Meditatie "Krijg alles zonder iets te vragen"

Veel mensen geloven dat vragen niet voor hen is. Het concept van hun denken is als volgt: als God wil, en zo de voordelen zal geven die aan mij te danken zijn. Misschien hebben ze in sommige opzichten gelijk. Desalniettemin is een persoon zo ontworpen dat hij altijd het beste nastreeft. Daarom sommige mensen zijn sluw als ze zeggen dat ze nergens om vragen. Alleen voor zo'n categorie persoonlijkheden is er een meditatie genaamd "Zonder iets te vragen, alles te krijgen".

Iemand die iets wil krijgen, moet er altijd en overal aan denken - verlangen moet het hele wezen volledig vangen. Sommige leraren die verschillende praktijken onderwijzen, staan ​​erop de hele tijd een reeks woorden te herhalen om een ​​wens te vervullen. Dergelijke instructies leiden echter niet altijd tot succes.

Het gebeurt als volgt: een mediterende persoon zegt iets, maar hij hoort zelf niet wat hij zegt.

Als het op visualisatie aankomt, wordt de kans dat je krijgt wat je wilt soms groter. In dit geval verdwijnt verbale self-tuning naar de achtergrond. Een ander belangrijk punt: je kunt niet te veel blijven hangen in je verlangensals je te veel wilt. Wanneer er een lus is over een bepaald probleem, houdt een persoon op met wijdverbreid te denken. Looping is een fatale factor voor het oplossen van problemen.

Het is noodzakelijk om in alle zaken de flexibiliteit van het bewustzijn te tonen en zich af te stemmen op bepaalde vorderingen. U moet alle oplossingen vinden die u zullen leiden tot het verwerven van nieuwe middelen. Meditatie “Zonder iets te vragen, alles te krijgen” helpt om bijna altijd het doel te bereiken.Het is zo gebouwd dat een persoon niet onnadenkend stilstaat bij een verlangen, maar leeft van de gedachte hoe het eerder kan gebeuren. Hiervoor zoekt het onderwerp naar verschillende bronnen en probeert deze ten volle te gebruiken.

Gewoon zo'n meditatie kan stress voorkomen omdat het de voorwaarden van positief denken combineert. Als een persoon positief is, vindt hij altijd veel oplossingen om zijn wildste ideeën te realiseren. Wanneer de meditatie “Zonder alles te vragen, alles te krijgen” in de praktijk wordt toegepast, raakt de persoon geleidelijk oude overtuigingen kwijt, neemt de angst af. Iemand heeft simpelweg geen tijd om na te denken over risico's. Hij gaat volledig op in het proces dat hem onvermijdelijk naar het doel leidt. De grenzen van het denken worden groter en dit is een directe weg naar succes.

Beginners die besluiten om zelfstandig oefeningen te doen, weigeren vaak lessen te volgen omdat ze niet weten waar ze moeten beginnen. Deze lessen kunnen niet worden gelijkgesteld met het lezen van brieven of het uitvoeren van enig werk. Tijdens dergelijke evenementen kan en mag een persoon niet snel zijn aandacht richten op een andere activiteit of object. Tijdens meditatie kan men niet worden afgeleid.

Het zijn echter meditatielessen aandacht bevorderen. Om aan de eerste voorwaarde te voldoen, moet u verschillende trainingen uitvoeren. Neem hiervoor een comfortabele houding aan, zet zachte muziek aan en probeer je bewustzijn af te leiden van vreemde geluiden. Dan moet u aan de volgende voorwaarden voldoen.

