Ly hôn: nó là gì, lý do và thống kê

Số vụ ly hôn ở Nga ngày nay là một kỷ lục - gần như mỗi cuộc hôn nhân thứ hai kết thúc bằng một cuộc ly hôn. Và điều này không thể làm bạn suy nghĩ: một mặt, nhà nước đang cố gắng làm mọi thứ để duy trì hình ảnh của gia đình, và mặt khác, vì một số lý do, các gia đình không trở nên mạnh mẽ hơn. Về những lý do dẫn đến ly hôn, ly hôn diễn ra như thế nào khi không thể tránh khỏi và làm thế nào để sống sót qua sự kiện này, bài viết này sẽ được thảo luận.

Ly hôn là chấm dứt hôn nhân hiện có giữa vợ chồng. Vì các cuộc hôn nhân dân sự đã được pháp luật công nhận ở một mức độ nhất định gần đây, việc ly thân của cặp vợ chồng sống không có con dấu trong hộ chiếu có thể được coi là một cuộc ly hôn.

Một lần ở Nga, việc ly hôn là gần như không thể. Những lý do cho phép giải tán cuộc hôn nhân khá hấp dẫn, họ phải được chứng minh với giáo sĩ để nhận được cái gọi là thư điều chỉnh, các nhân chứng cũng cần thiết, và chỉ có lời nói là không đủ. Một cặp vợ chồng có thể sinh sản trong các trường hợp đã được chứng minh sau đây:

• ngoại tình;
• đại gia hay đại gia;
• một căn bệnh ở một người đàn ông hoặc một người phụ nữ trước khi kết hôn và can thiệp vào việc thực hiện nghĩa vụ vợ chồng, sinh con, sống chung;
• sự mất tích của một người chồng hoặc người vợ không một dấu vết (5 năm trước trở lên);
• kết án chồng hoặc vợ vì tội nghiêm trọng và đặc biệt nghiêm trọng chống lại pháp luật;
• tu viện của một người chồng hoặc người vợ (chỉ khi không có con nhỏ).

Vào thời đó, ly dị rất hiếm: năm 1899 chỉ có một người ly dị trên một ngàn đàn ông và hai phụ nữ ly dị trên một nghìn phụ nữ.

Mọi thứ đã thay đổi vào năm 1917. Sau cách mạng, thái độ đối với ly hôn dịu lại. Họ bắt đầu sinh sản trong các văn phòng đăng ký, và ngay sau khi nộp đơn yêu cầu như vậy của một trong những người phối ngẫu. Joseph Stalin phần nào thắt chặt thủ tục ly hôn, và người theo dõi ông Nikita Khrushchev một lần nữa đơn giản hóa nó. Do đó, đến năm 2008, đã có 60% các cuộc hôn nhân kết thúc bằng ly hôn.

Về mặt kỹ thuật, ly hôn ngày nay không phải là một thủ tục đặc biệt phức tạp. Nếu vợ chồng không có con, bạn có thể giải quyết vấn đề ly hôn tại văn phòng đăng ký bằng văn bản của một hoặc cả hai đối tác một tháng sau khi nộp đơn. Văn phòng đăng ký cũng ly hôn vợ hoặc chồng có con, nhưng chỉ với điều kiện một trong số họ được công nhận là mất tích tại tòa án, không đủ năng lực pháp lý hoặc bị kết án tù hơn ba năm. Trong các trường hợp khác, được nhân giống tại tòa án.

Đức tin chính thống ngày nay cho phép ly dị không chỉ vì ngoại tình, mà còn trong một số trường hợp khác:

• rút đối tác khỏi đức tin Chính thống;
• bệnh lây truyền qua đường tình dục;
• vô sinh
• vắng mặt lâu hoặc mất tích;
• phạt tù;
• cố gắng thể xác vào cuộc sống của một người vợ hoặc con cái;
• bệnh tâm thần không thể chữa khỏi;
• AIDS
• sử dụng ma túy và rượu;
• phá thai được thực hiện nếu người phối ngẫu không cho phép những hành động đó cho người vợ.

