การพัฒนาตนเอง

จะหยุดสายได้อย่างไร

จะหยุดสายได้อย่างไร
เนื้อหา
  1. มีสายอะไรบ้าง
  2. เหตุผลหลัก
  3. ผลของตัวละครต่อความล่าช้า
  4. วิธีที่จะเอาชนะตัวเอง?

มีคนที่มักจะสายพยาธิวิทยาทุกที่ พฤติกรรมลักษณะนี้ทำให้ชีวิตลำบากมาก เนื่องจากความล่าช้าอย่างต่อเนื่องพวกเขาจะต้องแก้ตัวและโกง สำหรับคนที่ทำธุรกิจลักษณะนิสัยโดยทั่วไปนั้นเป็นลบไม่ได้ ปัญหานี้ในพฤติกรรมของมันจะต้องถูกกำจัด มิฉะนั้นเนื่องจากพยาธิสภาพไม่ตรงต่อเวลาคุณสามารถสูญเสียความมั่นใจในการทำงานและแม้กระทั่งครอบครัว

มีสายอะไรบ้าง

วิชาที่ผ่านมาชั่วนิรันดร์มักก่อให้เกิดและจะทำให้เกิดความเข้าใจผิดในสังคม. ไม่มีใครที่จะนำพวกเขาอย่างจริงจัง ยิ่งกว่านั้นบุคคลที่ประมาทจะได้รับการปฏิบัติต่อศัตรูและความไม่ไว้วางใจจากเพื่อนร่วมงานและแม้แต่คนใกล้ชิด ดังนั้นเจ้าหน้าที่จะไม่มอบหมายงานที่สำคัญให้กับพนักงานดังกล่าว และนี่หมายความว่าพวกเขาจะไม่สามารถปีนขึ้นบันไดอาชีพได้เช่นกัน

นอกจากนี้คนที่ไม่ตรงต่อเวลาก็ต้องทนทุกข์กับการลบ ทุกครั้งที่พวกเขาต้องทำทุกอย่างรีบวิ่งไปที่รถบัสและในเวลาเดียวกันก็มีข้อแก้ตัวที่เป็นไปได้

