เคล็ดลับการทำสมาธิที่ประสบความสำเร็จ

คำที่น่าดึงดูดใจคืออะไร "ความสำเร็จ"! ทุกคนต้องการประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง ความสำเร็จหมายถึงบุคคลที่บรรลุเป้าหมายของเขา ยิ่งกว่านั้นพวกเราคนใดจะได้สัมผัสกับพายุแห่งอารมณ์เชิงบวก วิธีการบรรลุความสุขดังกล่าว คุณต้องทำงานหนักและยังคงเริ่มคิดในแง่บวก ในการทำเช่นนี้ให้ใช้การทำสมาธิที่มุ่งสู่ความสำเร็จ ทำอย่างไร อ่านข้อมูลด้านล่าง

การทำสมาธิคือการปรับจูนตัวเองในบางสิ่ง จำเป็นต้องมีวิธีการอย่างละเอียดเพื่อดำเนินการ ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำก่อนอื่นเพื่อความสุขที่จะเข้ามาในชีวิตของคุณ?

1. ยุติความทรงจำเชิงลบของคุณ กำจัดความก้าวร้าว ในเวลาเดียวกันอย่าพยายามลบประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดออกจากความทรงจำของคุณ แต่เพียงแค่คืนดีตัวเองกับสิ่งที่มันเป็น เหตุการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเกิดขึ้นด้วยเหตุผล พวกเขาถูกส่งมาให้เราเพื่อที่เราจะฉลาด
2. การปฏิเสธที่เกิดขึ้นดึงดูดส่วนที่ใหญ่กว่าของการปฏิเสธ ดังนั้น แยกอารมณ์ทั้งหมดของคุณที่ดึงความคิดของคุณกลับมา
3. หยุดสบถและฝึกฝนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

หากคุณใช้กิจกรรมทางจิตอย่างถูกต้องและรับมือกับภาระงานที่ต้องฝึกปฏิบัติสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

1. คุณจะถูก "รัก" ด้วยเงิน
2. รักโดยคนที่คุณรักสภาพทั่วไปของร่างกายจะดีขึ้น
3. ความสำเร็จจะปรากฏขึ้นการเติบโตของอาชีพจะเริ่มขึ้น

ต้องทำอะไรอีกเพื่อทำสมาธิ?

• มอบความสะดวกสบายอย่างสมบูรณ์ในสภาพแวดล้อมของคุณ เลือกสถานที่ที่เงียบสงบ ปล่อยให้มันเงียบและสะดวกสบาย เป็นการดีที่สุดที่จะดำเนินการในลักษณะนี้ หากไม่สามารถปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้ได้อพาร์ทเมนต์หรือห้องพักค่อนข้างเหมาะสม สวมหูฟังเพื่อป้องกันเสียงรบกวน
• การทำสมาธิแบบนี้ควรทำในตอนเช้าหรือก่อนนอน
• มุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
• ทันทีก่อนการทำสมาธิอย่ากินอย่างแน่นหนาและพยายามรักษาความสงบของจิตใจ

ทุกคนพร้อมที่จะประสบความสำเร็จ เพื่อดึงดูดผู้คนใช้วิธีการต่าง ๆ รวมถึงการทำสมาธิ ตัวอย่างเช่น การทำสมาธิของ Ushankova เป็นที่นิยม

1. พวกเขาเป็นสากลและปฏิบัติมุ่งเป้าไปที่ความสำเร็จ พวกเขาจะดำเนินการเพื่อที่จะอยู่ในความอุดมสมบูรณ์เพื่อให้ได้ในเชิงบวก
2. ใช้งานง่าย ง่ายต่อการฟังและกระบวนการที่จำเป็นทั้งหมดเริ่มต้นด้วยตัวเอง
3. พวกเขามีความสุขและสวยงาม ให้อารมณ์เชิงบวกแก่บุคคล การปฏิบัติเช่นนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิง
4. มันได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์ว่าการฟังการปฏิบัติเหล่านี้จะเพิ่มภูมิต้านทานความดันโลหิตให้เป็นปกติและอื่น ๆ
5. บล็อกอารมณ์เชิงลบและทัศนคติที่ผิด
6. วิธีการเหล่านี้สามารถเปลี่ยนโชคชะตาเพียงเพื่อที่ดีกว่า

ผู้ใช้เขียนว่าการทำสมาธิของ Ushankova ช่วยผู้หญิงจำนวนมาก พวกเขาเหมาะกับทุกคน การทำสมาธิจะต้องทำเพื่อนำสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ นอกเหนือจากการทำสมาธิตามที่อธิบายไว้ข้างต้นยังมีวิธีปฏิบัติอีกหลายอย่างที่จะช่วยให้ทุกคนที่ต้องการค้นหาความสุขของพวกเขา ลองพิจารณาตามลำดับ

