Tehnici de memorare de bază

Este destul de posibil să surprindeți rapid și în mod sigur texte educaționale și literare, prelegeri, nume, persoane, numere de telefon, cuvinte străine în memoria voastră. În acest scop, recurgeți la utilizarea unei varietăți de tehnici.

Unul dintre modurile de a stăpâni arta memorizării este de a învăța tehnici tehnologice speciale. Ei ajută o persoană să gestioneze corect conservarea în structurile creierului a oricăror date venite din afară.

Memorarea eficientă se bazează pe impresii vii, pe dorința de a-și aminti în mod intenționat clar un eveniment, stabilind o conexiune între experiența materială nouă și cea existentă, abilități pentru concentrarea în timp util a atenției, conștientizarea informațiilor memorate și înțelegerea locurilor în care acestea vor fi utilizate.

Testarea propriei memorii fotografice este posibilă folosind metoda Aivazovsky. Marele artist, dacă era necesar, ar putea transfera peisaj peisajul rămas în memoria sa. Timp de câteva minute, subiectul se dedică studiului unui subiect, apoi închide ochii și încearcă să-l reproducă mental.

Adesea, pentru a păstra o cantitate mare de informații în capul lor, oamenii recurg la cramming, dar metodele mecanice de memorare sunt obositoare și ineficiente. Pentru a stăpâni cu succes cuvintele, experții recomandă următoarele tehnici:

• tehnicile raționale implică utilizarea gândirii logice;
• eideticul se bazează pe păstrarea în memorie a imaginilor interesante;
• metodele mnemonice de bază se bazează pe tehnici artificiale pentru stocarea eficientă a informațiilor.

Mnemonica are ca scop dezvoltarea gândirii imaginative, crearea de serii asociative de susținere și concentrarea crescută a atenției. Este folosit pentru a capta informații dificile. Există multe metode de memorare eficiente interesante.

Cele mai multe trucuri ale mnemonicii seamănă cu jocurile copiilor. Toate informațiile primite sunt codificate. Apoi urmează procesul de memorare și repetare. Baza lexicală a oricărei limbi străine poate fi stăpânită în 2 săptămâni. Tehnicile se bazează pe crearea de lanțuri de asociații individuale asociate cu imagini vii și anumite emoții.

Sunetul unui cuvânt străin este suprapus unui concept familiar. Cuvântul englezesc „wall” (perete) este în concordanță cu „bou” rusesc, așa că trebuie să vă imaginați un bou imens, alergând rapid și împingându-și coarnele puternice împotriva peretelui. Se poate chiar imagina crăpăturile puternice ale unui perete care se sfărâmă.

Faptele sunt ușor de reținut reducerea condiționată a frazelor, literele inițiale ale căror cuvinte sunt codul pentru decodificarea datelor necesare memorării. Conform literelor inițiale ale cuvintelor anumitor fraze, astronomii învață cu ușurință numele planetelor sistemului solar. De la o vârstă fragedă, oamenii pentru a reproduce întregul lanț de culori curcubeu într-o secvență strictă își amintesc expresia „Fiecare vânător vrea să știe unde stă fazanul”.

Această tehnică implică aplicarea anumitor principii sau reguli. În procesul de memorare a textului, unii recurg la aranjarea informațiilor în ordine alfabetică, altele distribuie după culoare, mărime, vârstă sau scop.

Pentru o memorare mai eficientă atunci când se creează serii asociative, este de dorit să se utilizeze următoarele tehnici de mnemonică: hiperbolizare, revitalizare, modificare și accent.

• amplificare implică o exagerare intenționată a imaginilor. Un obiect mic ar trebui să i se ofere un aspect gigantic în imaginație. Ar trebui să apară în gânduri mult mai mari decât este în lumea reală. De exemplu, trebuie să vă imaginați o muscă imensă. Poate că va fi inerent în parametrii unui vultur sau chiar al unui avion.
• recuperare subiectul implică oferirea de mișcare. Pentru o lungă perioadă de timp, o masă care se mișcă independent în jurul camerei va fi amintită.
• modificare apare atunci când conceptul este transformat, dar fără a încălca sensul cuvântului în sine. De exemplu, o motocicletă poate fi echipată imaginativ cu o elice.
• accent bazat pe întărirea mentală a imaginii prin evidențierea unui detaliu important. Puteți utiliza un desen animat sau un desen animat. Uneori, o imagine memorabilă este dată de lumină sau sunet. De exemplu, în timp ce memorați cuvintele „eșarfă”, prezentați-l cu un zumzet și strălucitor în interior.

