Bagaimana untuk membesar rambut?

Rambut panjang, tebal dan berkilat sentiasa dianggap sebagai salah satu komponen utama kecantikan wanita. Sesetengah wanita secara semula jadi mempunyai keriting mewah, dan mereka hanya perlu mengekalkan mereka dalam keadaan baik, manakala wanita lain tidak boleh berbangga dengan helah bergaya di kepala mereka. Sekiranya anda menganggap diri anda dalam kategori kedua, dan impian menjadi pemilik rambut keriting yang panjang dan cantik, maka pastikan anda membaca artikel ini. Dari sini anda akan belajar bagaimana untuk menjaga rambut, dengan cara anda boleh mempercepatkan pertumbuhan mereka dan meningkatkan penampilan dengan ketara.

Sudah tentu, genetik memainkan peranan utama dalam jenis rambut kita. Adalah di atas bahawa ketumpatan, struktur dan tekstur mereka (nipis atau tebal, berlemak atau kering) bergantung terutamanya kepadanya. Dan kelajuan pertumbuhan rambut juga individu untuk setiap orang dan meletakkan sejak kecil. Secara purata, mereka tumbuh 10-15 cm setahun dan 1.5 cm sebulan. Kerugian yang dibenarkan setiap hari sehingga 100 rambut.

Jika rambut anda tumbuh terlalu perlahan, kerap kali pecah, pecah atau jatuh, maka mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini.

• Masalah hormon, dysbiosis, gastritis dan penyakit lain tidak boleh tetapi menjejaskan keadaan rambut. Dalam kes ini, cara luaran tidak akan memberi kesan yang diingini sehingga penyebab penyakit tersebut dikenal pasti dan dihapuskan. Dan selepas menyelesaikan masalah kesihatan, anda boleh memperbaiki rambut itu sendiri, jika perlu.
• Merokok dan alkohol menjejaskan kualiti rambut keriting dan menghalang pertumbuhan mereka, serta mencetuskan kekeringan, rambut rapuh dan penyebab penampilan mereka yang membosankan.
• Kejatuhan musim dan stunt juga tidak boleh didiskaunkan. Pada musim sejuk, kerana kekurangan vitamin dan mineral, rambut tumbuh lebih teruk dan menguatkan lagi.
• Malnutrisi - Salah satu punca utama pudar, rapuh dan berpecah dan, sebagai akibatnya, pertumbuhan miskin mereka. Untuk menghapuskannya, semak diet harian anda. Tidak termasuk atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan makanan berlemak dan goreng, makanan segera, minuman berkarbonat. Makan lebih banyak makanan protein (daging, ikan, telur, keju kotej, keju dan lain-lain "susu" kaya dengan protein), serta makanan yang mengandungi asid omega-3 yang bermanfaat untuk kulit dan rambut: kacang, alpukat, dan minyak biji rami. Minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih setiap hari. Minum kompleks vitamin secara berkala, terutamanya pada musim sejuk dan semasa musim sejuk kekurangan vitamin. Ragi minyak ikan, biotin dan ragi bir juga akan memberi kesan positif pada rambut.
• Tekanan, kurang tidur dan emosi negatif melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menjejaskan seluruh tubuh, termasuk, tentu saja, keriting kami yang mula gugur, pecah, berpecah, hilang kilau dan kecantikan. Oleh itu, cuba untuk mengelakkan perasaan yang kuat dan berpanjangan atau mengatasinya dengan bantuan sukan, pelbagai latihan pernafasan dan, jika perlu, sedatif. Cuba tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari.
• Penjagaan rambut yang tidak betul, kejahilan bagaimana dan apa yang perlu dibasuh, dikeringkan, disikat, dan apa yang tidak dapat dilakukan adalah satu lagi sebab penampilan mereka "sedih". Pilihan salah alat dan peranti untuk penjagaan keriting (sebagai contoh, penggunaan syampu yang tidak sepadan dengan jenis rambut) juga tidak mempunyai kesan yang paling positif terhadap keadaan mereka.

Berikut adalah senarai peraturan asas untuk diikuti. supaya keriting anda sihat, cantik dan panjang.

