Meditasi

Joe Dispenza Meditasi

Joe Dispenza Meditasi
Kandungan
  1. Bagaimana ia berfungsi?
  2. Kelebihan dan kekurangan
  3. Pilihan Meditasi
  4. Bagaimana untuk bermeditasi?
  5. Ulasan Ulasan

Sesetengah orang kadang-kadang berfikir tentang soalan ini: "Mengapa ada yang berjaya, dan mereka dapat dengan cepat mendapatkan wang, sementara yang lain semuanya jatuh dari tangan?" Seseorang akan mengatakan bahawa ada yang bertuah, sementara yang lain tidak. Kenapa ini berlaku? Mungkin kerana orang yang telah menangkap nasib oleh ekor tahu bagaimana bertanya kepada Semesta untuk dirinya sendiri dan orang yang tersayang apa yang dia inginkan. Bagaimanakah dia melakukannya? Mungkin melalui meditasi. Adakah anda mahu mencuba amalan ini? Kemudian kaji maklumat berikut.

Bagaimana ia berfungsi?

Sebelum beralih kepada perkembangan ilmu pengetahuan, anda perlu mengetahui maksud istilah "meditasi". Perkataan ini diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "Berfikir". Jika anda bergantung pada pengetahuan Wikipedia, maka meditasi bermaksud latihan yang bersifat psikologi. Latihan jenis ini melibatkan penggunaan amalan rohani, agama atau rekreasi, serta keadaan mental khusus yang disebabkan oleh latihan tertentu. Bukan rahsia lagi bahawa orang boleh berehat menggunakan kaedah yang berbeza. Meditasi bukan sahaja melegakan minda dan badan, tetapi juga mengubah sikap terhadap kehidupan.

Meditasi bukan ilmu sihir, tetapi amalan yang sangat nyata. Latihan semacam itu menjelaskan fikiran, mendedahkan potensi batin, melegakan ketegangan, meningkatkan kesadaran diri, menyebabkan keinginan untuk melihat masalah dari pihak lain. Salah satu amalan yang paling terkenal adalah meditasi dan teori dari Joe Dispenza. Arah ini mendakwa bahawa seseorang itu bersifat unik.

Pernyataan ini menjadi asas untuk penyelidikan lanjut dalam neurobiologi. D. Dispenza mengatakan bahawa setiap orang mampu mengubah dirinya dan dunia di sekelilingnya.

Hipotesis ini dijelaskan oleh hakikat bahawa dengan pembentukan mental yang betul dalam otak manusia, perubahan saraf berubah. Mereka, pada gilirannya, program minda manusia. Oleh itu, Joe Dispenza mempunyai banyak pengikut.

Seterusnya, kita pertimbangkan perkara penting.

  • Fikiran kita menjejaskan keadaan badan. Untuk ini, anda perlu mengubah gaya hidup anda secara radikal, dan bukan sekedar memanjakan mimpi. Kesedaran anda dan badan secara keseluruhannya mesti mengasimilasikan keadaan yang menyenangkan dan memberi fokus kepadanya.
  • Perkara penting di sini ialah keadaan kebahagiaan, walaupun pada hakikatnya impian belum dipenuhi. Anda masih perlu berfikir seolah-olah semuanya telah berlaku. Apabila semua komponen dalaman anda terbiasa dengan keadaan sedemikian, maka perubahan positif akan berlaku.
  • Perlu diingat bahawa meditasi mestilah berterusan.. Ia mesti menjadi hidup anda. Anda mungkin merasa seolah-olah anda berada di bawah hipnosis. Kemudian otak anda akan memadamkan maklumat lama dan menuliskan keseluruhan yang baru.
  • Untuk menjadikannya berfungsi, anda mesti menyediakan diri anda untuk proses meditasi. Sebelum dan semasa sesi tidak ada yang mengganggu anda. Seterusnya, anda perlu duduk di kerusi lembut dan selesakan. Kemudian tutup mata anda dan tarik nafas dalam.

