Düşüncelerinizi nasıl değiştirebilirim?

Bir kişi her zaman pozitif olmalıdır. Ne yazık ki, bu her zaman böyle değildir. Çoğu durumda, insanlar bilinçaltı düzeyde meydana gelen sorunların üstesinden gelemezler. Bu fenomen yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar ve ruh halini etkiler. Ve çok şey ruh haline bağlı, her şeyden önce - her şeyde başarı. Durumu düzeltmek için ne yapmalı? Düşüncelerinizi değiştirmeniz gerekiyor ve daha sonra her şey daha iyi için değişecek.

Hayatınız gri bir nokta ise, kesinlikle bir şeyleri değiştirmeniz gerekir. Siz soruyorsunuz: “Tam olarak neyin değiştirilmesi gerekiyor?”. İlk önce kendinizi, yani düşüncelerinizi değiştirmeniz gerekir.

Psikologlar düşünme süreçlerini koşullu gruplara ayırır:

• rasyonel, kullanışlı, uyarlanabilir - bunlar üretken bileşenlerdir;
• mantıksız, kötü niyetli, uyumsuz Düşünmenin verimsiz unsurlarıdır.

Eğer yıkıcı ise dünya görüşünün değiştirilmesi gerekiyor. Örneğin, hem kişisel hayatınızda hem de profesyonel olarak başarılı olamazsınız. Sadece olumsuz düşüncelerden dolayı depresyonda değil, her zaman yanlış bir şeyler yaptığınız anlaşılıyor. Tüm bu olumsuz faktörleri kendiniz oluşturduğunuzu ve kendinizi yansıttığınızı unutmayın. Tabii ki, çıkmanın çok zor olduğu durumlar var. Ancak çoğu durumda insanın kendisi, aşılması çok zor olan düşünülemez engeller yaratır.

Geçmişte tüm hayatınızda olumsuz değişikliklere yol açan bazı ölümcül hatalar yapmış olabilirsiniz. Birisi sizi adımları atmak için itmiş olabilir. Ancak, herkes biliyor ki biz yaşarken, her şeyi değiştirebiliriz.

Bu eylemlerle hiçbir şeyi değiştirmeyeceksiniz, sadece olumsuz durumu daha da kötüleştireceksiniz. Sürekli depresif ruh hallerinden hastalanabilirsiniz. Ve sonra sorunlarınız bir kartopu gibi büyümeye başlayacak.

Hayatınızda uzun süre size uygun olmayan olaylar var mı? Yani varlığınızın tüm alanlarında değişikliklere ihtiyacınız var. Nereden başlamalı? İç dünyadaki bir değişimle, yani bilinçle. Ve yine de, bazıları “Söylemesi kolay, ama yapılması zor” diyecektir. Kişiliğin gelişimini engelleyen tam da bu tür düşüncelerdir. Unutmayın: sadece bir yaşam vardır ve daha sonra pişman olmayacak şekilde yaşamalısınız.

muhtemelen kaderinizi ve genel olarak varlığınızı değiştirmek için, ikamet yerinizi değiştirmeniz gerekecektir. Ve eğer bu adımda bile karar vermeye hazırsanız, o zaman rutin ve donukluğa katlanmak için hazır olmayan cesur bir insansınız. Sert değişikliklere karar vermek yeterince zordur. Ancak bunu gerçekten istiyorsanız, bu görev oldukça mümkündür. Düşüncelerinizi çeşitli alıştırmalar ve eğitimlerle de değiştirebilirsiniz.

Psikologlar şunu söylüyor: her bireysel kişilik kendi gerçekliğini inşa etme özelliğine sahiptir. Beyinde olan bilinç ona yardımcı olur. İnsanı insan yapan zekadır. Bu nedenle, hayatınızı renkli ve ilginç hale getirmek için kullanılmalıdır.

Olumsuz olan sorun şu ki çoğu insan beyin aktivitesinin eşsiz yeteneklerini nasıl kullanacağını bilmiyor. Ve sunulabilecek ve yaşamın her alanında uygulanabilecek en önemli teknik geleceği yansıtmaktır. Hayatta, çok düşünmeniz ve analiz etmeniz gerekir. İlk bakışta kendinize basit sorular sormalısınız: “Kendinizi hayatta nasıl bulacaksınız?”, “Sevdiklerinizle nasıl davranmalı, işte?” ve t, d..

