Hur mediterar man på metoden för Jose Silva?

Positiva tankar kan definitivt leda ditt liv till framgång. Dessutom måste du njuta av inte bara framgång, utan också det arbete som gjort, vilket ledde dig till ett sådant resultat. För att börja röra sig i rätt riktning rekommenderar vissa människor att använda Jose Silvas meditation.. Då kommer du att kunna reglera dina tankar, och de i sin tur kommer att påverka ditt framtida liv.

Författaren, som uppfann meditation, hävdar att du måste känna fullständig tillfredsställelse inte så mycket av att uppnå målet, men från processen som ledde dig till målet. Jose Silvas metod påverkar kreativiteten och utvecklar intuition, och denna punkt leder i sin tur till framgång i alla frågor. Därför kan denna teknik försökas tillämpa alla de som drömmer om att ändra sina liv med 180 grader till det bättre. Dina problem kommer gradvis att avta, och du kommer att börja njuta av livet.

De människor som först bekanta sig med metoden säger att detta är det kraftfullaste andliga ”verktyget”. De som läser boken hävdar att essensen är ganska enkel och resultatet är fantastiskt. När du har använt hjälp av den beskrivna tekniken kan du hitta kärlek, förbättra hälsan och till och med bli rik. Författaren själv är en ganska intressant person, eftersom han aldrig gick i skolan och fick all kunskap tack vare tiden med sin syster och bror i lektionerna.

Som ett exempel måste du ta med en kvinnakonstnär som regelbundet övar, kunde förbättra sina färdigheter och få många beställningar. Ett sådant mirakel hände tack vare visualiseringen av önskan på alfa-nivå.

Och allt eftersom Jose-metoden fungerar tydligt, eftersom det är inte baserat på metafysiska idéer, utan på hjärnans elektromagnetiska teori. Författaren riktade alla sina experiment på att utöka hjärnans arbete. Jose forskning fortsatte med sina egna barn. Tack vare övningen utvecklade de sina kreativa förmågor och akademiska prestationer betydligt.

Det speciella med metoden är att var och en av oss har kraften att hjälpa till att uppnå alla mål. Detta uttalande bygger på en vetenskaplig grund och är baserad på kunskap, nämligen på nivåerna av hjärnaktivitet och båda halvkloternas arbete. Så vad väntar på dig om du börjar göra meditation:

• det kommer att bli en befrielse från det faktum att du inte får njuta av livet och uppnå vissa mål;
• din intuition kommer snabbt att utvecklas, och du kommer att kunna se antydningarna som Cosmos ger dig;
• din energiförsörjning kommer snabbt att fyllas på, och du kommer att rikta den för att uppnå målet;
• om du har frågor som stör livet, kommer du genom meditation att hitta svar på dem, och ditt sinne kommer att genomgå en fullständig förbättring.

Alfastatus - Detta är huvudkomponenten i meditation, vilket bidrar till att uppfylla önskan. Om du genomför lektioner regelbundet får du från livet de fördelar som du strävar efter. Så, följande tekniker presenteras för din bedömning.

Det är nödvändigt att börja med det för att lära dig att ange alfastatus. En steg-för-steg-algoritm ges nedan.

1. Vakna upp på morgonen, gå till dusch och rengör kroppen, samt muntra upp.
2. Sedan sitta på en bestämd plats för meditation och slå på musiken.
3. Sitt bekvämt och stäng ögonen. Efter det börjar du ett djupt dyk.
4. Vi räknar till 10 och samtidigt kastar vi oss i ett avslappnat tillstånd. Andas smidigt och djupt.
5. Återigen, räkna till 10 och kasta i ännu mer fullständig avkoppling, nu i det fysiska planet. Avslappnande ben och armar.
6. Upprepa mentalt: "Koppla av." Vi känner oss friska och fortsätter att koppla av. Allt ska vara avslappnat: mage, höfter och medvetande.
7. Därefter "fånga" en känsla av framgång. Spara denna känsla som ett gäng energi. Nu kommer alla dina början på din axel.
8. Sätt dig ett mål och föreställ dig att det har förverkligats.
9. Andas in och andas igen.
10. Öppna ögonen och börja en ny dag med gott humör.