Giáo hội Công giáo không công nhận ly hôn: kết hôn hoặc tái hôn với sự ban phước của một giáo sĩ chỉ có thể xảy ra trong trường hợp cái chết của người phối ngẫu đầu tiên. Tuy nhiên, có một số điều kiện để có thể nhận ra một cuộc hôn nhân bị hủy bỏ, nhưng chỉ ở mức độ chính thức. Cuộc hôn nhân thứ hai sau đó, nhà thờ coi là bất hợp pháp. Một cuộc hôn nhân giữa một người Công giáo và một đại diện của một đức tin khác không được coi là hợp pháp, theo quan điểm của nhà thờ, và do đó những vụ ly dị như vậy không bị lên án.

Người Tin lành chỉ cho phép ly hôn vì ngoại tình, ly dị hơn nữa bị cấm xây dựng mối quan hệ gia đình mới. Do Thái giáo không khuyến khích ly dị, nhưng trong một số trường hợp cho phép. Tuy nhiên, nếu người chồng từ chối cho vợ đồng ý ly hôn, vị trí người phụ nữ sẽ rất khó tin - cô ấy sẽ không thể bước vào một mối quan hệ mới cho đến khi chồng cũ qua đời.

Một vụ ly dị trong Hồi giáo được đưa ra bởi một thẩm phán Sharia theo yêu cầu của chồng hoặc vợ. Các căn cứ để ly hôn có thể khá nhiều. Mỗi trường hợp được xem xét riêng.

Ly hôn không chỉ là một hành động hợp pháp và thực tế, nó luôn là một tổn thương tâm lý lớn, mà trước hết, ảnh hưởng đến trẻ em - do tuổi tác và thiếu kinh nghiệm sống, trẻ em không phải lúc nào cũng có thể hiểu và đưa ra quyết định của cha mẹ một cách không đau đớn. Trong tâm lý học, trạng thái sau khi ly hôn được coi là giống hệt với trạng thái sau khi mất người thân, cái chết của anh ta. Quá trình ly hôn càng đau đớn thì càng có nhiều khả năng hậu quả đối với đứa trẻ tâm lý LỚN vẫn sẽ là: Sự tích lũy của sự lo lắng, cảm giác thiếu sự bảo vệ, sự sụp đổ của thế giới quen thuộc và ở tuổi trưởng thành, những người như vậy có thể cảnh giác với các mối quan hệ với người khác giới, bởi vì nỗi sợ lặp lại một kịch bản quen thuộc từ thời thơ ấu có thể quá mạnh mẽ.

Thật không may, ngày càng có nhiều vợ hoặc chồng cũ kéo con cái vào kiện tụng. Một số nhà bảo vệ nhân quyền và các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học lâm sàng trẻ em đề xuất đủ điều kiện hành động như vậy của các bậc cha mẹ như là hành vi lạm dụng trẻ em của Cameron và thiết lập trách nhiệm cho việc này.

Khi người yêu kết hôn, họ hiếm khi nghĩ rằng ly hôn là có thể về nguyên tắc. Đồng thời, ly hôn không đáng để đánh giá là điều gì đó xấu hay điều gì đó tốt. Nó là trung tính trong chính nó. Tất cả phụ thuộc vào điều kiện gia đình tan vỡ, cũng như thái độ của những người tham gia trong quá trình này.Có những tình huống khi ly hôn thực sự giống như một bi kịch: bạn bị bỏ rơi, bạn có thai, bạn đã bị lừa dối, bạn có những đứa con nhỏ cũng thích cả mẹ và cha. Trong trường hợp này, ly hôn được nhận thức và trải nghiệm đau đớn.

