Alles over verontwaardiging

Uit het materiaal in dit artikel ontvang je nuttige informatie over verontwaardiging en ontdek je wat het is. Je zult begrijpen wat het betekent om kwalijk te nemen en om welke reden dit gevoel zich manifesteert. Leer wat u moet doen om ermee om te gaan.

In de psychologie betekent een gevoel van verontwaardiging extreem verontwaardigd zijn, sterke ontevredenheid met iets, iemand of jezelf ervaren. Er is geen woede, woede, vijandigheid, minachting in dit gevoel, geen vernederend gedrag gericht op een andere persoon of groep mensen.

Bij verontwaardiging werkt actief denken. De persoon stelt de volgende vragen:

• Hoe kon dit gebeuren?
• Waarom realiseerde ik me niet dat dit zou kunnen gebeuren?
• Waarom hebben ze dit gedaan?

Wrok is de toorn van een fatsoenlijke, nobele man. Het gevoel is vrij sterk en inherent aan mensen met een goed begrip van rechtvaardigheid, evenals aan degenen die ten koste van alles hun waarheid willen bewijzen. Fysiologisch kan het de volgende symptomen hebben:

• hartkloppingen;
• adrenaline-kick;
• roodheid in het gezicht;
• spierspanning;
• gevoel van een brok in de keel, enz.

De definitie van het woord "wrok" kan worden omschreven als de toestand van een persoon die niet tevreden is. Het individu voelt minachting of teleurstelling over wat hij als verkeerd, beledigend of onrechtvaardig beschouwt. Tegelijkertijd is het een protest, een afwijzing van wat er gebeurt, een verlangen om te veranderen en alles zo te regelen dat blijkt wat een persoon wil.

Deze spirituele disharmonie is een beoordeling van de gebeurtenis:

• Ik doe dat niet;
• geschikte mensen doen dit niet;
• dit is niet normaal.

Wrok komt voor anders in verzadiging afhankelijk van de kracht van de manifestatie. Het kan worden herkend wanneer een persoon zijn ontevredenheid uitdrukt door middel van gesproken woorden. Deze gemoedstoestand kan soms worden uitgedrukt door sterk emotioneel koken. Omdat het een vereenvoudigde vorm van woede is, is het altijd merkbaar in gezichtsuitdrukking, bewegingen en intonatie. Het in jezelf opmerken is vrij eenvoudig, het is moeilijker om niet toe te geven aan de uitdrukking ervan.

Wrok komt voor als reactie op teleurstellende gebeurtenissen. Het kan optreden als reactie op de volgende acties:

• het individu gedraagt ​​zich onzorgvuldig tegenover een ander persoon;
• zijn verklaringen of daden zijn in strijd met de morele overtuigingen van de persoon;
• een persoon discrimineert de rechten van een ander, beledigt met onethische woorden of gedrag;
• het individu handelt oneerlijk jegens iemand of behandelt iemand slecht.

Dit alles laat een sterke achter negatieve gevolgen.

Er kan rancune ontstaan onvermogen om een ​​doel te bereiken en het keert zich naar zichzelf om op te staan gemotiveerd door onmacht vanwege het onvermogen om te helpen of het gewenste resultaat te bereiken. Een dokter kan bijvoorbeeld een hopeloze patiënt niet genezen, hoewel hij dat echt wil.

Hier zijn nog enkele voorbeelden van situaties die dit ongemakkelijke gevoel kunnen veroorzaken:

• we waren het erover eens dat hij dat niet zou doen;
• hetzelfde verraad, hoe oneervol;
• hij is de hele tijd laat;
• ze bedroog me.

Als resultaat van de mens voelt zich gekwetst door de acties of het standpunt van andere mensen die zichzelf dergelijk gedrag toestaan. Voor zichzelf vindt een persoon dergelijke acties onaanvaardbaar. Voorbeelden:

• Zelf kon ik de afspraken nooit breken;
• het kwam nooit bij me op om iemand te verraden;
• Ik ben een punctueel persoon, ik kom altijd op de afgesproken tijd;
• onder geen enkele omstandigheid zal ik niemand misleiden.

Omdat mensen vaak fouten maken, zijn ze zich er misschien niet van bewust dat ze fouten maken. Als de situatie op het onderbewuste niveau wordt waargenomen, kan de persoon de fouten van anderen zien, zonder dergelijke fouten bij zichzelf op te merken. Dus het manifesteert zich psychologische verdediging. In dit geval is de verontwaardigde persoon niet op de hoogte van destructieve gedachten en gedrag in zichzelf, omdat hij, nadat hij ze in zichzelf had herkend, zichzelf zou moeten gelijkstellen met slechte mensen, terwijl hij zichzelf niet als zodanig beschouwt.