Cuba untuk merealisasikan badan anda di ruang angkasa. Kemudian anda perlu menyerahkan imej. Sebagai contoh, jika anda mahu kereta, bayangkan diri memandu.

Anda individu, jadi gunakan minda bawah sedar anda dengan cara yang mudah untuk anda. Ketahui bahawa keputusan akhir ini tidak akan berubah.

Langkah seterusnya adalah untuk mempertimbangkan perkara-perkara yang menyumbang kepada proses yang betul.

  • Sememangnya, anda perlu berehat. Kemudian akan ada keseimbangan dalam kerja hemisfera yang betul dan kiri. Kelonggaran lebih lanjut mengenai ekstremiti harus berlaku. Pada masa yang sama, badan anda akan kehabisan masa. Tidak boleh ada apa-apa pemikiran di dalam kesedaran, iaitu, perlu proses perendaman lengkap dalam keadaan meditasi.
  • Ia mengambil masa kira-kira 20 minit untuk berehat sepenuhnya.. Minit-minit ini harus menyumbang untuk menyelesaikan abstraksi. Secara beransur-ansur, anda akan mula memahami sensasi anda, berhenti merasakan shell anda (badan) dan memasuki angkasa lepas. Jangan terkejut bahawa anda akan lupa di mana anda berada. Dan, yang paling penting, jangan takut dengan keadaan berada dalam kesedaran sendiri. Pertimbangkan bahawa anda telah mencapai dimensi ke-7 (sebarang hasrat dipenuhi di sini). Ketahui bahawa pada masa ini anda akan berada di bawah sedar anda sendiri. Akhir "akhir" anda adalah keadaan "tidak keberatan."
  • Seterusnya, anda perlu memvisualkan skrip. Sekitar 25 minit mesti diperuntukkan untuk proses ini. Pada masa ini, anda perlu memilih pilihan yang lebih munasabah, mengikut peristiwa yang akan timbul. Selepas itu anda akan berubah. Kemudian anda boleh pergi ke realiti lain. Realiti baru akan membolehkan anda melihat perspektif baru.

Penting: langkah yang disenaraikan adalah aktiviti yang memerlukan kepercayaan. Pemikiran buruk tidak boleh dibenarkan untuk kekal pada masa lalu. Belajar dan pelajari pengetahuan baru setiap hari. Proses ini akan membolehkan anda menukar struktur sambungan saraf.

Kelebihan dan kekurangan

Ada yang berpendapat bahawa teknik Joe Dispensa memberi peluang untuk merealisasikan "saya" mereka. Inilah cara seseorang dapat belajar untuk menguruskan kehidupan dengan bantuan kesedarannya dan visualisasi keinginan. Walau bagaimanapun, di mana-mana terdapat kebaikan dan keburukan.

Jadi mengapa perlu melakukan meditasi.

  • Bagi orang yang mengamalkan meditasi Joe Dispenza, amplitud gelombang alfa dipanjangkan. Orang-orang seperti itu hampir tidak mengalami kemurungan, emosi negatif, dan lain-lain. Gelombang gamma yang muncul semasa senaman menyumbang kepada penumpukan tisu otak, yang menyebabkan kepekatan bawah sedar. Selain itu, orang yang suka teori D. Dispenza praktikal tidak mengalami perubahan berkaitan dengan usia yang membawa kepada demensia.
  • Semasa meditasi Tekanan darah normal dan kadar jantung dipulihkan.
  • Pelbagai kebergantungan negatif hilang (jika ada)seperti alkohol, ketagihan dadah, dll.
  • Peningkatan kekebalan, kesejahteraan meningkatkan dengan ketara kerana hakikat bahawa endorphin memasuki aliran darah semasa senaman. Hormon kegembiraan dan kesenangan secara tegas membawa kepada hasil kesihatan yang positif.
  • Beramal meditasi anda menang atas manifestasi negatif kesedaran andaketakutan dan keadaan panik.
  • Psikosomatik adalah penyebab sejumlah besar penyakit. Sebaik sahaja seseorang mula terlibat dalam meditasi, dia praktikal tidak akan terluka. Ini berlaku kerana kesannya terhadap pemikiran pemikiran positif.
  • Meditasi adalah tambahan untuk pembangunan diri peribadi anda. Anda akan mula mendengar sendiri dan fikiran anda.
  • Belajar membezakan keinginan peribadi anda dari mereka yang dikenakan kepada kamu.
  • Mungkin anda akan menemui sebarang bakat dalam diri anda.
  • Akan bersenam kemahuan.

