Zasady postępowania w samolocie: ważne niuanse i subtelności komunikacji

Dziesiątki lat temu latanie było przyjemnym doświadczeniem. Ludzie weszli do samolotu w dobrym nastroju i wiedzieli, że na pokładzie otrzymają dobrą obsługę i dobre odżywianie. Stewardesy uśmiechnęły się, jakby zaprosiły cię na imprezę, a nie tylko pojazd.

Ale czasy się zmieniły. Zasady lotu stały się znacznie bardziej skomplikowane ze względu na wymogi bezpieczeństwa, a do samolotów zaczęto dodawać dodatkowe miejsca. Długie kolejki do odprawy, kontroli bagażu i kontroli przed lotem same w sobie powodują uczucie dyskomfortu, które nasila się tylko podczas długiego lotu w ciasnej przestrzeni. Aby podróż była przyjemniejsza, poznaj zasady postępowania w samolocie.

Są to:

• Szanuj innych. Nikt nie polubi osoby, która zajmuje oba podłokietniki, maksymalnie odrzuca krzesło, którego torba na bagaż podręczny nie mieści się na górnej półce. Rzeczy, które zabierasz ze sobą na pokład samolotu, powinny zmieścić się w małej torbie, którą należy położyć na górnej półce lub pod siedzeniem krzesła znajdującego się przed tobą.

• Nie bądź gadułą. Wiele osób lubi latać w ciszy, więc pozdrów lub przedstaw się przed rozmową z sąsiadem. Jeśli twój sąsiad, odpowiadając na powitanie, natychmiast otwiera książkę lub zakłada słuchawki, lepiej przestań próbować rozpocząć rozmowę.

• Ogranicz ruchy wewnętrzne. Ciągłe chodzenie do toalety może denerwować sąsiadów, zwłaszcza jeśli dotkniesz ich nóg. Wejdź do toalety przed odlotem i staraj się nie pić dużo płynów podczas podróży.Jeśli wiesz, że często odwiedzasz toaletę, wybierz miejsce przy przejściu i nie zajmuj miejsca przy oknie.

• Nie nadużywaj alkoholu. Nie bądź jedną z tych osób, które natychmiast piją maksimum tego, co jest dozwolone. Jeśli masz szczęście usiąść obok jednej z tych osób i to cię denerwuje, nie wchodź w dyskusję z pijakiem. Zamiast tego poproś stewardessę o zmianę miejsca. Jeśli nie ma wolnego miejsca, zrób wszystko, aby nie komunikować się z pijaną osobą.

• Bądź uprzejmy wobec personelu linii lotniczych. Ponosi on wielką odpowiedzialność za to, aby bezpiecznie i na czas dotrzeć do celu. Nie rozmawiaj z nimi zbyt długo. Inne osoby również potrzebują ich uwagi. Jeśli ktoś z personelu zada Ci pytanie, postaraj się udzielić dokładnej i grzecznej odpowiedzi. Pamiętaj, aby podziękować.
• Ogranicz zapachy i dźwięki. Unikaj pokusy rozpieszczania się perfumami, ponieważ możesz powodować alergie na innych. Jeśli przyniosłeś jakieś jedzenie do samolotu, upewnij się, że nie ma on silnego zapachu. Jeśli słuchasz muzyki, dostosuj głośność, aby nie przeszkadzała innym osobom o różnych gustach muzycznych. Nie należy do osób, które czatują przez telefon komórkowy podczas wejścia na pokład.

• Jeśli jesteś chory, zrezygnuj z lotu. Ograniczona przestrzeń samolotu prawie gwarantuje szybkie rozprzestrzenianie się zarazków. Nie kichaj ani nie kaszluj w obecności sąsiadów.

Podczas lotu z dzieckiem musisz przestrzegać nieco innych zasad:

• Jeśli latasz z dziećmi, wsiadaj do samolotu jako ostatni. Zignoruj ​​wskazówki linii lotniczych, aby omijać pasażerów z dziećmi. W przeciwnym razie dzieci będą musiały spędzić dużo czasu w kabinie przed startem, będą bardzo znudzone i niegrzeczne.
• Zabierz ze sobą gry i inne aktywności. Uzbrój się w gadżety i przekąski, w pełni naładowane gadżety i wiele nowych (i cichych) zabawek. Jeśli są dwoje rodziców, lepiej, aby opiekowali się dziećmi po kolei. W tym czasie można odpocząć i na odwrót.

