Multimedya, dijitalleşme vb. Çağdan ne kadar bahsediyorlarsa konuşsunlar, insan hafıza yetenekleri hala geçerlidir. Ve sadece profesyonel olarak değil, aynı zamanda genel kültürel terimlerle ve hatta günlük yaşamda. Metnin tam olarak nasıl hatırlanacağını herkesin bilmesi iyidir.
ekipman
Metni daha hızlı ve daha iyi hatırlamak için çeşitli teknikler vardır. Onları daha ayrıntılı keşfetmeye değer.
sekans
Bu teknik, zayıf hafızada bile metni hatırlamanızı sağlar. Gadfly adını aldı (böceğin onuruna değil, elbette ana aşamaların kısa isimleriyle).
- O (ana fikir);
- B (dikkatlice okuyun);
- Hakkında (inceleme);
- D (mükemmellik).
İlk aşamada metni akıcı bir şekilde okurlar. Buna girmenize gerek yok - sadece ana noktaları ve bunların nasıl birbirine bağlandığını kavramanız gerekir. Bu temel düşünceleri heceleyebilir veya altını çizebilirsiniz. Ve burada metnin içine bakmak, kendisiyle ilgili ne olduğunu cevaplamak olmamalı. Bu gerçekleştiğinde, bir sonraki adıma geçebilirsiniz.
Sonra metin tekrar okunur, ancak zaten özenle, görünüşte ikincil ayrıntılara odaklanır. Acele etmeye gerek yok - mümkün ve daha önce öğrenilmiş ana düşünceleri mümkün olduğunca bağlamanız gerekir. Öneri: bu noktada daha fazla özel bilgi asimilasyon tekniği uygulayabilirsiniz. İnceleme zamanı geldiğinde, metin ayrıntılara girmeden gözden geçirilir ve sondan yapılır.
Ana ve ikincil tezler arasındaki gelişmiş ilişkilerin doğru olduğundan emin olmalısınız. Gerekirse düzeltilir. Alınan bilgilerin daha önce bilinen bilgilerle karşılaştırılması yararlıdır. İyi bir fikir, kaba bir plan hazırlamak olacaktır. Büyük malzeme için bir ağ kullanılabilir.
Son adım ince ayar - metnin bellekten tekrarlanmasıyla başlar.En önemlisi ile başlamanız ve ancak her öğenin tüm ek ayrıntıları hatırlaması tavsiye edilir. Kaçırılanlara odaklanarak metni tekrar okurlar. Önemli: sadece bir hatayı düzeltmeye değil, aynı zamanda neden yapıldığına da değinmeye değer. Ayrıca, sadece ilk etapta gerekli olan anları değil, malzemeyi fazla asimile etmeye de çaba sarf etmeye değer.
Bazen RWD tekniğinden biraz farklı olan ORG yöntemini kullanırlar. İlk aşama, ana fikri vurgulamanıza izin veren metindeki oryantasyondur. İkinci aşamada, malzeme tekrar okunur (ve mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde). Daha sonra içeriği derinlemesine anlamak, ana ve çok önemli olmayan şeyleri belirlemek, ana fikri vurgulayarak metni zihinsel olarak yeniden satmak için bir inceleme yaparlar.
Gadfly ve OGH her durumda metni tekrarlamaktan daha etkilidir.
Akıllı kart
Bu aynı zamanda metinleri ezberlerken çok önemli bir yardımcıdır. Başlangıçta, akıllı kartlar çeşitli eğitimlerde yardımcı olarak kullanılmaya başlandı. Ancak kısa süre sonra yeteneklerinin çok daha geniş olduğunu keşfettiler. Bu hatırlama yönteminin başka isimleri vardır (örneğin, zihinsel bir harita, bir düşünce haritası, bir dernekler haritası, mantıksal bağlantıların bir diyagramı). Bunun özü değişmez.
Bir haritayı derlerken şunları belirtin:
- merkezi tez (veya ana tema veya hikayenin amacı);
- anahtar konular;
- yapı ve başlıklar (varsa);
- ana konuların detaylandırılması;
- anahtar kelimeler, semboller ve resimler bu bilgileri görselleştirmek için.
