จิตวิทยา

Introvert: การจำแนกประเภทและคำอธิบายแบบเต็ม

Introvert: การจำแนกประเภทและคำอธิบายแบบเต็ม
เนื้อหา
  1. คุณสมบัติ
  2. การจัดหมวดหมู่
  3. แตกต่างจากประเภทอื่นอย่างไร
  4. วิธีการใช้คุณสมบัติในลักษณะนี้?
  5. บุคลิกภาพที่มีชื่อเสียง

แต่ละคนสามารถนำมาประกอบกับประเภทจิตวิทยาบางอย่าง ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัว หลังมีลักษณะเป็นคนสงบที่ไม่ชอบการชุมนุมที่มีเสียงดังและชอบใช้เวลาอยู่คนเดียว เพื่อรับมือกับบุคคลเช่นนี้จำเป็นต้องศึกษาลักษณะนิสัยของเขาและหาแนวทางพิเศษสำหรับเขา

คุณสมบัติ

คนเก็บตัวคือคนที่ไม่ชอบอยู่ในศูนย์กลางของความสนใจและพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์สาธารณะ เขาสบายใจที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเองเพราะในกลุ่มคนเขารู้สึกไม่สบายใจ คนเช่นนี้ชอบที่จะใช้เวลาว่างในการอ่านหนังสือที่น่าสนใจมากกว่าการใช้เวลาอันมีค่าในการสื่อสารระหว่างบุคคล

Introverts แบ่งออกเป็นมองเห็นและมองไม่เห็น ดังนั้นอินโทรสที่มองเห็นได้ทันทีจะจับตามองด้วยพฤติกรรมที่เงียบและไม่แยแสในทันที แต่มันอาจไม่ได้ผลเมื่อรู้ว่าอินโทรสที่มองไม่เห็นในครั้งแรก

มันสำคัญมากสำหรับบุคคลดังกล่าวที่จะเข้าใจตัวเองมากกว่าที่จะมีส่วนร่วมในสังคม ในคำพูดง่ายๆเขาจะอยู่ในกลุ่มเมฆหรือปรัชญาเกี่ยวกับความหมายของการเป็นมากกว่าที่จะไปสถานที่แออัด มันง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะรับรู้ความจริงก่อนแล้วจึงเปลี่ยนเป็นความคิดและการใช้เหตุผล

แม้ในวัยเด็กอินโทรสแสดงความประหม่าและมีแนวโน้มที่จะเหงา ภายใต้แรงกดดันของผู้ปกครองคนพาหิรวัฒน์เด็ก ๆ มักจะพยายามปรับปรุงและพยายามทำตามความคาดหวังของคนอื่นหากผู้ปกครองไม่สามารถยอมรับเด็กเช่นนั้นและพยายามที่จะเปลี่ยนเขาแล้วในที่สุดพวกเขาก็จะมีบุคลิกภาพที่ปิดไม่สามารถสนุกกับชีวิต

ลักษณะเฉพาะของคนเหล่านี้คือใน บริษัท พวกเขาไม่เคยประพฤติตนตามธรรมชาติ มันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะผ่อนคลายในหมู่แขกและความสนใจอย่างต่อเนื่องและคึกคักเบื่อพวกเขา

สัญญาณของแนวโน้มที่จะอินโทร:

  • คนที่เก็บตัวมักจะพูดคำพูดของเขาล่วงหน้าเพื่อแสดงตำแหน่งของเขาต่อคู่สนทนาอย่างชัดเจน
  • ความสงสัยความโน้มเอียงไปทางดราม่าและความนับถือตนเองต่ำ
  • ความตึงเครียดอยู่ข้างตัวเขาตลอดเวลาแม้ว่าบุคคลภายนอกจะดูเป็นมิตรและเปิดรับการสื่อสารก็ตาม
  • Introverts พบว่ามันยากที่จะอยู่ในสังคมเป็นเวลานาน พวกเขาจะพยายามออกจากที่แออัดโดยเร็วที่สุด
  • บุคคลเช่นนี้รู้วิธีควบคุมอารมณ์ของเขา หากใครบางคนทำให้เธอขุ่นเคืองเขาก็ไม่น่าจะรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับบุคคลที่จะได้รับความผิดมากกว่าที่จะพูดถึงความไม่พอใจของเขาโดยตรง
  • การดำเนินการเก็บตัวแต่ละครั้งจะถูกคิดอย่างรอบคอบ เขาเป็นคนช่างสังเกตและอดทน
  • คนเช่นนี้มักจะเลื่อนดูเหตุการณ์ในหัวของพวกเขาอย่างต่อเนื่องและมองหาสาเหตุของปัญหาของพวกเขา