• Zachowaj spokój. Nie wymagaj zwiększonej uwagi personelu tylko dlatego, że podróżujesz z dziećmi. Nie pozwól dzieciom hałasować ani biegać po kabinie. Pamiętaj, że nikt nie jest zobowiązany do kochania twoich dzieci, bez względu na to, jak są dobrzy.
• Pamiętaj, że stewardessa nie jest synonimem niani.. Może ci pomóc podczas lotu, ale ma wiele innych zadań. Nie jest w stanie zapewnić ciągłej opieki i nadzoru nad Twoimi dziećmi.

• Inni pasażerowie powinni być życzliwi dla rodzicówktórzy ciężko pracują, aby ograniczyć swoje dzieci. Powiedz kilka miłych słów zarówno rodzicom, jak i dzieciom, które starają się zachowywać poprawnie. Rodzic nigdy nie poczuje się bardziej uspokojony życzliwym uśmiechem lub skinieniem głowy niż na wysokości 10.000 m.

Według Międzynarodowego Stowarzyszenia Transportu Lotniczego około 6,5% populacji ma aerofobię (strach przed lataniem), a około 25% odczuwa niepokój podczas lotu. Dotyczy to szczególnie tych, którzy latają po raz pierwszy. Znajdując się na pokładzie po raz pierwszy, niektóre osoby gasią swoje obawy środkami uspokajającymi lub alkoholem. Niektórzy nawet wylatują dzień wcześniej, aby mieć czas na powrót do zdrowia po samoleczeniu przed rozpoczęciem pracy. Istnieją jednak sposoby radzenia sobie z tymi obawami bez popadania w otępienie:

• Dowiedz się faktów. Prawdopodobnie wiesz, że prowadzenie samochodu jest znacznie bardziej niebezpieczne niż podróż samolotem. Statystyki mówią, że istnieje tylko jedna szansa na 11 milionów, że nastąpi katastrofa lotnicza, a nawet jeśli tak się stanie, 96 procent pasażerów przeżyje. Ponadto samoloty przechodzą szeroko zakrojone testy bezpieczeństwa, od elastyczności skrzydeł po ekstremalne temperatury.

• Zastąp niepokojące myśli pozytywnymi. Oprócz faktów statystycznych musisz walczyć ze złymi myślami. Jeśli powtarzasz sobie to samo, możesz w końcu uwierzyć, co powoduje twój niepokój. Aby zatrzymać cykl, zaleca się stosowanie techniki wypierania niespokojnych myśli. Na przykład stwierdzenie: „Boję się latać, bo myślę, że samolot się rozbije” można zastąpić następującym tekstem: „Wiem, że lot mnie przeraża, ale wierzę, że wszystko będzie dobrze”. Inne pozytywne wyrażenia to: „Jestem bezpieczny”, „Mam się dobrze” i „Jestem w dobrych rękach”. Za każdym razem, gdy zaczynasz odczuwać strach, powtarzaj te frazy w myślach w kółko.

• Rozproszyć się. Nawet jeśli twój lot trwa tylko godzinę, to wystarczy czasu na panikę. Przed lotem utwórz listę zadań, które chcesz wykonać w powietrzu, a następnie dołóż wszelkich starań, aby je wykonać. Możesz przeczytać rozdział książki, opracować pomysły na obchody urodzin, napisać listy z podziękowaniami, na które wcześniej nie miałeś czasu, pracować nad projektem biznesowym lub organizować zdjęcia na telefonie lub komputerze. Innym sposobem na rozproszenie uwagi jest użycie narzędzia zwanego wizualizacją.

• Skoncentruj się na oddechu. Jeśli zaczniesz panikować, zadbaj o swój oddech. Niepokój często powoduje, że oddychamy często i powierzchownie. Wolne, głębokie oddechy mogą pomóc nam się zrelaksować. Oddychaj przez nos w dwóch polach, wstrzymaj oddech w dwóch polach, ostrożnie wydychaj w czterech polach, a następnie wstrzymaj oddech w jednym policzeniu. Powtórz pięć do dziesięciu razy. Zmierzone głębokie oddychanie zwiększa dopływ tlenu do mózgu i stymuluje przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za spokój ducha.

Możesz dowiedzieć się więcej o zasadach bezpieczeństwa podczas lotu, oglądając poniższy film.