إيلينا ليسوفا ،
طبيب نفسي وعسل. التعليم
اسمي إيلينا ليسوفا. أنا صحفي وكاتب عمود طبي (مع تعليم ذي صلة) وأم لأربعة أطفال جميلين. لفترة طويلة ، كان عملي يتألف من مساعدة اجتماعية مجدية للأشخاص الذين وقعوا في حياة صعبة وظروف اجتماعية صعبة ، لكنهم أدركوا تدريجيًا أن العديد من أمراضنا وأمراض أطفالنا ، بالإضافة إلى المشاكل والمتاعب في الحياة ، مرتبطة بطريقة ما بأفكارنا ومشاعرنا.
تصحيح الأفكار ، البحث عن الأسباب الجذرية للأمراض ، درست في دورات عن بعد في علم النفس الجسدي ، نظمها معهد العاصمة للتحليل النفسي وعلم النفس العيادي. والحياة نفسها تمرن كل يوم - أنا أنصح أصدقائي وأقاربي بكل سرور ، ومساعدتك ، أعزائي القراء ، والعثور على إجابات لأصعب أسئلة الحياة.
لا أعتقد أن شخصًا ما سيأتي ويحل جميع مهامنا الصعبة بالنسبة لنا. يجب علينا حلها بأنفسنا. ومهمتي هي المساعدة في التعبير عن جوهر المشكلة واقتراح أي مخرج موجود.
أحدث مشاركاتي على الموقع
- كيفية ربط فرس النهر أميجورومي؟
- كل شيء عن الخجل
- الصفات الشخصية المتعمدة: التعريف والأنواع وطرق التطور
- ما هي أفضل طريقة لتذكر المعلومات: وصف التقنيات والأساليب الفعالة
- كيف تتعلم الاستيقاظ مبكرا؟
- Biorhythms: الخصائص ودورها في حياة الإنسان
- مصفوفة أيزنهاور - استخدم الوقت بشكل صحيح
- Wheel of Life Balance: وصف التمرين وتطبيقه
- جوهر طريقة شيشرون
- التأمل Hooponopono: الميزات والتقنية
- التسويف: أسباب وطرق التغلب عليها
- الثقة بالنفس: ما هي وكيف تختلف عن الثقة بالنفس؟
- من هو سائق الحفار وماذا يفعل؟
- تأملات أوشو: الميزات والتقنيات
- تخفيض السرعة: أهمية وأنواع وبلدان الإقامة
- كيف تتغلب على الكسل؟
- قوة العقل: ما هو وكيف يتم تطويره؟
- ما هو التفكير غير القياسي وكيفية تطويره؟
- التفكير المفاهيمي: ما هو وكيف يتم تطويره؟
- التفكير الجانبي: كيف يعمل وكيف يتطور؟
- ملامح التفكير الأسطوري
- أنواع التفكير وخصائصها
- التفكير اللاعقلاني: السمات والأساليب والأسباب
- التفكير المجرد: ما هو وكيف يتم تطويره؟
- الموعد النهائي: التعريف وقواعد التطبيق
- التفكير المتقارب والمتقارب: التعريف ، السمات ، توصيات علماء النفس
- التفكير النفقي: ما هو وكيفية التغلب عليه؟
- تفكير الكليب: الخصائص ، الإيجابيات والسلبيات ، طرق النضال
- التفكير Sanogenic: الميزات والتقنيات والتدريب
- Storitelling: ما هو ، ماذا يحدث ، وكيف يتم تطبيقه عمليًا؟
- تأمل الصفح: الميزات والخطوات
- التفكير الاستطلاعي والبديهي: ما هو وكيف يختلفون عن بعضهم البعض؟
- التفكير في النماذج: تعريف ونصائح للتغلب عليها
- أساسيات إدارة الوقت للأمهات: كيف تواكب الطفل؟
- التفكير الإبداعي: الميزات وتقنيات التطوير
- تأملات قبل النوم للنساء
- كيف تتعلم بسرعة جدول الضرب؟
- كيف تجعل نفسك تعمل؟
- إعادة صياغة: ما هو ، أصناف ، تمارين وأمثلة
- كيفية تطوير وتقوية الإرادة؟
- تأملات جمع الأموال
