Všetko, čo ste chceli vedieť o narcizme

Existuje názor, že žijeme v dobe narcisov. Takmer každý z nás je v rôznej miere vystavený sebaúcte alebo sebaznačeniu, a to sú skutočnosti verejného života. Rodičia sa snažia mať brilantné deti, mladí ľudia snívajú o dosiahnutí úspechu, zarobia si šťastie, stanú sa slávnymi, ženy - majú ideálny vzhľad. Moderná kultúra a vzdelávanie takéto správanie podporujú. Tento materiál je o tom, čo moderná psychológia vkladá do konceptu narcizmu a kde je hranica medzi zdravým sebavedomím, túžbou dokázať sa, získať uznanie a patológiou, ktorá ničí život.

Jeden z mýtov starovekého Grécka hovorí o smutnom osude mladého muža menom Narcissus. Príroda obdarila mladého muža krásnym vzhľadom. Lesná víla Echo mala smútok milovať pekného muža. Bol pohltený a zanedbával pocity nevinného stvorenia. Dievčatko zabilo neopätované lásky. Bohyňa Afrodita sa v hneve prísne potrestala, takže sa zbláznene zamiloval do jej vlastného odrazu v rybníku. Keď sa videl v zrkadlovom povrchu, nemohol už z jeho dokonalej tváre zložiť oči a zmenil sa na kvet narcisu.

Tento výraz sa začal používať začiatkom dvadsiateho storočia. V roku 1913 napísal anglický lekár a psychológ Ernest Jones knihu „Komplex boha“, v ktorej analyzuje správanie ľudí fantazírujúcich o všemocnosti, podobnej Bohu.Jeho pacienti sú emocionálne neprístupní jednotlivci, ktorí sa usilujú o slávu a neadekvátne spoločenské postavenie.

Sigmund Freud konečne zaviedol pojem „narcizmus“ do psychológie v roku 1914, keď vytvoril teóriu psychoanalýzy. Psychoanalytik to spočiatku chápal ako sexuálnu zvrátenosť, v ktorej sa dieťa, ktoré nahrádza matku v snoch, daruje svojej láske. Neskôr však dospel k záveru, že toto je fáza psychosexuálneho rozvoja osobnosti. Podľa jeho pozorovaní zažívajú všetky deti v ranom veku živý a silný pocit lásky k sebe. Prirodzená a harmonická skúsenosť tejto fázy vedie k ďalšiemu formovaniu plnohodnotného človeka.

Problematiku narcizmu v modernom slova zmysle rozvinul vynikajúci rakúsky vedec Otto Kernberg. Identifikoval tri typy tohto duševného stavu: zrelý narcizmus, infantilný a patologický. Predmetom jeho výskumu bol hraničný stav psychiky, patologický narcizmus a psychopatia.

Významne prispeli k štúdiu problému a podrobne opísali narcistickú povahu psychoanalytikov Heinza Kohuta a Nancy Mc Williamsovej.

Narcizmus je duševný stav, ktorého podstatou je hypertrofická láska k človeku v sebe samom, k jeho telu, osobnosti a posadnutosti, aby boli uznané od ostatných. Narcis v rôznej miere je súčasťou každej osoby. Takže človek môže mať rád výsledky svojej práce, môže sa považovať za navonok atraktívneho alebo nadaného v určitej oblasti života. To je normálne. Ale obdiv pre seba môže mať morbídnu formu a spôsobiť utrpenie človeku a jeho prostrediu. V psychiatrii sa narcizmus chápe ako vážna porucha osobnosti, ktorá si vyžaduje liečbu.

Narcis má problémy s komunikáciou s ľuďmi. Nie je schopný vybudovať harmonický vzťah. Je ťažké byť priateľmi, milovať a spolupracovať s márným mužom, zameraným na jeho jedinečnosť, sebecký.

Zároveň sú narcisy sociálne úspešné a implementované do kreativity. Medzi brilantnými ľuďmi planéty je veľa osobností s výraznými príznakmi narcistickej osobnosti.

Narcisy sa vyznačujú nasledujúcimi príznakmi.