ดังนั้นให้พิจารณาประเภทของคนที่มีแนวโน้มพฤติกรรมดังกล่าวข้างต้น

  • คนไขปริศนา. หัวข้อนี้มีพฤติกรรมที่น่าสนใจโดยแกล้งทำเป็นลืมเรื่องการประชุมหรือการประชุม เมื่อเขาปรากฏตัวในสถานที่ที่เหมาะสม 15 นาทีหลังจากเริ่มกิจกรรมพฤติกรรมของเขาลึกลับและเป็นอิสระ เป็นการยากที่จะเรียกพฤติกรรมดังกล่าวว่าถูกต้อง
  • ผู้ชายที่มาช้ามากกำลังโกหก โดยปกติแล้วรายงานของแต่ละบุคคลที่เขาเข้าใกล้สถานที่ประชุม ในความเป็นจริงบุคคลที่ไม่ร่าเริงนั้นมีความไม่สุภาพเพราะในเวลานี้เขากำลังจะไปอาบน้ำเท่านั้น
  • procrastinator. เขาทิ้งทุกอย่างไว้เพื่อใช้ในภายหลัง โดยปกติแล้วรูปร่างหน้าตาน่าประหลาดใจคนที่ยุ่งเหยิงแสดงถึงความทรหดของเขาว่าเป็นพฤติกรรมโบฮีเมียน
  • เขาโกหกหลังจากเขามาสายแล้ว โดยปกติแล้วบุคคลดังกล่าวจะแก้ตัวตลอดเวลา คำพูดของเขาเป็นแบบนี้:“ ฉันกำลังขี่รถบัสมันพัง จากนั้นได้รับการซ่อมแซมเป็นเวลานาน ฯลฯ และอื่น ๆ ” เขาเล่าเรื่องนี้เป็นประจำ บุคคลเช่นนี้ตระหนักว่าเขาโกหกตลอดเวลา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้
  • ชายผู้ถูกเรียกว่า: "ตราบใดที่คุณรอคุณจะตายจากความหิวโหย" เขามาสายเสมอสำหรับอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น โดยธรรมชาติแล้วผู้คนรวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหารเริ่มกินโดยไม่ได้กิน หากคุณรอคนเช่นนั้นอาหารทุกอย่างจะเย็นหรือแย่ลง
  • ขัดจังหวะกระบวนการ บุคคลนี้ปรากฏในระหว่างการอภิปรายปัญหาร้ายแรง รูปลักษณ์ของมันเบี่ยงเบนจากกระบวนการและรบกวนผู้อื่นอย่างมาก
  • สถานที่ว่างเปล่า โดยทั่วไปแล้วคนเหล่านี้จะมาสายแม้ว่าจะมีเพื่อนร่วมงานคอยดูแลพวกเขาอยู่ก็ตาม ความล่าช้าประเภทนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้มากที่สุดเพราะมันไม่ได้แสดงความเคารพต่อเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน แต่ยังรวมถึงตัวเองด้วย
  • ผู้ที่ได้รับการปรับแต่งพันธุกรรม. บุคคลประเภทนี้มักจะตำหนิบรรพบุรุษของพวกเขาเพราะมาสายเสมอสำหรับการประชุมที่สำคัญ พวกเขาสืบทอดลักษณะนี้
  • โชคร้ายที่นักท่องเที่ยว. เขามาผิดเวลาเสมอ ในเวลาเดียวกันนิทานจะบอกว่าเขาติดอยู่ในการจราจรเนื่องจากการเคลื่อนไหวของเมืองที่จัดอย่างไม่ถูกต้อง
  • ชายผู้ประสบภัย เขาแบ่งปันความยากลำบากของเขาเมื่อเขามาสาย เขาเล่าเรื่องทั้งหมดว่าสุขภาพของเขาแย่มาก จากนั้นต่อไปนี้:“ ถ้าฉันยังเด็กกว่านี้ฉันจะมาทันเวลา”
  • ยุ่งมาก เขามักจะพบเหตุผลที่จะอวดดีเนื่องจากเรื่องเร่งด่วนและสำคัญมาก หากคุณตรวจสอบความถูกต้องของคำพูดของเขาด้วยความช่วยเหลือของเครือข่ายสังคมคุณจะพบว่าคน "นั่ง" ตลอดเวลาบนอินเทอร์เน็ต
  • ผู้เตือนล่วงหน้า เขาสามารถตั้งชื่อเหตุผลใด ๆ ที่จะเป็นสาเหตุของความล่าช้าในอนาคตของเขา ตัวอย่างเช่นเขาจะรายงานให้เพื่อนร่วมงานของเขาทราบตั้งแต่ค่ำว่าในตอนเช้าเขาจะไปพบแพทย์
  • ไม่ยอมรับสาย. มาถึงที่ทำงานเขาทักทายและแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น
  • หายไปในอวกาศและเวลา บุคคลดังกล่าวไม่สามารถกำหนดเวลาที่เขาจะต้องเดินทางจากจุดหนึ่งไปยังอีก

เหตุผลหลัก

ปัญหานี้สามารถแยกออกได้หากเราพิจารณารายละเอียดถึงปัจจัยบางอย่างของพฤติกรรม ซึ่งมีอยู่ในคนที่มาสายเสมอ