การทำสมาธิให้สำเร็จซึ่งเครื่องมือหลักคือการหายใจ ดำเนินการดังต่อไปนี้ เกษียณและเข้ารับตำแหน่งที่สะดวกสบาย มุ่งเน้นไปที่การหายใจปิดตาของคุณ ควบคุมการหายใจเข้าและออก หายใจช้า ๆ และมีสติ คุณจะผ่อนคลายทีละน้อย

เพื่อทำให้เทคนิคของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ใช้จังหวะนิ้วนอกจากนี้. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้งอแขนและบีบหน้าอก พับนิ้วของคุณเพื่อให้นิ้วสุดโต่งสามนิ้วปิดด้วยนิ้วโป้งขณะที่นิ้วชี้ควรชี้ขึ้น สิ่งเดียวกันต้องทำด้วยมืออื่น ๆ จากนั้นเริ่มขับด้วยมือทั้งสอง ปล่อยให้มือซ้ายขยับทวนเข็มนาฬิกาและมือขวาตามเข็มนาฬิกา จำไว้ว่าให้หายใจและทำซ้ำมนต์ Har Harey Hari ดังนั้นคุณสามารถเรียกในชีวิตของคุณด้วยภูมิปัญญาทางโลก

หากคุณไม่ชอบตัวเลือกนี้ ผสมผสานการออกกำลังกายการหายใจเข้ากับจังหวะฝ่ามือ ในการทำเช่นนี้คุณต้องโค้งงอข้อศอกและกดลงไปที่หน้าอก แปรงควรจะขนานกัน เมื่อคุณหายใจออกให้ใช้ฝ่ามือปะทะกัน ก่อนหลังและด้านหน้า ในตอนท้ายหายใจลึก ๆ ยังมีการทำสมาธิเพื่อความสำเร็จซึ่งจินตนาการของคุณดึงดูดสำหรับผลกระทบที่ยิ่งใหญ่กว่า เพื่อดำเนินการสมาธิและเลือกสัญลักษณ์ของการทำสมาธิ พวกมันสามารถเป็นสัตว์อะไรก็ได้ คุณต้องจินตนาการให้ชัดเจนว่าสัตว์ในจินตนาการเติบโตและพัฒนาอย่างไร มันจะแสดงให้เห็นถึงความปรารถนาของคุณ

การทำสมาธิที่ใช้เสียงเป็นที่นิยมเช่นกัน สำหรับการนำไปใช้คุณต้องบันทึกการติดตั้งหลายครั้งเพื่อความสำเร็จ พวกเขาจะช่วยนำทางจิตสำนึกของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ดังนั้นเพื่อให้มันใช้งานได้ใช้วลีต่อไปนี้

• ฉันมีความสุขและประสบความสำเร็จ
• ฉันเจริญเติบโต
• ฉันโชคดีฉันมีทุกอย่าง
• ฉันสามารถทำทุกอย่างได้และแผนการทั้งหมดขึ้นอยู่กับฉัน
• ฉันรักหลายคน

เพื่อให้บรรลุความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ใช้มนต์ คุณยังสามารถฟังพวกเขาในการบันทึก เราแสดงรายการเหล่านี้ตามลำดับ

1. หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในการทำงานให้ใช้ชุดต่อไปนี้: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Matchmaker
2. เพื่อให้บรรลุถึงความเป็นอยู่ที่ดีคุณต้องใช้เสียงดังต่อไปนี้: Om Khrim Klim Shrim Namah
3. เพื่อให้ได้รับประสบการณ์และความรู้ใช้เสียงต่อไปนี้: Om Gam Ganapataye Namaha
4. หากคุณต้องการเพิ่มพูนความรู้และเปิดรับสิ่งใหม่ให้พูดว่า: Om Namo Bhagavate Vasudeva
5. ความรักและความโชคดีจะมาถึงบ้านของคุณเมื่อคุณออกเสียงเสียงดังต่อไปนี้: อั้มจายาจายาศรีสีวายาสวฮา

และคำแนะนำทั่วไปเพิ่มเติมอีกสองสามข้อ: ใช้แนวทางปฏิบัติที่คุณเลือกเพียงข้อเดียว อย่าคาดหวังว่าพรุ่งนี้คุณจะ "ว่ายน้ำ" สำเร็จ ควรใช้เวลาสักครู่ นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องใช้ความพยายามเพื่อให้บรรลุความสำเร็จไม่เพียง แต่ด้านจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านร่างกายด้วยว่าคุณต้องทำงานหนัก