Nhưng có những tình huống ly hôn là tốt cho tất cả mọi người. Chúng bao gồm, trước hết, các tình huống phát triển trong các gia đình phá hoại.

Trong suốt cuộc đời cùng nhau từ một đám cưới đến một cuộc ly hôn, các đối tác thể hiện và thể hiện không chỉ những phẩm chất tốt nhất của họ. Rất thường trong những năm đầu đời, những đặc điểm tính cách tiêu cực xuất hiện, nhưng cho đến nay họ thường phù hợp với thế giới quan của người phối ngẫu thứ hai, nếu anh ta không coi họ là những tật xấu khủng khiếp, cặp đôi có thể là một gia đình bình thường và mạnh mẽ. Mọi thứ thay đổi nếu các thành viên còn lại trong gia đình bắt đầu đau khổ vì những phẩm chất tiêu cực bộc lộ: từ thiếu tiền, nếu vợ hoặc chồng không muốn làm việc, uống rượu, đánh đập, nếu anh ta là một bạo chúa gia đình, vì sợ cuộc sống của anh ta.

Ly hôn trở nên tốt đẹp và sự cứu rỗi nếu ba yếu tố quan trọng trùng khớp:

• có những mối quan hệ khó khăn và khó hiểu giữa vợ hoặc chồng ngăn cản họ tương tác đầy đủ trong các sự kiện quan trọng (nuôi dạy con cái, cung cấp cho họ mọi thứ cần thiết);
• vợ chồng không tìm thấy liên lạc, mâu thuẫn được quan sát thấy trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống;
• những vấn đề quan trọng chưa được giải quyết dẫn đến căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng, từ đó ngăn cản mọi nỗ lực đối thoại.

Thế là vòng tròn khép lại. Không có cách nào thoát khỏi nó, chỉ có một cuộc ly hôn. Bạn có thể cứu một gia đình, nhưng chỉ với điều kiện ít nhất một trong ba yếu tố được mô tả ở trên sẽ được sửa đổi.

Quyết định ly hôn ngay cả khi tất cả các tiêu chí được đáp ứng có thể rất khó khăn. Nó chỉ ra một tình huống hoàn toàn không thể chịu đựng được trong đó lối thoát duy nhất bị chặn. Các nhà tâm lý học gọi đây là một tình huống có thể điều chỉnh gây bệnh - cặp đôi này thực tế và không phải là cặp vợ chồng, không giải quyết bất cứ điều gì với nhau, không có tình yêu và sự tôn trọng, sự hiểu biết và mục tiêu chung, hàng tấn bất bình đã tích lũy, vợ chồng không tìm cách hòa giải và giải quyết những hiểu lầm, nhưng họ vẫn tiếp tục kết hôn, sống với nhau Trên thực tế, cả hai đều bất lực - họ không thể thực hiện một hành động sản xuất duy nhất theo hướng hòa bình hoặc theo hướng ly hôn.

Nó là khó khăn nhất cho trẻ em trong các gia đình gây bệnh. Lúc đầu, họ cố gắng hành động như những người gìn giữ hòa bình và hòa giải, nhưng sau đó họ nhận ra rằng họ không thành công, họ mất niềm tin không chỉ vào bản thân mà còn cả người lớn. Chức năng và vai trò trong những gia đình như vậy bị thay thế, bị bóp méo. Mọi người đều trải qua căng thẳng rất lớn, bao gồm cả trẻ em. Nếu mọi thứ còn lại như vậy, có thể các vấn đề sẽ tìm cách thoát ra, nhưng thông qua hành vi của trẻ em, thông qua các bệnh soma và tâm thần ở trẻ em và người lớn.

Trong các gia đình gây bệnh, giải pháp hợp lý và can đảm duy nhất là ly hôn. Cuộc hôn nhân sẽ tan vỡ, nhưng cuộc sống và sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình có thể được bảo tồn.