  • Nesobrannost คุณลักษณะนี้เป็นคุณสมบัติของคนบางคนที่โดยหลักการแล้วไม่ได้พยายามอะไรในชีวิต พวกเขาไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญที่สุดดังนั้นพวกเขาจึงมาสายตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งพฤติกรรมนี้เป็นลักษณะของเด็ก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กปฐมวัยจึงมีความจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับการมีวินัยในตนเอง
  • ความเฉื่อยชา. ผู้ที่ไม่ชอบทำงานเกินพิกัดกับงานที่แตกต่างกันมักจะมาช้า วิชาเหล่านี้มักจะทิ้งเรื่องทั้งหมดไว้เพื่อหวังในภายหลังว่าทุกสิ่งจะแก้ไขได้ด้วยตัวเอง พวกเขามาสายอย่างแม่นยำด้วยเหตุผลเดียวกัน มันขี้เกียจเกินไปสำหรับคนที่จะตื่นเช้าเล็กน้อยเพื่อไปประชุมทางธุรกิจ
  • ความรู้สึกในคุณค่าของตนเอง. บุคคลดังกล่าวจงใจชะลอเวลาที่จะปรากฏในภายหลังและไม่ควรเป็นไปตามมารยาท ด้วยการกระทำเหล่านี้พวกเขาต้องการแสดงให้ทุกคนเห็นว่าพวกเขาควรอยู่เสมอและทุกที่ที่ต้องรอและที่สำคัญที่สุดคือความรัก โดยทั่วไปผู้ที่พิจารณาว่าบุคคลของตนอยู่เหนือผู้อื่นประพฤติเช่นนั้น คำขวัญของพวกเขา:“ ให้คนทั้งโลกรอคอยและฉัน - เจ้าหน้าที่ ฉันควรจะ”
  • ความรับผิดชอบในระดับต่ำยังเป็นสาเหตุของความล่าช้ามากมาย โดยปกติแล้วคนที่ไม่เป็นระเบียบจะเชื่อว่าทุกสิ่งจะหายไป หากคุณใช้การลงโทษบางอย่างกับคนเหล่านั้นในรูปแบบของการปรับหรือตำหนิพวกเขาก็เริ่มที่จะค่อยๆคิดและเรียงลำดับตามความต้องการที่จำเป็น
  • เมื่อมีคนประท้วงหรือต่อต้าน ตัวอย่างเช่นความไม่พอใจกับเงินเดือนต่ำอาจมาสาย ด้วยท่าทางพฤติกรรมเช่นนี้บุคคลพยายามที่จะบอกว่าไม่มีใครนอกจากเขาจะทำงานเพื่อรับรางวัลน้อย และถ้าพวกเขาไม่ขึ้นเงินเดือนเขาก็จะเลิกโพสต์ทันที
  • การพิจารณาสถานะของคุณในทีม หากพนักงานที่มีค่ามาสายอยู่ตลอดเวลาจากพฤติกรรมดังกล่าวเขาจะพยายามแยกตัวเองออกจากฝูงชน ในระดับพฤติกรรมบุคคลพูดว่า:“ ฉันสามารถทำอะไรได้! ฉันรักตัวเองฉันเป็นดารา " บ่อยครั้งการโจมตีเหล่านี้ไม่ได้จบลงด้วยสิ่งที่ดี เมื่อเวลาผ่านไปผู้บังคับบัญชาจะได้รับเบื่อกับ demarches พนักงาน เขากำลังรับผิดชอบ
  • รับอะดรีนาลีนครั้งต่อไป บางคนชอบเมื่อไดรฟ์เริ่มต้นในชีวิต

แต่ละคนจงใจสร้างปัญหาให้กับตัวเองเพื่อที่พวกเขาจะสามารถแก้ไขได้อย่างปลอดภัยในภายหลัง และในขณะที่เขามาสายให้เขารอและกังวล

ผลของตัวละครต่อความล่าช้า

จิตวิทยากล่าวว่าลักษณะของบุคคลมีคุณสมบัติคงที่ที่มีอยู่ในบุคคลใด ๆ คุณสมบัติเหล่านี้มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคล ดังนั้นเราจะพิจารณาว่าอารมณ์มีผลต่อพฤติกรรมของบุคคลอย่างไรรวมถึงความล่าช้าของเขา

  • คนอารมณ์ดี - นี่คือกิจกรรมมนุษย์ แต่เมื่อเขาสนใจที่จะทำงาน หากไม่มีงานดังกล่าวก็จะน่าเบื่อและเซื่องซึม และนี่หมายความว่าความเศร้าโศกจะมาทำงานสายหากเขาเบื่อและไม่สนใจ นอกจากนี้ประเภทนี้สามารถเปลี่ยนความสนใจจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งได้อย่างรวดเร็ว และสิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่ามีบางสิ่งที่ถูกนำไปใช้เขาจะลืมเรื่องอื่น ๆ ไม่สำคัญไปกว่านี้และเขาจะต้องมาช้า
  • เรื่องเจ้าอารมณ์ หงุดหงิดง่ายยกง่ายและใช้กำลังทั้งหมดของเขาเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ดังนั้นหากบุคคลดังกล่าวมีความสนใจเขาจะไม่พยายามมาสาย แต่จะมาเร็วกว่านี้ หากเราพูดถึงงานก็อาจเกิดความล่าช้าจากด้านข้างของเจ้าอารมณ์ อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคลิกภาพประเภทนี้ใช้พลังงานที่มีศักยภาพอย่างเต็มที่และเหนื่อยมาก
  • คนวางเฉย มีจิตใจที่มั่นคง เขาสามารถคำนวณความแข็งแกร่งทางอารมณ์และร่างกายของเขาได้อย่างถูกต้อง บุคคลนี้มีความเพียรและความเพียร ดังนั้นบุคคลดังกล่าวมักจะมาทำงานและกิจกรรมอื่น ๆ ตรงเวลา ยิ่งกว่านั้นเขาปฏิบัติต่อคนที่ไม่ตรงต่อเวลา
  • melancholiac มักจะรอเคล็ดลับสกปรกจากชีวิต เขาขึ้นอยู่กับอิทธิพลภายนอก นั่นคือสาเหตุที่อาจจะมาสายสำหรับการประชุม เขามักจะพบเหตุผลสำหรับความล่าช้าดังกล่าว