หลายคนรู้โดยตรงว่า เป็นการยากที่จะเริ่มเรียนเพื่อพัฒนาชีวิตของคุณผ่านการทำสมาธิ ปัจจัยเชิงลบเช่นความเกียจคร้านการไม่มีเวลาความประมาทการแพร่กระจายความอดทน ฯลฯ สามารถแทรกแซงในกระบวนการที่เพิ่งเริ่มต้นอย่างไรก็ตามหลายคนก็รู้ว่าคนที่ประสบความสำเร็จและสวยงามได้กลายเป็นเช่นนี้ด้วยเหตุผล ในการทำเช่นนี้พวกเขาสามารถบรรลุสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ - เพื่อทำลายความชั่วร้ายและเริ่มต้นชีวิตตั้งแต่เริ่มต้น

ตัวอย่างเช่น Andy Paddikomb ซึ่งเป็นพระสงฆ์กล่าวว่า การฝึกฝนเป็นกระบวนการที่เพียรมาก เพื่อสนับสนุนผู้เริ่มต้นเขาเขียนหนังสือที่เขาระบุถึงประโยชน์ทั้งหมดที่บุคคลจะได้รับหากเขาสามารถทำให้ดีขึ้นได้ ด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องของการปฏิบัติที่ประสบความสำเร็จคนสามารถกำจัดความกลัวความชั่วร้ายนิสัยที่ไม่ดีความสัมพันธ์ที่ไม่จำเป็น ฯลฯ ดังนั้นคำแนะนำแรก: ดำเนินธุรกิจใด ๆ ที่เริ่มต้นอย่างจริงจัง อย่าวางลงครึ่งหนึ่งแล้วคุณจะสบายดี สำหรับผู้ที่พยายามเพียงเริ่มดำเนินการบนเส้นทางของการทำเทคนิคที่ถูกต้องหรือสำหรับผู้ที่ไม่แยแสกับพวกเขาแล้วคำแนะนำต่อไปนี้จะได้รับ

พวกเขาจะช่วยคุณหาข้อผิดพลาดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เริ่มต้นธุรกิจทั้งหมดตั้งแต่เริ่มต้น

1. กำหนดเป้าหมาย. คุณต้องรู้ว่าคุณต้องทำสมาธิอย่างไร คุณควรมีทัศนคติเช่นนี้:“ ฉันจะฟื้นฟูความอุ่นใจของฉัน ความปรารถนาที่จะนั่งสมาธิจะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน ฉันต้องการที่จะมุ่งเน้นไปที่ชีวิตส่วนตัวของฉันและประสบความสำเร็จ”
2. เพื่อไม่ให้เข้าใจผิด อย่าใช้การทำสมาธิที่ซับซ้อนเกินไปและใหญ่เกินไป. ครั้งแรกมันจะเพียงพอสำหรับคุณที่จะลองทำสมาธิเล็ก ๆ อย่ารีบลงสระว่ายน้ำ แต่อย่าลงช้าอย่าทำทุกอย่างพร้อมกัน เริ่มต้นเล็ก ๆ
3. วางแผนเวลาทำสมาธิของคุณ. ฝึกฝนในเวลาเดียวกันอย่างสม่ำเสมอ
4. สถานที่ที่คุณจะนั่งสมาธิควรจะรู้สึกสะดวกสบาย และใกล้เคียงกับบรรยากาศของการพักผ่อน สำหรับผู้ที่รักความสะดวกสบายก็จำเป็นต้องจัดให้มีสถานที่ทำสมาธิอย่างถูกต้อง วางโซฟาที่แสนสบายวางพรมหนานุ่มบนพื้นเสริมสถานที่แห่งนี้ด้วยอุปกรณ์พิเศษ: รูปแกะสลักพืชแปลกใหม่ ฯลฯ
5. เพื่อความเข้มข้นที่ดีขึ้น ใช้เทียนหอม พวกเขากวนใจคุณจากชีวิตประจำวันด้วยกลิ่นของพวกเขา
6. จำเป็นต้อง ตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการทำสมาธิ
7. ตัดสินใจเลือกท่าซึ่งคุณจะใช้ในทางปฏิบัติ การโพสท่าของ Lotus และ Semi Halotos ไม่เหมาะสำหรับทุกคน ในกรณีนี้คุณต้องพึ่งพากระดูกสันหลัง ถ้ามันไม่ได้อยู่ในรูปร่างที่ดีที่สุดของคุณให้เลือกตำแหน่งร่างกายที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าท่าเหล่านี้สะดวกมากถ้าคุณชินกับมัน
8. ทำให้เวลาการทำสมาธิของคุณน่าสนใจมาก ให้บทเรียนนี้ดีสำหรับคุณจงทำด้วยความยินดี กรณีที่คุณเริ่มต้น "ไม่มีวิญญาณ" จะไม่ประสบความสำเร็จ
9. คุณไม่ควรบอกทุกคนในเขตที่คุณกำลังฝึกซ้อมอยู่ ผู้คนไม่ได้เกี่ยวข้องกับบุคคลที่คิดในลักษณะที่ผิดปกติเสมอไป ดังนั้น "ปิดปากของคุณ"