การทำสมาธิ Theta: คุณสมบัติและเทคนิค

ผู้คนต้องการประสบความสำเร็จและมีความสุข มีหลายวิธีในการบรรลุผลประโยชน์ดังกล่าว ต้องจำไว้: ทุกสิ่งที่เราทำมีผลกับชีวิตของเรา จิตสำนึกของบุคคลทำงานปาฏิหาริย์ครั้งใหญ่ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์มาตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่นด้วยการทำสมาธิทุกคนสามารถกำจัดสิ่งที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ การทำสมาธิธีต้าถือเป็นหนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้มั่นใจว่าบุคคลนั้นถึงระดับหนึ่งในทุกพื้นที่โดยรอบ

การบรรลุเป้าหมายนั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคลและความคิดของเขา หากคุณเริ่มใช้ชุดฝึกพื้นฐานที่เรียกว่า การรักษา (ขึ้นอยู่กับคลื่นพิเศษของสติ Theta) จากนั้นสามารถประสบความสำเร็จได้ สำหรับการละเมิดในระนาบทางร่างกายหรือจิตใจมีความจำเป็นต้องใช้การทำสมาธิบำบัดแบบพิเศษ Theta การปฏิบัตินี้แปลว่า "การรักษา" มันเกิดขึ้นในระดับสูงสุดของการมีสติ

ดังนั้น คำทีต้าหมายถึงความถี่คลื่นของสมองหรือมากกว่าหนึ่งในนั้น ที่ความถี่นี้จิตสำนึกของเราจะถูกแช่อยู่ในสถานะของการนอนหลับ เมื่อถึงเวลานั้นรัฐแนวเขตจะเข้ามาส่งเสริมการรักษา เมื่อบุคคลเริ่มใช้การฝึกนี้สมองสำรองที่ซ่อนอยู่จะทำงาน การฝึกซ้อมการบำบัดทีช่วยให้บุคคลที่จะผ่านจิตใต้สำนึกของเขา 7 ระดับ ตัวอย่างเช่นเช่นนี้โดยการอธิษฐานการเยียวยาผู้คนอย่างสมบูรณ์สามารถเกิดขึ้นได้

ใครเป็นคนพัฒนาวิธีการอัศจรรย์นี้? นี่คือนักเยียวยาชาวอเมริกัน Vianna Stable เธอแสดงให้เห็นจากประสบการณ์ของเธอเองที่โรคสามารถเอาชนะได้ด้วยความช่วยเหลือของความคิด สิ่งสำคัญคือการใช้เทคนิคการทำสมาธิอย่างถูกต้อง วิธีการที่อยู่บนพื้นฐานของการทำสมาธิพบการตอบสนองในหมู่คนมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการฝึกฝนหากฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยรักษาโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับจิตใจมนุษย์และสรีรวิทยา ดังนั้นคุณสามารถกำจัดเนื้องอกได้

เทคนิคที ทุกคนสามารถทำได้และได้รับประโยชน์จากมัน หลังจากเริ่มเรียนโลกมนุษย์จะแตกต่างอย่างสิ้นเชิง

โดยขนาดใหญ่การทำสมาธิบำบัดทีจะเหมาะกับทุกคนอย่างแน่นอน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิคนี้มีความจำเป็นสำหรับผู้ที่ไม่มั่นใจในอนาคตหรือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บที่ยากต่อการกำจัด ด้วยการใช้การทำสมาธิบุคคลสามารถ รักษาตัวเองโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ ในชีวิตปกติคนไม่สามารถ เปิดระดับ Theta โดยธรรมชาติ มันปรากฏตัวเฉพาะในสถานะของการนอนหลับหรือในสภาวะที่หมดสติ การสร้างสติขึ้นใหม่ผ่านการทำสมาธิเปิดใช้งานกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงและบุคคลสามารถรับความโน้มเอียงที่สร้างสรรค์ปรับปรุงหน่วยความจำพัฒนาสัญชาตญาณและอื่น ๆ