นอกจากนี้ยังมีประเภทของตัวละครผสม ปัจจัยนี้ยังส่งผลต่อพฤติกรรมมนุษย์ ในกรณีนี้ด้านลบจะปรากฏขึ้นหากสถานการณ์บางอย่างเอื้อต่อการนี้

วิธีที่จะเอาชนะตัวเอง?

คำถามนี้สร้างความตื่นเต้นให้กับคนจำนวนมากที่ต้องการบรรลุสถานะที่แน่นอนและปรับปรุงคุณภาพชีวิต ความสำเร็จต้องการกำลังใจ เธอจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการจัดการความต้องการของคุณอย่างถูกต้องเพื่อที่จะไม่สาย และคุณยังต้องการสิ่งต่อไปนี้

แรงจูงใจ

เพื่อไม่ให้ล่าช้าคุณต้องมีเป้าหมาย หากคุณไม่มีใครคุณจะไม่ไปประชุมเลยหรือคุณจะมาช้า คุณจะมาช้าเพราะอยู่ในระดับจิตใต้สำนึกคุณจะหวังว่าการประชุมจะไม่เกิดขึ้น ในกรณีนี้การให้เหตุผลจะเป็นดังนี้:“ ฉันมาช้า (ก) ไม่น้อย แต่พวกเขาไม่ได้รอฉัน ดังนั้นไม่ว่าจะเป็น! มันไม่ใช่ความผิดของฉัน”

แต่ถ้ามีแรงบันดาลใจจากนั้นบุคคลใดจะมาประชุมล่วงหน้า ดังนั้นคุณต้องรู้ว่าทำไมคุณถึงต้องตรงเวลาเสมอ ที่จะไม่สายงานที่คุณชอบหรือที่คุณรู้สึกในสถานที่ และยังสื่อสารกับคนเหล่านั้นที่คุณยินดีที่จะสื่อสาร นี่คือแรงจูงใจหลัก หากไม่สามารถปฏิบัติตามเงื่อนไขดังกล่าวได้ตลอดเวลาคุณต้องมีลูกเล่นพิเศษที่จะช่วยให้คุณปรับแต่ง ในการเริ่มต้นให้อธิบายกับตัวเองว่าคุณต้องมาทำงานให้ตรงเวลา ความเชื่องช้าจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายมากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะยังคงเป็นที่นิยมของคุณ อย่างน้อยที่สุดให้บังคับตัวเองให้ปฏิบัติตามเงื่อนไขทางวินัยเสมอเพื่อไม่ให้คุณถูกไล่ออกจากงานขณะที่คุณกำลังมองหางานใหม่

การประชุม (ไม่ว่าจะเป็นเรื่องธุรกิจหรือไม่) ก็แตกต่างกัน พยายามหยุดความตื่นตระหนกก่อนการประชุมที่ไม่พึงประสงค์แต่ละครั้ง เพียงแค่ปิดความไม่ชอบและปรับแต่งในบทสนทนา

แน่นอนว่าข้อกำหนดนี้จะต้องปฏิบัติตามเมื่อการประชุมหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในกรณีอื่น ๆ เพียงแค่เพิกเฉยเธอ

ให้รางวัลกับตัวเอง

ความตรงต่อเวลาจะต้องมีการพัฒนาทุกวัน. สรรเสริญตัวเองถ้าคุณทำตามเงื่อนไขที่คุณกำหนดไว้สำเร็จ คุณสามารถกระตุ้นให้ตัวเองหลงรักขนมหวานบางอย่าง พวกมันจะมีประโยชน์ถ้าคุณทานอาหาร