โดยสังเขปบุคคลดังกล่าวสามารถอธิบายได้ว่าเป็นบุคคลที่ปิดที่ชอบชีวิตโดดเดี่ยว

ลักษณะของคนเก็บตัวแสดงให้เห็นว่าเขามักจะต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะแสดงความรู้สึกของเขาบุคคลดังกล่าวประสบความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก เป็นการยากที่เขาจะยอมรับบุคลิกภาพของตัวเองและเรียนรู้ที่จะชื่นชมคุณสมบัติส่วนตัว

คนเก็บตัวมักมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการเฉื่อยชาซึ่งโดดเด่นด้วยการไม่เคลื่อนไหวและสงบนิ่งมากเกินไป อารมณ์ทั้งสองมีความคล้ายคลึงกันในความรักในการทำงานโดดเดี่ยวและออกจากทีม แต่คนที่เป็นเฉยๆสามารถสนทนาได้อย่างเป็นมิตรและไม่จำเป็นต้องเตรียมการพูดเบื้องต้น

ความหมายของบุคลิกภาพเก็บตัวหมายถึงระยะทางคงที่และปฏิกิริยาต่อความเครียดในรูปแบบของการปลดและความเงียบ ตัวแทนของ psychotype นี้มาเป็นเวลานานเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและเรียกร้องส่วนที่เหลือจนกว่าพวกเขาจะแยกแยะปัญหาที่เกิดขึ้น

แม้จะมีความซับซ้อนของอารมณ์ แต่ก็มีแนวโน้มที่จะอินโทรเวิร์สไม่ได้หมายความว่าบุคคลดังกล่าวไม่สามารถสื่อสารได้อย่างเต็มที่ เขาอาจสนใจในการสื่อสาร แต่ใช้เวลาพอสมควร กับญาติและเพื่อน ๆ คู่สนทนาดังกล่าวสามารถรู้สึกสบายใจและเปิดเผย

ในการสื่อสารกับคนรู้จักเก่าบุคคลนั้นพร้อมที่จะถ่ายทอดการมีส่วนร่วมและความสนใจ แต่บ่อยครั้งแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถทำให้เธอสนใจและนำไปสู่การระคายเคืองได้

ในความสัมพันธ์คนเหล่านี้ต้องการเห็นความหมายที่สามารถรบกวนคู่ค้า พวกเขาต้องการค้นหาความหมายลับในทุกสิ่งดังนั้นเมื่อศึกษาคำถามบางข้อพวกเขาจะไม่สงบลงจนกว่าพวกเขาจะพบคำตอบ ด้วยเหตุนี้อินโทรวจึงไม่ค่อยมีความสัมพันธ์ในระยะยาว

การเป็นคนเก็บตัวหมายถึงการมีความรู้สึกเฉพาะบุคคล มันไม่ยากเลยที่คน ๆ นั้นจะสนุกกับชีวิต - พวกเขาแค่ทำมันแตกต่างจากคน extroverts บุคคลเหล่านี้สามารถทำสิ่งที่งี่เง่าและพวกเขาไม่ได้เป็นคนต่างด้าวกับจุดอ่อนของมนุษย์

ข้อดีของจิตวิทยาประเภทนี้คือความสามารถในการรับฟังคู่สนทนา คนเหล่านี้รู้วิธีรักษาบทสนทนาและให้คำแนะนำที่มีค่า แต่ต้องการความจริงใจและการเปิดเผยจากผู้อื่น ความรู้สึกเท็จในคำพูดหรือการโกหกคำว่าคนเก็บตัวจะไม่เริ่มแยกแยะสิ่งต่าง ๆ แต่เพียงหยุดการสื่อสารอย่างสมบูรณ์