En azından bir Fin ilkokulunda kullanılmaları akıllı kartların yararları hakkında konuşuyor. Onları kesin bir şekilde kanıtladılar bu yöntem klasik notalardan ve marjinal notalardan daha etkilidir. Her şey basit ve kolay yapılır: önce anahtar kelimeleri listeleyin ve ardından bunları mantıklı bir sırayla düzenleyin. Önemli: Bu genellikle bilginin asimilasyonunu kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda bağımsız fikirlerin geliştirilmesine de katkıda bulunur. Benzer bir teknik, farklı ülkelerdeki iş toplantıları sürecinde giderek daha fazla kullanılmaktadır.
Zihinsel haritalar ayrıca aşağıdakileri kullanmanızı önerir:
- karmaşık ve tartışmalı problemleri çözmede;
- yaratıcılığı uyandırmak;
- kitap, makale, senaryo yazma sürecinde;
- bir blog veya web sitesi oluştururken.
hatırlatmalar
Bu yöntem de iskonto edilmemelidir. Ancak doğada yardımcı olmalıdır. Bir süre not defteri notları veya kısa anahtar kelimelere sahip etiketler gözünüzü yakalamanıza yardımcı olacaktır. Ancak, bu bir tür "hafıza koltuk değneği" dir. Ve gerçek koltuk değnekleri gibi, bariz ilerleme özetlendiği anda, eldeki, tırnaklardaki vb.Ile aynı şekilde yavaş yavaş terk edilmelidirler.
Hatırlamanın nüansları
Ana dilde
Ana dilde hacimli metinleri hatırlamayı öğrenmenin gerçekten daha kolay olup olmadığını söylemek zordur. Burada birçok faktör vardır ve bunların her ikisi de hem yardımcı olabilir hem de engelleyebilir. Ancak bir anlamda, tanıdık bir dil daha basittir: unutulmazların resimlerini kullanmanıza izin verir ve sadece tekrarlamaz. En karmaşık metnin hatırlanması daha kolaydır, örneğin:
- tekrarlanabilir kayıt;
- bloklara bölme;
- grafik tekniği;
- sürekli ezber.
Gerekli malzemede birçok özel terim, formül, tablo, grafik olduğunda kayıtlar çok yararlıdır. İlk okumadan sonra, ana noktaları açıkça anlamak ve en önemli terimleri vurgulamak gerekir. Sonra sırayla yazılırlar (hatta aynı anda çizebilirsiniz).
Bazı nedenlerden dolayı ayrı notlar almak mümkün olmadığında, metnin kendisini yazmak ve çizmek için kullanmaya değer.
Büyük metni hatasız olarak doğru bir şekilde özümsemek bazen yardımcı olur piktogramların kullanımı. Anahtar kelimeleri ve ana cümleleri vurguladıktan sonra, her önemli kelime için koşullu resimler çizilir (daha basit, daha doğru ve yazıtlar, hatta harfler olmadan).Dikkat: Şekiller, incelenen bilgilerin bloklarıyla aynı sırada düzenlenmelidir. Bazen psikolojik açıdan yararlı malzemeyi parçalara ayırın (ancak her biri mantıksal olarak içerisine bağlanacak 7 bloktan fazla olmamalıdır).
Odaklan orta metin. Başlangıçta, nadir istisnalar dışında, tanıtım ve çok önemli olmayan bilgiler içerir. Başlangıç ve orta biliniyorsa, son çoğunlukla tamamen mantıksal olarak geri yüklenir. Kalıcı yöntem daha yavaştır, ancak biraz daha güvenilirdir.
Metni parçalara böldükten sonra, sürekli evde veya işte oldukları yerlerde sabitlenirler, her ziyarette belirli bir parçayı yüksek sesle tekrarlarlar.
Yabancı
Yabancı dilde bir metni ezberlemenin en kolay yolu müzikçalardaki veya telefondaki kayıtları her zamanki gibi dinlerken. Ancak dinleme düşüncesiz olmamalı, içeriği araştırmalı ve önemli noktalar belirlemelisiniz. Süreci hızlandırmak için, dinlerken aynı piktogramları çizmeniz ve kısa notlar almanız önerilir. Önemli: Yabancı dilde bir metin uyandıktan sonraki ilk 4 saat içinde ve yatmadan 4 saat önce daha iyi emilir. Ayrıca tavsiye:
- yabancı malzemeyi bloklara ayırmaya çalışın;
- içeriğin genel ana hatlarını ve anlatının konusunu belirler;
- kendi yaşamınız ve kişisel deneyiminizle paralellik kullanın.