Gelecekteki başarının sırrı, bu aramalarla geleceğinizi inşa edebilmenizdir. Bir gelecek inşa etmeden, şimdiki zamanda tamamen yaşamak imkansızdır. Bu nedenle, hayattaki ve zihninizdeki bir şeyi değiştirmenin ilk ve en kolay yöntemi umutları oluşturmaya başlamaktır. Cesur ve geniş kapsamlı olmalıdırlar. İmkanları belirlemek bizim arzumuzdur. Başarılı yaşamınız için bir plan hazırladıktan sonra, arzularınızı Evrene göndereceksiniz.

Bilge insanlar şu ifadeyi buldular: aradığınızı, her zaman bulacaksınız. Yani, başarı arıyorsanız, onu bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Eğer düşünceleriniz problemler ve olumsuzluklarla meşgulse, siz onlara “Yeterli!” Diyene kadar sizi rahatsız edeceklerdir. bu nedenle tüm alanlarda düşüncelerinizi düzeltmeye başlayın.

Bu en acı verici soru. Bir insan için iyi olan her şeyin kalbi olan yakın insanlar arasındaki aile ve ilişkilerdir.

Durumu düzeltmek için, her şeyden önce, kendinizi düzelterek başlayın. Her gün küçük dünyanıza daha canlı renkler getirmeye çalışın. Duygularınıza dikkat ettiğinizden, olumsuz dürtüleri engellediğinizden emin olun. Sadece bilinçaltı ve basmakalıp davranışınızı değiştirin ve her şeyin nasıl değiştiğini göreceksiniz. Örneğin, ailedeki herkes yükseltilmiş tonlarda konuşmaya alışıksa, tersine sessizce konuşmalısınız. Herkes sakin sesini dinlesin.

Sevdiklerinize daha sık bakın. Böylece ideal bir ilişki örneği belirleyeceksiniz. Akrabalarınızdan herhangi biri suçluysa yemin etmeyin ve kötü sözler söyleme. Durumdan duyulan memnuniyetsizlik sakin bir şekilde ifade edilmeli ve hataları işaret ettiğinizden emin olun. Doğada daha çok birlikte. Hiçbir şey lezzetli yemekler gibi insanları birleştirmez ve temiz havada yürür. Dinlenirken sevdiklerinize her zaman güzel sözler söyleyin. Bu basit yöntemler kendinizi değiştirmenize ve çevrenizdeki dünyayı daha iyi hale getirmenize izin verecektir.

Zengin ve başarılı insanlar, emekleri yoluyla sermaye kazanırlarsa, oldukça cesur ve iddialı kişiliklerdir. Bu nedenle, zihninizin size söylediği gibi yapmaya çalışın. Toplumun görüşüne çok bağımlı bir kişi asla başarılı olamaz.

Bu nedenle, açık sınırlardan uzaklaşın. Hayatta birçok olasılık olduğunu ve hayatınızı inşa etmek için bir milyon seçenek kullanabileceğinizi unutmayın. Zengin ve başarılı olmak, riskleri doğru almayı öğrenmek. Ve en önemlisi, korkmayın ve özgür bir insan olduğunuz için size seçme hakkı verildiğini unutmayın. Ayrıca gerekir mevcut olmayan problemleri aramamayı öğrenirler. Sizi önceden korkutan durumları düşünmemelisiniz.

Örneğin, büyük bir finansçısınız, ancak her zaman paranızı hisse senetlerine veya herhangi bir işletmeye yatırmaktan korkuyorsunuz. Ayrıca şunu da anlamalısınız para işe yaramalı ve korkular geniş düşünmenize izin vermiyor. Her şeyi uzun zamandır çözmüş olsanız ve hatta gelecekteki karları belirlemeyi başarabilmenize rağmen, hala korkuyu durduruyorsunuz. Yanlış yatırım yapıldığında para kaybetme korkusu. Bu, hiçbir şey yapmamak için temel bir neden.

Bu nedenle, hala dünya görüşünüzü ve iç psikolojinizi değiştirmelisiniz. O zaman ortamınız da değişecektir. Ve daha geniş düşünmeye çalışın. Bugün emin değilseniz, yarın, belki kendinize saygı göstermeye başlayacaksınız. Ve bunun için ilk adımı atmanız ve bir şans atmanız gerekiyor. Bu riskin önemsiz olmasına izin verin, ancak başarılı olursanız fikirleriniz değişecektir. Yeni düşüncenin itici gücü olacaklar.