การจัดหมวดหมู่

เพื่อให้เข้าใจอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับการเก็บตัวมีความจำเป็นต้องระบุชนิดย่อยและศึกษาคุณสมบัติพิเศษอย่างรอบคอบ หากบุคคลดังกล่าวอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดคุณสามารถขอให้เขาทำการทดสอบพิเศษเพื่อระบุตัวตน เพื่อศึกษาคุณสมบัติของบุคคลที่ไม่คุ้นเคยเราสามารถเปลี่ยนเป็นหมวดหมู่ที่กำหนดประเภทย่อยของการอินโทรทั้งหมด

  • สังคม - สามารถเป็นอิสระและเป็นส่วนหนึ่งของ บริษัท ได้หากกลุ่มคนคุ้นเคยกับเขา บุคคลเช่นนี้จะเลือกสภาพแวดล้อมเป็นเวลานานเพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและสะดวกสบายรอบตัวเขา บุคลิกภาพนี้มีลักษณะที่ต้องสื่อสารกับเพื่อน

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลในสังคมเป็นครั้งคราวที่จะออกจากสถานที่ที่เงียบสงบเพื่อรักษาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลซึ่งเขารู้สึกถึงความสำคัญของเขาเอง การอยู่นาน ๆ โดยลำพังสามารถนำสิ่งนี้มาสู่ภาวะซึมเศร้า

  • รอบคอบ - เวลาจำนวนมากอุทิศให้กับความรู้ในตนเองและการศึกษาความลับของจักรวาล ภายนอกดูเหมือนว่าความปรารถนาที่จะอยู่ในโลกของคุณอย่างสมบูรณ์สร้างขึ้นจากความฝันและจินตนาการ ในความเป็นจริงนี่หมายความว่าบุคคลดังกล่าวต้องการรับรู้ชีวิตด้วยวิธีพิเศษและสะสมพลังงาน คนเก็บตัวมีน้ำใจมีความรู้สึกที่หกการพัฒนาที่ดีซึ่งช่วยให้เขาสามารถเลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสม

คนดังกล่าวไม่ทราบวิธีการทำงานตามกฎที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน ในการตระหนักถึงความสามารถอย่างเต็มที่พวกเขาจำเป็นต้องใช้วิธีการสร้างสรรค์ที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของการวิเคราะห์ที่ยาวนาน บ่อยครั้งที่คุณสามารถจดจำตัวแทนของไซโคไทป์ได้ด้วยการเขียนด้วยลายมือที่เข้าใจและถูกต้อง

  • น่ากลัว - ไม่ชอบอยู่ในสังคมและต้องการความสันโดษอย่างต่อเนื่อง ผู้คนจำนวนมากทำให้เขารู้สึกไม่สบายซึ่งอาจนำไปสู่ความตื่นตระหนก เป็นการยากที่จะเข้าใจผู้คนเหล่านี้เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถสื่อสารได้อย่างเต็มที่เท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะพบตัวเองในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ นี่เป็นเพราะความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องของบุคลิกภาพซึ่งทำให้คุณไม่รู้สึกผ่อนคลาย

คนเก็บตัวสามารถรู้สึกสะดวกสบายและอบอุ่นในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเท่านั้น ในกรณีนี้จะต้องมีชุดของกฎที่ชัดเจนที่ระบุกฎการดำเนินการในเหตุการณ์นี้ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลดังกล่าวที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่างเพื่อควบคุมสถานการณ์อย่างเต็มที่

  • รอบคอบ - มันมีลักษณะช้าและสงบมากเกินไป เขาพิจารณาอย่างถี่ถ้วนทุกการเคลื่อนไหวของเขาเพื่อที่ว่าแม้ในยามฉุกเฉินเขาจะไม่รู้สึกโง่ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนเช่นนี้ที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวเพื่อวิเคราะห์เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและเตรียมตัวสำหรับสิ่งใหม่ คนเก็บตัวที่ถูกควบคุมไม่สามารถวิ่งได้ด้วยการตื่นขึ้นและพยายามบังคับให้เคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว เขาต้องได้รับเวลาสำหรับการตื่นเต็มที่ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสุขสบายของเขา

บุคคลเช่นนี้มีความคิดอย่างมีเหตุมีผลและสามารถให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติและที่เกี่ยวข้องได้เสมอ

แตกต่างจากประเภทอื่นอย่างไร

นักปรัชญาของเวลาพยายามที่จะแยกแยะและเน้นความผูกพันทางจิตวิทยาของผู้คน การจำแนกประเภทส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการสังเกตของแต่ละกลุ่มบุคคลประสบการณ์ของตัวเองและข้อสรุปของปราชญ์ที่ระบุลักษณะเฉพาะ เฉพาะในศตวรรษที่ยี่สิบนักวิทยาศาสตร์เรียนรู้ที่จะศึกษา psychotypes ที่แตกต่างกันและสามารถให้คำจำกัดความที่สมเหตุสมผล

ในด้านจิตวิทยานั้นมีเหตุผลหลายประการสำหรับประเภทบุคลิกภาพ แต่การอ้างถึงบุคคลที่เฉพาะเจาะจงกับหนึ่งในนั้นเป็นไปไม่ได้เสมอไป นี่คือความจริงที่ว่าคนมักจะรวมบุคลิกภาพหลายประเภทที่มีความคล้ายคลึงกัน พร้อมกับ introverts มันเป็นประเพณีที่จะแยกแยะประเภทจิตเช่น - คนพาหิรวัฒน์แตกต่างและ ambivert

คนพาหิรวัฒน์เป็นคนที่เข้ากับคนง่ายที่รู้วิธีสร้างคนรู้จักใหม่ได้อย่างอิสระและชอบที่จะอยู่ในความสนใจ คนแบบนี้ให้ความสนใจและไม่กลัวการพูดในที่สาธารณะ พวกเขามีความคิดริเริ่มที่ดีและแสดงอารมณ์ของพวกเขาผ่านการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง

หลายคนเชื่อว่าคนที่ไม่ใช้มือขวาจะไม่ประสบกับความกังวลใด ๆ และทนต่อความล้มเหลวได้อย่างง่ายดาย ในความเป็นจริงตัวแทนของ psychotype นี้มีโลกภายในลึก แต่ซ่อนไว้ด้านหลังหน้ากากของความเรียบง่ายและความร้อนรน บุคลิกภาพประเภทนี้สามารถแสดงอารมณ์และแสดงทัศนคติของตนเองต่อเหตุการณ์ต่างๆ

คนพาหิรวัฒน์ใช้ในการพูดคุยโดยตรง เขาไม่คุ้นเคยกับการวิเคราะห์ตัวเองและวิเคราะห์สถานการณ์เป็นเวลาหลายชั่วโมง บุคคลเช่นนี้รู้วิธีการสื่อสารและไม่รู้สึกไม่สบายใจในหมู่คนดังนั้นจึงถูกล้อมรอบด้วยความสนใจเสมอ

สำหรับคนแตกต่างคนเหล่านี้มีลักษณะการคิดที่ไม่ได้มาตรฐาน พวกเขาจะไม่มองหาทางออกที่เหมาะสมสำหรับงานเฉพาะ แต่จะพยายามหาวิธีแก้ปัญหาต่าง ๆ บุคคลดังกล่าวไม่ได้ขึ้นอยู่กับแบบแผนและไม่กลัวความคิดที่ผิดปกติ

ประเภทของตัวละครที่แตกต่างกันจะถูกกำหนดโดยความเร็วของการรับรู้ความสามารถในการพูดกับภาพความสามารถในการโต้แย้งความคิดของตัวเองและชอบความคิดริเริ่ม ความแตกต่างที่แท้จริงสามารถค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาใหม่และสะท้อนปัญหาโดยไม่ต้องตกใจหรือขอความช่วยเหลือจากภายนอก เขาเคยตั้งค่าตัวเองเป็นงานเฉพาะและถามคำถามเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหา

ความแตกต่างแตกต่างจากการเก็บตัวในที่ไม่ต้องการการสนับสนุนของสังคม แต่ก็ไม่กลัวคน เขารู้สึกสบายใจอยู่คนเดียวและคุ้นเคยกับข้อสรุปของเขาเท่านั้น ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ กับเขาในการรักษาการสนทนาที่มีชีวิตชีวาและมีส่วนร่วมในการสนทนากลุ่ม แต่หากบุคคลดังกล่าวต้องการความเป็นส่วนตัวเขาจะออกจาก บริษัท โดยไม่สำนึกผิด

อีกประเภทหนึ่งที่น่าสนใจคือ Ambivert - เป็นการรวมกันของคุณสมบัติของคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัว บุคคลดังกล่าวสามารถปรับให้เข้ากับเงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงและแสดงทั้งลักษณะคนพาหิรวัฒน์หรือลักษณะเก็บตัว เขารับตำแหน่งที่เป็นกลางเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ปัจจุบัน

ambivert เป็นบุคคลที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งมีความปรารถนาที่จะเปิดเป็นระยะ เขารู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวและอยู่ในวงเพื่อน บุคคลดังกล่าวสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่ได้อย่างง่ายดายและเขาสามารถเอาชนะคู่สนทนาได้เกือบทุกคน

Ambibert ไม่จำเป็นต้องอยู่ในความหนาของสิ่งต่าง ๆ มันสบายสำหรับเขาที่จะสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นจากด้านข้าง การมีส่วนร่วมในการสนทนาแบบกลุ่มไม่ได้นำเสนอความรู้สึกไม่สบายเป็นรายบุคคล แต่บางครั้งเขาก็อาจเบื่อคนได้

บางคนเห็นคนเก็บตัวใน ambivert ในขณะที่คนอื่น ๆ กำหนดประเภทของคนพาหิรวัฒน์อย่างชัดเจน ในความเป็นจริงตัวแทนของ psychotype นี้ไม่ใช่หนึ่งหรืออื่น ๆ และอยู่ตรงกลาง

วิธีการใช้คุณสมบัติในลักษณะนี้?

บ่อยครั้งที่แนวโน้มในการอินโทรเวิร์สเกี่ยวข้องกับการลักลอบและสงสัยตัวเอง เป็นการยากที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับคนเหล่านี้และดังนั้นพวกเขาจึงมักจะอยู่คนเดียวอย่างสมบูรณ์ ในการหาเพื่อนกับบุคคลดังกล่าวจำเป็นต้องศึกษาลักษณะนิสัยของเขาเพื่อเรียนรู้วิธีใช้ความรู้นี้เพื่อสร้างการติดต่อ

คนเก็บตัวมักเตรียมการประชุมอย่างรอบคอบอยู่เสมอดังนั้นเขาจึงจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับการมาเยี่ยมล่วงหน้า บุคคลนี้วิเคราะห์สถานการณ์เป็นเวลานานและตอบคำถามค่อนข้างช้า ดังนั้นไม่เงียบของคู่สนทนาเช่นนั้นหมายถึงไม่เต็มใจที่จะสื่อสาร บางทีเขาอาจทำนายผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของบทสนทนาในหัวของเขา

ในการเป็นเพื่อนของคนเก็บตัวคุณต้องเงียบและไม่พยายามปีนป่ายไปสู่ชีวิตของคนอื่น คุณต้องมีความอดทนในการฟังบทพูดยาว ๆ ของคู่สนทนาและไม่ขัดจังหวะความคิดที่ยาวนาน

การสื่อสารกับบุคคลดังกล่าวควรได้รับการวางแผนอย่างรอบคอบ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาทุกหัวข้อล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ขัดใจบุคคลที่มีความซับซ้อน คนเก็บตัวจะไม่แสดงความไม่พอใจหรือความไม่พอใจ แต่จะกังวลอย่างมาก

มีคนเก็บตัวเป็นเพื่อนคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของความลับและความคิด บุคคลนี้กลัวที่จะถูกปฏิเสธและดังนั้นจะไม่เริ่มแพร่กระจายความลับของคนอื่น