Sudah tentu, sesetengah orang yang ragu-ragu percaya bahawa meditasi mempunyai banyak kelemahan. Yang pertama adalah membuang masa. Ramai orang berfikir bahawa duduk di satu tempat tidak boleh membawa kepada matlamat. Pasti, jika ada pemikiran sedemikian, maka dari amalan arah ini anda menolak lebih baik. Jika tidak, anda akan menerima kemudaratan daripada mendapat manfaat.

Meditasi juga boleh membawa kemudaratan apabila anda mematahkan jadual dan tidak mengikuti cadangan. Dan satu lagi perkara. Untuk menarik perhatian kepada meditasi, fakta yang meragukan diberikan bahawa orang mungkin tidak percaya. Contohnya, seseorang telah sembuh semua penyakit dalam beberapa sesi.

Kelemahan juga termasuk pengulangan monotoni. Ramai orang mungkin tidak menyukai proses ini. Gaya pengulangan yang berat dan membosankan hanya dapat menanggung seseorang.

Akhirnya, terdapat orang-orang yang sangat beragama yang tidak menerima kaedah ini dan menentang sebarang amalan yang menyerupai esoterik.

Pilihan Meditasi

Meditasi boleh membantu jika anda percaya kepada mereka. Dalam buku itu Joe Dispenza's "A Placebo for Himself" kita lihat ini dengan contoh konkrit. Penulis dilanggar oleh sebuah kereta. Selepas itu dia menjadi cacat. Doktor menolaknya. Dan kemudian dia, melalui meditasi dan kepercayaan dalam fikirannya, mampu mengumpul tulang belakangnya dan memulihkan bahagian tubuh yang lain.

Dalam buku yang dinyatakan di atas, tema utama adalah kesihatan. Kesan plasebo dianggap di sini, apabila pemikiran dan jiwa mempengaruhi pemulihan badan pada tahap biologi molekul. Penerbitan ini juga mengatakan bahawa dengan bantuan pemikiran anda juga boleh mengubah gen buruk anda. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kunci kunci, di belakang yang mana potensi individu. Di samping itu, buku itu mengatakan bahawa tubuh manusia mampu mengeluarkan pelbagai bahan yang boleh menyembuhkan sebarang penyakit. Melalui meditasi mereka boleh diaktifkan.

Sebagai contoh, jika anda pernah mengambil pil, badan anda akan mengingati kesan penyembuhan. Bukan itu sahaja, badan juga teringat bahan yang menyumbang kepada pemulihan anda. Apabila anda mula menjalankan sesi meditasi, tubuh anda sendiri secara tidak sengaja akan membangunkan bahan yang sebelum ini mempromosikan penyembuhan. Sebagai contoh, bila meditasi boleh membantu menghilangkan sakit kepala.

Dari buku-buku Joe Dispenza anda akan belajar banyak perkara menarik. Penerbitan yang luar biasa "Minda Supranatural" adalah panduan, bagaimana, langkah demi langkah, anda boleh memasuki kehidupan baru yang luar biasa, mencipta badan baru untuk diri sendiri dan menghapuskan masalah kesihatan.

Buku ini menggambarkan gabungan penemuan sains kuantum dan kebijaksanaan ajaran kuno. Doktrin itu mengatakan bahawa lelaki adalah lebih daripada minda linear. Orang yang telah mempelajari dengan teliti karya ini mempunyai peluang untuk memahami kesedaran kuantum tak terhingga, yang melangkaui lima deria.

