Ako omladiť pokožku rúk doma?

K dnešnému dňu sa v kozmetológii dosiahol taký pokrok, ktorý nebolo možné premyslieť pred 10 až 15 rokmi. Každý deň sa vynárajú nové krémy, procedúry a produkty, ktoré omladzujú pokožku. Bohužiaľ, mnoho dievčat pri hľadaní dokonalej tváre zabudne na krásu svojich rúk, a napriek tomu starnú oveľa rýchlejšie. V tomto článku sa budeme zaoberať rôznymi metódami, ktoré sú určené na omladenie pokožky rúk a na ochranu pred vädnutím.

Každá žena vie, že upravené ruky môžu úplne zničiť prvý dojem človeka. Samozrejme nie je možné zastaviť proces starnutia, ale je v našej právomoci porozumieť a zohľadniť dôvody, ktoré ho spôsobujú. Pozrime sa na niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k vzniku vrások na pokožke.

Jasné slnečné svetlo vždy zvyšuje náladu, zlepšuje pohodu a pripomína príjemné dni strávené na mori alebo v prírode. Zneužívanie slnka však stále nestojí za to. Ultrafialové žiarenie je jedným z hlavných nepriateľov pokožky žien. Dlhodobý pobyt v lete vedie k vysúšaniu pokožky a dehydratácii tela. Začnú sa objavovať hnedé škvrny, suchosť, pokožka zdrsní.

V zime, keď je zima ulica, sú ruky mnohých dievčat neznesiteľne chladné, aj keď sú rukavice zapnuté. Dojem je výrazne umocnený prítomnosťou ľadového nárazového vetra. Pri tejto teplote krvný obeh klesá a rukám opäť hrozí predčasné starnutie.

Premýšľajte o tom, ako často nosíte rukavice pri umývaní riadu alebo v kúpeľni? Ak nie, je najlepšie začať to robiť hneď teraz. Súčasti obsahujúce čistiace prostriedky sú niekedy mimoriadne agresívne a nepriaznivo pôsobia na pokožku ženských rúk. To isté platí pre neustále používanie gélov a antibakteriálnych mydiel. Ruky by sa mali, samozrejme, vždy udržiavať čisté, ale nekontrolované umývanie iba poškodí. Ak takéto výrobky neustále používate, vrstvy pokožky už nebudú slúžiť ako ochrana pred prenikaním baktérií.

V priebehu času telo produkuje menej kolagénu a takéto zmeny ovplyvňujú tvár, krk a ramená. To je úplne prirodzený proces, ktorý sa stáva s každou ženou. V bunkách množstvo vody a tuku postupne klesá, takže pokožka je tenšia a pokrytá vekom.

Najnebezpečnejšie hormonálne poruchy sa vyskytujú u žien rôzneho veku. Môžu začať už od dospievania a postupovať počas tehotenstva, dojčenia, menopauzy. Takéto zlyhania zastavujú produkciu estrogénu, čo núti pokožku rýchlo starnúť. Najmä tieto procesy sú viditeľné na rukách, ak ich nechránite pred poveternostnými podmienkami a agresívnymi čistiacimi prostriedkami.

Aby ste udržali svoju pokožku krásnu a zdravú čo najdlhšie, kozmetici odporúčajú dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Preventívne metódy si nevyžadujú veľa času ani peňazí.

Tu je niekoľko základných tipov pre dievčatá s problematickou pokožkou:

• v chladnom alebo veternom počasí vždy používajte rukavice alebo rukavice;

• na umývanie rúk nepoužívajte horúcu vodu: veľmi prekrýva pokožku;
• Pri čistení domu chráňte ruky gumovými rukavicami a zvýšeným potením dlaní ich posypte detským práškom;
• snažte sa menej vystavovať svoje ruky priamemu slnečnému žiareniu, predtým ako vyjdete, bude užitočné použiť ochranný krém alebo krém;
• po každom praní použite zvláčňujúci olejový krém;

• vyberte si správne mydlo, urobia sa iba jemné krémové možnosti;
• robiť manikúru častejšie, pretože to znamená nielen starostlivosť o nechty, ale aj užitočné kúpele na rukách;
• vypite najmenej dva litre vody, aby telo vždy dostalo dostatok tekutín.