การค้นหาวิธีการเก็บตัวนั้นเป็นเรื่องยาก แต่เป็นไปได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะเตือนเพื่อนเกี่ยวกับการประชุมที่วางแผนไว้และเพื่อแจ้งความตั้งใจของพวกเขาล่วงหน้า คุณไม่ควรคาดหวังความฟุ่มเฟื่อยและปฏิกิริยาที่ชัดเจนต่อสิ่งที่เกิดขึ้นจากคู่สนทนาเช่นนั้นคุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับมันด้วยคุณสมบัติทั้งหมด

นักจิตวิทยากล่าวว่าคนเก็บตัวสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองและกลายเป็นเหมือนคนพาหิรวัฒน์ ในการทำเช่นนี้พวกเขาแนะนำให้ทำตามคำแนะนำบางอย่างที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลที่ปิดอยู่เปิดมากขึ้น

  • ค้นหาโซนของความวิตกกังวลที่ดีที่สุด - เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของการควบคุมตนเองเพื่อให้สามารถปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขใหม่ ตัวอย่างเช่นพยายามที่จะเปิดกว้างและเข้ากับคนง่ายในแวดวงผู้คนและหยุดสงสัยความสำคัญของคุณเอง
  • การออกจากเขตความสะดวกสบายหมายถึงการเพิ่มผลผลิตเนื่องจากการเปลี่ยนจากช้าไปสู่ความคุ้นเคยกับสิ่งใหม่ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะทานอาหารกลางวันกับครอบครัวของคุณไปที่ร้านกาแฟบรรยากาศสบาย ๆ และเรียนรู้เงื่อนไขใหม่เริ่มมองหาสถานที่สาธารณะแห่งใหม่
  • ท้าทายตัวเอง - นำเสนอการเสพติดอย่างต่อเนื่องเพื่อความวิตกกังวล ซึ่งหมายความว่าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งคนเก็บตัวต้องการทำสิ่งที่ทำให้เขายาก ตัวอย่างเช่นถามคนแปลกหน้าเพื่อหาทางหรือไปทำงานอีกทางหนึ่ง
  • การกระทำที่เกิดขึ้นเอง - ควรช่วยให้บุคคลนั้นเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่ผิดปกติ คุณต้องเรียนรู้ที่จะลงมือทำตามสถานการณ์หยุดคิดถึงทุกอย่างล่วงหน้า นี่ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเริ่มต้นด้วยมาตรการที่ฟุ่มเฟือย ในตอนแรกมันก็เพียงพอแล้วที่จะไปดูภาพยนตร์กับเพื่อนหรือโทรหาเพื่อนร่วมงานเพื่อดื่มกาแฟด้วยกัน
  • การปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเอง - เกี่ยวข้องกับความสามารถในการมองเห็นคุณสมบัติเชิงบวกในตัวเอง คุณต้องพูดคำที่ดีออกมาดัง ๆ ให้ตัวเองอย่างน้อยวันละครั้งสรรเสริญและปรารถนาความสำเร็จ ดังนั้นคนเก็บตัวจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของตัวเองเมื่อเวลาผ่านไปและจะยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง
  • การพัฒนาทักษะทางสังคม - ควรช่วยบุคคลในการสื่อสารง่าย คุณต้องหยุดความกลัวที่จะดูโง่หรือเข้าใจผิด หากต้องการทำสิ่งนี้ลองสร้างบทสนทนากับคนแปลกหน้าเช่นเข้าคิวที่คลินิกหรือไปเยี่ยมเพื่อน
  • การเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะหมายถึงการหยุดกิจกรรมภายในบ้าน เพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการปรับตัวคุณสามารถเดินเล่นกับเพื่อน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจัดการประชุมในร้านกาแฟกับบุคคลที่มีการสื่อสารหลักผ่านเครือข่ายสังคม
  • การเข้าร่วมองค์กรสาธารณะอาจเป็นขั้นตอนแรกบนเส้นทางของการขัดเกลาทางสังคม ตัวอย่างเช่นแทนที่จะอ่านหนังสือที่บ้านคนเดียวคุณสามารถเข้าร่วมชมรมคนรักหนังสือและเรียนรู้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับผลงานที่คุณชื่นชอบกับคนอื่น ๆ
  • การลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรการแสดงมีวัตถุประสงค์เพื่อปลดปล่อยและระงับความกลัว คนเก็บตัวหลายคนสามารถเอาชนะความโดดเดี่ยวและไม่มีกิจกรรมได้โดยการเข้าร่วมในฉากที่น่าทึ่งซึ่งพวกเขาเล่นบทบาทของตัวละครที่มีชื่อเสียง
  • วันหยุดที่เต็มเปี่ยมจะช่วยฟื้นความแข็งแกร่งหลังจากการเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะและจะให้โอกาสในการดื่มด่ำกับความทรงจำที่น่ารื่นรมย์

