Meditácie Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatolij Kashpirovsky, Deepak Chopra. Čo ich spája, ako sa líšia? Prvé dva boli u nás veľmi populárne na konci minulého storočia. V diaľke „vyliečili“. Ich liečivé televízne relácie priviedli na svoje obrazovky milióny ľudí. Ulice boli počas vysielania s ich účasťou prázdne. Niektorí skutočne tvrdili, že sa prostredníctvom modrej obrazovky zbavili strašných ochorení.

Deepak Chopra je lepšie známy v USA. Tam sa tiež viackrát stal členom televíznych programov, najmä vtedy populárnej americkej talk show Oprah Winfrey. Mimochodom, podľa časopisu Forbes bola dvakrát (v rokoch 2010 a 2013) označená za najvplyvnejšiu celebritu. Ale ak naši telehealisti sľúbili, že nás zachránia od fyzických defektov, potom Deepak Chopra nám ponúka očistiť dušu a iba potom telo. Prešiel za svoje východné náprotivky a vytvoril liečivý program z online kurzu. Nepotrebuje rokovať s vodcami televíznych kanálov, aby mu poskytli čas vo vzduchu, sám ho napĺňa do virtuálneho sveta a do života tých, ktorí veria jeho slovu.

Kto je tento pán Chopra? Nie je prekvapujúce, že indický rodák káže princípy starovekej medicíny svojej vlasti. Avšak, Spočiatku bol najbežnejším lekárom, ale potom bol sklamaný modernou medicínou a vrátil sa ku koreňom. To mu umožnilo stať sa nielen úspešným lekárom, ale aj jedným z najslávnejších, nielen v Amerike, kde emigroval zo svojej rodnej Indie v roku 1968. Nazýva sa jedným z najvplyvnejších lekárov našej doby.

Na jeho účet bolo preložených viac ako 80 kníh do desiatok jazykov sveta, ktorých celkový náklad presahuje 20 miliónov kópií., Je vítaným hosťom na tematických seminároch a občania na neho čakajú priamo doma.

Jednou z najznámejších a najbežnejších metód meditácie Chopra je program „Meditácie počas 21 dní“. Najprv ho môžete používať zadarmo. Po druhé, nezaberie to veľa času. Jedna relácia trvá iba 15 minút. Ale pre celý kurz sa naučíte žiť novým spôsobom.

Toto je to, čo človek dostane iba za 21 dní podľa autora metodiky:

• oslobodenie od negatívnych emócií, starých pocitov a zlých myšlienok;
• náladu na radostnú, šťastnú a napĺňajúcu budúcnosť;
• zbaviť sa starých predsudkov, predsudkov, chybných postojov, ktoré otrávia existenciu a obmedzia osobu v jej schopnostiach;
• schopnosť ľahko začať budovať vzťahy, ktoré potrebujete;
• zbaviť sa strachu a zbytočných starostí, prázdny rozruch;
• schopnosť prekonať ťažkosti s úsmevom je ľahká;
• zlepšenie pohody.

Okrem toho, žiť dobre sa stane vo vás zvykom, ktorý podľa Deepak Chopry vyvinul každý človek do 21 dní - nič viac, nič menej. V každom z týchto dní dostanete od učiteľa mantru, ktorá sa opakuje a objavíte v sebe skryté talenty a určite nájdete lásku v najširšom slova zmysle.

Toto je prvý meditačný cyklus na trojtýždňovej ceste do svetlejšej budúcnosti. Pri jeho počúvaní rozumiete:

• čo znamená mať hojnosť;
• ako sa prejavuje hojnosť;
• ako sa stať vlastníkom hojnosti vo všetkom vo vašom živote.

Toto nie je len ďalšia časť 21-dňového meditačného kurzu, ale aj názov jednej z kníh Deepak Chopry. V ňom sa mu podarilo spojiť texty (alebo skôr filozofiu) a fyziku. Trochu to pripomína samotného autora. Obsahuje vrodenú orientálnu múdrosť a pragmatickú západnú vedu.

