พลังใจ: มันคืออะไรและพัฒนาอย่างไร

ความแข็งแกร่งของจิตใจเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ที่น่ายินดีที่สุดของธรรมชาติของมนุษย์ที่ท้าทายคำอธิบายเชิงตรรกะหรือมาตรฐานและบรรทัดฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป เรามาพูดกันว่ามันคืออะไรทำไมมันถึงเป็นที่ต้องการและสามารถพัฒนาและเสริมสร้างความเข้มแข็งได้หรือไม่

มีตำนานและตำนานอุปมาและตำนานมากมายที่เขียนขึ้นเกี่ยวกับฮีโร่ที่มีความอดทนมีการเขียนหนังสือหลายเล่ม นักปรัชญาโบราณในบทความของพวกเขามากกว่าหนึ่งครั้งกล่าวถึงที่มาและสาระสำคัญของแนวคิดนี้ จิตวิทยาสมัยใหม่ยังให้พลังพิเศษแก่พลังแห่งจิตใจในการศึกษารายละเอียดปลีกย่อยของจิตวิญญาณ นักวิทยาศาสตร์ในสาขาวิทยาศาสตร์ต่าง ๆ ไม่ได้ละทิ้งความพยายามในการสำรวจความลึกทั้งหมดของด้านลึกลับของจิตใจมนุษย์ แต่เมื่อคุณสัมผัสหัวข้อนี้มันจะกลายเป็นสิ่งสำคัญ ไม่มากความหมายและความหมายของคำและคำ แต่ความจริงของการดำรงอยู่ที่แท้จริงของแง่มุมที่มองไม่เห็นของจิตสำนึกของมนุษย์

มีกองกำลังต่าง ๆ มากมายในธรรมชาติ การศึกษาวิชาฟิสิกส์ แรงดึงดูดการผลักแรงเสียดทานความยืดหยุ่นแรงโน้มถ่วง. และบุคคลใดมีพลังอำนาจ แน่นอน ความแข็งแกร่งทางกายภาพ - มันมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา แต่เธอคนเดียวทำให้เราแข็งแกร่งหรือไม่? แต่จะเป็นอย่างไรถ้าธรรมชาติไม่ได้ทำให้คนที่มีป้อมปราการเป็นร่างกาย? นอกจากนี้บุคคลอาจเกิดมาพร้อมความพิการทางร่างกายบางประเภทและความสามารถของเขาจะถูก จำกัด และเมื่อเราเรียนรู้เกี่ยวกับคนเหล่านั้นแม้จะไม่มีความสามารถทางกายภาพที่กว้างขวางเอาชนะปัญหาของพวกเขาและบรรลุสิ่งที่ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุแล้วเราเข้าใจว่า เรากำลังพูดถึงความแข็งแกร่งของบุคคลอื่น - ความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณของเขา

เธอปรากฏตัว ไม่เพียง แต่สำหรับคนพิการเท่านั้นตัวอย่างเช่นคนพิการตั้งแต่แรกเกิดหรือผู้ที่ได้รับความพิการตลอดชีวิต มันถูกพบในคนหลากหลายและในหลากหลายสถานการณ์. ผู้คนแสดง ความเป็นวีรบุรุษ ในระหว่างปฏิบัติการทางทหารและความขัดแย้งต่าง ๆ พวกเขาอยู่รอดในการถูกจองจำและในสภาวะที่ยากลำบาก พวกเขาช่วยตัวเองและช่วยคนอื่นในสถานการณ์สุดขั้วในภัยพิบัติทางธรรมชาติ พวกเขาต่อสู้กับโรคที่ร้ายแรงที่สุดหรือช่วยเหลือคนที่พวกเขารักเพื่อต่อสู้กับโรคเหล่านั้น พวกเขาประสบกับความสูญเสียและการระเบิดของโชคชะตาพวกเขาประสบกับความหิวโหยและความเจ็บปวดความกลัวและสยองขวัญการบาดเจ็บทางกายและความรุนแรง คุณสามารถแสดงรายการได้มากและเป็นเวลานาน