• Anda perlu membasuh rambut supaya tidak menyakitkan. Air panas tidak boleh digunakan, kerana ia mengering, menipis dan mencederakan garis rambut. Air sejuk juga tidak sesuai, kerana ia melancarkan peredaran darah dan boleh menyebabkan kekejangan kepala kepala, serta menyebabkan hipotermia seluruh organisma. Pilihan terbaik adalah air sejuk, suhu yang tidak melebihi 40 darjah.

• Anda tidak boleh mencuci rambut setiap hari, walaupun anda menggunakan syampu yang direka untuk pembersihan rambut harian. Jadi anda mengeluarkan dari mereka bukan sahaja kotoran, tetapi juga sebum, yang melindungi mereka dari kesan agresif persekitaran luaran. Akibatnya, rambut menjadi lemah dan rapuh. Di samping itu, mereka mula menjadi lebih tercemar lebih kerap dan, dengan itu, lebih kerap perlu dibasuh. Cuba untuk mencuci rambut anda 2 atau 3 kali seminggu.

• Untuk membersihkan, pilih syampu yang tidak mengandungi sulfat. Bahan kimia ini menyebabkan berbuih yang teruk, tetapi untuk peluang untuk membasuh rambut anda lebih mudah dan lebih cepat, anda membayarnya dengan kesihatan, kerana sebatian sulfat dapat mengurangkan filem lipid pelindung dan mengeringkan rambut anda. Cuba beli syampu, yang kebanyakannya termasuk bahan-bahan semulajadi, walaupun mereka tidak memberikan buih seperti itu, lebih bermanfaat.

• Pastikan anda menggunakan balm atau bilas pada rambut selepas syampu - Produk ini mengelupas serpihan rambut yang dibuka semasa mencuci. Lebih baik menggunakan semua alat jenama dan siri yang sama, kerana mereka saling melengkapi.

• Buat topeng kerap: mereka membantu memulihkan dan menguatkan rambut, memberikannya bersinar dan merangsang pertumbuhan. Gunakannya 1 atau 2 kali seminggu, seli dengan balms dan bilasan. Pastikan topeng di rambut anda sekurang-kurangnya setengah jam supaya semua nutrien yang ada mengandungi masa untuk menembusi rambut. Memohon ia tidak kepada akar, tetapi sepanjang keseluruhan rambut. Topeng boleh dibeli dan disediakan secara sendiri di rumah.

• Anda secara bebas boleh membuat topeng kefir rendah lemak: ia perlu dipanaskan sedikit dan digunakan pada rambut, yang kemudiannya perlu ditutupi dengan topi. Kefir memberikan keriting yang luar biasa dan bersinar. Topeng madu dan telur kuning yang dimasak dengan jus lemon menyuburkan dan melembapkan rambut dengan sangat baik. Anda juga boleh campurkan madu cair dengan minyak zaitun - selepas komposisi ini, rambut akan kelihatan lembap dan sihat.

• Jangan menyalahgunakan penggunaan alat dan alat khas untuk gaya rambut: menyeterika, melengkung, pengering rambut, penghangat elektrik, serta gel dan varnis. Idealnya, lebih baik tidak menggunakannya sama sekali atau untuk melakukannya sesedikit mungkin. Mereka sangat kering rambut dan menimbulkan kerapuhan dan keratan rentas tip. Sekiranya anda perlu, katakan, anginkan rambut anda ke dalam keriting besi, kemudian gunakan semburan pelindung panas kepada mereka - ia akan menghasilkan filem yang akan mengurangkan kesan suhu tinggi.

• Jangan gunakan pengering rambut untuk mengeringkan rambut anda - udara panas merosakkan mereka. Lebih baik membiarkan rambut anda kering dengan sendirinya. Ya, ia akan mengambil masa yang lebih lama, tetapi rambut anda akan kelihatan lebih sihat. Ia juga tidak digalakkan untuk membalutnya dengan tuala. Dalam keadaan basah, mereka lebih lemah dan lebih terdedah, lebih mudah pecah. Oleh itu, anda perlu memilih tuala dengan longgokan lembut dan berjalan dengan teliti sepanjang sepanjang rambut, tanpa memerah atau memutar helai basah.

