Bagaimana untuk bermeditasi pada kaedah Jose Silva?

Pemikiran positif pasti akan membawa hidup anda kepada kejayaan. Di samping itu, anda perlu menikmati bukan sahaja kejayaan, tetapi juga kerja yang dilakukan, yang membawa anda kepada keputusan sedemikian. Untuk mula bergerak ke arah yang betul, sesetengah orang mengesyorkan menggunakan meditasi Jose Silva.. Kemudian anda akan dapat mengawal fikiran anda, dan seterusnya, akan mempengaruhi kehidupan masa depan anda.

Penulis, yang mencipta meditasi, berpendapat bahawa anda perlu merasakan kepuasan lengkap tidak terlalu banyak daripada mencapai matlamat, tetapi dari proses yang membawa anda ke matlamat. Kaedah Jose Silva mempengaruhi kreativiti dan mengembangkan intuisi, dan pada gilirannya, ini membawa kepada kejayaan dalam semua perkara. Oleh itu, teknik ini boleh diaplikasikan kepada semua orang yang bermimpi mengubah hidup mereka dengan 180 darjah untuk lebih baik. Masalah anda akan beransur-ansur menurun, dan anda akan mula menikmati kehidupan.

Orang-orang yang mula berkenalan dengan kaedah ini mengatakan bahawa ini adalah "alat" rohani yang paling berkuasa. Mereka yang membaca buku itu berpendapat bahawa intipatinya agak mudah, dan hasilnya luar biasa. Setelah menggunakan teknik yang diterangkan, anda dapat mencari cinta, meningkatkan kesihatan dan menjadi kaya. Penulisnya sendiri adalah orang yang agak menarik, kerana dia tidak pernah bersekolah, dan menerima semua pengetahuan berkat masa yang dihabiskan bersama adik perempuan dan adiknya dalam pelajaran.

Tambahan pula, sebagai contoh, anda perlu membawa artis wanita yang kerap dipraktikkan, dapat memperbaiki kemahirannya dan menerima banyak pesanan. Keajaiban seperti itu berlaku kerana visualisasi keinginan pada tahap alfa.

Dan semua kerana kaedah Jose berfungsi dengan jelas, sejak ia tidak berdasarkan idea-idea metafizik, tetapi pada teori elektromagnet otak. Penulis mengarahkan semua percubaannya untuk memperluaskan kerja otak. Penyelidikan Jose terus menerus pada anak-anaknya sendiri. Terima kasih kepada amalan, mereka telah membangunkan kebolehan kreatif dan prestasi akademik dengan ketara.

Keanehan kaedah ini adalah bahawa setiap kita mempunyai kuasa untuk membantu mencapai matlamat. Kenyataan ini didasarkan pada asas saintifik dan berdasarkan pengetahuan, iaitu pada tahap aktiviti otak dan kerja kedua hemisfera. Jadi, apa yang menanti anda jika anda mula melakukan meditasi:

• akan ada pembebasan dari fakta bahawa anda tidak dibenarkan menikmati kehidupan dan mencapai matlamat tertentu;
• intuisi anda akan berkembang pesat, dan anda akan dapat melihat petunjuk bahawa Cosmos memberikan anda;
• bekalan tenaga anda dengan cepat akan menambah, dan anda akan mengarahkannya untuk mencapai matlamat;
• jika anda mempunyai soalan yang mengganggu kehidupan, maka melalui meditasi anda akan mendapati jawapan kepada mereka, dan fikiran anda akan mengalami peningkatan yang lengkap.

Negeri Alpha - Ini adalah komponen utama meditasi, yang menyumbang kepada pemenuhan keinginan. Sekiranya anda menjalankan kelas dengan kerap, anda akan menerima manfaat dari manfaat kehidupan yang anda tekuni. Oleh itu, teknik berikut dibentangkan untuk pertimbangan anda.

Ia perlu bermula dengannya untuk mengetahui cara memasukkan keadaan alpha. Algoritma langkah demi langkah diberikan di bawah.

1. Bangun pagi, pergi ke bilik mandi dan membersihkan badan, serta bersorak.
2. Kemudian duduk di tempat yang ditetapkan untuk meditasi dan menghidupkan muzik.
3. Duduk dengan selesa dan tutup mata anda. Selepas itu, mulailah menyelam yang mendalam.
4. Kami menghitung hingga 10 dan pada masa yang sama kita terjun ke dalam keadaan santai. Bernafas lancar dan mendalam.
5. Sekali lagi, hitung hingga 10 dan terjun ke dalam kelonggaran yang lebih lengkap, sekarang dalam pesawat fizikal. Bersantai kaki dan lengan.
6. Mengulangi perbualan: "Bersantai." Kami berasa sihat dan terus berehat. Semuanya harus santai: perut, pinggul dan kesedaran.
7. Seterusnya, "menangkap" perasaan kejayaan. Simpan perasaan ini sebagai sekumpulan tenaga. Sekarang semua permulaan anda akan berada di bahu anda.
8. Tetapkan matlamat dan bayangkan ia telah direalisasikan.
9. Menghembus nafas dan nafas semula.
10. Buka mata anda dan mulakan hari baru dengan suasana yang baik.