Ngày nay ở Nga, có tới 53% các cặp vợ chồng trước đây đã kết hôn hợp pháp đã ly hôn. Số liệu thống kê như vậy thường xuyên được lưu giữ bởi các văn phòng đăng ký và mỗi năm một lần cung cấp dữ liệu về tỷ lệ kết hôn và ly hôn. Nhưng những thống kê này không chỉ đáng chú ý đối với tổng số người Nga đã ly hôn, mà còn về một số sắc thái nhất định giúp có thể hiểu rõ hơn về ai và làm thế nào để ly hôn ở nước ta.

Theo dữ liệu gần đây, các cặp vợ chồng đã kết hôn được 5 đến 9 năm có nhiều khả năng ly hôn. Hầu như mọi tế bào thứ ba của xã hội (28,5%) tan rã giữa các gia đình như vậy. Người phối ngẫu đã kết hôn đến một năm được ly dị ít hơn những người khác - 3% tổng số vụ ly hôn. Nhưng những người sống với nhau 1-2 năm đã cư xử khác nhau: gần 16% các cuộc hôn nhân tan vỡ.Thêm một chút (18%) các cặp vợ chồng ly hôn sau 3-4 năm chung sống. Mỗi gia đình thứ năm tan vỡ giữa các cuộc hôn nhân với kinh nghiệm từ 10 đến 19 năm. Trong số những người sống với nhau hơn 20 năm, tỷ lệ những người ly hôn không quá cao - khoảng 11%.

Những người xung đột nhiều nhất là những người vợ có tuổi đời từ 20 đến 30 tuổi. Nhưng đồng thời, các cuộc hôn nhân kết thúc trong thời đại này mạnh mẽ hơn và chia tay ít thường xuyên hơn nhiều so với các cuộc hôn nhân mà vợ hoặc chồng đã bước vào sau sinh nhật thứ ba mươi. Điều này có thể được giải thích bằng sự linh động tương đối của cảm xúc và tâm lý dưới 30 tuổi, sau cột mốc này, mọi người có thể gặp khó khăn hơn rất nhiều đối với việc vẽ lại quan điểm và thói quen của họ, đó là những gì gia đình yêu cầu.

Đồng thời, chỉ có 7% các cặp vợ chồng rút yêu cầu của họ. Phần còn lại vẫn đúng với quyết định ban đầu của họ và tiếp tục khăng khăng chấm dứt.

Theo thống kê, những người khởi xướng ly hôn thường là phụ nữ - lên tới 68% trường hợp. Nếu cặp vợ chồng là người giàu kinh nghiệm, và vợ hoặc chồng hơn 50 tuổi, thì ở đây, những người khởi xướng thường là đàn ông.

Sau khi ly hôn, theo thống kê, khoảng 60% phụ nữ bước vào tái hôn, nhưng chỉ một nửa trong số họ thừa nhận rằng cuối cùng họ đã tìm thấy hạnh phúc. Có tới 85% đàn ông đã ly hôn kết hôn lại và coi mối quan hệ mới thành công hơn lần đầu (khoảng 70% trong số họ).

Trước đây, lý do tại sao người phối ngẫu yêu cầu ly hôn phải được chỉ định trong một tuyên bố, tranh luận tại tòa án. Ngày nay, chồng và vợ có quyền giữ bí mật, nếu họ không muốn nói ra lý do, họ sẽ ly hôn mà không tiết lộ thông tin này. Nhưng các nhà xã hội học và tâm lý học nghiên cứu sự phức tạp của các mối quan hệ hôn nhân tiếp tục khám phá lý do tại sao các gia đình vẫn tan vỡ.