• Dengan keriting kering, seseorang juga perlu berhati-hati dan tepat. Anda perlu mula menyikat dari petua, dan secara beransur-ansur bergerak ke akar, menangkap setiap kali lebih banyak permukaan batang rambut. Tidak sepatutnya pergerakan yang tajam dan kasar, kunci, bahkan yang kusut, tidak boleh ditarik keluar. Cuba gunakan sikat sesering mungkin, terutamanya sebelum tidur, untuk mengaktifkan pertumbuhan rambut pada waktu malam. Alat plastik tidak bernilai membeli.

• Ia tidak disyorkan untuk mengumpul rambut dalam ekor ketat - supaya mereka pecah di tempat di mana anda menarik mereka dengan jalur anjal dan, dengan itu, pertumbuhan mereka berhenti sama sekali. Tetapi jika anda tidak mahu melepaskan peluang untuk melakukan gaya rambut yang berbeza, maka gunakan jalur elastik plastik dalam bentuk pilin berpilin.

• Mengotorkan, terutama meringankan, sangat merosakkan dan merosakkan rambut. Cuba gunakan pewarna semulajadi (henna, basma) atau cat mahal berkualiti tinggi. Walau bagaimanapun, jika anda memilih pilihan terakhir, rambut akan memerlukan penjagaan yang lebih tinggi: anda tidak boleh melakukan tanpa memulihkan kerap dan prosedur salun.

• Di jalan, rambut mesti dilindungi dari faktor luaran negatif: angin, matahari dan fros. Pada musim sejuk dan cuaca berangin, mereka perlu disembunyikan di bawah pakaian untuk mengelakkan pendedahan kepada suhu sejuk dan rendah. Semburan terma digunakan untuk melindungi dari matahari, yang menghasilkan filem nipis pada rambut yang melindungi mereka dari kesan berbahaya radiasi ultraviolet.

• Jika anda pergi ke kolam renang, maka jangan lupa memakai topi getah ketika berenanguntuk mengurangkan klorin dalam rambut.Tetapi dalam mana-mana, selepas tinggal di air klorida, lebih baik untuk mencuci rambut anda.

• Jika anda ingin tumbuh rambut panjang, maka anda perlu kerap mengurangkan tip 5-7 mm, supaya mereka tidak mula berpecah, sebagai tambahan, ia akan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih cepat. Adalah dinasihatkan untuk melawat pendandan rambut sekali setiap 2-3 bulan.

Cara paling mudah dan paling cepat untuk mendapatkan helai panjang ialah membuat sambungan salun apabila kunci semula jadi atau tiruan dilekatkan pada rambut anda sendiri. Jadi anda boleh meningkatkan bukan sahaja panjang, tetapi juga kepadatan keriting.

Anda boleh menggunakan prosedur profesional yang dilakukan di salun untuk tujuan ini, terutamanya jika anda mempunyai rambut pendek, dan anda merancang untuk membesarkannya hampir dari awal. Berikut adalah kaedah yang paling popular untuk hari ini.

• Mesotherapy - pengenalan ke kulit kepala dengan suntikan pelbagai koktel vitamin-mineral, serta asid hyaluronik. Prosedur ini sedikit menyakitkan, tetapi ia berkesan menyelesaikan masalah keguguran rambut, menguatkan mereka, dan mereka mula berkembang dengan lebih cepat.

• Terapi ozon - Satu lagi teknik suntikan yang mempunyai kesan yang baik terhadap rambut dan mengaktifkan pertumbuhan mereka. Ozon (oksigen yang sangat aktif, molekul yang tidak terdiri daripada 2, tetapi daripada 3 atom) disuntik ke dalam kulit kepala. Ia menembusi folikel rambut, meningkatkan aliran darah kepada mereka, menghilangkannya daripada toksin dan toksin, dan ini seterusnya membawa kepada hakikat bahawa rambut mulai tumbuh secara aktif dan menjadi lebih berkualiti, kehilangan mereka berkurang atau bahkan berhenti. Kaedah ini juga merawat seborrhea dan dermatitis.