• Nadmerný pocit vlastnej hodnoty, jedinečnosť a túžba stať sa najvýznamnejším v akejkoľvek oblasti.
• Nerealistické fantázie, ktorej predmetom môže byť bohatstvo, sila, dokonalý vzhľad alebo krásna láska.
• Povýšenie a prezentácia vašich výhod a úspechy v jasnom svetle, z ktorých mnohé možno jednoducho vymyslieť. Zároveň sa sústreďuje pozornosť na negatívne stránky ostatných, výsmech v ich prospech, v extrémnych prípadoch - na urážku.
• Čakanie na obdiv ostatných a túžba upútať zvýšenú pozornosť. Narcis spôsobuje nedorozumenie a zmätok, ak sa tak nestane v živote.

• Pocit vnútornej prázdnoty, Stáva sa, že takáto osoba zasiahne ľahostajnosť a odmietnutie. Nabudúce sa chcem vyhnúť úzkej komunikácii. Arogancia, schopnosť kedykoľvek ustúpiť alebo dosiahnuť úplný kontakt, nedôvera - to musia čeliť blízki ľudia obklopení narcisom.
• Idealizácia a okamžité znehodnotenie inej osoby, jeho zásluhy a práca. Nie sú potrebné presvedčivé dôvody pre prvý a druhý narcis. Po zvrhnutí predmetu obdivu z podstavca okamžite nájde ďalší ideál, ktorý čaká na rovnaký osud.
• Strach z pocitu hanby, Vysoká sebaúcta, perfekcionizmus mu nedávajú právo robiť chyby a slabosti. Uvedomujúc si, že v skutočnom živote nespĺňa svoje transcendentálne ideály, považuje sa zvonka za zanedbateľného a zlého. Na túto tému existuje hlboký pocit hanby.A v ťažkých chvíľach života sa zvyšuje citlivosť na poníženie a pocit hanby.

• závisť - znaková črta, ktorá nadobúda chronickú formu narcisu. Narcis si môže myslieť, že v jeho živote niečo chýba, zatiaľ čo iní to majú. Bezdôvodne kritizuje, vyjadruje ľútosť a pohŕdanie, môže sa pokúsiť zničiť predmet závisti. Títo ľudia žiarli na to, čo chcú, ale keď ho dostanú, okamžite ho znehodnotia.
• Neuznanie negatívnych pocitov, Považuje sa za objekt závisti a intríg. V jeho očiach by sa ľudia mali hanbiť za nedôstojné myšlienky a správanie voči nemu. Má tendenciu obviňovať ostatných za zlyhanie.

• Nedostatok odpovede na kritiku, Najmenší pokus ostatných urobiť poznámku pre narcisu mu môže spôsobiť strach alebo agresiu. Akékoľvek negatívne tvrdenie hlboko bolí. Spomína si, mnohokrát bolestivo prechádza hlavou, mentálne tvrdí, dokazuje opak. Vníma ako osobná urážka, vyžaduje pokánie, vyvrátenie, obnovenie spravodlivosti.

• Nedostatok súcitu pre ľudí, Svet narcisu sa točí okolo jeho túžob a potrieb. Starostlivo sa stará o druhých a nesnaží sa poďakovať a odpovedať rovnako. V výbuchoch duše môže prejaviť milosrdenstvo a okamžite začať byť hrdí na svoju láskavosť.
• Polarita štátov, Pocit hanby, bezcennosti, sebestačnosti a klamstva je nahradený sebestačnosťou, nadradenosťou, márnosťou.
• Túžba po súťaži, Narcisy radi súťažia a podvedome vyvolávajú túto túžbu medzi ľuďmi v ich okolí. Preto je dôležité, aby boli obklopení ľuďmi, ktorí sú podľa akýchkoľvek kritérií horší ako oni. Víťazstvo je ďalším dôvodom, ktorý má ostatným ukázať svoju nadradenosť. Neustále sa porovnávajú s ostatnými. V ľahkej verzii to urobte mentálne. Ľudia, ktorí si všimli túto črtu, o tom veľa trpia. Koniec koncov, takáto povaha charakteru nezodpovedá morálnym zásadám. V extrémnych formách človek nemôže obstáť v úspechu druhých vedľa neho, odpovedá blahosklonným tónom, posmieva sa a boláky za jeho chrbtom, obťažujúc vzťahy.

• Frustrácia ľudí, Týmto spôsobom sa bráni pred blízkymi vzťahmi, ktoré v podvedomí pôsobia ako bolesť, trauma.
• Hlboká ľahostajnosť k problémom ostatných ľudí v tíme, Za pozornosť stojí iba výnimočný, podľa jeho názoru, kvalitatívne lepší ako všetky ostatné osobnosti. Aj na trápenie blízkych, ľahostajných. Osobný život a profesionálne úspechy priateľov a známych ho neobťažujú. Tieto malé veci v živote a živote si nezaslúžia jeho pozornosť.