Jika kita bercakap tentang teknik tertentu, maka di sini, penulis mencadangkan pembelajaran untuk bernafas dengan betul, dan kemudian menggunakan meditasi untuk menyingkirkan "gelaran kemarahan" atau "gelaran bersalah," dan sebagainya. Sebagai teknik khusus, misalnya, meditasi oleh Geshe (seorang guru yang hebat), berdasarkan penyedutan dan pernafasan yang betul, akan membolehkan anda untuk meningkatkan kekuatan dalam diri anda untuk mengatasi penyakit dan "menterjemahkan" tenaga negatif ke dalam tenaga positif dalam tubuh anda.

D. Meditasi dispenza, terima kasih kepada algoritma tertentu, membolehkan memenuhi setiap keinginan. Mereka kelihatan seperti sesi hipnosis. Sebagai contoh, meditasi daripada "Air masuk" amalan boleh membenamkan anda dalam keadaan nirvana. Pada masa yang sama, anda boleh menggambarkan keinginan anda dengan mudah. Bunyi yang menyumbang kepada rendaman dalam air, membolehkan anda mempercayai kuasa bawah sedar anda. Selepas 3-4 sesi, anda akan mempunyai perasaan berterusan yang akan memberitahu tentang pemenuhan keinginan yang akan berlaku. Di samping itu, keadaan yang menyenangkan memungkinkan untuk menghapuskan masalah kesihatan.

Tahap permulaan meditasi D. Dispenza - ini berfungsi pada badan, kerana kulit dan jiwa fizikal tidak dapat dilepaskan. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, meditasi bermula dengan melegakan tubuh. Kemudian aktiviti otak disambungkan. Dalam kes ini, aktiviti mental harus dimatikan. Ini sangat penting, kerana di dalam otak anda perlu memuat naik maklumat baru yang mengubah kepercayaan dari masa lalu.

Fasa seterusnya adalah visualisasi yang diinginkan. Di sini anda perlu merasakan kuasa imej. Apabila induksi mula berfungsi, maka maklumat baru mula dilihat. Pusat tenaga sedang dibuka. Pada peringkat ini, otak terbiasa dengan mimpi itu. Jadi peristiwa baru tertarik.

Bagaimana proses yang dijelaskan di atas boleh dilihat pada contoh buku "Kuasa Alam bawah Sadar." Buku ini adalah teknik praktikal dari acara yang dikehendaki dari Joe Dispenza. Jika anda menggunakan perkara berikut dalam amalan, anda boleh membuat sambungan saraf dengan mudah di dalam otak. Ini akan membawa kepada pemenuhan keinginan, seperti halnya dengan anak lelaki D. Dispenza. Jadi, mari kita beralih kepada mereka:

  • Memutuskan keinginan tertentu;
  • Bayangkan keinginan anda dalam satu perkataan yang bermula dengan huruf besar;
  • tulis huruf pertama perkataan di atas kertas;
  • lingkaran dengan garis bergelombang. Ini adalah bagaimana medan elektromagnetik ditetapkan dan potensi dicipta dalam medan kuantum;
  • tulis empat sifat yang dikehendaki di sebelah kiri (penjelasan yang disebut), hanya jangan nyatakan waktu pelaksanaan;
  • di sebelah kanan harus dituliskan emosi yang akan anda alami sebaik sahaja keinginan anda dipenuhi (jika anda tidak tahu apa yang akan anda rasai di masa depan, maka tuliskan terima kasih kepada Semesta);
  • kemudian fikirkan peristiwa yang diingini seolah-olah sudah terjadi.

Bagaimana untuk bermeditasi?