ในวิทยาศาสตร์มีสูตรมากมายสำหรับการคำนวณและคำนวณแรงตามธรรมชาติ เช่นเดียวกับความแข็งแกร่งทางกายภาพของคนพวกเขาสามารถวัดได้ด้วยเครื่องมือที่แตกต่างกัน แต่ไม่มีสูตรและอุปกรณ์ดังกล่าวที่สามารถจับภาพบันทึกและวัดความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณมนุษย์ มันสามารถเห็นได้ในพฤติกรรมและการกระทำของคนจริงที่เฉพาะเจาะจงซึ่งไม่ได้ถูกกำหนดโดยจินตนาการศิลปะของนักเขียน เธอได้รับการชื่นชมอย่างจริงใจเท่านั้นอาบน้ำด้วยคำปราศรัยที่สดใสต่างๆ ความแข็งแกร่งของจิตใจคืออะไร? มันสามารถอยู่ยงคงกระพัน, มหาศาล, มหึมา, ยิ่งใหญ่, ไม่เปลี่ยนแปลง, ทำลายไม่ได้, ไม่โค้ง, พิเศษ, น่าทึ่ง, เหลือเชื่อ, น่าทึ่ง, น่าอัศจรรย์, ประวัติการณ์, เหล็ก, การชนะทั้งหมด

ความอดทนไม่ต้องสงสัย มันถูกมอบให้กับมนุษย์ตามธรรมชาติและเป็นข้อบังคับที่วางไว้ในเราแต่ละคน แน่นอนว่าทุกคนต่างก็มีความแตกต่างจากคนทั่วไป มันอาจไม่ปรากฏในทางใดทางหนึ่งจนกว่าจะถึงจุดหนึ่งและบางคนอาจคิดว่าเขาไม่ได้ครอบครองมันเลย แต่ภายใต้สถานการณ์เหล่านั้นเมื่อมีความจำเป็นความอดทนแสดงให้เห็นทุกสิ่งที่มันมีความสามารถมันทำงานได้เหมือนกลไกป้องกันเหมือนภูมิคุ้มกัน

หากคุณถามคำถามเช่น“ มีพลังใจในตัวฉันหรือไม่”,“ วิญญาณของฉันเข้มแข็งหรือไม่?”,“ วิญญาณของฉันแข็งแกร่งแค่ไหน?”,“ วิญญาณจะเข้มแข็งขึ้นได้ไหมถ้าอ่อนแอ”,“ สามารถสร้างได้ไหม วิญญาณแข็งแกร่งยิ่งกว่านี้อีกหรือ” จากนั้นในการค้นหาคำตอบคุณจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับวิธีและวิธีที่มีประสิทธิภาพซึ่งผ่านการทดสอบตามเวลาที่ใช้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มต้นแบบของการออกกำลังกายกีฬาทางกายภาพและการหายใจเช่นเดียวกับเทคนิคการทำสมาธิ. จำภูมิปัญญาที่มี แต่ในร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้นที่ทำให้จิตใจที่แข็งแรงมีชีวิตอยู่
• ไม่สำคัญน้อยกว่า เรียนรู้ที่จะคิดบวกและควบคุมการไหลของพลังงานภายใน
• และก็ยังต้องการ ทำความคุ้นเคยกับวรรณกรรมทางจิตวิญญาณพยายามซึมซับคุณค่าทางศีลธรรมและคุณธรรมของสังคม
• การกระทำที่ดีจะต้องทำ และเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยตนเองจากความชั่วร้ายให้อภัยผู้คนและปล่อยวางอดีตที่ไม่ดีและความแค้น

ให้เราพิจารณารายละเอียดแต่ละเงื่อนไขที่พัฒนาความแข็งแกร่งของจิตใจ

แนวคิดของพลังงานภายในของมนุษย์นั้นพบได้ในทุกคนในโลกและในทุกวัฒนธรรม ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนเข้าใจว่ามีกองกำลังบางอย่างที่ทำให้คนมีชีวิตและก้าวไปข้างหน้าไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีกองกำลังทำลายล้างอื่น ๆ ที่ป้องกันไม่ให้บุคคลจากการใช้ชีวิตตามปกติ มีทฤษฎีและความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมายในเรื่องนี้ แนวคิดของพลังงานภายในได้รับการพิจารณาทั้งจากมุมมองทางการแพทย์ในแง่ของสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์และจากมุมมองของทุกศาสนาของโลกจากมุมมองของหลักการอันศักดิ์สิทธิ์ในมนุษย์ และจากมุมมองของโหราศาสตร์และการสื่อสารกับดาวและอวกาศ และแม้กระทั่งจากมุมมองของนักเวทย์มนตร์นักมายากลสีขาวและสีดำในส่วนของพวกเขาอธิบายธรรมชาติของพลังงานภายในของมนุษย์