บุคลิกภาพที่มีชื่อเสียง

    แม้จะมีชื่อเสียงไปทั่วโลก แต่หลายคนก็มีแนวโน้มที่จะชอบการอินโทร ตัวอย่างเช่น คีอานูรีฟส์ เขาเป็นตัวแทนที่ชัดเจนของคนเก็บตัวที่เรียนรู้ที่จะระงับข้อบกพร่องของเขา นักแสดงคนนี้ไม่ชอบการประชาสัมพันธ์และไม่ต้องการความสนใจจากแฟน ๆ

    นักแสดงที่มีชื่อเสียงอีกคนหนึ่งเก็บตัวคือ จอห์นนี่เดปป์. บ่อยครั้งที่เขาแสดงบทบาทของผู้คนในหลาย ๆ ด้านคล้ายกับตัวเขาเอง นักแสดงเองยอมรับว่าเขาใส่ใจอย่างหนัก แต่พยายามเข้าร่วมกิจกรรมสำคัญเป็นครั้งคราว

    อีกหนึ่ง Hollywood Star ออเดรย์เฮปเบิร์น มากกว่าหนึ่งครั้งยอมรับกับตัวละครเก็บตัวของเธอ แต่ความโดดเดี่ยวและไร้ความเคลื่อนไหวไม่ได้ขัดขวางไม่ให้เธอกลายเป็นนักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงระดับโลก

    นักแสดงชาวเม็กซิกันที่น่าตื่นตาตื่นใจ Salma Hayek ยังเป็นคนเก็บตัว ในบัญชีของเธอมีบทบาทฟุ่มเฟือยมากมายซึ่งอ้างอิงจากซัลมาเธอได้รับความยากลำบากอย่างมาก

    แม้จะมีความผิดปกติ เลดี้กาก้า ลักษณะตัวเองเป็นบุคลิกเก็บตัว เธอสามารถเอาชนะความกลัวของเธอด้วยความช่วยเหลือด้านดนตรีซึ่งกลายเป็นเกราะป้องกันจากโลกที่โหดร้าย

    บุคคลที่มีชื่อเสียงอย่างอินโทรลี่คือ Joan Rowling และ Steven Spielberg ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะเข้าร่วมงานเลี้ยงอาหารค่ำและลงนามลายเซ็นให้แฟน ๆ แต่ชื่อเสียงทั่วโลกทำให้พวกเขาเปิดกว้างมากขึ้นในการสื่อสารกับคนแปลกหน้า

    การแยกจากภายนอกและแยกออกจากสิ่งต่าง ๆ ในโลกบางครั้งทำให้น่าเบื่อและเก็บตัวในสายตาของคนอื่น ในความเป็นจริงบุคคลดังกล่าวมีแนวโน้มที่กว้างและความสามารถในการเน้นสาระสำคัญในกระแสข้อมูลขนาดใหญ่เข้ามา น่าสนใจคนดังเช่น Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein และ Franz Kafkaผู้มีส่วนร่วมอย่างมากในการพัฒนามนุษยชาติ

    มาดูกันว่าจะประสบความสำเร็จได้อย่างไรด้วยการแนะนำในวิดีโอถัดไป

    เขียนความคิดเห็น
    ข้อมูลที่ให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเสมอ

    แฟชั่น

    ความงาม

    การพักผ่อนหย่อนใจ