• Quyết định kết hôn là mẩn ngứa (như một lựa chọn - cuộc hôn nhân là hư cấu). Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của ly hôn. Do đám cưới diễn ra vội vã, không nhận ra nhau, chưa sẵn sàng cho hôn nhân về mặt tâm lý và đạo đức, có tới 42% các cặp vợ chồng ly hôn. Quan hệ vợ chồng như vậy thường rất thô lỗ, thiếu quan tâm, họ làm phiền nhau, không chịu giúp đỡ nhau trong cuộc sống hàng ngày, nuôi con. Dần dần, những suy nghĩ ngày càng xuất hiện rằng cuộc hôn nhân này là sai lầm và nên được dừng lại.

• Thói quen xấu. Ở vị trí thứ hai về số lượng ly hôn, một lý do như nghiện rượu hoặc nghiện ma túy của người chồng (ít thường xuyên hơn - người vợ). Người nghiện rượu hoặc ma túy không thể là đối tác đầy đủ mà bạn có thể tin cậy, người có thể tin cậy. Thông thường trong các gia đình như vậy không chỉ cãi nhau nảy nở, mà còn tấn công, bạo lực tinh thần và thể xác. 31% phụ nữ nộp đơn ly hôn, tranh luận về quyết định của họ với chứng nghiện rượu của người phối ngẫu. Lập luận tương tự được chỉ ra bởi 22% những người đàn ông quyết định ly dị vợ họ uống rượu hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp.
• Phản quốc. Ngoại tình trong hôn nhân chiếm vị trí thứ ba đáng kính trong số các nguyên nhân ly hôn ở Nga. Có tới 15% phụ nữ nộp đơn ly hôn cho biết họ đã quyết định sụp đổ gia đình do không chung thủy với chồng. Cần lưu ý rằng có tới 11% đàn ông ly hôn báo cáo ngoại tình nữ.
• Nhân vật khác nhau. Điều này, đã cổ điển, công thức của lý do cho sự phân tách được chỉ định bởi 9% nam giới và 8% phụ nữ. Nó ngụ ý một sự hiểu biết khác nhau về thế giới, và khác biệt đến mức cặp đôi không tìm thấy điểm chung trong cuộc sống thực. Họ có quan điểm khác nhau về việc nuôi con, làm và tiêu tiền, về quan hệ với người thân (với mẹ chồng, mẹ chồng, v.v.).

• Rối loạn trong nước. Ly hôn do thiếu nhà ở riêng, vấn đề vật chất khá thường xuyên, nhưng thường thì lý do này xuất hiện kết hợp với chính, khác. Chỉ về rối loạn gia đình, là lý do chính cho sự chia ly, chỉ nói khoảng 3% các cặp vợ chồng.
• Bệnh ghen. Những cáo buộc vô lý về tội phản quốc, cũng như giám sát và những vụ bê bối liên tục, không có lý do, gây ra một vụ ly hôn trong 1,5% trường hợp.
• Không hài lòng với đời sống tình dục. Vợ hoặc chồng xấu hổ khi chỉ ra một lý do như vậy, hoặc họ xấu hổ khi thừa nhận sự thật này, nhưng thành thật mà nói, chỉ có 0,8% những người ly hôn thừa nhận rằng đời sống tình dục của họ không phải là dán mắt.

Đây là "bức tranh" chính thức của ly hôn. Các nhà tâm lý học nhấn mạnh lý do của họ dẫn đến ly hôn:

• vi phạm trong "tính cách mài giũa", đặc điểm cá nhân của mỗi người phối ngẫu, không muốn thỏa hiệp;
• không có khả năng tự chịu trách nhiệm về bản thân, khả năng sinh con của một trong hai vợ chồng hoặc cả hai cùng một lúc;
• hy vọng bị lừa dối (phẫn nộ rằng một người trong cuộc sống gia đình hoàn toàn không phải là những gì anh ta đang ở giai đoạn gặp gỡ và bắt đầu một mối quan hệ);
• thời gian kéo dài của ly hôn trước ly hôn, khi cả hai bên không thể tiến một bước về phía nhau, cũng không phải là một bước tiến tới tòa án hoặc văn phòng đăng ký.