Kombináciou týchto dvoch prístupov k lieku pomáha Chopra svojim „pacientom“ porozumieť ich telu a počuť jeho signály. Na stránkach tejto práce Američana s indickými koreňmi nájdete nielen príbehy o tom, ako zlé návyky na nás pôsobia, ale po prečítaní si skutočne uvedomíte, čo to alebo ono vedie k vášmu telu. Budete mať možnosť obnoviť vzťahy so svojím vlastným telom.

Ak ste stále bližšie k životu, aj keď online komunikácia s pánom, potom pre vás existuje ďalší vývoj - program s názvom Prebudenie šťastia. Na internete je uvedený v ruštine. Obsahuje hlavné postuláty z dvoch kníh Deepak Chopra naraz - „Recept na absolútne šťastie“ a „Duchovné rozhodnutia“. Ako asi viete, je určený pre tých, ktorí chcú nájsť šťastie.

Autor metodológie je presvedčený, že šťastie je hlavným cieľom každého, a všetko, čo robíme, robíme len preto, aby sme boli šťastní. Tento program učí, ako to urobiť čo najskôr, a nie strácať čas zbytočnými obavami. Jeho cena je asi 3 000 rubľov. Autor však sľubuje, že za túto sumu určite:

• nájsť zdroj šťastia;
• spoznať múdrosť vášho tela;
• učiť sa sebaúcte;
• bez toxínov;
• otvor svoje srdce;
• vaša schopnosť zvyšovania povedomia bude výrazne vyššia;
• namiesto strachu sa vo vašom živote objaví láska;
• množstvo radosti v živote sa zvýši.

Predpokladá sa, že ranné a večerné meditácie sú najúčinnejšie, pretože v týchto hodinách sa rytmus života spomaľuje, a preto je pre naše telo ľahšie relaxovať. Táto prax bude obzvlášť užitočná vo veľmi skorých hodinách, dokonca aj pred úsvitom. Okrem toho, ak ste zrazu pocítili túžbu meditovať, znamená to, že v tomto konkrétnom čase musíte venovať tejto otázke zvýšenú pozornosť.

V tejto chvíli nehrá veľkú úlohu - v práci ani doma. Stačí si len vybrať vhodné miesto. Je lepšie sedieť na zemi, ale vaša obľúbená stolička to urobí. Hlavná vec je udržať chrbát rovno. Takže vaše vedomie bude jasnejšie a ak si ľahnete, v priebehu meditácie riskujete, že zaspíte.

Ak vám však váš zdravotný stav neumožňuje sedieť, potom začnite meditovať pri ležaní. Čoskoro sa určite budete môcť postaviť, hovorí Chopra. Dajte si ruky na kolená, ale čo je najdôležitejšie, držte dlane hore. Otvoríte sa teda svetu a prijmete tok jeho energií.

Potom začnite odříkávať mantru od učiteľa alebo počúvajte jeho hlas. Ak vás zbytočné myšlienky začnú obťažovať, skúste sa ich zbaviť. To samozrejme pomôže aj pri zmeranom dýchaní a mantrách. Vo vašej hlave by malo zostať miesto iba pre jasné myšlienky a nápady, ktoré sa určite objavia po zoznámení sa s magickým svetom Deepak Chopra.

Medzi stúpencami Deepak Chopra sú ľudia rôzneho veku, národnosti, politické názory, sociálne postavenie. Medzi tými, ktorí sa riadia jeho radami, patria Michail Gorbačov, Demi Moore a mnoho ďalších známych, nie však osobností. Bývalý minister obrany USA William Cohen uviedol prehľad spisov Deepak Chopry: „Ponúka krok za krokom sprievodcu, ako odomknúť silu vodcovstva, ktorú majú všetci.“

Ale podľa moderných ruských podnikateľov, ktorí zanechali spätnú väzbu na internete, meditácie v rámci programu Deepak Chopra - je to silný a zároveň veľmi mäkký spôsob, ako sa pripraviť na nasledujúci deň tým najlepším spôsobom. Po trojtýždňovom kurze mnohí pripúšťajú, že im to pomohlo otvoriť nové stránky vedomia.