การคิดเชิงบวก: คุณสมบัติความสำคัญและการพัฒนา

การใช้ชีวิตเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายหากทุกคนรอบตัวคุณอารมณ์ดี ปัจจัยนี้มีผลอย่างมากต่อองค์กรและผลิตภาพแรงงาน นอกจากนี้ยังจำเป็นในชีวิตครอบครัว ต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้? เพียงเล็กน้อย คุณเพียงแค่ต้องคิดในเชิงบวก จากภาพรวมในครั้งแรกดูเหมือนว่าเงื่อนไขดังกล่าวนั้นค่อนข้างง่ายที่จะเติมเต็ม อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ง่ายนัก การเกิดขึ้นในเชิงบวกขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลายอย่าง แต่อย่างแรกมันขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง

ความคิดเชิงบวกได้รับการอธิบายอย่างดีในหนังสือเล่มนี้ Norman Vincent Peel. มันหยิบยกทฤษฎีที่ว่า ความคิดของบุคคลส่งผลต่อความรู้สึกของเขาและในที่สุดก็ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของเขา

ดังนั้น การคิดเชิงบวกเป็นตัวเลือกของบุคคลนั่นคือการเลือกความคิดและความปรารถนาบางอย่างที่จะกระทำ ซึ่งหมายความว่าหากแต่ละคนเลือกที่เป็นบวกอย่างมีสติความคิดของเขาจะกลายเป็นบวก ในอีกกรณีหนึ่งทุกอย่างเกิดขึ้นในทางตรงกันข้าม ด้วยความคิดเชิงลบในการคิดเชิงลบตอนเช้าเกิด

วิทยาศาสตร์ของจิตวิทยาหมายถึงปัญหาด้วยวิธีนี้ ถ้าคุณต้องการที่จะไปด้านสว่างของจิตสำนึกของคุณคุณไปที่มัน ถ้าคุณไม่ทำแล้วยังคงอยู่ในด้านมืด ไม่น่าแปลกใจที่ผู้เชี่ยวชาญพูดว่า: “ มีความจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนความคิดและทุกสิ่งรอบ ๆ เหตุการณ์ก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน”. หากจิตใจถูกตั้งค่าเป็นลบจากนั้นร่างกายจะล้มป่วยลงอย่างแน่นอน ในทางกลับกันการคิดเชิงบวกช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว นี่คือวิธีที่ psychosomatics ปรากฏตัว

ถูกต้องคือการคิดเชิงบวกที่ใช้ในการสัมมนาต่างๆที่ พื้นฐานของการพัฒนามนุษย์ หรือในบางสาขาวิทยาศาสตร์รวมถึงวรรณกรรม ในโปรแกรมการฝึกอบรม

ไม่ต้องสงสัยมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลใดที่มีความคิดในเชิงบวก มันคือ ทำให้เกิดความรำคาญน้อยลง และเปล่งประกายความสามัคคีภายในอย่างต่อเนื่องในจิตวิญญาณและความสำเร็จ แนวความคิดนี้จะต้องปรากฏในทุกสถานการณ์

หากปัญหาเกิดขึ้นคุณต้อง พยายามเปลี่ยนปัจจัยลบให้เป็นปัจจัยบวก ตัวอย่างเช่นถ้าผู้หญิง (ผู้ชาย) ออกจากคุณ (กิน) ไปยังอีกคนหนึ่ง (โอ้) คิดว่าคุณโชคดีแค่ไหน เหตุใดคุณจึงต้องการคนเช่นนี้ที่ทุกเวลาสามารถหักหลังและเป็นไปไม่ได้ที่จะตอกย้ำความหวัง? ดูเหมือนว่าคำตอบจะชัดเจน

เพื่อค้นหาความสุขความสว่างและนำโชคมาสู่ชีวิตของคุณ คุณต้องยิ้มบ่อยขึ้น ความสำคัญของช่วงเวลาคือการคิดเชิงบวกจะทำงานได้อย่างแน่นอนถ้าคุณเชื่อในมัน