Denna typ av meditation anses vara mer komplex, så du måste närma dig processen mer noggrant. Följ dessa steg.

1. Sitta platt på en stol eller sitta i Lotus-läget. Lägg dina händer på knä, handflator och ansiktsmuskler, slappna av.
2. Räkna sedan till 10 och fortsätt att fördjupa kroppen i fullständig avslappning - från det lilla huvudet till fingrarna.
3. Föreställ dig nu att alla negativa händelser den senaste dagen försvinner. Och då visas en lysande prick. Fokusera på henne. Ögonlocken blir tunga.
4. Börja räkna från 1 till 100 - så du anger alfastatus. Det här är ögonblicket när du behöver starta visualisering.
5. Be sedan de högre makterna att uppfylla allt de hade planerat tidigare.
6. Sitta i ett avslappnat tillstånd och avsluta meditation.
7. Öppna ögonen och presentera i verkligheten alla dina önskemål som om de redan hade uppfyllts.

Grunden för praxis är användningen av meditationens möjligheter för utveckling av intellektuella förmågor, förvärv av ny kunskap och färdigheter. Jose Silvas teknik hjälper en person att använda det så kallade alfa-tillståndet (manifesteras under sömnen) och det så kallade betatillstånd (manifesteras under vakenhet). När en person vet hur man medvetet använder alfa-tillståndet, kan han lätt återställa sin styrka och sinnesfrid samt öka sin förmåga.

Om du inte har någon aning om vad som står på spel, då du måste du börja öva på vissa övningar, så att säga, omedelbart att lära dig i praktiken. Det önskade tillståndet liknar den känsla som en person upplever när han går från sömn till uppvaknande.

Klasserna bygger på följande två principer.

1. Du måste stå upp på morgonen, tvätta och ligga igen. För att undvika problem är det bättre att ställa in ett larm under en viss tid. Då måste du stänga ögonen och rikta dina elever upp. Därefter bör det övervägas från 100 till 1 - detta kommer att gå in i alfa-tillståndet. För att avsluta meditation, räkna från 1 till 5 och ställ dig in för att vakna. Du måste öva från 7 veckor till 2 månader. Då måste nedräkningen gradvis minskas från 100 till 60 och därefter tills du når en hög nivå.
2. En hög nivå är en snabb övergång till alfa-tillståndet vid räkningen av 5. Om du når denna nivå kan du meditera på dagen och alla andra. Vanligtvis utförs tekniken i sittläge. För sådana övningar kan du bara tilldelas 15 minuter om dagen.

Jose Silvas metod anses vara mycket effektiv och unik. Det består av följande steg.

• Första etappen avslutades i användningen av hjärnvågor. Vibrationerna i våra sinnes celler kallas alfa-rytmen. Så när vågorna ändras ändras laddningen i nervcellerna. En person är nedsänkt i alfa-tillståndet och kan aktivera hjärnan i rätt riktning. Kort sagt, efter en dusch måste du åter lägga dig. Räkna sedan långsamt från 100 till 1. Sänk sedan ned ögonlocken och rikt processen till dess fullständiga avslappning. Detta är hjärnträningen som öppnar ingången till alfa-tillståndet.
• Andra etappen. Tekniken kan skapa alla förutsättningar för att uppfylla önskan. Det viktigaste är att du måste lära dig att göra det på rätt sätt så att det är kraftfullt. Utför därför först träningsövningar för visualisering. Föreställ dig till exempel ett vackert landskap. Beskriv mentalt varje hörn av det. I den här bilden bör till och med en svag bris och lukten av olika örter vara närvarande. Försök att röra blomman eller rita linjer på sanden. När du har lärt dig att göra mer komplexa visualiseringar kan du föreställa dig dina specifika önskemål och till och med fantasera hur de förverkligas.
• Tredje etappen indikerar att att öva "utan en själ" inte är värt det, eftersom detta inte ger dig det önskade resultatet. Följ därför vissa regler. Tro på vad du gör. Må din önskan vara sant. Tänk alltid att din dröm kommer att gå i uppfyllelse. Följ meditationsreglerna och tvivla inte på att du lyckas.