เริ่มสมุดบันทึกและจดบันทึกกรณีเมื่อคุณจัดการเพื่อให้ตรงต่อเวลาพิเศษ ในตอนท้ายของเดือนอีกครั้งอ่านรายการที่ความสำเร็จทั้งหมดของคุณจะถูกบันทึกไว้ หากคุณยังไม่ได้ทำผิดใด ๆ ให้แน่ใจว่าได้ให้รางวัลตัวเอง ตัวอย่างเช่นไปที่โรงภาพยนตร์หรือร้านอาหาร ในกรณีนี้คุณต้องเชิญเพื่อนสนิทหรือแฟนของคุณ บอกคนที่คุณรักว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจหยุดพักผ่อน โดยวิธีการรางวัลเป็นวิธีที่ง่ายในการสอนเด็กให้มาเรียนตรงเวลาและพัฒนานิสัยที่ไม่ได้มาสายทุกวัน

เตรียมพร้อมในตอนเย็น

หากคุณสายทางพยาธิวิทยาเสมอและทุกที่แล้ว เริ่มเตรียมการล่วงหน้าสำหรับวันถัดไป ในการเริ่มต้นให้ลองเข้านอน แต่หัวค่ำอย่านอนสายเกินไปใกล้คอมพิวเตอร์จนกว่าจะสาย เตรียมอาหารเช้าในตอนเย็นด้วย ทำแซนวิชหรือหั่นชิ้นเนื้อพาย ชงชาในแก้วใส่น้ำตาลลงไปแล้วเทให้เย็น วางส่วนผสมทั้งหมดลงในถาดเล็ก ๆ แล้วใส่ในตู้เย็น ในตอนเช้าคุณเพียงแค่ใส่อาหารเช้าในไมโครเวฟเพื่อให้ความร้อน ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาประมาณ 5 นาที

ในช่วงเวลานี้คุณสามารถแต่งตัวหรืออาบน้ำ หลังจากนั้นคุณจะต้องกินและเตรียมการให้เสร็จสมบูรณ์ แน่นอนเตรียมเสื้อผ้าและรองเท้าในตอนเย็น ควรเก็บกระเป๋าล่วงหน้าและพิจารณาองค์ประกอบของทรงผม (ถ้าคุณใส่มัน)

ในตอนเช้าพยายามตื่น แต่เช้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังมีเวลาเหลือหากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้น

เตือน

เพื่อที่คุณจะไม่ถูกคาดหวังถ้าคุณยังมาสาย เตือนเพื่อนร่วมงานของคุณว่าคุณจะสายไปหน่อย สิ่งนี้จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหา เช่นเดียวกันสำหรับการประชุมที่เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนของคุณได้กำหนดไว้ ถ้าคุณเป็นพนักงานที่มีค่ามากและกำลังหางานใน บริษัท ที่คุณรอคอยอย่างกระตือรือร้นคุณควรเตือนหัวหน้าของคุณทันทีว่าคุณเหลือบาปเพียงเล็กน้อย บอกฉันโดยตรงเกี่ยวกับการไม่ตรงต่อเวลาทางพยาธิวิทยาของคุณ บางทีผู้บริหารของ บริษัท จะไม่ใส่ใจเป็นพิเศษกับข้อบกพร่องนี้ในตัวคุณและต่อจากนี้ไปจะไม่กดดันคุณมากนัก

อย่าแก้ตัว

หากคุณยังมาสายก็ต้องขออภัย เชื่อฉันสิ ไม่มีใครต้องการข้อแก้ตัวของคุณ การพูดพร่ามัวว่ารถเสียบนท้องถนนจะทำให้เพื่อนร่วมงานเกิดการระคายเคืองมากยิ่งขึ้น อย่าหาข้อแก้ตัวหากคุณมาทำงานสายเป็นประจำ รู้ว่าคุณถูก "กัด" มานานแล้ว - แล้วคุณดูไร้สาระและไร้สาระ

แทนที่จะคิดแก้ตัวด้วยตัวเองจงทำได้ดีกว่าด้วยการมีวินัยในตนเอง การกระทำเหล่านี้จะช่วยคุณก่อนแล้วจะส่งผลต่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพของทีมทั้งหมด การทำงานตรงเวลาเป็นเรื่องง่ายมากสิ่งสำคัญคือต้องทำในขั้นตอนแรก

เขียนความคิดเห็น
ข้อมูลที่ให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเสมอ

แฟชั่น

ความงาม

การพักผ่อนหย่อนใจ