เพื่อพัฒนาและเสริมสร้างความเข้มแข็งของจิตใจ คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมพลังงานภายในของคุณสิ่งแรกและชัดเจนที่สุดคือพลังงานแห่งความดีและพลังงานแห่งความชั่วร้าย ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องกำจัดสิ่งที่เป็นลบในตัวคุณออกจากความอยากด้านลบของชีวิตจากความปรารถนาที่จะเลวและต่ำรวมถึงนิสัยที่ไม่ดีที่ดึงคนไปสู่จุดต่ำสุดและทำให้คนเสื่อม มีความจำเป็นต้องตั้งเป้าหมายประเสริฐและต่อสู้เพื่อพวกเขาด้วยแนวทางเชิงบวก ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่วิญญาณของมนุษย์จะแข็งแกร่งขึ้นและชีวิตจะเต็มไปด้วยความหมายและความสุข

เมื่อเร็ว ๆ นี้มันได้กลายเป็นแฟชั่นที่จะบอกว่าถ้าคุณเรียนรู้ที่จะคิดในเชิงบวกและมองโลกแล้วชีวิตก็ดีขึ้นและปัญหาทั้งหมดก็หายไปเอง เป็นเช่นนี้จริงเหรอ? มีการแสดงออกว่าทุกอย่างในชีวิตกลับมาเหมือนบูมเมอแรง บางทีนี่อาจเป็นทั้งภูมิปัญญาและความจริง จากความคิดความรู้สึกและการกระทำของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขาได้รับจากชีวิต

พลังงาน (บวกหรือลบ) ที่บุคคลชี้นำจากตัวเขาเองสู่โลกภายนอกสะท้อนให้เห็นในนั้นเช่นเดียวกับในกระจกส่องกลับไปยังบุคคลที่กลับมา เราสามารถพูดได้ว่านี่เป็นกฎของธรรมชาติ - good begets ดีดี begets ชั่วร้าย และผู้ที่ต้องการเสริมสร้างวิญญาณของพวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้การคิดเชิงบวก

ตั้งแต่สมัยโบราณร่างกายมนุษย์ได้รับการขนานนามว่าเป็นภาชนะแห่งจิตวิญญาณ เพื่อให้วิญญาณแข็งแรงร่างกายจะต้องแข็งแรง หนึ่งในหลักการสำคัญที่เป็นรากฐานของคำสอนของพระทิเบตคือมีเพียงเขาเท่านั้นที่มีความแข็งแกร่งในวิญญาณที่สามารถควบคุมร่างกายของเขาได้ โดยการเพิ่มความอดทนทางกายภาพบุคคลจึงสร้างความแข็งแกร่งของจิตใจ และในการบรรลุเป้าหมายนี้ฝ่ายชายที่แข็งแกร่งเอาแต่ใจมีบทบาทสำคัญ การปรากฏตัวของพินัยกรรมช่วยให้คนเอาชนะความเกียจคร้านของเขาและบรรลุผลในการเล่นกีฬา

คุณต้องปรับปรุงร่างกายของคุณไม่เพียง แต่ผ่านการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังต้องฝึกการหายใจด้วย. พระทิเบตคนเดียวกันอ้างว่ามีเพียงคนที่เป็นเจ้าของลมหายใจเท่านั้นที่สามารถเป็นเจ้าของร่างกายของเขาได้ หนึ่งในเทคนิคที่มีชื่อเสียงและมีประสิทธิภาพที่สุดที่มาจากวัฒนธรรมจีนคือชี่กง มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาร่างกายทำความสะอาดจิตใจและเสริมสร้างจิตวิญญาณ

ต้องการที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งของจิตใจมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคล ไม่เพียง แต่ทำงานเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายมุมมองและอารมณ์ แต่ยังเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาความคิดของคุณเติมเต็มความรู้ของคุณ ในการแก้ปัญหานี้หนังสือมาเพื่อช่วยเหลือมนุษย์ การอ่านวรรณกรรมทางวิญญาณสามารถให้คำตอบสำหรับคำถามต่าง ๆ ช่วยในการเข้าใจความขัดแย้งภายในและจะเปิดเผยความจริงมากมาย