Puteți utiliza tehnica „lanț” și conectați cuvinte care nu au legătură între ele. De exemplu, creați un lanț de imagini pentru a vă aminti o listă de cumpărături.

Pentru stocarea pe termen lung în memoria diferitelor numere, numere de telefon, adrese, date exacte, nume toponimice, prenume, nume, patronimice, sistemul Giordano este recunoscut drept una dintre cele mai eficiente tehnici. Principalele etape includ codarea detaliilor materialului memorat în imagini vizuale, procesul de memorare secvențială a informațiilor și fixarea acesteia în memorie.

Codificarea într-o imagine vizuală nu este memorarea în sine. Aceasta este doar pregătirea pentru aceasta. De exemplu, trebuie urgent să fixați în memorie un număr de telefon 8-914-240-53-03. Poate fi codat după cum urmează. Opt este o clepsidră care reflectă un episod legat de izbucnirea Primului Război Mondial.

Următoarele 3 cifre sunt amintite, vizualizând un arici cu două ace lipite în direcții diferite, dintre care una are o pungă de ceai, deoarece numărul „4” este similar cu litera „H”. Un ou este vizibil pe un alt ac, deoarece seamănă cu zero.

Sweat curge în arici. Cele cinci litere sunt codate în prima literă a cuvântului, iar cele trei sunt codate în ultima. O mașină ambulantă, pe care este scris clar „03”, scoate ariciul bolnav.

În primul rând, ele conturează baza viitoarei asociații. Este necesar să se creeze 3 părți din legăturile sale individuale, apoi să se prezinte în întregime. De obicei, durează 5-6 secunde pentru a forma o legătură. Este necesar să ne amintim toate conexiunile formate între elementele informațiilor create în imaginație.

Amintirea succesiunii asociațiilor are loc în 2 moduri. Prima implică crearea unei serii asociative din numărul necesar de imagini stimulante. A doua metodă implică formarea unui bloc de informații folosind asociații direct interconectate. Fixarea materialului necesar se realizează prin studiul său conștient în imaginație.

Informațiile sunt fixate atunci când se utilizează tehnica de repetare activă. Reproduceți mental în memorie toate evenimentele asociate cu memorarea unui număr de telefon.

Legea impresiilor vii afectează memorarea. Memoria răspunde întotdeauna la impresii puternice, astfel încât evenimentele luminoase sunt amintite rapid și ușor. Vă puteți aminti cu ușurință orice episod foarte interesant care s-a întâmplat cu mult timp în urmă. Multă vreme, o persoană care iese în evidență cu haine extravagante sau comportament extraordinar rămâne în memoria sa. Dacă aveți nevoie să memorați orice informație, trebuie să le oferiți luminozitate și neobișnuință.

Legea semnificației informațiilor distribuie informația în funcție de nevoia lor. Tot ceea ce este necesar pentru supraviețuire, satisfacția nevoilor nu provoacă probleme de memorare. Atașamentele individuale, valorile vieții, hobby-urile, emoțiile personale și sentimentele sunt amintite fără prea mult efort.

Legea motivației este valabilă în prezența unei forțe motivatoare, o mare dorință de a stăpâni materialul. Premiul prevăzut în cadrul unei competiții sau competiții oferă o motivație puternică pentru a afla numeroase fapte și informații diferite. Se observă că este dificil pentru elevi să stăpânească exact acele obiecte care cred că nu vor fi utile în viață.

Legea activității presupune că, înainte de consolidarea informațiilor în memorie, se întreprinde o acțiune. Poate fi calcule, comparații, izolarea ideilor principale. Vă puteți angaja în mod artificial în lucrul la informații, să lucrați cu ele. Orice acțiuni întreprinse îmbunătățesc procesul de învățare.

Studiul setărilor și setărilor înainte de a începe să stăpânești orice material necesar. Pentru utilizarea rațională a resurselor de memorie, trebuie să se pregătească pentru percepția ei. Se recomandă să curățați prin toate informațiile care trebuie studiate.