Omladenie rúk doma nie je také ťažké, ako sa zdá na prvý pohľad. Za týmto účelom nemusíte kontaktovať drahé kliniky a objednať si služby kozmetológa.

Je to dobrý nápad naučiť sa malé cvičenia, ktoré im pomôžu vždy zostať v dobrej kondícii. Jedným z takýchto školení je ručná gymnastika. Pred cvičením nezabudnite použiť zvlhčovač.

Technika vykonávania je nasledovná:

• dobre natiahneme ruky a rýchlo sa spojíme a potom roztiahneme prsty;
• prsty sú na jednej strane mierne roztiahnuté a druhá sa ich snaží roztiahnuť do väčšej vzdialenosti, po cvičení si nezabudnite potriasť rukami, môžete ich jemne poklepať na seba;
• zoberte malú loptičku a skúste ju stlačiť ukazovákom a palcom čo možno najtesnejšie (ak doma nebola žiadna loptička, predstavte si, že je v ruke).

Takéto masky zmäkčujú vaše ruky a zvlhčujú pokožku po dlhú dobu. Kozmetici odporúčajú uchyľovať sa k takémuto náradiu raz alebo dvakrát týždenne. Pred použitím masky si môžete vyskúšať kúpeľ. Môžete ich dokonca vykonať aj pred televízorom alebo počítačom. Existuje mnoho ďalších overených nástrojov, ktoré skutočne pomáhajú pokožke rúk nájsť druhý život.

Prvá vec, ktorá príde na myseľ, je, samozrejme, zvláčňujúci krém. Krémy určené na ochranu mladosti rúk vždy obsahujú veľa glycerínu, vďaka čomu je pokožka jemnejšia a zamatovejšia.Existuje niekoľko druhov takýchto krémov: výživné, zvlhčujúce, ochranné, proti starnutiu, liečivé. Zloženie produktu sa môže tiež líšiť. Pri výbere krému nezabudnite na typ pleti.

Maska je to, čo pomáha doslova okamžite omladiť ruky. Najlepšie masky sa získavajú z výrobkov známych od detstva. Môže to byť surová zelenina, ovocie, vajcia, čokoláda, med, mliečne výrobky. Hlavným účinkom procedúry je výživa a saturácia pokožky užitočnými stopovými prvkami.

To nielen urýchli cirkuláciu krvi, ale tiež odstráni drsnosť pokožky. Na prípravu kúpeľov sa najčastejšie používajú rôzne bylinky, rastlinné vývary, mliečne výrobky a kozmetický parafín.

Zvládnuť vrásky u žien po 50 rokoch nebude nič viac ako masáž. Vďaka masáži je pokožka dobre nasýtená kyslíkom a začína dýchať. Aktivuje sa tok prospešných vitamínov a minerálov do horných vrstiev, čím sa zabezpečí nevyhnutná výživa pokožky. Ak pravidelne masírujete už 30 rokov, na vrásky môžete zabudnúť už mnoho rokov.

Aby sa zabezpečilo, že pokožka vždy svieti a vyzerá dobre udržiavaná, je potrebné ju aktualizovať. Hrubé staré bunky, vďaka ktorým sú vaše ruky neatraktívne, sú výsledkom mopovania a chôdze bez rukavíc.

Zložkami tohto postupu sú často kávové múčky, cukor, med, ovsené vločky, hrozno.

Aby ste neurobili chybu a nevybrali si správnu voľbu pre starostlivosť o ruky, mali by ste zvážiť svoj vlastný typ pleti.

Pre suché, neustále peelingové ruky sú najlepšou voľbou výživné a zvlhčujúce krémy. Zvlhčovač má ľahkú textúru a vstrebáva sa veľmi rýchlo, takže ho môžete aplikovať kedykoľvek počas dňa.