1. Beslis over een plaats het uitvoeren van praktijken. In een groot huis is deze voorwaarde vrij eenvoudig te vervullen: zoek de meest afgelegen ruimte en rust deze uit. Als je een klein appartement hebt, is de taak ingewikkeld. Het is echter goed te doen. Scheid wat ruimte met mooie gordijnen in de kamer. Leg een wollig tapijt op de vloer en zet een comfortabele bank neer. Zachte kussens vullen de sfeer van comfort aan.
2. Kleding moet zo comfortabel mogelijk zijn..
3. Zodat u geen hinder ondervindt van vreemde geluiden, zet rustige, rustgevende muziek aan. Je kunt een koptelefoon dragen als je dat wilt.
4. Kies een geschikte tijd. Ochtend- en avonduren zijn het beste voor meditatie. Experts zeggen dat je op elk moment van de dag kunt mediteren - wanneer het jou uitkomt.
5. Onthoud dat Je kunt niet meteen na het eten mediteren. Als je honger hebt, "bevries dan een worm", eet een appel of een perzik. Meditaties dragen bij aan de volledige ontspanning van het lichaam. Je kunt snel op een volle maag in slaap vallen en je meditatie zal niet werken.
6. Mensen die in trance raken, hebben vaak geen controle over het verstrijken van de tijd. Daarom stel een alarm of timer in. Dergelijke apparaten helpen u de controle over uw acties te behouden.
7. Achtervolg het resultaat niet. Meditatie is een natuurlijk proces. Het komt vaak voor dat iemand tijdens een meditatie begint te jeuken aan zijn neus of been. Je moet dit ongeluk niet verdragen. U moet het proces stoppen en het probleem oplossen. Keer dan terug om te oefenen.
8. De essentie van meditatie is dat je je bewustzijn uitzet en stopt met denken. Tegelijkertijd je moet je concentreren op je gevoelens.
9. Onthoud dat meditaties moeten regelmatig zijn. Veel ongeduldige mensen stoppen met lessen omdat ze het resultaat niet meteen kunnen krijgen. Dit is niet mogelijk. Integendeel, je moet zo vaak mogelijk mediteren en elke keer de duur ervan verlengen.

De volgorde van meditatie.

• Je kunt zitten of liggen, of je kunt een speciale houding aannemen. Het belangrijkste is dat je je comfortabel voelt.
• Adem diep in en adem uit. Voel de lichtheid en hereniging met de kosmos.
• Stel je voor hoe je bewustzijn gevuld is met kracht en vertrouwen.
• Weg met slechte gedachten.
• Haal diep adem. Voel hoe de lichtenergie je van binnenuit vult. Ze geeft je nieuwe sensaties en vooruitgang.
• Kijk terwijl je uitademt hoe alle slechte energie wordt vervangen door lichtenergie. Stel je dit proces visueel voor: je geest is gehuld in een witte, heldere mist. Het gaat van boven naar beneden en vult je hele wezen met positiviteit, vreugde en geluk. In dit geval worden alle beledigingen verdrongen en verdwijnen ze naar de achtergrond.
• Bij elke nieuwe uitademing laat je bewustzijn luiheid, negatieve gewoonten en alles wat je ervan weerhoudt om volledig te leven achter.
• Vertrouw het universum volledig, laat het je gedachten beheersen. Laat haar je in haar armen nemen en je geest vullen met positief.
• Adem soepel en diep in. Laat de gedachte dat alles goed komt nu je niet verlaten. Het leven wordt harmonieus en kalm.

Het vermogen om te mediteren wordt niet direct bereikt. Dit is heel natuurlijk. Daarom kun je om te beginnen de mantra gebruiken voor de sterkste meditatie. Het kan altijd en overal worden uitgevoerd. Als je een paniekaanval hebt gehad of onder stress staat, dan kun je deze optie gebruiken. Dus wat te doen.

• Focus op ademhalen. Houd deze toestand een tijdje vast en laat je aandacht langzaam naar je buik zakken. Het zou aanzienlijk zachter moeten worden.
• Terwijl je uitademt, zeg je: 'Glimlachend'. Herhaal dit woord totdat er verlichting komt en de slechte stemming verdwijnt.
• Probeer in dit geval de lippen op te tillen alsof u lacht.