Тајне управљања временом за жене

Немогуће је вратити сат, али можете га у потпуности контролисати. За то постоји управљање временом. Много је метода које су развијене како би се на време све направило на време. Међутим, неке од њих не функционишу када су у питању жене. И није ствар женске логике, која се наводно разликује од мушке. Довољно је да фер спол има своје карактеристике, па и у погледу управљања личним временом, укључујући.

"Драмски круг, круг око фотографије, и даље желим да певам." Такав план врло лако може да спроведе свака жена у свом детињству, и овде с годинама постоји пуно препрека. Прво, нешто слично вама већ може да изјави ваше дете, и морате да цртате свој распоред, како не би закопали таленат свог вољеног детета у земљу. И ови позиви из вртића - покупите Мишу / Машу, има температуру! Да ли је то могуће ставити у распоред?

И кад је свекрва обећала да ће покупити дете од школе па онда остао у земљи и није имао времена, Не проводите ноћ у вртићу! Свекрва је у реду, она чак и не зна такву реч "управљање временом", има само парадајз на уму (да се не меша са популарном методом у "управљању временом", заснованом на употреби кухињског тајмера у облику парадајза, о овоме помало касније) и шта да радимо са нашим унапред планираним активностима?

А ако се маникир и даље може одложити, шта урадити са пословним састанком који сте заказали почетком недеље?

Али постоје и олакшавајуће животне и можда својствене само женским способностима - урадите неколико ствари одједном. Долази јој само док четка зубе да опере судопер, а затим још обрише огледало у купаоници. А ова женствена особина требала би помоћи уштедјети вријеме.

Али како успети да учините све и код куће и на послу, а такође оставите сат или два за своју вољену - о томе би требало да разговарате детаљније.

Можда не постоји посебна тајна у планирању времена за радне девојке. Основни принципи и даље делују без обзира на пол. Али још увек постоји велики број разлика између женског управљања временом и мушког управљања временом.

Живот је богатији од планова, али ипак морате покушати да га барем мало структурирате. Направите листу обавеза за годину, месец, недељу, дан. Ово последње препоручује да се уради ноћ раније. И не остављајте то у својој светлој глави, али поставите на папир или направите датотеку плана на рачунару. Данас постоје посебне апликације за мобилне једрилице.

Покушај следите унапред утврђени распоред, не остављај за сутра оно што можеш данас.

Одредите шта је заиста важно за вас и шта можете оставити за касније или урадити ако вам остане додатног времена (на пример, тих 20 процената). Ако на вашој листи постоји ставка која лута од плана до плана, онда се или спремите и већ то учините, или је избришите у потпуности као непотребну.

Не бојте се затражити помоћ. Не пребацујете своју одговорност на друге. Делите прекомерни терет са њима. Па твоје се неће сломити муж, ако изнесе смеће или купи хлеб. Да и ћерка је већ довољно велика да опере суђе од себе.

Да, и коначно престани да се осећаш као слуга у свом дому. Успут, ваш колега ће вероватно бити задовољан вашим захтевом. Напокон сте тако шармантни и привлачни.

Не заборавите да поред права на рад имате и право на одмор. Не игноришите то. За време празника опустите се и не вршите свакодневно чишћење и кување кућа, викендом, након што је тава са супом од купуса готова, прошетати музејем, концертна сала, позориште или бар долазак код пријатеља.

Да ли желите да идете нигде? Гледајте свој омиљени филм, прочитајте књигу. Слободно поставите крпу у овом тренутку.

Међутим, све горе наведено није довољно да се не иде у корак са свиме, већ и да се не уморите. Следећи трикови ће вам помоћи да припремите извештај за инвеститоре, створите домаћину, будете добра мама, супруга и ћерка - да све радите истовремено уз минималну потрошњу енергије.

Ову ефикасну технику развио је италијански младић по имену Францесцо Цирилло крајем 80-их година прошлог века. Као студент тада, младић се ухватио размишљајући како троши вријеме у друге сврхе.

Чини се да ради на нотама, али од мале користи. Затим је донео правило да се посвећује одређено време раду, тачније 25 минута. Као штоперица служио је као обичан кухињски тајмер у облику парадајза. Отуда и назив технике.

Сад успут постоји много апликација и компјутерских програма помажући употребу ове методе. Тако да вам није потребно да идете у продавницу по кухињски часовник.