Legea cunoașterii anterioare presupune bazarea pe experiența acumulată. Legarea cu materialul familiar face mai ușoară învățarea de informații noi. Este necesar să se tragă paralele, analiză și sistematizare a faptelor.

Legea interferenței urmelor de memorie Acesta prevede organizarea muncii la memorare cu procese alternative de gândire și pauze scurte, timp în care datele sunt fixate în structurile creierului.

Multe tehnici pot crește eficiența materialului de învățare. Este important să se analizeze eficiența fiecărei tehnici utilizate și apoi să se utilizeze cele mai potrivite tehnici de stocare.

Pentru reamintirea rapidă a utilizării vorbirii pregătite efect de margine, care ajută la reproducerea începutului și sfârșitului unei fraze lungi. Metoda locației implică legătura cu subiecții găsiți zilnic pe drumul de a studia sau de a lucra, necesară amintirii conceptului.Puteți obține indicații în apartamentul sau camera dvs.

Metoda ОВОД include 4 etape principale de memorare a materialului: evidențierea ideii principale, citirea atentă, revizuirea și perfecționarea. În primul rând, se presupune o citire semnificativă a datelor necesare, însoțită de o căutare a ideii principale, care este scrisă pe o bucată de hârtie. În următoarea etapă, ei citesc din nou cu atenție întregul discurs, fixând atenția asupra celor mai mici detalii și detalii care trebuie atașate gândurilor principale ale textului.

Următoarea este o trecere în revistă a întregului discurs și pregătirea unui plan grosolan pentru a clarifica succesiunea faptelor necesare. Finisarea presupune repetarea textului din memorie. În primul rând, principalele puncte sunt reproduse, apoi detaliile sunt restabilite mental. Apoi, este recomandat să citiți din nou planul și să notați datele pierdute.

Unii experți oferă metode raționale pentru învățarea vocabularului străin sau termeni dificili într-un vis. Tehnologia metodologiei presupune utilizarea primei ore după imersiune în somn și a ultimei jumătăți de oră înainte de trezire. Mai întâi citesc cuvintele și le ascultă în înregistrările audio, apoi se face o repetare puternică a vocabularului după ce crainicul este însoțit de muzică liniștitoare. După 15 minute, studentul trebuie să meargă la culcare. Într-o înregistrare audio, urmează o triplă repetare a cuvintelor, mai întâi cu o voce tare, apoi devine mai liniștită și mai liniștită. Dimineața, vocabularul este citit din nou cu un sunet din ce în ce mai mare.

Metoda listei de aur prevede intervale de două săptămâni și intrări repetate. În primul rând, pregătesc o listă de bronz de 25 de cuvinte înregistrate într-un caiet. După 2 săptămâni, cuvintele învățate sunt eliminate din listă, 17 cuvinte sunt notate și din nou uitate de ele. A treia listă va include 12 cuvinte, aproximativ 8 cuvinte vor fi înregistrate de 4 ori. Lista de aur este formată prin rescrierea cuvintelor uitate din lista de argint. Lucrările se desfășoară conform aceleiași scheme.

Există tehnici speciale concepute pentru a surprinde în capul persoanelor, denumirilor, patronimicii și prenumelor. Cei mai buni dintre ei rezolvă problema legării unei persoane la un nume, profesie, hobby-uri, obiceiuri prin construirea de legături asociative. Puteți crea o imagine bazată pe asociații tipice asociate cu personaje literare sau de poveste.

Elevii și elevii sunt încurajați să utilizeze întregul potențial de gândire. Este recomandabil să nu folosiți foile de înșelăciune și să utilizați internetul cât mai rar posibil pentru a căuta materialele de antrenament necesare. Trebuie să ne străduim să recreăm noi înșine informațiile necesare, bazându-ne pe propria noastră memorie.

Orice informație nouă trebuie redusă în propriile cuvinte, în timp ce este de dorit să o asociați cu cunoștințele dobândite anterior, desenați parale între ele și asociați-vă cu evenimente din experiența personală.

Pentru a înțelege informațiile voluminoase sfătuiți tehnică de alternanță. În primul rând, finalizează parțial sarcinile într-un subiect, apoi trec la o altă disciplină, revenind la rândul lor la materialul anterior.