- تأمل الرغبة: الميزات والممارسات الجيدة
- "منحنى النسيان في Ebbinghaus: الوصف وطلب الحفظ"
- أسرار إدارة الوقت للمرأة
- كيف تتعامل مع التسويف؟
- كيف تجعل نفسك تلعب الرياضة؟
- كيف تتذكر المعلومات بسرعة؟
- الذاكرة الدلالية: ما هي وكيف يتم تطويرها؟
- Freeriting: ما هو وكيفية استخدامه؟
- الذاكرة الحرة: ميزات وأساليب التطوير
- الذاكرة اللفظية وغير اللفظية
- كيفية استعادة الذاكرة؟
- تأملات ديباك شوبرا
- قوانين باركنسون: ملخص
- طريقة بومودورو: ميزات وجوهر التكنولوجيا والتطبيق
- التأمل التجاوزي: الميزات والتقنيات
- مخلص لعمله: التعريف ، المظاهر ، طرق العلاج
- أعلى الأشياء للقيام بها في الحياة
- شجرة الهدف: ما هي وكيف يتم بنائها؟
- كيف تنسى الذكريات السيئة؟
- جوهر طريقة جبال الألب ومراحل تنفيذها
- الذاكرة اللمسية: خصائص وخصائص التنمية
- خصائص التفكير: الأنواع والخصائص
- الذاكرة العاطفية: خصائص وأساليب التطور
- كيف تحفظ الكلمات الأجنبية؟
- منظفات البخار للأثاث: الخصائص وقواعد الاختيار والتشغيل
- قاعات العقل: ما هو وكيف نطوره؟
- أحذية للمسبح: الميزات والأصناف وقواعد الاختيار
- العاب لتنمية الذاكرة
- تمارين للدماغ والذاكرة لشخص مسن
- مدير الرياضة: الميزات والوظائف والتدريب
- مستحضرات التجميل الكورية للبشرة المشكلة: ماذا يحدث وكيف تختار؟
- كل شيء عن مستحضرات التجميل اريكسون لابوراتوري
- مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة: في أي سن تستخدم وكيف تختار؟
- تقييم سكوتر كهربائي: استعراض لأفضل النماذج وأكثرها موثوقية
- كل شيء عن مستحضرات التجميل لعلامة MAC الأسطورية
- جاكوزي: ما هو ، إيجابيات وسلبيات ، الاختيار ، الاستخدام
- نظرة عامة على الدراجات الألمانية
- خيارات التصميم لحمام صغير
- مستحضرات تجميل الأطفال: مراجعة للأصناف وقواعد الاختيار
- مستحضرات التجميل إليزافيكا: خصائص وتشكيلة
- مستحضرات التجميل الكورية د. جارت +
- ملامح مستحضرات التجميل أربوريان
- مزيلات الروائح الجافة الجافة: الوصف وأنواع وقواعد الاستخدام
- تصنيف مزيلات الروائح النسائية
- دراجات المراهقين: أفضل النماذج والخيارات
- كل شيء عن ريكشاوس
- المصابيح الأمامية على دراجة: ما هي ، وكيفية اختيار وتركيب؟
- كيف تختار الدراجة المناسبة حتى لا تندم على الشراء؟
- Xiaomi Electric Bikes: ميزات النموذج والاختيار ونصائح العناية
- سكوتر حيلة: الميزات وتصنيف أفضل النماذج والاختيار
- Hoverboard: ما هو ، وكيف يعمل ، وأيهما أفضل للاختيار؟
- الدراجات الثلاثية للأطفال: تصنيف النموذج وقواعد الاختيار
- دراجات للفتيات المراهقات: الأصناف ، العلامات التجارية ، الاختيار
- هل يمكن إعطاء الكلاب البطاطا وما هي القيود؟
- قواعد إطعام الجراء
- كيفية تحديد عمر الكلب بأسنانه؟
- توصيات لاختيار معجون الأسنان للكلاب
- التي يمكن ولا يمكن إعطاء المكسرات للكلاب؟
- أي نوع من الفاكهة يمكن أن تعطى الكلاب؟