Bazıları çağrılarını bulamadıklarından şikayet ediyor. Çeşitli projeler oluşturmak ve yürütmek istiyorlar, ancak bunun yerine günlerce küçük bir maaş için sıkıcı bir ofiste oturmak zorundalar. Nasıl düzeltilir?

Her şeyden önce - uzun zaman önce sıkıldığın şeyi kaybetmekten korkmayı bırak. Aksi takdirde, tek bir yerde oturacaksınız ve hiçbir şey başaramayacaksınız. Cesaret etmeye hazırsanız, cesaret edin. Şüpheleri bir kenara bırakın ve yeni bir iş aramaya başlayın. Öğrenmek zorunda olduğunuz gerçeğinden korkmayın. Asla çok geç değildir. Yeni bilgi her zaman yeni fırsatlar sunar. Ve bu ifadeye katılmamak zor.

Zihniyetinizi değiştirir değiştirmez hayatınız da değişmeye başlar. Bir hedef belirleyin ve bu yönde hareket edin. Her şeyden önce kıskançlığı durdurun ve başkalarını kınayın. Bunu her zaman yapmaya alışık olsanız bile, en kısa zamanda kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye çalışın. İnanın, enerjinizin çok fazlasını alırlar. Ve bu enerji sizin refahınıza yönlendirilebilir.

Geçmiş yaşamda kalacak alışkanlıklar nedeniyle gerçekten parlak beklentilerden vazgeçebilir misiniz? Hala şüpheniz varsa, yeni bir ikamet yerinin her zaman yeni bir perspektif olduğunu düşünün.

Temel olarak daha az düşünün. Belirli bir durumu ne kadar hesaplarsanız, sizi o kadar korkutur. Sadece anlayın: gerçek olaylar genellikle bilinçaltı onları boyadığı kadar kasvetli değildir. Örneğin, patronunuzun size bir promosyon sunmasını istiyorsunuz. Ona bundan bahsetmekten korkmayın. Patronunuz henüz tanıtımınızı düşünmemiş olabilir. Ve ona bu düşünceyi anlattığınızda, lehinize bir karar verecektir.

Ve bir şeyler ters giderse, o zaman da umutsuzluğa kapılmamalısınız.Tüm çabalarınıza rağmen, neden bir çalışan olarak takdir edilmediğinizin hiç şansı olmayan böyle bir işe ihtiyacınız var? Ve eğer öyleyse, o zaman tutumunuzu iş yerine değiştirin ve bilginizin kullanışlı olacağı bir yer bulmaya çalışın. İnsanlar her yerde yaşıyor ve güneş her yerde aynı parlıyor. Değişime hazırlık, hayatınızı ümit vaat ediyor. Ve bu, düşüncelerinizde bir değişikliğe yol açan temel nedendir. Sadece olumlu olmalı.

Her zamanki düşüncenizin kontrolünü elinize alın. Bir insanı mutlu, başarılı ve bilge yapan şeydir. Bu nedenle, güzel bir hayata doğru bir adım atın. Ve profesyonel tavsiye size bu konuda yardımcı olacaktır.

• İlerlemenizi engelleyen tüm önyargıları kafanızdan çıkarın. Belirli bir şekilde hareket etmeye karar verirseniz, hiç kimse size kesin olarak durumun nasıl ortaya çıkacağını söyleyemez. Bu nedenle, sizi hayal kırıklığına uğratmayacak olan sezginize güvenmeyin ve güvenmeyin.
• Alternatif görselleştirme yöntemini kullanarak çevrenizdeki dünya algınızı geliştirebilirsiniz. Sokakta güneş yok mu? Parlak avizeyi aç!
• Her zaman kendine hiçbir şeyin imkansız olmadığını söyle. Kendinizi başarıya hazırlayın.
• Başladığınız tüm işleri bitirin.. Bu nedenle, dünya görüşünüzü değiştirmeye başladıysanız, durmayın ve olumsuz faktörlerden etkilenmeyin. Unutmayın her yerde ilk önce sıkı çalışmalı ve ancak bundan sonra faydaları elde etmelisiniz.