Nếu câu hỏi về khả năng ly hôn liên tục xuất hiện trước một người, thì đã đến lúc cân nhắc tất cả các ưu và nhược điểm, bởi vì quyết định này là nghiêm trọng, nó phải được biện minh. Ly hôn luôn là một quá trình khá khó chịu và đôi khi đau đớn. Nó có thể được so sánh với nhu cầu cắt cụt. Các biến chứng có thể xảy ra cả trong quá trình hoạt động và sau đó, trong giai đoạn phục hồi.

Nếu bạn muốn bắt đầu một cuộc ly hôn, nhưng miễn là khách hàng tiềm năng này làm bạn sợ, hãy thử trả lời trung thực các câu hỏi sau đây.

• Ly hôn sẽ hữu ích như thế nào đối với bạn?
• Bạn sẽ mất gì khi ly hôn?
• Những kế hoạch và mục tiêu mới nào bạn sẽ có sau khi kết hôn? Đây sẽ là sự khởi đầu của một cuộc sống mới, nhiều sự kiện và thú vị hơn?
• Những vấn đề bạn có thể có sau khi ly hôn với một đối tác?
• Đối với ai, ngoài tôi, việc ly hôn này có lợi không? Cuộc sống của ai sẽ tốt hơn từ đây?
• Ai sẽ làm hại ly hôn của tôi?

Cách tiếp cận như vậy sẽ giúp hiểu được những gì sẽ có nhiều hơn trong trường hợp ly hôn - thua lỗ hoặc thu lợi. Nếu sự tan rã của hôn nhân sẽ mang lại lợi ích cho bạn và những người khác, nếu bạn nhận được nhiều hơn hiện tại, đừng từ chối cơ hội để bắt đầu một cuộc sống mới, bởi vì ly hôn không phải là kết thúc của cuộc sống, mà là sự khởi đầu của nó. Nếu, do kết quả của một phân tích đơn giản, bạn hiểu rằng đằng sau sự bất bình của bạn, họ không còn thấy thực tế đầy đủ nữa, và ly hôn sẽ mang lại nhiều tổn thất hơn, thì nên áp dụng mọi biện pháp để cứu gia đình.

Phụ nữ thường sợ hãi bởi niềm tin phổ biến rằng cô ấy sẽ rất khó khăn trong việc sắp xếp cuộc sống cá nhân sau này (và ngay cả với một đứa trẻ). Giữ một cuộc hôn nhân bệnh hoạn chỉ vì sợ cô đơn là con đường dẫn đến hư không.

Có những tình huống trong đó thực tế không cần phải phân tích, việc ly hôn là cần thiết: đây là đối tác mà không sẵn sàng điều trị nghiện rượu hoặc ma túy và tấn công.

Tất cả các tình huống khác cần nghiên cứu sơ bộ tâm lý. Ly hôn sẽ là một phước lành, không ai sẽ nói trước. Nhưng bạn có thể thử một số kỹ thuật được sử dụng trong tâm lý học để dạy ra quyết định.

• Dự đoán về tương lai. Nhắm mắt, thư giãn, thở đều và sâu. Giới thiệu bản thân, nhưng chỉ sau 10 năm. Hãy nhìn kỹ xem bạn đang ở đâu, trong môi trường nào, ai bên cạnh bạn, bạn đang làm gì và bạn có giống như một người hạnh phúc không.
• Đánh giá của hiện tại. Để loại trừ ly hôn vì những ý tưởng lý tưởng của bạn về gia đình, những yêu cầu quá mức và không thực tế, hãy tiến hành đánh giá khách quan về những gì bạn có. Hãy tự hỏi bạn đời lý tưởng của bạn là gì, anh ấy nên trông như thế nào, anh ấy nên hành động ra sao, làm việc với ai, làm thế nào để tương tác trong gia đình. Hãy tưởng tượng điều này càng chi tiết càng tốt và kết hợp nó với hình ảnh của đối tác hiện tại của bạn. Nếu bạn tìm thấy ít nhất 2-3 trận đấu, đừng vội ly hôn. Không có cái nào hoàn hảo.Để chắc chắn về điều này, hãy cố gắng tìm trong trí nhớ của bạn ít nhất một người mà bạn biết trong thực tế, người sẽ đáp ứng đầy đủ hoặc không dưới hai phần ba đáp ứng mong đợi của bạn.