Hileler
İlk okurken metni öğrenmek, Olumlu ve sakin bir atmosfer yaratmak çok önemlidir. Bilgiyi ezberlemeniz gerekirken yüksek sesle müzik dinlemeyi reddetmek daha iyidir. Bu kural sadece çalışmadan önce ve sırasında değil, aynı zamanda o günden sonra da gözlemlenmelidir. Dikkat dağıtan unsurlar ne kadar az olursa, iş o kadar verimli olur. Ve bir nüans daha: sabah saatleri, yeni bilgilerle tanışmak için akşamdakilerden daha iyidir, hava karardıktan sonra daha önce okuduklarınızı tekrarlamanız önerilir, ancak böyle bir fırsat varsa taze almak için tavsiye edilmez.
Birçok insanın yaptığı yaygın bir hata, okuma ve yemek yemeyi birleştirmeye çalışmaktır.. Bu sadece sağlıksız değil, aynı zamanda etkisizdir. Uygun bir atmosfer, yatakta veya banyoda değil, yemek masasında değil, bir yazı masasında bir okuma oluşturmanızı sağlayacaktır. Yararlı hızlı okuma yöntemleri faydalıdır. Bir şey bir okumadan hemen öğrenilmemiş olsa bile, hemen kaybolmaya geri dönemezsiniz.
Okuma sırasında yalnızca ileri gidebilirsiniz. Her şeyle canlı ve etkileyici ilişkiler kurmak yararlıdır. Okuduklarınızı diğer insanlarla paylaşmak ve tartışmak da aynı derecede önemlidir. Bu aynı zamanda halka açık bir konuşmadaki heyecanla başa çıkmanıza da izin verecektir.
Ve bir şey unutulursa, önce aynı şeyi hatırlamaya çalışmalısınız ve sadece başarısız olursa, tekrar kaynağa bakın.
Birçok insan aktörlerin uzun metinleri nasıl ezberlediğine hayran kalır. Fakat bunda doğaüstü ya da ustaca bir şey yoktur. Çok kısa sürede çok büyük bir hacmi nasıl emeceklerini biliyorlar. Çoğu zaman bunu yaparlar:
- yavaşça, yoğun bir dikkatle, tercihen yüksek sesle okurlar;
- ana güdüyü ve arsa yakalamaya çalışın;
- büyük bir kaydı bloklara ayırın, her biri ayrı ayrı öğretilir;
- tüm metni sıfırdan el ile yeniden yazın;
- anahtar kelimelerden başlayarak ve küçük ayrıntılara odaklanarak yeniden satmak (yalnızca son çare olarak gözetlemek);
- komut istemi olmadan metni yeniden yazın;
- malzemeyi tekrar dikkatlice tekrar okuyun ve tekrar söyleyin.
Başka, daha özel numaralar var:
- en önemli veya açık bir şekilde sorunlu yerlerde bir işaretleyici veya farklı renklerle metin seçimi;
- singsong okuma;
- anlam ve duyguları tam olarak anlayana kadar okuma.
Hafıza eğitimi
Bununla birlikte, hem çocuklar hem de yetişkinler için, bazen sadece bazı okuma materyallerini özümsemek değil, aynı zamanda sistematik olarak atıfta bulunmak önemlidir. Bu nedenle, uzun süreli hafızayı eğitmek çok önemlidir. İlişkisel bir seri yapmayı bilenlere hayatınızı kolaylaştırın. Yönetmelikler:
- dernekler olabildiğince parlak ve sıradışı, daha eğlenceli olmalıdır;
- eğer gerçekçi olmayanlarsa (“spor ayakkabılarda erik bulundu”), bu çok iyi;
- daha fazla güvenilirlik için en az 3-4 dernek oluşturulması arzu edilir;
- bir görüntüyü gözlerin önünde veya bir ses olarak temsil etmek;
- boyutu abartmak, parlaklık, vb.
- hareketi kullan.
Daha fazla ipucu:
- hafızanın gelişimi için şiirler sevilmeyen veya daha önce bilinmeyen şairlerden alınmalıdır;
- kısa metinlerden büyük metinlere geçme;
- Kayıtları en aza indirin
- Molaları ve fiziksel aktiviteyi unutmayın;
- tamamen ye;
- günlük rutini gözlemleyin;
- hayatınızı her fırsatta eğitin.