Zástupcovia oboch pohlaví sú rovnako náchylní k narcizmu, hoci sa predpokladá, že tento problém sa vyskytuje častejšie u mužov.

Pre narcistického človeka je hlavnou úlohou dosiahnuť uznanie v očiach druhých. Usiluje sa o finančné úspechy, kariéru, sociálne postavenie. Ani najvýraznejšie výsledky spokojnosti a šťastia sa však nezažijú. Ambície sa snažia dobyť nové vrcholy. Pri vonkajšom úspechu sa vzťahy nedrží spolu. Neexistuje žiadny emocionálny kontakt s ostatnými. Zaoberá ženu so zanedbávaním. Celý svet je iba pre neho samotného. Vždy v poriadku. Robí, čo chce, nezohľadňuje názory blízkych.

Takýto človek nie je schopný budovať silné rodinné vzťahy. Rodiny sa často zrútia. Deti najviac trpia negatívnym vplyvom otca.

V priebehu rokov sa zvyšuje pocit vnútornej prázdnoty. Vo veku 35 - 40 rokov je možná kríza a iba špecialista môže pomôcť prekonať tento patologický stav.

Ženský narcizmus sa prejavuje vo vzťahoch s deťmi. Sú prísne a neprimerane náročné. Deti nútia žiť podľa svojich vysokých očakávaní. Usilujte sa o vysoké ideály. Radosť, teplo, jednoduchosť sú nimi zľavnené.Vo vzťahoch s blízkymi - odcudzenie a chlad. Nervové poruchy detí a viny pred nimi sa striedajú. Takéto matky nevedomky nútia dieťa opustiť svoje vlastné potreby, túžby a pocity a naplniť potreby dospelých a podporovať ich sebaúctu.

Ako manželky si narcisy vyberajú starostlivých mužov, ktorí sú pohŕdaní slabou vôľou. Prirodzenou túžbou týchto žien je žiť na úkor ostatných. Muži sú podľa ich názoru tukovou peňaženkou, prostriedkom na uspokojenie ich mnohých potrieb. Spojenie dvoch narcisov - mužov a žien, pravdepodobne nebude trvalé. Neustály zápas postáv a vzájomná konkurencia vo všetkom skôr alebo neskôr sa obťažujú a manželstvo sa rozpadne.

V narcizme je možné rozlíšiť pozitívne črty. Neustále úsilie o dosiahnuté výsledky umožňuje realizovať skutočne veľkolepé a rozsiahle nápady v prospech spoločnosti. Envy je skvelý motivátor pre konkrétne aktívne kroky smerom k vášmu cieľu. Závislosť od hodnotenia a názorov ostatných vám umožňuje byť pozorným poslucháčom a držať krok so všetkými udalosťami a trendmi. Avšak nedostatok pocitu vnútorného šťastia a plnosti života je cena, ktorú narcis prináša na oltár seba-lásky.

V psychológii sa uvažuje o dvoch hlavných typoch narcizmu: konštruktívny a deštruktívny.

Konštruktívny narcizmus je súčasťou zrelej osobnosti. Taký človek má primerané sebavedomie, stanovuje a dosahuje ciele, ktoré sú pre neho zaujímavé, cíti plnosť života, miluje a užíva si vzťahy. Je to normálna, zdravá forma založená na sebaúcte a akceptovaní seba a ostatných tak, ako sú. Dôvera v správanie, uvedomovanie si skutočných potrieb a túžob, sloboda od názorov druhých ľudí sú znakmi zdravej lásky k sebe samému.

Vyberá si človeka, ktorý bude jeho spoločníkom podľa svojich predstáv, a nie pre príbuzných alebo spoločenské normy. Blízky človek je predmetom lásky a priateľstva a nie prostriedkom na dosiahnutie sebeckých cieľov. Zdravý narcizmus vám umožní nájsť rovnováhu medzi uspokojením vašich ambícií a potrieb vo vzťahu k ostatným.

Deštruktívny narcizmus je porucha duševnej osobnosti. Ľudia na ceste k zrelosti nemusia mať ešte primeraný a holistický pohľad na seba ako na osobu, sú závislí od úsudkov iných, necítia sa sebestační, v živote sú pasívni a poddajní. Toto je vzácny narcizmus, ktorý nie je patológiou.