Nếu nghi ngờ, bạn có thể nhớ tại sao bạn lại yêu một người bạn đời, tại sao bạn lại quyết định ở bên nhau. Hỏi anh những câu hỏi tương tự. Nếu cả hai vợ chồng vẫn còn nhớ những điều tốt đẹp và cẩn thận giữ quá khứ này trong lòng, thì cuộc hôn nhân có thể được cứu vãn.

Nếu đối tác của bạn bắt đầu nghĩ về việc ly hôn và ly hôn không được bao gồm trong kế hoạch của bạn, thì tình hình sẽ phức tạp hơn. Bạn cần để người đó một mình và cho anh ta cơ hội để đưa ra quyết định cân bằng và cân nhắc. Điều tốt nhất bạn có thể làm là chỉ cho đối tác của bạn những câu hỏi và kỹ thuật trên để quyết định của anh ấy được cân nhắc và cân bằng.

Lời khuyên có vẻ lạ, nhưng không cần phải sợ ly hôn như vậy. Thay vì cưa cưa vợ / chồng của bạn, hỏi tại sao anh ta muốn ly hôn, sắp xếp những cảnh xấu xí, tốt hơn hết là chăm sóc bản thân và trở nên hạnh phúc ngay bây giờ. Luôn luôn dễ dàng hơn để thoát khỏi một người không hạnh phúc, bị tắc, khóc, chà đạp, sỉ nhục và xúc phạm hơn là một người hạnh phúc, tự lập, tự giám sát, có sở thích và sở thích, hài lòng với bản thân và cuộc sống của mình.

Nếu việc ly hôn là không thể tránh khỏi và điều đó hoàn toàn rõ ràng với bạn, thì đã đến lúc chuẩn bị cho nó. Nếu người khởi xướng việc ly hôn là bạn, hãy thảo luận về quyết định của bạn với đối tác. Giữ bình tĩnh, không la hét, không khóc, không đổ lỗi cho người phối ngẫu của bạn (a) rằng gia đình đang sụp đổ. Đây là quyết định của bạn. Hãy nói về bản thân bạn. Cố gắng nói rõ tất cả mọi thứ để không làm mất lòng đối tác, không tạo ra mặc cảm cho anh ta. Không nhất thiết phải nói với chồng hoặc vợ rằng họ không phù hợp với bạn trên giường. Hãy nhớ rằng một người sau khi ly hôn với bạn sẽ cần bằng cách nào đó xây dựng các mối quan hệ mới, và niềm tự hào bị tổn thương sẽ làm phức tạp rất nhiều nhiệm vụ này cho anh ta.

Hãy nhớ rằng một cuộc ly hôn khó khăn hơn luôn được trải nghiệm bởi một người không phải là người khởi xướng. Bảo vệ người bạn đời gần như cũ của bạn khỏi trầm cảm nặng, giảm bớt nhiệm vụ của anh ấy - đừng làm bẽ mặt anh ấy, nếu chỉ vì những điều tốt đẹp giữa bạn.