Четвртина сата - да ли је пуно или мало? Као што пракса показује, не толико, али довољно да ти промијени живот. За шта обично недостаје времена? Пчитајте своју омиљену књигу, бавите се спортом, разговарајте са децом.

Дакле, „правило 15 минута“ каже - дајте им оно што ваше руке никада не досегну. На пример, посветите тачно 15 минута читању, а не „добро, маме“. Или учите енглески језик - нема пуно 15 минута, али замислите колико ћете научити или прочитати у току месеца и за годину дана!

Нешто сложенија метода за коришћење, која захтева максималну искреност.

Да бисмо то учинили, случајеве поделимо у 4 групе:

• хитно и истовремено важно;
• хитно, али апсолутно није важно;
• важно, али уопште није хитно;
• није хитно и није важно.

Није тешко погодити на овај начин смо одсекли све што је непотребно и концентрисали смо се само на оно што стварно треба да се уради.

Нико није безбедан од грешака у планирању времена.

• Мислите да је увек бити у контакту. Никако. Бар понекад пређите „у себе“. Свет се неће зауставити у вашем одсуству. Наравно, пре него што „прекинете везу“, потребно је да „прикључите“ децу. У супротном, можете бити препуштени својим уређајима. Останите сами са собом барем неколико минута дневно.
• Мислите да је на вашем столу „све при руци“. Колико минута сте провели јуче проналазећи спењач? Редослиједите ствари на радној површини, као и у ормару и полицама у кухињи. Чак ћете се и сами изненадити колико сљедећи пут уштедите вријеме тражећи прави.
• Не бркајте пословно и лично. Комбиновање кувања са домаћим задатком вашег детета је свакако могуће. Али кад солите рибу, заборавите на извештај који требате узети сутра на послу. Велика је вероватноћа да је риба превише осољена. Или, обрнуто, бацајте производе на хартије од вредности. Не покушавајте да све то ухватите одједном. Иначе, „гори“ не на послу, већ код куће.

• Ако је могуће, дођите у канцеларију раније. Да не возим галебове с колегама. Као што кажу, седећемо раније, устаћемо раније (шта ако свекрва остане на креветима од парадајза?).
• Учините ток рада забавним. На пример, организујте такмичења, ко ће брже или боље. Нема конкурентних вршњака? Борите се. Подесите нове канцеларијске записе.
• Ако вам се чини да вам је задатак постављен прекомпликовано, поделите га на неколико делова. Чак и ако не одмах, али у фазама ћете достићи свој циљ.
• Научите да кажете не. Ниси дужан да останеш на послу, чак и ако те толико питају, а посао мораш да радиш и за Кољу. Па, осим ако наравно за то не платите додатно. У супротном, ваше време не треба трошити на решавање проблема других људи. Имате ли мало брига?
• Увече, не само да направите план за наредни дан, већ и сумирајте резултате одлазећих. Ако нешто не функционише, покушајте да схватите зашто и урадите неки посао на грешкама.
• Имајте при руци списак за "кишни дан", онај онај када вам неке мисли не падну на памет и све вам падне из руке. Бавите се нечим што није посебно одговорно и не захтева концентрацију. Демонтирајте ормар већ са старим посудама, на пример.
• У станкама (у возу, на аеродрому, у реду за клинику) престаните са играма пасијанса. Прочитајте књигу, научите пар нових фраза на енглеском језику, погледајте нову промотивну понуду конкурената. Не губите време.
• Још увек постоји граница савршенства; нема потребе да се организује акција од излета до продавнице која је слична посети Бољшој театру. Не бисте требали трошити сву снагу на мање ствари. Није нужно да све треба бити "савршено". Понекад је „и тако ће бити“ сасвим прихватљиво. А остатак времена проведите на савршеној фризури, маникиру, масажи, а ево вам и - савршенству.

Да бисте увек били пуни енергије и снаге, придржавајте се правила познатог под шифром 10-3-2-1-0.

Десет - број сати пре спавања, 3 - време пре спавања која се мора извести без хране и алкохола, 2 сата опуштеног стања пре спавања 1 - сат журбе пред спавање када искључе телевизор, таблет, рачунар.

И коначно 0 - број кликова на дугме "ОФФ" аларма. Добро јутро Сјајне ствари нас очекују!