Meditácie Klausa Joule

Ak život nefunguje tak, ako chcete, ak zlyhávate a chcete zmeniť svoj život, musíte ísť príkladom so silne zmýšľajúcimi ľuďmi. Takíto jedinci dokázali nielen prekonať svoje zlyhania a problémy, ale začali pomáhať aj iným ľuďom. Klaus Joule napísal veľa kníh, v ktorých na svojom príklade ukázal, ako konať, ak chcete uspieť. Vo svojich spisoch sa autor obracia na meditácie, ktoré vytvoril a testoval na základe vlastnej skúsenosti.

Autor veľmi účinných metód Klaus Joule naraz narazil na rôzne životné ťažkosti. Trpel a premýšľal. Preto som čítal veľa literatúry o psychológii a filozofii. Potom som dospel k záveru: všetko, čo sa tak či onak deje okolo nás, je vlastne naše myšlienky a pocity. Posielame ich do životného prostredia a oni sa k nám vracajú. To je celé tajomstvo.

Celkovo sa naše problémy objavujú iba preto, že sa snažíme všetko kontrolovať a stanovujeme si príliš vysoké ciele. Keď problémy premôcť dušu človeka, jeho nespokojnosť so životom sa zvyšuje. Je ťažké nesúhlasiť s týmto tvrdením. Podľa autora účinných techník svet odráža to, čo si o ňom myslíme. Preto jadro problémov nie je u ľudí, s ktorými komunikujeme, a nie v situáciách, ktoré sa s nami vyskytujú, ale v našich myšlienkach s vami.

Ak chce človek zmeniť celý svoj život a svet, ktorý sa točí okolo neho, musíte túto zmenu začať so sebou. Je potrebné naplniť srdce láskou a harmóniou. Takéto komponenty pomôžu vyrovnať sa s prekážkami a ľahko zmeniť udalosti, ktoré sa stanú v budúcnosti.

Klaus Joule nám všetkým objasňuje, že svet je zrkadlom všetkého, na čo si myslíme. Preto sú jeho meditácie zamerané na lásku k nášmu svetu.

Aby ste vždy uspeli, musíte neustále získavať energiu zvonka. Najúčinnejšia energia je založená na láske. Ak sa chcete pripojiť k tomuto prúdu a začať dostávať svetlo, musíte pravidelne vykonávať meditáciu, ktorá je uvedená nižšie.

• Súkromie na pokojnom mieste. Pohodlne sa posaďte (môžete sedieť na pohovke alebo v kresle). Pre väčší účinok zapálte sviečky s vôňou svetla a prehrajte príslušnú hudbu.
• Zatvorte oči a začnite zhlboka dýchať. Nechajte každého vdýchnuť a vydýchnuť, aby vaše vedomie dosiahlo úplnú relaxáciu.
• Vaše telo - hlava, ruky, nohy - sa uvoľňuje úplne.
• Teraz sa zamerajte na vnútorný priestor.
• Predstavte si malú zrazeninu energie, ktorá sa rodí v oblasti vášho srdca. Vedzte, že toto je láska. Potom sa vaša láska zväčší a postupne zaplní celý váš priestor v hrudi.
• Tento tok sa rozširuje a z hrudníka sa začína pohybovať k hlave. Necítite nič iné ako komplexnú lásku. Potom, cez noc, váš pocit vypukne.
• Svetelný prúd ide priamo k oblohe. Z bočného pohľadu vidíte, ako on, keď dosiahol nebesia, je spojený s Kozmosom.
• Ďalej by ste mali cítiť, ako prebieha reverzný proces. Vaša svetelná energia sa po spojení s kozmosom stala chodbou, cez ktorú ste začali dostávať silné energetické dobíjanie.
• Váš aktívny potenciál rastie. Skúste to presmerovať na blízkych. Predstavte si, ako sa k nim pripájate pomocou výkonného toku.
• Energia lásky sa stala natoľko silnou, že cítite obrovskú silu a jete ju.
• Užite si túto akciu naplno.
• Na konci tréningu urobte 3 dychy a 3 dychy. Otvorte oči a uvedomte si, čo sa vám stalo.

