الذاكرة اللفظية وغير اللفظية

يقول المثل الروسي: "من الأفضل أن ترى مرة واحدة من أن تسمع مائة مرة". يمكن لعلماء النفس أن يجادلوا في هذه الملاحظة الشعبية. لقد توصلوا منذ فترة طويلة إلى استنتاج مفاده أن كل شيء يعتمد على الذاكرة التي يتم تطويرها بشكل أفضل لكل فرد: شفهي أو غير لفظي. ترجع فعالية هذه الأنواع من الذاكرة إلى تطور نصفي الكرة المخية. ثبت أن اليسار هو المسؤول عن إدراك المعلومات اللفظية ، واليمين يركز على الصور ، وليس فقط على الصور المرئية. يتم تخزين الأصوات والروائح أيضًا في "مخزن الطعام" الخاص به.

جميع المعلومات التي نتلقاها طوال الحياة تأتي إلينا بطريقتين: لفظية وغير لفظية. يتضمن الخيار الأول التسميات اللفظية ، أي أي نصوص ، كلام. أولاً هذه حكايات تقرأها الأم ، ثم - قصائد ، التي يعلمها الطفل قبل المدرسة في رياض الأطفال ، ثم - أعمال أكثر تعقيدًا في المدرسة ، لاحقًا - إعداد التقارير في المعهد وما إلى ذلك. لذلك ، بدون ذاكرة لفظية ، لا مكان. ولكن إذا لم يتم تطويرها بشكل جيد ، فيجب أن تأتي إلى الإنقاذ. غير اللفظي.

كل شخص لديه نوع من الذاكرة تم تطويره بشكل أفضل من نوع آخر. ومع ذلك ، من المؤكد أن كلا النوعين من الذاكرة ، من أي شخص تصبح ، في متناول اليد. لذلك ، يمكن ويجب تطويرها. في علم النفس ، يعتقد أن هذا يجب أن يتم من سن مبكرة جدًا. علاوة على ذلك ، يدرك رؤساء الأطفال المعلومات بسهولة أكبر. إن دماغ ما قبل المدرسة أسهل في "التدريب" من دماغ الشخص البالغ.

يمكن القيام بذلك بأي شكل من الأشكال. من المرجح أن يحفظ شخص ما الشعر ، وسيحب شخص ما تعلم اللغة الصينية. بالمناسبة ، فإن الحروف الهيروغليفية بالنسبة لمعظم الغربيين تشبه الصور أكثر من الحروف. ربما تحاول إنشاء سلسلة منطقية منطقية بهذه الطريقة والبدء في تطوير نصفين من الدماغ في وقت واحد؟ لكن عليك أولاً أن تقرر ما يفتقر إليه من أجل الوقوف على قدم المساواة مع ألمع العقول البشرية.

لتحديد مستوى تطور ذاكرتك ، تحتاج إلى اجتياز اختبار خاص. هناك العديد من الخيارات ، وستكون الاختبارات مختلفة للبالغين والأطفال.

فيما يلي الاختبارات الأكثر شيوعًا والموصى بها من قبل الخبراء. بالنسبة للأطفال ، يتم استخدام أشكال ألعاب الاختبار بشكل أساسي.

• أخرج كل الألعاب على شكل خضروات وفاكهة من الصندوق ، وضع الدمية بجانبها. مهمة الطفل هي تحديد الفائض وإزالته من الصف العام.
• ابدأ في إخبار الطفل بحكاية تمت قراءتها له أكثر من مرة ، واطلب منه الاستمرار في ذلك.
• قم بدعوة الطفل إلى تذكر الصور التي يتخيلها أثناء الاستماع إلى التهليل. دعه يصف كيف تبدو اللعب والبطانيات والوسائد المتعبة.

مع ترتيب الطفل ، حان الوقت لرعاية نفسك. أسهل طريقة يستخدمها الخبراء لعبة الكلمات. يُعرض على الشخص قائمة من خمسة عشر كلمة غير ذات صلة تمامًا: على سبيل المثال ، "القصر" ، "الخبز" ، "الخلود" ، "الطبق" ، إلخ. تصبح المهمة على الفور إعادة إنتاج بعضها. إذا تمكنت من تكرار ما لا يقل عن سبعة ، فهذا نجاح بالفعل.