Ak si všimnete nezvyčajnú lásku človeka k sebe a zároveň pohŕdavý prístup k iným ľuďom, môžete tu hovoriť o diagnóze. Deštruktívny narcizmus môže nadobudnúť iný stupeň závažnosti. Najnebezpečnejším je zhubný narcizmus. Jeho prejavy:

• posadnutosť sebou;
• stav vznešenosti, po ktorom nasledujú útoky na bezbrannosť;
• nedbalosť;
• príliš ambiciózne;
• patologická závislosť od obdivu druhých;
• tendencia vykorisťovať iných;
• nedostatok empatie a vernosti iným ľuďom;
• štipľavosť, chamtivosť, násilné napadnutie niekoho iného;
• postavenie osoby, ktorej každý dlhuje všetko.

Títo ľudia sú pochmúrni, depresívni. Ignorujte a porušujte práva ostatných. Môžu mať klamné predstavy, môžu sa líšiť v podozrení alebo podozrení. Ich predstavy o svete a ľuďoch sú zdeformované negatívne. Často preukazujú zlosť, hnev. Agresívny psychopatický príkaz riadi vnútorný svet ich blízkych. Nie sú schopní pochopiť, čo bolí príbuzných.

Táto choroba má najťažšiu formu, keď je človek spokojný s emocionálnym násilím a snaží sa presadiť na úkor druhých.Navonok sa konflikt nemusí prejaviť a výsledok môže byť smutný pre druhú stranu: od depresie po pokus o samovraždu.

Ostatné narcisy môžu byť plaché a nepokojné. Plachosť, plachosť, sexuálna inhibícia skrývajú sny o ich vlastnej veľkosti a vznešenosti. Strach stratí tieto ilúzie, ktoré im bránia konať, aby tí, ktorí sú okolo nich, nezničili.

Narcizmus sa môže prejaviť aj v chaotických, nečitateľných sexuálnych vzťahoch a neschopnosti milovať. Takto sa rodia muži s komplexom Don Juan, macho muži. V ženskej podobe má formu smrteľných studených neprístupných krás.

Masochizmus sa niekedy môže pridať k narcizmu. Takéto osobnosti sa považujú za najväčších mučeníkov, ktorí sú neustále v nešťastných a agresívnych vzťahoch. Skúsenosti s utrpením im dávajú právo cítiť sa lepšie ako všetci ostatní.

Tí, ktorí trpia touto chorobou, majú slabý hodnotový systém. So stratou blízkych je pre nich ťažké vyjadriť smútok, spáliť ich a oplakávať starostlivosť drahého človeka. Záblesky povznesenia sú nahradené nudou, podráždením. Spôsobenie ujmy na zdraví alebo spáchanie protiprávneho činu ho môže zabrániť tomu, aby sa necítil vinným pred obeťou, ale od strachu zo zajatia a potrestania.

Komplikáciou môže byť závislosť alebo parazitizmus - túžba využiť ľudí, ktorí im môžu pomôcť, alebo štátu. Nezamestnaní narcisy, ktoré si môžu nájsť prácu, môžu pobúrenie.

Korene problému siahajú do raného detstva. V harmonickej rodine spôsobuje vzhľad dieťaťa radosť. V prvých mesiacoch života rodičia k nemu cítia bezpodmienečnú lásku. Všetky prejavy dieťaťa spôsobujú potešenie a nežnosť. Na chvíľu sa stáva centrom života matky. Uspokojovanie jeho potrieb je prvoradé. Časom sa svet dieťaťa rozširuje. Uvedomuje si: okolo sú ľudia, s ktorými je tiež potrebné zdieľať lásku a pozornosť matky. Takže dieťa sa učí milovať.

Mama je prvá učiteľka lásky. Patologické črty narcizmu tvoria chlad matky, nedostatok empatie, teplo, pozornosť v detstve. Túžba zaplniť deficit materskej lásky a nežnosti bude v dospelosti prenasledovať takého človeka. Predstavuje si univerzálne centrum, zatiaľ čo skrýva bolesť a hnev, idealizuje svojich rodičov.

Ďalším dôvodom rozvoja narcizmu je včasné hodnotenie detí. Dieťa dostane hodnotenie, pripája sa k pojmom „dobrý“ - „zlý“. Rodičia odmeňujú svoje dieťa láskou a pozornosťou iba za úspech. A v budúcnosti bude celý jeho život nastavený tak, aby získal vysoké body. Ak dieťa nedostane pochopenie, že je samo o sebe cenné, ale vyžaduje si neustály dôkaz, dochádza k narcistickej traume.