• Laminasi - ini memohon kepada rambut suatu komposisi khas yang mencipta filem kepada mereka yang melindungi keriting daripada kesan negatif persekitaran luar, menghalang kerapuhan dan kehilangan mereka. Rambut itu menebal, meluruskan, dan memperoleh bersinar dan bersinar. Walau bagaimanapun, kesan ini berterusan hanya apabila helaian dilaminasi. Alternatif belanjawan untuk prosedur salon ini adalah topeng gelatin dengan susu - bubur disediakan dari mereka dan ditambahkan ke dalam balsem atau bilas, kemudian diterapkan pada rambut selama 30 minit. Hasilnya adalah helai halus dan berkilat sehingga 3 hari.

• Menggunakan alat Darsonval ia juga mungkin untuk mengukuhkan rambut dengan ketara, meningkatkan panjangnya, dan menjadikannya lebih tebal. Peranti ini mengarahkan impuls elektrik ke kulit kepala, membangkitkan folikel tidur dan merangsang pertumbuhan rambut, akibatnya mereka menjadi lebih lama dan lebih tebal. Darsonval juga boleh dibeli untuk kegunaan rumah.

Kelemahan prosedur profesional adalah bahawa mereka sangat mahal. Oleh itu, tidak ada keperluan untuk menggunakannya tanpa mencuba cara lain yang lebih murah dan murah untuk menguatkan rambut dan meningkatkan panjangnya.

Pasaran kosmetik moden menawarkan pelbagai produk yang membantu mempercepat pertumbuhan rambut dengan ketara. Mereka dipanggil bahawa - aktivator pertumbuhan. Ini boleh menjadi syampu, balm, semburan, kulit, losyen dan serum, yang terdapat dalam komponen yang sangat tertumpu kepada komponen biologi khas yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah tertentu.

Pengaktifan tersebut juga dijual dalam bentuk ampul. Mereka biasanya termasuk bahan-bahan berikut: stemoksidin, kolagen, ceramida, asid amino, minyak pati, asid folik, kompleks vitamin mineral.

Pilihan yang murah tetapi berkesan untuk aktivator seperti itu serum dari Agafia First Aid Kit. Ia terdiri daripada komponen tumbuhan semula jadi, terutamanya tumbuhan: ia mengandungi 7 herba, ragi brewer, ekstrak lada merah dan provitamin B 5.Bilas serum tidak diperlukan.

Anda boleh tumbuh rambut dengan cepat dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Mereka lebih murah daripada yang profesional, dan keberkesanan dan kegunaannya disahkan oleh pengalaman selama berabad-abad.

Topeng berdasarkan bawang, mustard, lada merah dan halia adalah yang paling popular untuk pertumbuhan rambut. Kesemuanya, kerana "sensasi terbakar" mereka, menyebabkan aliran darah ke kulit kepala, ini menimbulkan rangsangan folikel rambut dan, akibatnya, pertumbuhan rambut yang intensif.

Ciri-ciri topeng ini adalah bahawa mereka tidak digunakan untuk rambut itu sendiri, tetapi untuk kulit kepala, di mana folikel terletak, dan tahan sekurang-kurangnya 1 jam. Tetapi lihat keadaan: jika mereka membakar dengan kuat, kemudian bilas lebih awal. Untuk meningkatkan kesan, disarankan untuk memakai topi plastik atau menutup kepala anda dengan tuala - anda boleh melakukan kedua-duanya.

• Topeng mustard. Pilihan yang paling mudah ialah membubarkan 2 sudu tepung mustard dalam jumlah air suam yang sama dan gunakan komposisi yang dihasilkan ke kepala. Tetapi sejak topeng ini sangat menjengkelkan dan mengeringkan kulit, disarankan untuk menambah komponen pelembutan dan pelembab untuknya. Ia boleh menjadi kuning telur, zaitun atau mentega dan gula. Campurkan semuanya dengan teliti sehingga bahan homogen diperolehi.

• Analog lembut masker mustard - varian berasaskan kayu manis. Satu sudu teh kayu manis dicincang dicampur dengan dua sendok teh madu dan kuning telur ayam. Semua ini dibiakkan dalam air suam atau cognac. Topeng ini juga menghasilkan kesan pemanasan.

