Медитације за чишћење негативног

Врло често се негативни догађаји дешавају у нашим животима. Ко зна зашто се ово дешава? Можда је неко зближио особу или је можда он случајно покренуо програм који га почиње уништавати изнутра. У сваком случају, такве опасне манифестације морају се уклонити. Како то учинити? Морате започети са практицирањем древних пракси, наиме медитације. Они ће вам помоћи да вратите равнотежу у вашу душу.

Психолози су одавно утврдили да постоји веза између човјекове мисли и његових животних околности. Када особа почне да вара и наилази на негативне ситуације које му се могу догодити, или се уопште не могу догодити, он их нехотице програмира, па чак и донекле уводи у свој живот.

На пример човек који живи прилично добро у материјалном смислу, одједном се почне бринути да ће му посао ускоро бити одузет. Чини му се да конкуренти кују планове иза њега и покушавају да доведу компанију до банкрота.

Свакодневно се сусреће са ситуацијама које у коначници доводе до страха. Тако човек пројектује негативне манифестације на живот. Не заборавите да су све наше мисли материјалне. Они ће се сигурно утјеловити ако их задржимо у својој свијести. Да лоше мисли не узрокују штету, морате размишљати позитивно. Медитација чишћења ће у томе много помоћи. У стању су да чине чуда у погледу нових и позитивних почетака. Као резултат наставе, ваш мозак ће радити другачије, а ви ћете престати размишљати само о лошем.

Размотримо другу опцију када се негативан провали у живот успешне особе. Узмимо за пример вредну и наменску особу. Таква особа може све, за шта год се предузме - испоставило се све. Људи око нас нехотице обраћају пажњу на такву срећу. Неки од њих чак и не размишљају о чињеници да је успех, пре свега, велико дело, али настављају да им завиде. Као резултат негативних порука извана, живот успешне особе почиње да се мења на горе. Његово расположење се погоршава, а његово здравље почиње да пропада. И све се то догађа зато што свака особа има одређену енергију, а ако је веома „црна“, онда од њеног удара може доћи и до катастрофе.

Да се ​​ништа лоше не догоди и да блокира „канал црне енергије“, може се спровести вежбе медитације. Они ће вам помоћи да створите заштитно поље, а ваш ум моћи ће да очисти вашу ауру од лоших информација које су се већ накупиле споља.

Шта год да су, могу се усредсредити на концентрисање (у овом случају фокусирање на одређени предмет) пажње, на отворену пажњу (сва сензација се препознаје тачно онаква каква јесу) или на присуство светлости (пажња није усмерена на ништа конкретно) и у мировању је). Затим прелазимо на директно испитивање опција које ће дефинитивно очистити вас и ваше тело од негативности.

• Зен (сједилачка медитација). Морате да седнете на простирку са прекриженим ногама, леђа усправите, а затим морате затворити очи и усредсредити се на дисање. Проматрајте како зрак улази (рачунајте до 10) и излази кроз нос (рачунајте до 10). Останите у овом тренутку дуже време. Тада долази до потпуног опуштања. У овом тренутку, можете тражити од Универзума здравље, срећу итд. Да бисте закључили вежбу, дубоко удахните и издахните. Очи нека буду затворене. Схватите шта вам се тренутно догађа и захвалите се Космосу. Отвори очи.
• Випассана се преводи као увид. У овом случају, у првим фазама вежбања, боље је почети с освешћивањем дисања. Ово ће помоћи стабилизовању ума. Зато седите у положај Лотуса окренут леђима и почните да развијате концентрацију уз помоћ свесног дисања. Када се фокусирате на дисање, остале перцепције (осећаји, мисли итд.) И даље неће нестати. Не обраћајте пажњу на њих и концентришите се на дисање, након чега ће три знака постојања засигурно постати видљива: несталност, задовољство, празнина. Наставите дисати и открићете равнотежу, смиреност и слободу.
• Поред тога, на основу горњих пракси спроводи се медитација свесности. У овом случају, потребно је сконцентрисати се на ствари попут "овде" и "сада". Удахи и издисаји су праћени надгледањем ваших сензација. Ако вас ум води даље од концентрације, вратите га на стари канал правилним дисањем.
• Метта медитација може побољшати нечије саосећање са људима. За перформансе седите у удобном положају, затворите очи и опустите се уз помоћ измереног дисања. Створите осећај доброте у срчаној чакри. Нека се прво усмерава унутра, а затим постепено пренесите овај осећај на друге људе.

• Мантра медитација Да бисте то учинили, седите и затворите очи. Почните да дишете свесно и све време певајте ОМ мантру. Тако створите менталну вибрацију и прелазите на дубљи ниво свести. Можете се ослободити негативног. Поред тога, постоји много више пракси које су засноване на мантрама.
• Јогичка медитација има много врста и такође је усмерен на елиминацију онога што је на путу.
• Кинеске медитације заснована на будистичким праксама.Они смирују ум и тело, а затим негативне информације нестају.

Поред тога, постоје савремене технике које могу уклонити лоше из вашег окружења.

• Верујте у медитацију. Усмерите своје снаге да се ослободите негативних емоција јер ће се оне мешати. Зато се туширајте или вежбајте.
• Укључите музику, седите у удобном положају и опустите се.
• Диши дубоко и смирено. Затим се окрените Вишим силама да вам дају снагу и здравље. Да би се побољшао ефекат, могу се употребити афирмације, на пример, "Превладао сам све неуспехе (а)" или "Здрав сам (а) и леп (а)".
• Након тога, замислите негативну енергију која се заглавила у вама. Може изгледати као сива магла.
• Издахните је и замислите како одлази. На његово место долази светлосна енергија у облику паре лила.
• Признајте да сте сада заувек ослобођени негативности у себи. Замислите себе као посуду испуњену чистом, хладном и оснажујућом хладноћом.
• Хвала вишим силама на помоћи.
• Након сеансе мало дуже седите у тишини и отворите очи.

Да би пракса користила, покушајте да мало одспавате након тога. Тако ћете омогућити вашем уму да у потпуности схвати све што се догодило и да доврши процес прочишћења. Не доживљавајте више негативних осећаја. Кад вас нешто нервира, занемарите сметњу и сетите се да добро привлачи добро. Хвала људима што су вам помогли у било којем послу. Захвалност пружа прилику за отварање пута до среће.