Nếu bạn không muốn ly hôn, nhưng bạn đã nhận ra rằng không thể tránh khỏi sự chủ động của người bạn đời, hãy cố gắng chuẩn bị tinh thần - nghiên cứu các giai đoạn và hình thức phản ứng tâm lý để vượt qua căng thẳng. Bạn cần điều chỉnh một thứ gì đó sẽ không dễ dàng, nhưng hành vi đúng đắn sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn với danh dự và nhân phẩm. Nó không thể đưa ra ngay lập tức, nhưng không ai đòi hỏi điều đó. Nếu đối tác khăng khăng muốn ly hôn, không có gì khác biệt bạn sống với nhau bao lâu và khi nào quyết định này xuất hiện - trong năm đầu tiên của hôn nhân hoặc sáu tháng sau đám cưới. Hãy cho đối tác của bạn tự do, không làm nhục anh ta và không làm nhục chính mình. Chấp nhận và tha thứ sẽ không đơn giản như vậy, nhưng nó phải được thực hiện.

Chà, đó là nó, cuộc ly hôn đã diễn ra. Người ta quyết định những đứa trẻ sẽ ở với ai, ai sẽ trả tiền nuôi con. Nhưng câu hỏi vẫn còn bỏ ngỏ, làm thế nào bây giờ để xây dựng cuộc sống của bạn. Họ không đưa ra câu trả lời tại tòa án hoặc văn phòng đăng ký. Thời gian phục hồi bắt đầu. Nó sẽ có các giai đoạn khác nhau: từ giận dữ trước đây đến mong muốn trả lại mọi thứ, từ trầm cảm đến chấp nhận thực tế và bắt đầu lên kế hoạch cho một cuộc sống mới. Người lớn có thể xử lý mọi thứ. Nhưng đứa trẻ có một thời gian khó khăn. Anh vẫn không hiểu nhiều, không thể giải thích. Trẻ em trải nghiệm mọi thứ mạnh mẽ và sâu sắc hơn nhiều lần.

Do đó, điều đầu tiên mà vợ hoặc chồng quyết định ly hôn cần phải tự xác định cách đứa trẻ sẽ tiếp tục giao tiếp với mẹ và bố. Đặt thứ tự các cuộc họp, tần suất, chỉ định chi tiết. Đừng cấm con giao tiếp với người cũ, ngay cả khi ly hôn xảy ra theo sáng kiến ​​của chồng, sau khi ngoại tình, sau khi phản bội.Bạn sẽ loại bỏ sự bất bình của mình dần dần, đứa trẻ không được đổ lỗi cho chúng. Lý do duy nhất để bảo vệ đứa trẻ khỏi cha hoặc mẹ là ma túy và rượu, gây hấn. Nếu giao tiếp với cha (mẹ) không đe dọa đến tính mạng của đứa trẻ, đừng tước đi điều này.

Điều thứ hai bạn cần chú ý sau khi ly hôn là định hình hình ảnh của cha mẹ thứ hai. Nếu đứa trẻ sống với bạn, đừng bao giờ chê bai hình ảnh của vợ cũ hoặc chồng cũ của bạn bằng một từ duy nhất.

Lập kế hoạch rõ ràng về các vấn đề của bạn và thời gian của bạn sẽ giúp đối phó với cơn bão cảm xúc trong tâm hồn của bạn sau khi ly hôn. Mô tả cho mỗi ngày những gì và thời gian bạn sẽ làm. Hãy tưởng tượng một trường hợp cho mỗi giờ luôn luôn bận rộn - vì vậy những suy nghĩ khó chịu sẽ ghé thăm đầu bạn.

Đừng kìm nén nỗi đau của bạn bằng rượu, đừng cố gắng trả thù người yêu cũ, đừng theo đuổi anh ta. Để lại cho mọi người quyền có một cuộc sống mới. Biến mọi thứ bạn mơ ước trong một thời gian dài trở thành sự thật - mua những gì bạn muốn, đi du lịch, don khóa, don sắt giới hạn vòng tròn bạn bè của bạn, mở cửa cho những người quen mới. Nếu khó tự mình đối phó, đừng ngần ngại tìm đến bạn bè, một nhà tâm lý học để được giúp đỡ.

10 dấu hiệu mà bạn chắc chắn cần phải để lại được mô tả trong video tiếp theo.