เรียนรู้ทัศนคติที่ถูกต้องเพื่อให้กฎหมายการดึงดูดทำงานได้

และต่อไปก็เป็นสิ่งจำเป็น เรียนรู้ที่จะให้อย่างถูกต้อง เอาใจใส่คนรอบข้างและทุกอย่างจะกลับมาหาคุณ นี่คือวิธีที่กฎหมายของที่ระลึกปรากฏตัวซึ่งมีให้โดยการคิดเชิงบวก

เมื่อคนฟังเพื่อความร่าเริงเขาเปลี่ยนความโกรธความโกรธอารมณ์ไม่ดีให้กลายเป็นทัศนคติเชิงบวก ช่วงเวลานี้เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสภาพแวดล้อมของคุณที่จะเปลี่ยนแปลง นี่คือวิธีที่กฎหมายผกผันทำงาน

และอีกสิ่งหนึ่ง เมื่อใดก็ตามที่เราชี้นำความคิดของเราเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในเชิงบวกแล้วเรา จักรวาลเริ่มช่วย

ความสำคัญของการมองในแง่ดีนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ พิจารณาตัวเลือกที่จะเกิดขึ้นหลังจากบุคคลเริ่มประสบความสามัคคีในวิญญาณของเขา

• บุคคลใดจะได้รับการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แม้ปวดหัวและปวดใจก็จะผ่าน
• ด้วยการคิดเชิงบวกฟังก์ชั่นสมองของบุคคลนั้นดีขึ้น
• เขาจะเรียนรู้ที่จะรักตนเองและผู้อื่น
• รับความมั่นใจในอนาคตและเชื่อในปาฏิหาริย์
• เขาจะมีความมั่นใจในตัวเองและจะใช้งานได้
• จะสามารถจัดการกับปัญหาการกุศลได้
• บุคคลจะไม่กลัวความเครียดใด ๆ เขาสามารถออกจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างง่ายดาย
• เขาจะมุ่งเน้นไปที่จุดแข็งด้านในของเขาและกลายเป็นความแข็งแกร่งทั้งทางศีลธรรมและร่างกาย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการคิดเชิงบวกช่วยให้มีชีวิตอยู่และสามารถช่วยคนให้ฟื้นศรัทธาในค่านิยมที่ยอมรับโดยทั่วไป อิทธิพลของความรักแห่งชีวิตต่อบุคคลไม่สามารถประเมินได้

คำสั่งข้างต้นไม่ได้ไม่มีมูลความจริง มันได้รับการพิสูจน์ในทางปฏิบัติ ตัวอย่างเช่น Fredrickson ยังตั้งการทดลองเล็กน้อย ซึ่งมีดังนี้ คนหลายกลุ่มได้รับการคัดเลือกซึ่งแต่ละคนประกอบด้วยห้าคน สองของพวกเขาแสดงคลิปที่มีความสุขอยู่ อีกสองกลุ่มได้รับเชิญให้ชมวิดีโอซึ่งก็คือ เป็นกลางและไม่มีอารมณ์พิเศษใด ๆ คนอื่นดูเรื่องราวด้วยสถานการณ์เชิงลบ

หลังจากดูแล้วอาสาสมัครทุกคนจะแจกกระดาษปากกาและเสนอให้จบวลี: "ฉันต้องการ ... " เป็นผลให้คนเหล่านั้นที่ดูเนื้อหาวิดีโอในเชิงบวกเท่านั้นเขียนวลีเชิงบวกจำนวนมาก วิชาอื่นไม่สามารถทำได้

การทดลองนี้แสดงให้เห็นว่า: เมื่อคน ๆ หนึ่งมีความสุขเขา สมองเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน กล่าวคือบุคคลนั้นเองพยายามค้นหาตัวเลือกต่าง ๆ ที่อนุญาตให้เขาเดินหน้าต่อไปและแม้กระทั่งออกจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างปลอดภัยหากเกิดขึ้น หากไม่มีกิจกรรมการคิดเชิงบวกจะไม่มีทางออกเกิดขึ้นจากสถานการณ์ที่เลวร้าย ในกรณีนี้ความคิดจะขาดแคลน

