การคิดที่ไม่มีเหตุผล: คุณสมบัติวิธีการและสาเหตุ

การคิดอย่างปรารถนาเป็นเรื่องตลกที่ชั่วร้ายที่คนเล่นด้วยความคิดที่ไม่มีเหตุผล เป็นผลให้ - ความเครียด, ซึมเศร้า, ความพยายามฆ่าตัวตาย เราจะพยายามหาวิธีหลีกเลี่ยงความคิดที่เป็นอันตรายและมาจากที่ใดในกรอบของบทความนี้

ไม่มีเหตุผล คิดตามความรู้สึก. ความคิดดังกล่าวปรากฏว่ามาจากที่ไหนเลย ดูเหมือนว่าบุคคลที่เขา "คาดไม่ถึง" บ่อยครั้งที่เขาได้รับความช่วยเหลือจากด้านนี้โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงแฟนศาสนา ในด้านจิตวิทยาการไม่มีเหตุผลนั้นถือเป็นหนึ่งในประเภทความคิดที่อันตรายที่สุด.

บ่อยครั้งที่ผู้คนครอบครองมันพยายามสร้างชีวิตโดยข้ามกฎและข้อบังคับทั้งหมด พวกเขาไม่รู้จักหลักสมมุติฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไปและผลที่ตามมาก็กลายเป็นตัวประกันของภาพลวงตาของตนเอง พวกเขามีลักษณะพิเศษบางอย่างเราแสดงไว้

ความคิดเดิมคล้ายกับคำทำนายในที่สุดนำคนไปสู่ความนิ่ง แนวคิดของผู้สังเกตการณ์ชอบ:

• ฉันรู้ว่าเขาคิดไม่ดีกับฉัน;
• เขารู้ว่าฉันพูดไม่ดีกับเขา;
• พวกเขาคิดว่าฉันชั่ว
• ศัตรูรอบตัวเป็นต้น

ความคิดดังกล่าวก่อให้เกิดคนที่ไม่มีตัวตนและอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ในเวลาเดียวกัน สัญญาณต่อไปนี้มาจากหัว:

• ฉันไม่ได้ทำงานให้เสร็จในครั้งที่ผ่านมาซึ่งหมายความว่าฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ
• ครูคนนี้ "เคาะ" ในการสอบทั้งหมดในแถวซึ่งหมายความว่าฉันไม่สามารถผ่านการทดสอบ;
• ผู้หญิงคนนี้ปฏิเสธที่จะพบกับทุกคนซึ่งหมายความว่าเธอจะให้ฉันออกจากประตู

คนเริ่มคิดว่าตัวเองเป็น "หนังสือเปิด" ซึ่งทุกคนสามารถมองเข้าไป เขามั่นใจว่า:

• พวกเขาเห็นเขาผ่าน;
• ทุกคนคิดว่าเขาไม่เหมือนคนอื่น
• ทุกคนสังเกตเห็นความตื่นเต้นของเขา
• บุคคลใดก็ตามเห็นข้อบกพร่องของเขา

"สมมุติฐาน" ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งตกอยู่ในวงจรอุบาทว์ซึ่งเขาไม่สามารถและไม่ต้องการจากไป

แม้ว่าคุณจะเข้าใจเพียงเล็กน้อยว่าความคิดที่ไม่มีเหตุผลเกิดขึ้นในหัวคุณได้อย่างไรคุณสามารถเข้าใจได้ทันทีว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่น แน่นอนว่าคุณมีพลังเหนือธรรมชาติเช่นเดียวกับ Vanga ผู้โชคดีชาวบัลแกเรีย

ก่อนอื่นให้พิจารณาความคิดของคุณสำหรับผู้ที่ตกอยู่ภายใต้คำอธิบายดังกล่าว:

• ปรากฏขึ้นเอง;
• รบกวนการตัดสินใจอันชาญฉลาด
• ลดผลิตภาพแรงงาน
• ลดความนับถือตนเอง
• ทำให้เกิดความกังวลและหงุดหงิด;
• ละเมิดความสามัคคีกับโลกภายนอก
• ทำให้เกิดความกลัว
• นำไปสู่การพัฒนาความสงสัยและนำไปสู่ความเหงา;
• สร้างปัญหาทั้งในชีวิตส่วนตัวและอาชีพ
• ทำให้ติดนิสัยที่ไม่ดี;
• ปล่อย "ไอดอล" ซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นกฏหมายที่แท้จริงของชีวิตเท่านั้น

คือ คนที่มีความคิดที่ไม่มีเหตุผลมีแนวโน้มที่จะเชื่อในปาฏิหาริย์ส่วนใหญ่มักจะพบว่าตัวเองอยู่ในกำมือของนิกายต้องห้าม. พวกเขาไม่ได้สังเกตว่าภายใต้อิทธิพลของ "คาถา" ของผู้นำของพวกเขาพวกเขาสูญเสียบุคคลที่รักงานสวัสดิการ นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จเมื่อวานนี้อย่างแท้จริงในชั่วข้ามคืนกลายเป็นวัสดุที่มีความยืดหยุ่นในมือของ "นักเชิดหุ่นที่มีทักษะ" หัวข้อที่พวกเขาดึงดูขลัง น่าเสียดายที่มันไม่ได้เป็นอย่างนั้น