ดังนั้นการทำสมาธิทีต้าจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์ในระดับสูง. ผ่านชั้นเรียนพวกเขาสามารถพัฒนาความสามารถของพวกเขาและได้รับความพึงพอใจมากขึ้นจากพวกเขา หากคุณไม่เก่งในการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ใด ๆ คุณควรใช้การทำสมาธิธีต้า พวกเขาจะช่วย reprogram กิจกรรมทางจิตของคุณลดการรับรู้ทางอารมณ์และมุ่งเน้นไปที่วิทยาศาสตร์

นักกีฬา การทำสมาธิธีต้ายังสามารถใช้ในการปรับปรุงประสิทธิภาพในกิจกรรมของพวกเขา ผลของการใช้การฝึกฝนระดับสภาพร่างกายจะเพิ่มขึ้นและร้อยละของทักษะจะเพิ่มขึ้น และไม่จำเป็นต้องมียาเสพติดสำหรับเรื่องนี้

จุดสำคัญที่ทำให้หลายคนกังวลในโลกของเราคือ การรักษาด้วยตนเอง. โดยการฝึกทำสมาธิ Theta บุคคลได้รับโอกาสที่ดี ทุกคนรู้ว่าโรคเป็นผลมาจากกิจกรรมทางจิตที่ไม่เหมาะสม หากบุคคลสามารถกำหนดค่าความคิดของเขาใหม่เพื่อรักษาโรคก็จะลดลง โดยวิธีการที่มีอยู่ทั้งหมดของมนุษย์หลายตัวอย่างได้รับการอ้างว่า homo sapiens สามารถฆ่าโรคด้วยความช่วยเหลือของเงินสำรองที่ซ่อนอยู่ในร่างกายของเขา

จำได้ว่า เครื่องมือหลักสำหรับการทำสมาธิคือจิตใจของมนุษย์ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าสำหรับการฝึกฝนคุณจะต้องใช้อุปกรณ์ "ทางโลกีย์" ในรูปแบบของพลั่วหรือคราด พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อทำการฝึกสมาธิท่านจะต้องใช้เครื่องมือที่ผิดปกติมาก ดังนั้นเราให้พวกเขาด้านล่าง

1. "เครื่องมือขุด" เมื่อใช้ความคิดเชิงลบจะถูกเปิดเผยเช่นเดียวกับการอุดตันต่าง ๆ ของสติที่ป้องกันไม่ให้บุคคลจากการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
2. "เครื่องมือในการเปลี่ยนความเชื่อ" ช่วยในการระบุความคิดทำลายล้างและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวกและเชิงบวก ผู้ประกอบการควรเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวตั้งแต่เริ่มแรก หากเขามีที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์งานนั้นก็จะง่ายขึ้น
3. "เครื่องมือสำหรับการโหลดความรู้สึกและความรู้สึกใหม่" ในกรณีหลังมีการฝึกอบรมบางอย่างของคนที่จะคิดอย่างมีความสุข กระบวนการดังกล่าวครอบคลุมทั้งระดับเซลล์และจิตวิญญาณและร่างกาย

พวกเขาเป็นเงื่อนไขหลักดังนั้นศึกษาพวกเขาทีละจุด

1. ให้ความยินยอมในการฝึก ละทิ้งความสงสัยทั้งหมดและอย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง เพียงเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในวิธีที่ดีที่สุดและในเวลาเดียวกันในไม่ช้า
2. คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการวิเคราะห์กล้ามเนื้อ คุณต้องทดสอบสภาพร่างกายของคุณก่อนและหลังการฝึก
3. ระบุปัญหาหลักและ "ราก" ของมันลองนึกถึงความคิดที่ดึงคุณกลับไปสู่อดีต
4. เปลี่ยนความคิดเชิงลบทั้งหมดของคุณด้วยความคิดเชิงบวกอย่างมีสติ มันยากมากที่จะทำ ชีวิตมนุษย์ประกอบด้วยปัญหามากมาย แต่พวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยง
5. แก้ไขความสนใจของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสภาพร่างกายและจิตใจของคุณหลังจากเริ่มเรียน