คุณรู้หรือไม่ว่าการคิดเชิงบวกพัฒนาทักษะและความสามารถ? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณต้องอ่านข้อมูลต่อไปนี้ สำหรับคำอธิบายโดยละเอียดตัวอย่างนี้เหมาะที่สุด ทุกคนชอบเล่น เด็ก ๆ ที่อยู่ในกลุ่มเดียวกันเล่นกระโดดตลกและหัวเราะ พัฒนาอย่างรวดเร็วและเรียนรู้โลกรอบตัวพวกเขา

เด็กแต่ละคนในเชิงบวกแบ่งปันทักษะของเขากับเด็กคนอื่น ๆ เมื่อ บริษัท ใหญ่รวบรวมสมาชิกแต่ละคนมีส่วนช่วยในการพัฒนาทั้งตัวเองและเพื่อนร่วมงาน สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่า เด็กที่คิดในแง่บวกเรียนรู้ที่จะพูดคุยย้ายอย่างถูกต้องเรียนรู้ข้อมูลที่น่าสนใจมากมาย

ความรู้ทั้งหมดที่ได้รับในวัยเด็กได้รับการแก้ไขตลอดชีวิตของฉันขอบคุณทัศนคติที่เป็นบวก งานในมือที่จำเป็นดังกล่าวจะยังคงอยู่แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าอารมณ์ที่น่าพอใจอาจสิ้นสุดในบางจุด ทักษะและความรู้ที่ได้จากการคิดเชิงบวกไม่ได้หายไปไหน

อย่างไรก็ตามมีผู้เชี่ยวชาญที่ค้นหาบางอย่าง อันตรายในการคิดเชิงบวก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากบุคคลถูกพาตัวไปด้วยและได้รับผลบวกที่มากเกินไป

ในกรณีนี้อาจเกิดขึ้น:

• ความยากลำบากในกระบวนการพัฒนาทางจิตวิญญาณ - จากความรู้สึกที่เหนือกว่าของใครคนหนึ่งอาจถูกจับจ้องอยู่ที่ตัวเองเกินไปและหยุดที่จะสื่อสารกับผู้คนอย่างเต็มที่
• บุคคลที่จะเริ่มจัดการกับจิตสำนึกของเขาและกระบวนการนี้จะเต็มไปด้วยการออกไปเอาคืนไม่ได้เข้าสู่โลกของภาพลวงตา;
• สิ้นสุดที่จะรับรู้ถึงจุดอ่อนและใส่ใจกับปัญหาและตามที่คุณทราบหากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขพวกเขาก็ทำลายบุคคล

ข้อควรจำ: ก่อนที่จะคิดในแง่บวกกับตัวเองและคนอื่นคุณต้องพิจารณาบางประเด็นในตัวละครของคุณ นอกจากนี้คุณควรให้ความสนใจกับรัฐที่บุคคลนั้นเป็น ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเห็นการปรากฏตัว ความซึมเศร้า, ความรับผิดชอบ, การตระหนักรู้ในตนเองไม่ดีหรือขาดความคิดเชิงวิพากษ์ ถ้าอย่างนั้นก็เป็นการดีที่จะละทิ้งคลาสที่เพิ่มทัศนคติเชิงบวกอย่างน้อยในขณะที่

บางครั้งการคิดเชิงบวกทำให้มองโลกได้อย่างลำบาก ตัวอย่างเช่นหากคนหนึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเองอยู่ตลอดเวลาว่าทุกอย่างดีกับเขา แต่ในความเป็นจริงแล้วกิจการของเขากำลังแย่มากการกระทำเหล่านี้จะไม่สิ้นสุดในสิ่งที่ดี ปัญหามีแนวโน้มที่จะสะสม เมื่อมีจำนวนมากเกินไปพวกเขาจะตกหลุมหัว "สาวผู้โชคดี" ในจินตนาการด้วยความแข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อ

หากเราพิจารณาปัญหานี้ต่อไปควรสังเกตว่า การประเมินโอกาส ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจาก "ล้นหลาม" ในเชิงบวกจะกลายเป็นความเย่อหยิ่ง คุณภาพของบุคลิกภาพนี้ ถือว่าเป็นอาการทางลบ มันรบกวนการตัดสินใจที่ถูกต้อง