كما هو الحال في الاختبار ، ستكون قائمة التمارين للكبار والأطفال مختلفة أيضًا ، على الرغم من وجود حيل تناسب الشخص في أي عمر. ولكن قبل المضي في تنفيذها ، تذكر أن مثل هذه الأنشطة يمكن أن تسبب صداعًا خفيفًا ، يمكنك أن تشعر بالتعب. لكن هذا لا يجب أن يوقفك. علاوة على ذلك ، إذا حدث هذا ، فأنتم جميعا تفعل ذلك بشكل صحيح وتحميل الجزء من الدماغ الذي لم يكن متورطا من قبل.

هو ، مثل الجسد ، يحتاج إلى تدريب منتظم. إليك بعض الأمثلة على كيفية تطوير الذاكرة.

• أضعاف في العصي العد صف واحد من عدة ألوان، دع الطفل يقسمها إلى الأحمر والأبيض والأصفر وهلم جرا.
• لا تكن كسولًا لقراءة طفلك المزيد من الحكايات والقصائد ، علمهم عن ظهر قلب ، بالمناسبة ، يمكنك القيام بذلك معًا. وبالتالي ، تحسين الذاكرة الخاصة بك.
• إذا تعاملت مع حكايات الأطفال ، فانتقل إلى نصوص أكثر تعقيدًا. بادئ ذي بدء ، حاول ، على سبيل المثال ، لتعلم مونولوج هاملت ، ثم يمكنك الانتقال إلى مهام أكثر تعقيدًا. درب ذاكرتك بالأدب الفني ، مثل كتاب عن الرياضيات التطبيقية أو فيزياء الكم.
• الكلمات الجديدة مفيدة أيضًا لتنمية ذاكرة كل من الأطفال والبالغين. قم بتوسيع مفرداتك وسوف ينمو دماغك بسرعة مذهلة.
• ننتقل من الكلمات إلى العمل. ابدأ في حفظ الأصوات. بالطبع ، من غير المحتمل أن يمكنك ، مثل نيكولاي دروزدوف ، بسهولة تمييز نقيق العصفور عن الحلمه ، ولكن من الممكن تمامًا تمييز الغراب عن العندليب.
• استمع إلى الموسيقى أكثر ، حاول أن تلعب نغمات مسموعة. إذا كان السمع سيئًا ، فافعل ذلك عقليًا.
• إذا كنت لا تريد أن تشتت انتباهك عن مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل ، فاستخدمه كوسيلة مساعدة بصرية. عند إيقاف تشغيل التلفزيون ، حاول إعادة إنتاج ما سمعته بأدق نغمة.
• إذا كنت لا ترغب في العمل مع البرنامج ، كرر المحادثة التي جرت اليوم في المطبخ أو في وقت الغداء في العمل. الأهم من ذلك ، حاول القيام بذلك بأكبر قدر ممكن من الدقة ، مع مراعاة ليس فقط ترتيب الكلمات ، ولكن أيضًا الحفاظ على اللون العاطفي للمحادثة.
• حاول تقليد أصوات الحيوانات ، وكذلك صوت الآخرين.

حتى لو أصبحت فنانًا بمشاهد كبيرة وصغيرة - بعيدًا عن هدفك في الحياة ، الذاكرة لا تزال بحاجة إلى تطوير. يصبح الشخص الذي يتمتع بقدرة جيدة على الحفظ تلقائيًا أكثر تطورًا فكريًا ، وبالتالي يصبح أكثر جاذبية للعمل والترفيه.

توافق على قضاء الوقت مع شخص تكون قاعدته المعرفية متنوعة للغاية وأكثر إثارة للاهتمام ، من التحدث طوال المساء مع صديق يتذكر فقط أيام البيع وسعر الفستان الذي تحبه ، ويحدد كل شيء آخر على الإنترنت.

تخيل كم سيكون من السهل عليك اجتياز الامتحانات إذا تم تطوير ذاكرتك بشكل أفضل! لذا ساعد طفلك على تجنب مثل هذه المشاكل. تعلم وتعلم معه.

كما ترون ، هذا ليس بالصعوبة التي قد تتخيلها. هناك العديد من الطرق لتطوير الذاكرة ، وإذا كانت الطرق المذكورة أعلاه لسبب ما غير مناسبة لك ، فابتكر طريقتك الخاصة. إنه ليس مفيدًا فحسب ، بل مثيرًا أيضًا. حاول أن ترى وتسمع وتشعر وتتحدث أكثر. وهذا سيساعدك بالتأكيد على تذكر كل شيء في الوقت المناسب.