To vôbec neznamená, že normálna alebo mastná pokožka nepotrebuje ďalšiu hydratáciu. Pre tento typ pleti sú vhodné dobre hydratačné a ochranné krémy. Odporúča sa aplikovať pred odchodom von, najmä v prípade chladného alebo veterného počasia. Aby ste však znížili vekové škvrny a začervenanie, použite zosvetľovací krém: zosvetlí pokožku a zlepší vzhľad vašich rúk.

Pri výbere krému by ste si mali určite dôkladne preštudovať jeho zloženie.

Tu sú niektoré základné zložky, ktoré sa vyžadujú v starostlivosti o ruky:

• glycerín a lanolín - vhodné na zvlhčenie veľmi suchej pokožky;

• panthenol - má upokojujúci účinok, zmierňuje alergické reakcie;
• aloe - je skutočným skladom liečivých látok;
• včelí vosk - normalizuje rovnováhu vody a tukov a vyhladzuje vrásky;
• bisabolol - má antiseptický účinok, bojuje proti baktériám a zápalom;

• avokádový olej - obsahuje veľa vitamínov a omladzuje pokožku;
• Vitamín C - zabraňuje starnutiu pleti, chráni pred baktériami;
• bambucké maslo - robí pokožku hladšou, príjemnejšou na dotyk a mladšou.

Masky sú tiež niekoľkých druhov. Existujú rôzne základy masiek: krém, gél alebo kolagén. Pomocou týchto nástrojov môžete dosiahnuť niekoľko výsledkov: omladenie pleti, obnova, výživa, bielenie.

Keď sa sami rozhodnete vyskúšať určitý nástroj, dodržujte niekoľko pravidiel:

• Nepoužívajte masky s citrusovými alebo bobuľovými komponentmi, ktoré majú na rukách rany alebo škrabance;

• Pred aplikáciou produktu si dôkladne umyte ruky a naparte ich;
• ak bola maska ​​zakúpená v obchode, prísne dodržujte čas uvedený v pokynoch;
• pri aplikácii masky nezabudnite nasadiť jednorazové rukavice;
• Po umytí si umyte ruky výživným krémom.

Použitie vaní v každodennej starostlivosti o ruky je veľmi dobrým riešením. Akýkoľvek typ pokožky reaguje na tieto postupy veľmi priaznivo a nie sú tu žiadne kontraindikácie. Kúpele sa môžu líšiť a dievčatá si najčastejšie vyberajú bylinky, aby sa dosiahol dobrý účinok.

Mnohí samozrejme počuli o takejto novej technike a radšej to robia v profesionálnom salóne. Domáca parafínová terapia bude stáť oveľa menej a výsledok nebude horší. Jediné, čo musíte získať, je parafínový kúpeľ. Pri použití je taký kúpeľ výhodnejšou možnosťou ako vodný kúpeľ.

Existuje veľa nástrojov, ktoré môžu obnoviť pružnosť pokožky, urobiť ju krásnou a zdravou. Doma je ľahké pripraviť masky, pleťové vody, kúpele a peelingy. Na to potrebujete z chladničky iba niekoľko výrobkov.

Masky sú najlepším spôsobom, ako dosiahnuť rýchle výsledky v krátkom čase. Ak si do 45 rokov stále môžete dovoliť obmedziť sa na krém alebo peeling, potom by po tomto veku mala byť starostlivosť dôkladnejšia.

Je potrebné odobrať mrkvu a uhorky, dôkladne umyť a orezať „zadok“. Zeleninu dobre premiešajte v mixéri, kým sa nevytvorí homogénna hmota. Do výslednej zmesi pridajte dve polievkové lyžice olivového oleja a pol ampulky vitamínu A (predávané v lekárňach). Maska sa nanáša pol hodiny a potom sa umyje teplou vodou.

Varte, kým nie sú pripravené dve veľké zemiaky v uniformách, premieňajte na zemiakovú kaše. Do hotového pyré musíte pridať niekoľko polievkových lyžíc horúceho mlieka a jednu polievkovú lyžicu olivového oleja. Maska sa drží pri ruke asi 40 minút.