ตัวอย่างเช่นสามีที่นอกใจภรรยาของเขาหรือพนักงานธนาคารที่อยู่นอกออฟฟิศหลังเลิกงานด้วยความหวังว่าเขาจะได้รับการเลื่อนตำแหน่ง อาการทั้งหมดนี้หลีกเลี่ยงไม่ได้ จะนำไปสู่การสลายทางจิตและภาวะซึมเศร้า

ข้อมูลดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าคุณต้องควบคุมพฤติกรรมของคุณ ยิ่งกว่านั้นไม่มีใครสามารถทำการกระทำเหล่านี้ให้คุณและดีกว่าคุณ จำไว้ว่า จำเป็นต้องมีการวัดทุกแห่ง ดังนั้นอย่าหลงไปกับทฤษฎีต่าง ๆ ที่ไม่ได้พิสูจน์ตัวเองเสมอไป

ความคิดของเราเป็นจริง ดังนั้นตามที่เราคิดดังนั้นเราจึงมีชีวิต หลายคนพยายามพิสูจน์สิ่งนี้และถ่ายทอดความจริงนี้ไปทั่วโลก นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ Christopher Hansard เขาเขียนหนังสือเล่มหนึ่งชื่อ ศิลปะการคิดเชิงบวกของทิเบต ซึ่งอธิบายถึงวิธีการและเทคนิคในการบรรลุผลในเชิงบวก

ลองพิจารณาหลักการบางอย่าง ตัวอย่างเช่นเทคนิคด้านล่างจะช่วยฟื้นฟูสภาวะอารมณ์และแรงจูงใจสำหรับการดำเนินการต่อไป

ค้นหาสถานที่ที่คุณจะรู้สึกสะดวกสบาย ถัดไปตรวจสอบสภาพของคุณในขณะที่การหายใจควรจะเท่ากัน มันควรจะเป็นเหมือนกล้ามเนื้อหัวใจ รู้สึกอย่างไรกับการสูดดมใหม่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการหายใจออกพลังงานเชิงลบก็จะดับลง

หากมีสิ่งใหม่เกิดขึ้น อารมณ์ไม่พอใจมาก ทำเช่นเดียวกันกับเธอในกรณีแรก ดับทุกสิ่งที่ไม่เป็นที่พึงปรารถนาให้คุณจดจำ นี่คือวิธีที่พลังงานความคิดของคุณเริ่มทำงานและนี่คือวิธีที่คุณจะเข้าใจว่าคุณต้องทำอย่างไรจึงจะสามารถสร้างสมดุล นอกจากนี้ ด้วยการออกกำลังกายการหายใจดังกล่าวคุณจะปลุกภูมิปัญญาธรรมชาติของคุณ

เมื่อมีการติดลบเกิดขึ้นนั่นคือโรคบุคคลจะกลายเป็นซึมเศร้า จำกฎแห่งการดึงดูด โรคทั้งหมดถูกดึงดูดโดยการคิดผิด ๆ หากโรคไม่หยุดนิ่งหรือจางหายไปสักพักคุณก็จะไม่เข้าใจความสำคัญ ดังนั้น ทำแบบฝึกหัดต่อไปและสมองจะเข้าใจวิธีดำเนินการต่อไป

นอกจากนี้เพื่อความคิดที่เหมาะสมคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทิเบต มันขึ้นอยู่กับการศึกษาของสามของเหลว (พวกเขายังทำหน้าที่เป็นพลังงานที่สำคัญ) นี่คือน้ำดีลมและเสมหะ ตามที่ ผู้เชี่ยวชาญด้าน Bon มนุษย์ประกอบด้วยองค์ประกอบทั้งสามนี้

ผู้เชี่ยวชาญของ Bon สามารถถามคำถามได้มากถึง 29 ข้อเพื่อให้การวินิจฉัยถูกต้อง หลังจากอ่านคำตอบแล้วผู้ปฏิบัติจะสามารถกำหนดสภาวะทางอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณของคุณได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้หมอจะต้องศึกษาสภาพของร่างกายคือรู้สึกชีพจรตรวจปัสสาวะตรวจใบหน้ามือ ดังนั้นแพทย์จะพิจารณา น้ำมันชนิดใดที่คุณครอบครอง

ดังนั้นเราจะพิจารณาองค์ประกอบในรายละเอียดมากขึ้นและเรียนรู้ว่าการสูญเสียสมดุลเปลี่ยนชีวิตของบุคคลได้อย่างไร