Táto technika je zameraná na otvorenie srdca všetkému, čo sa deje okolo vás. Keď sa to stane, človek začne vyžarovať energiu lásky. Táto svetelná energia harmonizuje všetky dôležité a potrebné sféry, ktoré obklopujú každého z nás. Takže tu je to, čo musíte urobiť.

• Posaďte sa v pohodlnej polohe a zavrite oči. Zamerajte sa na dýchanie. Uvoľnite sa a nadýchnite sa.
• Predstavte si svoj vnútorný priestor, ktorý sa nachádza v hrudníku a žalúdku. Cítiť to.
• Ďalej pocítite, ako sa rozširuje a je plná jasného pocitu - lásky.
• Presuňte tento pocit trochu vyššie. Nech je myseľ naplnená touto energiou.
• Teraz cítte, ako vás láska úplne naplnila. Cítite sa dobre z náhlého pocitu.
• Teraz si predstavte, že táto energia sa vyvíja a väčšina sa teraz nachádza v oblasti Temechka. Láska sa rozširuje a jej silný prúd sa vlieva do Kozmu.
• Cítite, ako dôjde k úplnému spojeniu s vesmírom. Teraz ste jeden.
• Ste posadnutí láskou. Je vo vás a vonku. Teraz vyzeráš ako oblak. Vaše telo a myšlienky sú v ňom úplne rozpustené.
• Zostaňte v tejto blaženosti trochu viac.
• Na záver sa zhlboka nadýchnite. Otvorte oči.

Tí, ktorí dlhodobo cvičia, vedia: musia sa dodržiavať určité pravidlá, aby sa zbytočne nepretrhlo všetko úsilie. Meditácie nevyžadujú rozruch a publicitu. Preto, ak sa rozhodnete preberať dobre známe techniky a čakáte na ich pozitívne výsledky, povedzte všetkým menej o svojich zámeroch. Nie všetci ľudia sa k vám správajú láskavo. Z toho vyplýva, že agresívna energia niekoho iného neprispieva k správnym činnostiam.Takže šírte menej o svojich túžbách a pokroku vo svojom prostredí. Všetko, čo robíte, je váš osobný život. Nikto sa neodváži do toho zasahovať.

Rozhodnutie začať meditáciu by malo byť vedené skutočnou a pretrvávajúcou túžbou zmeniť celý život. Zároveň majte na pamäti, že po správne vykonanej praxi sa vaše vedomie veľmi zmení. A ak sa zmení vedomie, zmení sa váš okolitý svet. Buďte pripravení na tento obrat udalostí. Musíte tiež veriť v to, čo robíte. Bez viery a vytrvalosti z toho nič nepríde. Ak sa vám najprv niečo pokazí, buďte trpezliví. Postupujte podľa všetkých odporúčaní a dodržujte pravidlá. Nezabudnite však, že sa nemusíte nútiť robiť nič, ak to nechcete. Začnite malé, aby ste to nepreháňali. Je lepšie trénovať päť minút denne ako cvičiť raz za tri dni a stráviť celú hodinu hodinami.

Pred meditáciou musíte mať dobrú náladu. Ak ste bojovali so susedom a za päť minút začnete meditáciu o láske, pravdepodobne nebudete úspešní. Najskôr musíte odstrániť zlú náladu. Ak to chcete urobiť, choďte von a na krátku prechádzku pri dome. Rozjímanie je najlepšie, ak je sprevádzaná relaxačnou hudbou. Tento prvok dáva pozitívny prístup k manipulácii vedomia. Pamätajte, že prax sa najlepšie začína na lačný žalúdok. Ak naozaj chcete jesť, potom jesť jablko. Počas tréningu určite nebudete zaspať.