• Yang paling melampau, tetapi juga pilihan yang paling berkesan - topeng berdasarkan lada merah. Ia lebih baik digunakan untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak. Pada mulanya, lada disemai selama 14 hari pada air atau cognac. Tetapi anda boleh membeli berwarna lada siap pakai. Kemudian ia dicampurkan dengan madu, kuning telur, minyak zaitun atau burdock, dan komposisi yang dihasilkan digunakan pada kulit kepala. Jika anda membuat topeng 2 kali seminggu, maka rambut boleh membesar hingga 3 cm dalam sebulan.

• Topeng halia juga sangat berkesan dan memberikan hasil yang baik. Satu sendok halia yang dihancurkan dicampurkan dengan jumlah minyak zaitun atau minyak jojoba yang sama. Ini adalah satu-satunya topeng yang tidak sesuai untuk rambut berminyak.

• Topeng bawang Daripada semua pemanasan yang paling lembut: ia boleh digunakan untuk kulit kering. Bawang bawang atau cincang halus. Kemudian anda boleh menggunakannya di atas kepala anda tanpa bercampur dengan apa-apa, tetapi lebih baik untuk menambah minyak madu, kefir, zaitun atau burdock untuk melembapkan. Jadi keberkesanan masker akan lebih tinggi.

Dengan semua ubat-ubatan di atas, anda boleh mencapai percepatan pertumbuhan rambut yang ketara.

Pertimbangkan tip yang lebih efektif.

Untuk pertumbuhan semula rambut yang cepat dan berkesan, gunakan minyak pati semulajadi. Faedah mereka tidak dapat dipandang remeh. Mereka dijual di farmasi dan murah, tetapi mengandungi banyak vitamin yang bermanfaat untuk kulit, kuku dan, tentu saja, rambut. Minyak menyuburkan keriting anda, melembapkan, memulihkan dan memberi bersinar.

Tetapi mereka tidak boleh digunakan untuk akar, jika tidak, mereka akan menyumbat mentol dan, bukannya berkembang, rambut akan bermula, sebaliknya, jatuh. Mereka melincirkan rod atau hanya tip, dan kemudian meletakkan topi plastik atau hanya beg di kepala untuk membuat kesan haba - cara ini lebih banyak nutrien akan menembusi di dalam.

Minyak itu digunakan 1 jam sebelum mencuci, dan lebih baik - sebelum tidur, supaya semua unsur yang berguna dapat diserap dalam sekelip mata. Hanya selepas itu mesti jisim berminyak sepenuhnya dibasuh. Minyak yang paling berguna untuk rambut adalah kelapa, badam, zaitun, kastor, burdock, biji anggur atau kuman gandum, serta jojoba dan argan. Anda boleh menggunakannya, atau anda boleh mencampur beberapa jenis sekaligus.

Urut kepala dengan ketara dapat meningkatkan kesan minyak dan topeng: ia mempercepatkan peredaran darah dan, oleh itu, merangsang pertumbuhan rambut. Ia dilakukan dengan hujung jari anda atau dengan berus urut khas. Anda dinasihatkan untuk melakukannya sebelum mencuci kepala anda selama 15 minit, bergerak dari leher ke kuil dan dahi. Lebih baik pergerakan bulat ganti, mengusap dan menekan. Bonus tambahan untuk urut akan menjadi kesan yang menenangkan dan santai. Dia juga dapat melegakan sakit kepala.

Ia juga berguna untuk membilas rambut dalam decoctions chamomile, jelatang, burdock atau hanya jus lemon - jika anda melakukan ini secara teratur, mereka akan bersinar, menjadi lebih kuat dan lebih lama.

Rambut yang bergaya berkembang menjadi matlamat yang boleh dicapai. Oleh itu untuk direalisasikan, anda perlu bersabar dan bertindak dalam dua arah sekaligus: dalaman dan luaran. Pertama, anda perlu menyediakan badan anda dengan nutrien yang diperlukan, dan, kedua, gunakan cara yang bertujuan untuk memperbaiki keadaan keriting itu sendiri. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan kedua-dua pencapaian kaedah kosmetologi dan kaedah moden yang dibincangkan dalam artikel ini.

Pilihannya adalah milik anda. Perkara utama adalah untuk pergi untuk itu, cuba pilihan yang berbeza, dan anda pasti akan mendapat rambut impian anda!

Lihat bagaimana untuk menarik rambut panjang.