• ลมเป็นความคิดและพลังงานของเราที่ยังคงอยู่กับใครมาตั้งแต่เด็ก ด้วยกิจกรรมทางจิตที่ไม่ถูกต้องกล่าวคือถ้าคุณมักจะกังวลจะตื่นเต้นง่ายโกรธแล้วลมจะถูกรบกวน ดังนั้นคุณจะต้องสงบสติอารมณ์อยู่เสมอและจากนั้นคุณจะคิดอย่างรวดเร็ว คุณสามารถคืนความสมดุลด้วยความช่วยเหลือของการสวดมนต์การทำสมาธิซึ่งจะต้องทำก่อนนอน

• น้ำดีควบคุมบุคคลเมื่อมีเหตุการณ์ฉับพลันเกิดขึ้นเช่นความไม่สงบในระหว่างการโต้แย้ง เธอเป็นพลังแห่งความคิดที่มีอยู่ในวัยผู้ใหญ่ หากคุณต้องการแก้แค้น, ประสบกับนิสัยเชิงลบก็หมายความว่าสมดุลน้ำดีของคุณจะด้อยค่า ในการคืนความสมดุลคุณต้องไปเล่นกีฬาพัฒนาโภชนาการที่เหมาะสมและช่วยเหลือผู้คนและสัตว์ ดังนั้นน้ำดีของคุณจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
• เสมหะเป็นฐานที่รักษาเสถียรภาพ ร้านค้าพลังงานดังกล่าวได้รับมาก่อนหน้านี้ค่าดังนั้นจึงถือเป็นพลังงานของอายุ หากเสมหะของคุณมีชัยนั่นคือคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของใครบางคนกินมากไม่สามารถใช้งานได้แล้วคุณต้องกำจัดการปฏิเสธนี้ มิฉะนั้นคุณจะป่วยด้วยโรคเหล่านี้ที่มีอยู่ในท้องและอวัยวะภายในใกล้เคียง ในการคืนความสมดุลของเสมหะคุณต้องจัดการเงินให้ถูกต้องรักคนที่คุณรักกินให้ถูกต้อง

ดังนั้น คำสอนของบอนบอกว่าสุขภาพเป็นความคิดที่ต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงทุกช่วงเวลาที่มีชีวิตของบุคคล ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบความผันผวนของกระแสและสังเกตความรู้สึกของคุณ

ใช้ท่าทางที่สบาย (นอนนั่ง) และเริ่มสังเกตการหายใจของคุณ ใส่ใจกับวิธีการหายใจของคุณ ในกรณีนี้คุณจะรู้สึกป่วย มุ่งเน้นที่เธอ ถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้องเธอ เริ่มเรืองแสงในสีส้มและเปลี่ยนรูปร่างและลดลงอย่างช้าๆ ทำแบบฝึกหัดดังกล่าวภายในหนึ่งเดือนจะช่วยให้คุณถ้าคุณไม่กำจัดโรคอย่างสมบูรณ์แล้วอย่างน้อยก็รู้สึกโล่งอกอย่างมีนัยสำคัญ

ทักษะการคิดเชิงบวกสามารถพัฒนาได้อย่างอิสระ มีแบบฝึกหัดด้านล่างสำหรับสิ่งนี้

• แทนที่ตำแหน่งลบด้วยตำแหน่งบวก คิดรูปร่างความเป็นจริง หากคุณคิดว่าคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้ ทันทีที่คุณเรียนรู้ที่จะคิดแตกต่างคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนที่น่าดึงดูด ดังนั้นให้ดำเนินการเซสชันของคำแนะนำที่จะนำภายใน "ฉัน" ของคุณ จำไว้ว่าคุณจะไม่ทำร้ายใครถ้าคุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่น่าดึงดูดที่สุด
• สร้างนิสัยในการขอบคุณผู้คนและสิ่งแวดล้อมสำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาได้รับเสมอ แม้สำหรับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ก็ขอบคุณผู้กระทำผิดของคุณ ดังนั้นคุณจะได้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนพลังงานเชิงลบให้เป็นบวก
• เป้าหมายควรเป็นบวก ตัวอย่างเช่นตั้งค่างานเพื่อประโยชน์ของครอบครัวหรือไปที่ช่างทำผมและเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ

นอกจากนี้ยังมีการฝึกซ้อมที่เรียกว่า "5 pluses" มันมีดังนี้ เมื่อคุณต้องทำงานให้เสร็จคุณต้องหากำไรจากมัน ตัวอย่างเช่นถ้าหัวหน้าส่งคุณไปประชุมที่เมืองอื่นและคุณไม่ต้องการไปคุณก็ต้องหาข้อดีในงานนี้ การเดินทางสามารถนำ 5 โบนัสมาให้คุณ:

• คุณจะได้พบกับผู้คนที่น่าสนใจ;
• มีช่วงเวลาที่ดี
• พักสมองจากกิจวัตรประจำวัน
• เรียนรู้สิ่งใหม่
• คุณสามารถพิสูจน์ด้วยตัวคุณเองว่าคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูง

ดังนั้นคุณสามารถคิดบวกและเพิ่มอารมณ์ของคุณอย่างต่อเนื่อง และยังมีเทคนิคที่เรียกว่า "การปรองดองกับอดีต"

หากต้องการเปลี่ยนจากภายในให้ถอนรากความคิดเดิมออก: เปลี่ยนวิธีที่คุณคิด เป็นอันตรายแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ยอมรับกับตัวเองว่ากฎเหล่านี้เป็นกฎที่ยอมรับกันโดยทั่วไปซึ่งยากที่จะไม่เห็นด้วย จากนั้นคุณควร:

• ค้นหาเป้าหมายเชิงบวกบางอย่างที่จะกลายเป็น“ แนวทางแสง” เพื่อแก้ไขสถานการณ์
• เปลี่ยนจิตสำนึกทั้งหมดของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้
• พยายามอย่าให้ความคิดแย่ ๆ
• สร้างจิตสำนึกใหม่ทั้งหมดของคุณ

สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องมีความแข็งแกร่ง ทันทีที่คุณเริ่มคิดตามรูปแบบเก่าคุณต้องพูดว่า: "หยุด." ไฟเบรกนี้สามารถแสดงในหัวของคุณเป็นรูปภาพตัวอย่างเช่นถ้าคุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ดี (เจ้านายจะให้ฉันหยุดพักวันนี้เงินหายไปหรือฉันได้รับไข้หวัดทันที) ลองจินตนาการภาพในรูปแบบของป้ายถนนซึ่งแสดงให้เห็น คำว่า STOP

ปราชญ์พูดว่า: "สีของโลกที่เรารับรู้นั่นคือสีของมันขึ้นอยู่กับตัวเราเท่านั้น" การปรากฏตัวของแอ่งน้ำในบางคนทำให้เกิดความสัมพันธ์กับสิ่งสกปรกและเชื้อโรค บุคลิกภาพเชิงบวกและความคิดสร้างสรรค์จะเห็นเมฆสะท้อนในแอ่งน้ำ

ดังนั้นนักจิตวิทยาให้คำแนะนำตั้งแต่แรก ใส่ใจกับอารมณ์ของคุณตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอและป้องกันความคิดที่ไม่พึงประสงค์

นี่คือวิธีการคิดที่ทำงานในวัยรุ่น ในช่วงวัยรุ่นคน ๆ หนึ่งถูกจับจ้องอยู่ที่ "ฉัน" ของเขา โดยทั่วไปทัศนคติต่อ“ ฉัน” ของคุณนั้นสำคัญและเป็นลบ เมื่อบุคลิกภาพไม่ได้เกิดขึ้นมันก็มีความซับซ้อนหลายอย่างเพราะมัน เป็นการยากที่จะมองโลกในแง่บวก

เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคนหนุ่มสาวประเมินค่าของเขาใหม่โลกของเขาก็เปลี่ยนไปและเขาก็จะกลายเป็น มั่นใจในตนเองมากขึ้น ผ่านความไม่พอใจและการปฏิเสธทั้งหมดค่อยๆ สติจะกลายเป็นบวกและความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้า

บวกมา จะเปลี่ยนชีวิตคุณ 180 องศา และคุณสามารถเริ่มเชื่อในตัวเองอีกครั้ง