เทพนิยายเป็นเรื่องโกหก แต่เป็นเพียงคำใบ้ในนั้น และถ้าหากถึงวัยคุณยังไม่เข้าใจสิ่งนี้เป็นไปได้ว่าคุณมีปัญหา บุคคลที่ไม่สามารถแยกความแตกต่างของนิยายจากประวัติศาสตร์จริงเรื่องโกหกจากความจริงไม่สามารถเข้าใจได้ว่าทำไมเหตุการณ์เกิดขึ้นจึงไม่มีเหตุผล

สถานที่ให้บริการนี้ปรากฏในเราทุกคนในวัยเด็ก เมื่อเรารอซานตาคลอสหรือเรียกใช้เมาส์ที่จะนำความเจ็บปวดของเราเข้าไปในรูของมันนี่ก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าการแสดงออกที่ชัดเจนของความคิดที่ไม่มีเหตุผล แต่เมื่อครบกำหนดแล้วบุคคลควรตระหนักว่าไม่ใช่ความเชื่อของเด็กทุกคนจริงและโดยหลักการแล้วผู้ใหญ่ไม่ควรให้เหตุผลเหมือนเด็ก หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นสิ่งแรกเลยที่นำไปสู่ปัญหาการปรับตัวในชีวิต พลเมืองเช่นนี้ไม่สามารถกลายเป็นส่วนหนึ่งของสังคมได้อย่างสมบูรณ์ตั้งแต่นั้นมา การติดตั้งที่รบกวนการทำงานของการรวมระบบในหัวของเขา:

• ฉันไม่มีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาด
• ฉันต้องช่วยโลก
• โลกจะต้องช่วยฉัน
• สิ่งที่อยู่รอบตัวฉันนั้นเป็นเรื่องสยองขวัญที่สุด
• ฉันไม่สามารถรับมือกับมันและอยู่รอดได้

ผู้ที่มีความคิดนี้กลัวความผิดพลาดใด ๆ ยิ่งกว่านั้นพวกเขาไม่กลัวความจริงข้อผิดพลาด แต่เป็นทัศนคติของคนอื่นที่อยู่รอบตัวพวกเขา ดูเหมือนว่าพวกเขาจะถูกหัวเราะเยาะและถูกรังแกอยู่เสมอ

การยอมรับความไร้เหตุผลอย่างเป็นอิสระนั้นค่อนข้างยาก หากกรณีนี้เกิดขึ้นคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณเชื่อในจุดแข็งของคุณเองพร้อมที่จะครุ่นคิดและเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษ

• เก็บไดอารี่และจดบันทึกความคิดทั้งหมดที่ทำให้คุณวิตกกังวล หรืออารมณ์เชิงลบอื่น ๆ ในไม่ช้ามันก็จะชัดเจนว่ามาจากไหนและเกิดอะไรขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปวิธีนี้จะมี "สิ่งกีดขวาง" ปรากฏอยู่ในหัวของคุณซึ่งจะไม่อนุญาตให้มีความคิดที่ไม่มีเหตุผล
• อย่าตกใจถ้าหากทันใดนั้นก็ดูเหมือนว่าทั้งโลกหันหลังให้กับคุณ เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนสนิทปฏิเสธที่จะสื่อสารและนี่จึงเป็นเหตุผลของความสิ้นหวัง บางทีพวกเขาอาจอารมณ์ไม่ดีหรือเหนื่อยและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ พยายามมองสถานการณ์จากด้านข้างของคนที่อยู่ใกล้เคียงเสมอ เมื่อคุณเศร้าคุณพร้อมสำหรับการแชทที่สนุกสนานหรือยัง? เข้ามาแทนที่คู่ของคุณ ในไม่ช้ามันก็จะชัดเจนว่ามารไม่น่ากลัวเท่าที่จิตสำนึกของคุณวาดไว้ ทันใดนั้นมีเพียงแค่เพื่อนคนหนึ่ง สิ่งนี้เกิดขึ้นกับทุกคนและนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะทำให้สุนัขทุกตัวต้องผิดหวัง
• หาพื้นตรงกลาง. หยุดโยนจากสุดโต่งไปอีกอัน ยกเว้นคำเช่น "แย่มาก", "เป็นไปไม่ได้", "ยอดเยี่ยม", "ดีที่สุดของทั้งหมด", "แย่ที่สุดของทั้งหมด" และจากคำศัพท์อื่น ๆ ลองใช้งานโดยประเมินผลน้อยลง ให้สิทธิ์ในการทำผิดพลาดทั้งเพื่อตัวเราเองและผู้อื่น
• อย่าข้ามตัวเอง. แม้ว่าดูเหมือนว่าสถานการณ์จะสิ้นหวังอย่าปล่อยให้ความคิดที่ว่ามันจะฆ่าคุณทำให้ชีวิตทนไม่ได้ จำไว้ว่ามีสิ่งสำคัญในชีวิต