พวกเขาอยู่ในวรรคต่อไปนี้

1. การอบรม. เมื่อทำการแสดงรายการนี้คุณจะต้องหาสถานที่เงียบสงบเป็นพิเศษซึ่งคุณจะรู้สึกสะดวกสบาย โปรดจำไว้ว่าการทำสมาธิจะต้องดำเนินการทั้งหมดเพียงอย่างเดียวและอยู่ในท่านั่ง ใช้โซฟาหรือเก้าอี้นุ่ม ๆ
2. แสงในอาคารควรจะสบายตา. ก่อนเข้าชั้นเรียนอาบน้ำสดชื่นและดื่มน้ำสะอาดหนึ่งแก้ว เพื่อให้คุณประสบความสำเร็จได้อย่างราบรื่นเสมอเสริมชั้นเรียนของคุณด้วยเอฟเฟกต์เสริมต่างๆ: แสงเทียนธูปใช้คริสตัลและทำความสะอาดสถานที่ทำสมาธิทุกครั้งด้วยความช่วยเหลือของระฆังพิเศษ
3. ระหว่างการทำสมาธิ นั่งตัวตรงและอย่าใส่ใจกับความคิดที่จะ "จับกลุ่ม" ในหัวของคุณ หายใจลึก ๆ และสม่ำเสมอ เมื่อมึนงงมาอย่าตื่นตระหนกและอนุญาตให้ใจของคุณเชื่อมต่อกับจักรวาล
4. เพื่อให้สมาธิเพื่อให้ได้ผลสูงสุดคุณต้อง ดำเนินการเรียนปกติ ระยะเวลาควรอยู่อย่างน้อย 15 นาที การตื่นของคุณควรเริ่มต้นด้วยความกตัญญูต่อจักรวาลและจบด้วยพิธีกรรมเดียวกัน ยกเว้นการปฏิเสธจากชีวิตและให้อภัยทุกคนที่ทำร้ายคุณ อย่าไล่ล่าผลลัพธ์ แต่เพียงทำตามกฎที่ยอมรับโดยทั่วไป
5. หลังจากนั่งสมาธิอย่ากระโดดลง แต่สนใจกับสภาพของคุณ ความรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยหมายความว่าพลังงานที่เป็นประโยชน์กระจายไปทั่วร่างกาย
6. หลังจากทำสมาธิก็แนะนำให้นอนหลับให้สนิท. จากนั้นผลกระทบก็จะทวีความรุนแรงมากขึ้น

จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การทำสมาธิธีต้านั้นน่าทึ่งหลังจากใช้เวลา 30 นาที. การทำสมาธิลึกมี 3 ขั้นพื้นฐาน: การสร้างภาพ, การผ่อนคลาย, ฝึกจิต การทำสมาธิทีใช้บ่อยที่สุดคือ

มันทำหลังจากตื่นขึ้นมาแล้วก็ทำแบบนี้

1. ทำท่าสบาย ๆ หลับตา ในระหว่างการสูดดมจะมีการไหลของอากาศในรูปแบบของแสงและในการหายใจออกก็จะแสดงถึงสารมืด ดังนั้นคุณกำจัดความเครียด
2. จากนั้นคุณควรหันไปหาพระเจ้าเกี่ยวกับการเติมคุณด้วยความรัก คุณต้องจินตนาการว่าความรักแทรกซึมเข้าไปในทุกเซลล์ในร่างกายของคุณอย่างไร
3. หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกโล่งใจ
4. จากนั้นลองจินตนาการว่าคุณกำลังยืนเท้าเปล่าบนพื้นและรู้สึกถึงพลังงานที่ไหลเข้ามาในตัวคุณ มันแพร่กระจายไปทั่วร่างกายและออกจากมงกุฎเชื่อมต่อกับพลังงานของจักรวาล
5. จากนั้นคุณควรกำหนดแผนทางจิตใจสำหรับวันถัดไปและขอให้จักรวาลทำสิ่งเหล่านี้ให้สำเร็จ
6. หลังจากนั้นเซสชั่นจะเสร็จสมบูรณ์ด้วยความช่วยเหลือของลมหายใจสงบและหายใจออก