Narcistická matka alebo ten istý otec, na svoju vlastnú predstavu a podobu, vychováva mladého narcisu. Dieťa nie je uznané ako samostatná osoba, ale slúži iba ako prostriedok na uspokojenie ich potrieb a naplnenie túžob. Charakterové vlastnosti, temperament dieťaťa nie sú akceptované. Pocity, potreby, túžby sa ignorujú. Predpokladá sa, že nie sú. Osobnosť je narušená. Dieťa je nútené neustále byť na pokraji odmietnutia. V pokusoch o prežitie, o trochu tepla a pocitu blízkosti, dieťa napodobňujúce rodičov, začína znehodnocovať a odmietať tú časť seba, ktorú rodičia odsudzujú a snažia sa ho odstrániť.

V takomto prostredí nie je narcistická osobnosť vždy formovaná. Stopa takejto výchovnej povahy sa môže prejaviť v osobitnej citlivosti na hanbu, ťažkosti s udržiavaním hraníc vo vzťahoch.Osoby s narcistickou traumou, ako narcisy, majú tendenciu vyvíjať nadmerné úsilie na udržanie pocitu sebaúcty alebo pokorne poslúchať ostatných, obávajú sa vypuknutia hnevu a agresie.

Nadmerná láska a obdiv rodičov k ich deťom môžu zasiať narcistické rysy do charakteru dieťaťa. Od detstva ich možno vychvaľovať, chváliť. Dospelí sa obávajú, že sa vyvinie komplex menejcennosti, najmä ak dieťa veľmi skoro ukázalo svoj talent alebo rodičia sú posadnutí myšlienkou geniality svojho dieťaťa. V takýchto rodinách často rastie pseudogén.

Nadmerná starostlivosť a priepustnosť rodičov môžu byť tiež základom klíčenia choroby.

Ak spozorujete nejaké znaky narcizmu, najlepšou radou je kontaktovať odborníka, ktorému dôverujete. Skúsený psychoterapeut pomôže nájsť pôvod problému a vyriešiť ho v kratšom čase, ako sa s tým vysporiadate sami.

Veľkým prínosom je kultivácia zdravej sebavedomia. Prijatie negatívnych charakterových vlastností človeka a zároveň uznanie jeho jedinečnosti a talentu mu umožní vytvoriť si primeraný názor na seba a prestať byť závislý od ľudských zvestí. Prispeje k tomu sebapodnikanie, meditácia, účasť na skupinových tréningoch.

Ako bolestivá porucha vyžaduje narcizmus serióznu liečbu. Psychológovia a psychiatri používajú špecifickú techniku ​​na určenie stupňa narcizmu. Toto je test 163 vyhlásení, z ktorých každé musí byť schválené alebo zamietnuté. Výsledkom je, že môžete určiť úroveň na 18-bodovej stupnici.

Najťažšia vec, ktorú si narcis môže uvedomiť, je, že je priemerný človek. Ani veľký ani zanedbateľný, ale obyčajný, ktorému nie je nič smrteľné. Veľkým problémom pre neho je uvedomiť si seba, svoje „ja“ bez ilúzií a fantázií o svojej osobnosti. Nevie, kým v skutočnosti je.

Pri liečení bude hrať veľkú úlohu prostredie pacienta počas liečby a kvalita poskytovanej podpory. Človek musí získať skúsenosti s bezcenným úsudkom. Môže robiť hanebné veci, ako sa mu zdá. Je veľmi dôležité, aby sa v takýchto chvíľach nachádzal človek, ktorý ho pokojne a úprimne prijme, bez odsúdenia, bez trestania, bez obviňovania a bez toho, aby mu spôsobil pocit hanby. Keď dostane takú pozornosť, bude cítiť bezpečnosť, ochranu a začne sa rozvíjať.

Uvedomí sa, že kontakt s inou osobou môže byť príjemný. Z vrelých priateľstiev a romantických vzťahov si môžete užiť a užiť si to. Inými slovami, terapeut a milovaní budú musieť dať pacientovi to, čo matka nemohla dať v detstve. Keď sa zotavíme z narcizmu, nie je potrebné vzdať sa ašpirácií na veľké veci, ale zameranie sa na ne zmizne a človek nájde v sebe rovnováhu.