แหล่งวรรณกรรมที่แตกต่างกันอาจกลายเป็นแหล่งความรู้เช่นศาสนาปรัชญาศิลปะชีวประวัติของคนจริงที่มีความแข็งแกร่งสูงและได้แสดงออกมาในสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน แต่ละคนมีอิสระที่จะเลือกตามรสนิยมของเขา แต่ยิ่งเราเติมความรู้ในจิตใจของเรามากเท่าไรระดับการพัฒนาทางจิตวิญญาณของเราก็จะสูงขึ้น. และนั่นหมายถึงจิตวิญญาณของเรามีบางอย่างที่ช่วยบำรุงกำลังของเรา

อีกวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างจิตวิญญาณของคุณคือการทำสมาธิ เมื่อคุณอ่านวรรณกรรมต่าง ๆ และต้องการที่จะรู้ว่าบางสิ่งกองกำลังของคุณจะถูกนำไปยังแหล่งข้อมูลภายนอก ในทางกลับกันการทำสมาธิหมายถึงการเข้าไปข้างในตัวคุณสู่จิตใต้สำนึกของคุณสู่ส่วนลึกของจิตใจ ผู้คนที่ฝึกฝนวิธีการดังกล่าวด้วยการรู้สาระสำคัญของพวกเขายืนยันว่าจิตใต้สำนึกของมนุษย์มีคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของเขา

ด้วยวิธีการปกติในกิจกรรมดังกล่าวบุคคลสามารถจัดการกับความคิดที่ว่างเปล่าโดยไม่จำเป็นและปรับให้เข้ากับความคิดที่สงบและสร้างสรรค์ ดังนั้นคุณสามารถให้โอกาสตัวเองในการพิจารณาสิ่งที่รบกวนจิตใจไม่ว่าจะโดยวิธีใดก็ตามและไม่ตื่นเต้นจากมุมมองที่แตกต่างกันและแก้ไขปัญหาได้อย่างถูกต้องโดยไม่มีอารมณ์ทำลายล้าง หรือด้วยความช่วยเหลือของการทำสมาธิคุณสามารถให้ร่างกายและจิตใจของคุณได้พักผ่อนจากปัญหาและความกังวลทั้งหมด วิธีการดังกล่าวไม่ต้องสงสัยจะนำไปสู่การพัฒนาความอดทน

มีสิ่งเช่น การทำบุญ มันคือ การทำบุญที่ช่วยให้คนทำงานการกุศลช่วยเหลือผู้ที่ต้องการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการ การกระทำที่ดี - นี่คือการบริจาคให้กับคนจนและเป็นอาสาสมัครและช่วยเหลือผู้สูงอายุและอีกมากมาย ไม่มีสิ่งใดในโลกที่ทำให้มนุษย์เป็นมนุษย์มากกว่าความดี ใครในโลกนี้ที่มีทักษะเช่นนี้?

การกระทำที่ดีสามารถทำได้โดยคนที่มีวิญญาณที่แข็งแกร่ง - คนที่อ่อนแอนั้นไม่สามารถรับของขวัญที่ไม่สนใจและใจกว้างของอนุภาคของวิญญาณของเขา และนี่คือหลักการของการปีนขึ้นบันไดเวียนที่เกิดขึ้น: ชายวิญญาณที่แข็งแกร่งทำสิ่งที่ดีการกระทำนี้ช่วยให้เขาสูงขึ้นในขั้นตอนและแข็งแรงขึ้น เมื่อมีความเข้มแข็งมากขึ้นคน ๆ นั้นมีโอกาสที่จะทำความดีอีกครั้งดังนั้นจึงเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ดังนั้นวงกลมหลังจากวงกลมในเกลียวสูงและแข็งแรง

ความโกรธความโกรธความโกรธแค้นความพยาบาททำให้คนมีกำลังฝ่ายวิญญาณทำให้เขาอ่อนแอ นอกเหนือจากความจริงที่ว่าความรู้สึกเหล่านี้ส่งพลังด้านลบและพลังงานด้านลบไปสู่โลกภายนอกมากมายพวกเขายังทำลายมนุษย์เองจากภายในและทำให้วิญญาณมืดมน ปรากฏการณ์นี้สามารถอธิบายได้จากมุมมองทางสรีรวิทยา: เมื่อบุคคลประสบกับอารมณ์ด้านลบการปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่มีประสิทธิภาพจะเริ่มขึ้นในร่างกายของเขา เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณ หนึ่งในเครื่องมือในการควบคุมนั้นคือความสามารถในการให้อภัย เมื่อเรียนรู้การให้อภัยอย่างจริงใจคุณจะหยุดกระแสความชั่วร้ายป้องกันไม่ให้แพร่กระจายและกลืนทุกคนรอบตัว