Berieme dve polievkové lyžice medu a roztavíme sa do tekutého stavu. Zmiešajte med s kuracím žĺtkom a pármi lyžicami veľmi mastnej kyslej smotany. Odporúča sa, aby maska ​​s medom vydržala pol hodiny.

Nastrúhajte jedno veľké žlté jablko, zmiešajte s lyžičkou olivového oleja a lyžičkou smotany. Takúto masku si môžete umyť za dvadsať minút. Za zmienku stojí, že masky s jablkami nie sú po 50 rokoch dobrý nápad. Namiesto toho bude efektívnejšie používať banány, jahody a hrozno.

Použitie pleťovej vody je nevyhnutnosťou pre každého, kto chce v priebehu rokov udržiavať pokožku čerstvú. Domáce krémy sú dobrou alternatívou k drahým obchodom.

Vezmite jednu lyžicu suchého harmančeka a nechtíka a dobre premiešajte. Výsledná zmes sa musí naplniť pol pohára vriacej vody a trvať asi pol hodiny. Po uplynutí času vytlačte infúziu cez tenkú vrstvu a pridajte tri čajové lyžičky glycerínu.

Pre takýto nástroj musíte šťavu vytlačiť z uhorky. Mali by ste mať dve polievkové lyžice plné. V rovnakom pomere berieme odvar dubovej kôry. Zložky sa zmiešajú s jednou polievkovou lyžicou citrónovej šťavy. Potom naplňte zmes litrom čistej vody, nechajte deň stáť a môžete ho použiť.

Nasledujúci recept môže pomôcť zbaviť sa vrások a vekových škvŕn: v malej nádobe zmiešajte tri polievkové lyžice čerstvého čerstvého grapefruitu, amoniaku a glycerínu. Použitie krém sa odporúča každý druhý deň.

Vane sú príjemným a užitočným prostriedkom na omladenie pleti. Trvanie procedúry sa môže líšiť od 10 do 30 minút, ale nič sa nestane, ak budete držať ruky vo vode trochu dlhšie.

Dievčatá zanechali tie najlepšie recenzie o zázračnom harmančekovom kúpeli. Od staroveku liečivé vlastnosti harmančeka pomáhali udržiavať prirodzenú krásu nielen rúk a tváre, ale aj vlasov. Na vytvorenie zmesi povarte tri litre vody a nalejte do nej asi 100 g suchého harmančeka. Pre zvýšenie účinku môžete produkt doplniť niekoľkými kvapkami éterických olejov z ruží, ylang-ylang, pomaranča, eukalyptu.Procedúra trvá 20–25 minút.

Môžete si urobiť veľmi jednoduchý kúpeľ. Na tento účel potrebujete zemiaky. Niekoľko zemiakov sa varí až do varenia a do výsledného vývaru sa pridá pol pohára citrónovej šťavy. Ruky vo výslednej zmesi vydržia 10-15 minút.

Na sporáku sa zohrievajú dva litre tuku. Potom sa do horúceho mlieka pridá 50 g kukuričného alebo zemiakového škrobu a dobre sa premieša. Trvanie kúpeľa je 20 minút.

Je známe, že odumretá koža sa musí odstrániť tak, aby ruky mali dobre upravený vzhľad. Existuje niekoľko dobrých receptov, ktoré vyhovujú všetkým typom pleti.

Ak chcete získať účinný liek, musíte zmiešať pol pohára cukru so štvrtinou pohára medu. Výslednú zmes jemne vtierajte po pokožke maximálne 5 minút, potom opláchnite teplou vodou. Na konci procedúry naneste výživný krém.

Asi 50 g tukovej kyslej smotany sa zmieša s drvenou morskou soľou. K zmesi sa tiež pridajú tri lyžice olivového oleja. Scrub sa aplikuje päť minút.

Zmiešajte 100 g kávového základu s tekutým mydlom a votrite ho do pokožky počas 5-10 minút.

Informácie o tom, ako sa starať o ruky doma, aby vždy vyzerali mladé a krásne, nájdete v nižšie uvedenom videu.