การฝึกฝนนี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายสมองอย่างสมบูรณ์และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการนอนหลับ ดังนั้นจะทำอย่างไร

1. ปิดตาของคุณและมุ่งเน้นไปที่การหายใจ เมื่อสูดดมให้จินตนาการว่าพลังงานแสงแทรกซึมร่างกายของคุณในรูปแบบของความรักจากพระเจ้าอย่างไร เติมพลังงานนี้ให้ปอดและทั่วทั้งร่างกายและจินตนาการว่าจะกำจัดพลังงานมืดที่สะสมในระหว่างวันได้อย่างไร
2. รู้สึกผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ความคิดหายไปและหัวของคุณเต็มไปด้วยแสงจากจักรวาล การหายใจจะสงบลง
3. ใส่ใจกับหัวใจของคุณ ปล่อยให้มันทำให้คุณนึกถึงตาที่กำลังเปิดอย่างช้าๆและแสงที่เปล่งประกายออกมา นี่คือการรวมตัวกันของความรักอันศักดิ์สิทธิ์ที่เติมเต็มคุณจากภายในและแยกออก
4. แสงนี้แทรกซึมเข้าไปในทุกมุมของร่างกาย คุณละลายอย่างสมบูรณ์ในสารที่มีประโยชน์นี้
5. ลองนึกภาพถาดขนาดใหญ่ หินก้อนเล็ก ๆ กระจัดกระจายไปหมด พวกเขามีเฉดสีขาวและดำ เฉดสีเข้มแสดงถึงเหตุการณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นในวันที่ผ่านมา ขอบคุณจักรวาลสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วรวบรวมจิตใจและทำลายพวกเขา ดังนั้นเหตุการณ์ที่น่ารื่นรมย์เท่านั้นที่จะคงอยู่บนถาด รวบรวมทางจิตใจและวางไว้ในภาชนะโปร่งใส วางภาชนะบนชั้นวาง
6. โปรดจำไว้ว่าหัวใจของคุณเป็นดอกไม้ที่เปล่งพลังงานอันน่ารื่นรมย์ เพลิดเพลินไปกับความอบอุ่นในหัวใจของคุณ จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ 3 ครั้งและหายใจออก 3 ครั้ง ลืมตาขึ้นแล้วเข้านอน

ทำตัวเช่นนั้น

1. ใช้อาสนะที่สะดวกสบายและหลับตา เริ่มหายใจลึก ๆ และใจเย็น ปล่อยให้อากาศที่สะอาดเข้าสู่ร่างกายของคุณ เติมหน้าผากหน้าอกและหัวใจ รู้สึกถึงความเจ็บปวดที่หายไปพร้อมกับการหายใจออกทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
2. เชื่อมโยงความคิดของคุณกับกระแสพลังงานสีเขียว นี่คือพลังงานที่สำคัญที่จะรักษาคุณจากภายในเป็นฤดูใบไม้ผลิต่ออายุธรรมชาติ ควบคุมปริมาณพลังงานทั้งหมดนี้ไปยังอวัยวะที่คุณคิดว่าป่วย
3. ลองนึกภาพว่าร่างกายของคุณห่อด้วยพลังงานนี้และเริ่มได้รับการเยียวยา อาการปวดหายไปและร่างกายของคุณจะค่อยๆอัพเดท มีความรู้สึกบำบัด
4. หลังจากดำเนินกิจวัตรดังกล่าวแล้วให้เริ่มหายใจอีกครั้งอย่างสม่ำเสมอจากนั้นจึงลืมตา รู้สึกว่าร่างกายของคุณเต็มไปด้วยพลังงานให้ชีวิต

การทำสมาธิบำบัดทีจะถูกนำเสนอในวิดีโอด้านล่าง