Als je verstrikt raakt in dit negatieve gevoel, dan u moet weten wat er moet gebeuren om er op tijd mee om te gaan. Dit is mogelijk als u begrijpt en beseft wat er op dit moment met u gebeurt. Wees je bewust van hoe je je voelt en om welke reden - dit zal helpen om de ware redenen voor je verontwaardiging te begrijpen.

Omdat verontwaardiging een indicator is dat we iets niet leuk vinden, kunnen we, wanneer het zich manifesteert, het volgende begrijpen:

• we willen iets;
• iets past niet bij ons;
• we moeten iets doen.

In dit geval is verontwaardiging erg nuttig. Onze taak is van hem te reguleren. Bedenk hoe dit kan worden bereikt.

De volgende keer dat dit gevoel je bezoekt, haast je dan niet om het aan andere mensen te uiten. Realiseer wat u heeft geraakt voor de levenden, rekening houdend met het volgende schema:

• ten eerste vindt er een gebeurtenis plaats;
• verder in het hoofd verschijnt zijn mentale interpretatie;
• nadat er een gedragsreactie is.

Vaak treedt menselijk gedrag op patroon en automatisch gebaseerd op eerdere overtuigingen, zodat ze hun reacties niet altijd kunnen volgen. Bijvoorbeeld, zodra een persoon positieve bekrachtiging heeft gekregen bij het gebruik van verontwaardiging en deze nu elke keer toepast bij andere soortgelijke gebeurtenissen. Alleen situaties zijn anders, zoals mensen. Kies daarom een ​​gedragstactiek, afhankelijk van wat er op dit moment gebeurt.

Omdat sommige mensen de neiging hebben om op zichzelf te staan, kunnen ze met een ernstiger negatieve emotie reageren op de verontwaardiging die in hun toespraak wordt uitgedrukt. Anderen zullen een ondraaglijke sfeer creëren voor de persoon die het heeft uitgedrukt.

Daarom is het passend om, voordat u uiting geeft aan wat kookt, aan te nemen wat de gevolgen van uw verontwaardiging kunnen zijn. Als de feedback negatief zou moeten zijn, verander dan uw strategie en probeer de situatie in een vreedzame richting te sturen.

Probeer de persoon respectvol te zijn, ongeacht de woorden die door hem worden gesproken. Hij weet zeker dat er ernstige redenen zijn voor wat hij uitspreekt. Zoek ze uit. Leg vervolgens uit wat uw ontevredenheid veroorzaakte. Een persoon heeft het recht om informatie te weten over wat dit gevoel bij jou veroorzaakt.

Wrok tactieken:

• vertel de persoon tactvol en beleefd over uw gevoel;
• leg de reden ervoor uit met correcte woorden, beledig niet voor de levenden en beledig niet met woorden;
• maak het individu duidelijk dat uw emotionele reactie informatie voor hem is, geen aanbod om zwaarden te kruisen.

Vertel mensen over uw verontwaardiging, maar "gooi" ze niet naar hen - het is nuttig, het helpt hen u beter te begrijpen. Omdat er geen verwijt en botsing mee is, zullen ze met plezier naar je luisteren. Dit is een zeer correcte overdracht van informatie aan de persoon die naar je luistert, en daarom staat hij klaar om je te ontmoeten.

In de moderne samenleving houden fatsoenlijke mensen zich aan ethisch gedrag en houden ze zich aan de regels van de moraal. Als gevolg hiervan zullen ze hun emoties misschien niet openlijk uiten.

Daarom, om geen onaangename gewaarwordingen te verzamelen en op een gegeven moment niet te beginnen met koken, moet je oefenen voordat ze verschijnen.

Procedure

• enige tijd nadat zich een onaangename gebeurtenis heeft voorgedaan, trekt u er conclusies over;
• denk dat je in een vergelijkbare situatie de volgende keer anders zou willen denken, voelen en anders doen;
• bedenk alternatieve gedachten en acties die je de volgende keer zult proberen.

Onthoud dat uitgedrukte emoties in de loop van de tijd dergelijk gedrag alleen maar verder versterken en de re-manifestatie van gevoelens versterken. Daarom is het, in plaats van negatieve emoties uit te drukken bij andere mensen, beter om te lopen, te hurken en elke andere actie te ondernemen die compatibel is met de situatie.

In de volgende video leer je wat verontwaardiging is vanuit esoterisch oogpunt.