Existuje iný prístup k liečbe tejto choroby. Nie vždy môže pacient okamžite rozpoznať svoju diagnózu. Preto priame rozprávanie o narcizme, ako sa na neho vzťahuje, nemusí viesť k výsledkom.

Vo vnútornom svete takýchto ľudí je najčastejšie významný dospelý človek: mama, otec, manžel, ktorého charakter má narcistické tendencie. Je oveľa efektívnejšie začať liečbu uzdravovaním vzťahu pacienta s takou osobou. Špecialista naučí pacienta rozlišovať medzi patologickými vlastnosťami, narcistickými manipuláciami, s ktorými sa blízky človek uchýli, a zdravšie s ním interagovať.

Liečba patologického narcizmu si vyžaduje dlhodobú liečbu a nemusí byť možné sa úplne zbaviť choroby.

Narcisy sú hlboko osamelí ľudia, prežívajú biedu. Čím vedomejšia je voľba v prospech plného a šťastného života a zámer ísť týmto spôsobom ruka v ruke s odborníkom, tým väčšia je šanca na úspech.

Je potrebné povedať pár slov o prevencii tejto choroby. Každý vie, že je jednoduchšie predchádzať chorobe ako jej liečiť. Keďže problém pochádza z detstva, u budúceho dospelého od útleho veku sa musí vytvoriť zdravá sebaúcta.

Vo vzťahu k svojim deťom je dôležité, aby rodičia:

• udržiavať svoju dôstojnosť a nezávislosť od názorov ostatných na deti;
• dovoliť dieťaťu plakať a prejavovať negatívne emócie;
• vyhlasovať takú lásku k dieťaťu, bez toho, aby sa sústredili na krásu, talent alebo činnosť;
• vyjadriť uznanie za skutočne hodné správanie alebo výsledok, nie veľmi často a bez preháňania;
• dať dieťaťu vedomie, že bude žiť v spoločnosti, zatiaľ čo spoločnosť pre neho nebude žiť.

Ak je vo vašom prostredí osoba so živými príznakmi narcizmu, či už ide o kolegu, šéfa, príbuzného, ​​tu je niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť s takou osobou komunikovať.

Zvyk narcisu znehodnocovať, kritizovať a zosmiešňovať sa môže nepríjemne obťažovať. Najlepšie, čo v tejto situácii môžete urobiť, je ignorovať to a zlepšiť svoje zručnosti v oblasti, ktorej je pozornosť zameraná. Koncentrácia na rozvoj ich schopností, primerané hodnotenie ich zásluh a úspechov minimalizuje ničivé účinky narcisu.

Správanie narcisu sa môže odrážať. Povedzte mu o svojich úspechoch, znalostiach a zručnostiach, kde ste skutočne silní. Možno takto vstaneš v jeho očiach a budeš komunikovať za rovnakých podmienok.

Narcis nie je vždy tyran a tyran. Môže to byť milý a milý človek, s ktorým sa dá hovoriť. Čokoľvek sú, to najlepšie, čo môžete urobiť pre seba a pre nich, je prijať ich tak, ako sú, pričom zostanete sami sebou. To platí najmä pre blízkych ľudí, s ktorými majú krvné putá.

Malo by sa zabrániť komunikácii s malígnym narcisom v životnom prostredí. Jeho manipulácie a agresívne správanie počas dlhodobej komunikácie môžu mať na vás deštruktívny a vyčerpávajúci účinok.

Pocit závislosti na tomto druhu človeka je signálom, aby ste sa ošetrili a zbavili sa kontroly nad svojím vnútorným svetom. Najmä ak je manipulátor milenec. Tolerovať, odpustiť a zmieriť sa so situáciou neprinesie úľavu, nikoho uzdraví a situáciu nevyrieši. Každý si zaslúži lásku, starostlivosť a úctu k sebe.

A na záver - asi jeden úžasný fakt. Vedci skúmali príčiny narcizmu na úrovni anatómie a našli rozdiel v objeme sivej hmoty, stave mozgovej kôry a nervových buniek u narcistickej osoby a zdravej osoby. Zdravý človek má viac šedej hmoty a zistili sa rozdiely v časti mozgu zodpovednej za pocit súcitu a empatie. Z toho môžeme vyvodiť, že kľúčom k úspešnému uzdraveniu pacienta je naučiť ho milovať.

Viac informácií o narcizme nájdete v nasledujúcom videu.