Jenis meditasi ini dianggap lebih rumit, jadi anda perlu mendekati proses dengan lebih berhati-hati. Ikut langkah ini.

1. Duduk rata di kerusi atau duduk di kedudukan Lotus. Letakkan tangan anda pada lutut, telapak tangan dan otot muka, berehat.
2. Kemudian kiraan hingga 10 dan teruskan tenggelam badan dalam kelonggaran yang lengkap - dari kepala kecil hingga ke ujung jari.
3. Sekarang bayangkan bahawa semua kejadian negatif pada hari yang lalu hilang. Dan kemudian titik bercahaya muncul. Fokus pada dia. Kelopak mata menjadi berat.
4. Mula mengira dari 1 hingga 100 - jadi anda masukkan keadaan alpha. Inilah masanya apabila anda perlu memulakan visualisasi.
5. Kemudian minta Kuasa Tinggi untuk memenuhi semua yang telah mereka rancang sebelum ini.
6. Duduklah dalam keadaan santai dan meditasi keluar.
7. Buka mata anda dan sekali lagi hadir dalam realiti semua keinginan anda seolah-olah telah pun dipenuhi.

Asas amalan adalah penggunaan kemungkinan meditasi untuk mengembangkan kemampuan intelektual, memperoleh pengetahuan dan kemahiran baru.. Teknik Jose Silva membantu seseorang menggunakan keadaan alpha yang disebut (dinyatakan semasa tidur) dan apa yang dipanggil keadaan beta (diwujudkan semasa terjaga). Apabila seseorang tahu bagaimana cara sengaja menggunakan keadaan alfa, dia dapat dengan mudah memulihkan kekuatan dan ketenangan pikirannya, serta meningkatkan kemampuannya.

Jika anda tidak tahu apa yang dipertaruhkan, maka anda anda perlu memulakan latihan tertentu, jadi untuk bercakap, untuk segera belajar dalam amalan. Keadaan yang diinginkan mirip dengan perasaan seseorang mengalami ketika dia bergerak dari tidur hingga terbangun.

Kelas didasarkan pada 2 prinsip berikut.

1. Anda perlu bangun pagi, basuh dan berbaring lagi. Untuk mengelakkan masalah, lebih baik menetapkan penggera untuk masa yang tertentu. Kemudian anda perlu menutup mata anda dan arahkan mata murid anda. Kemudian ia harus dipertimbangkan dari 100 hingga 1 - ini akan berubah untuk memasuki keadaan alfa. Untuk keluar dari meditasi, hitungkan dari 1 hingga 5 dan tentukan diri anda untuk kebangkitan. Anda perlu berlatih dari 7 minggu hingga 2 bulan. Kemudian undur harus dikurangkan secara beransur-ansur dari 100 hingga 60 dan seterusnya, sehingga anda mencapai tahap yang tinggi.
2. Tahap tinggi adalah peralihan cepat ke keadaan alfa di kiraan 5. Jika anda mencapai tahap ini, anda boleh bermeditasi pada siang hari dan mana-mana yang lain. Biasanya, teknik itu dilakukan dalam kedudukan duduk. Untuk latihan sedemikian, anda boleh diperuntukkan hanya 15 minit sehari.

Kaedah Jose Silva dianggap sangat berkesan dan unik. Ia terdiri daripada langkah-langkah berikut.

• Peringkat pertama menyimpulkan dalam penggunaan gelombang otak. Getaran sel-sel fikiran kita dipanggil irama alfa. Oleh itu, apabila gelombang berubah, caj dalam sel saraf berubah. Seseorang tenggelam dalam keadaan alfa dan dapat mengaktifkan otak ke arah yang betul. Singkatnya, selepas mandi, anda mesti tidur semula. Kemudian perlahan-lahan menghitung dari 100 hingga 1. Selanjutnya, turunkan kelopak mata dan mengarahkan proses itu menjadi kelonggaran yang lengkap. Inilah latihan otak yang membuka pintu masuk ke negeri alfa.
• Peringkat kedua. Teknik ini dapat mewujudkan semua syarat untuk memenuhi keinginan. Perkara utama ialah anda perlu belajar cara melakukannya dengan betul agar ia berkuasa. Oleh itu, lakukan latihan latihan pertama untuk visualisasi. Sebagai contoh, bayangkan landskap yang indah. Huraikan secara mental setiap sudutnya. Dalam imej ini, walaupun sedikit angin dan bau herba yang berbeza harus hadir. Cuba menyentuh bunga atau menarik garisan di pasir. Selepas anda belajar bagaimana untuk membuat visualisasi yang lebih kompleks, anda boleh membayangkan keinginan khusus anda dan bahkan memperlihatkan bagaimana ia dapat direalisasikan.
• Peringkat ketiga menunjukkan bahawa berlatih "tanpa jiwa" tidak berbaloi, kerana ini tidak akan membawa anda hasil yang diinginkan. Oleh itu, ikuti peraturan tertentu. Percayalah kepada apa yang kamu lakukan. Semoga keinginan anda menjadi kenyataan. Sentiasa fikir impian anda akan menjadi kenyataan. Ikuti peraturan meditasi dan jangan ragu-ragu bahawa anda akan berjaya.