Untuk melakukan ini, anda perlu belajar: minda bawah sedar boleh melakukan apa sahaja! Masa depan terletak pada diri kita sendiri. Jika sesuatu berlaku kepada anda sekarang, maka ini adalah kerja otak anda pada masa lalu. Ketahui bahawa anda perlu menyedari apa yang anda fikirkan. Dalam satu petang anda tidak boleh membuat apa yang dipanggil "mikroklimat" di kepala anda. Ini bermakna meditasi mungkin tidak baik untuk anda. Semua amalan meditasi sangat serupa. Sebelum anda memulakan kelas yang serius, anda perlu menyediakan diri anda untuk perkara-perkara berikut:

  • berubah sepenuhnya, sambil mengubah sikap terhadap masalah hidup dan menerima mereka sebagaimana mereka;
  • melawan keadaan dengan kuasa kesedaran anda, ia mengandungi kuasa yang dapat mengubah dunia;
  • pemikiran mesti selalu positif, ingat, untuk mengubah dunia luar, perlu mengubah dunia dalaman;
  • hanya berfikir tentang perkara yang baik, mengenai kejayaan, kesejahteraan dan kesihatan;
  • mengusir ketakutan dan kemurungan;
  • menghapuskan keinginan yang lemah dan tersebar dari fikiran anda, tumpukan kepada kejayaan masa depan.

Visualisasi yang dikehendaki sangat penting untuk pelaksanaannya. Visualisasi adalah visi keadaan yang belum terjadi.. Oleh itu, tentukan keinginan anda, selesaikan sepenuhnya dan tunjukkan keinginan anda seolah-olah sudah dipenuhi.

Di samping itu, untuk meditasi yang betul pemikiran penanda buku yang sangat penting. Setiap hari anda perlu membayangkan apa yang anda mahu terima, seolah-olah anda sudah menerimanya. Dalam kes ini, perlu memohon kaedah persuasi kepada diri sendiri. Item ini harus memancarkan positif. Satu keyakinan harus kelihatan seperti ungkapan pendek, sebagai contoh, "Saya sihat!" Ketahuilah kejayaan itu akan sentiasa menarik kejayaan yang lain.

Tahu apa yang anda ingin terima. Puji diri dan anda akan sedar itu anda adalah orang yang paling beruntung. Hanya memberi inspirasi kepada diri sendiri bahawa dunia penuh dengan saat-saat yang menyenangkan, dan kehidupan membawa kegembiraan. Terdapat banyak perkara menarik dalam hidup, dan kejayaan menanti anda di mana-mana sahaja. Buat persatuan dengan orang yang berjaya dan letakkan diri anda di tempat mereka. Ingat bahawa orang yang berjaya membawa nasib baik kepada orang lain.

Menguasai hubungan anda dengan orang tersayang dan orang lain. Jika anda mempunyai banyak kawan, maka anda kaya. Walau bagaimanapun, sentiasa ingat bahawa anda adalah seorang individu dan keperibadian lengkap di seluruh alam semesta. Anda adalah bintang. Suka diri sendiri. Pada masa yang sama merawat orang dengan cinta, dan dia akan kembali kepadamu dengan membalas dendam.

Sekiranya anda tunggal dan mahu memulakan hubungan, anda perlu memperkenalkan pasangan anda. Cuba untuk menerangkan di dalam fikiran anda data luarannya. Mintalah kesedaran anda untuk mewujudkan keadaan yang akan membawa kepada pertemuan pasangan anda. Seterusnya, bayangkan bagaimana anda menghabiskan masa bersama. Oleh itu, mula-mula buat pasangan dalam imaginasi anda, dan kemudian bayangkan apa yang boleh anda berikan kepadanya di pihak anda.

Ingatlah itu apa-apa amalan memerlukan kepercayaan dan keyakinan terhadap diri sendiri dan kekuatan anda. Anda mesti meyakinkan diri anda bahawa anda adalah seorang yang berjaya. Ia akan menjadi yang terbaik jika anda menjadi rakan anda sendiri dan berhenti mengkritik tindakan anda.

Cuba memberi semua orang di sekeliling anda keyakinan terhadap kebolehan dan kekuatan anda. Buat orang percaya bahawa anda istimewa. Bagaimanapun, terima orang untuk siapa mereka. Jadilah terbuka.

Selepas anda menetapkan diri untuk meditasi, teruskan ke manipulasi otak. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan tindakan tertentu.

  • Luangkan satu jam untuk acara ini. Jam ini sepatutnya lenyap dalam kesunyian dan ketenangan.
  • Kemudian mula bertindak. Peringkat pertama melibatkan perendaman yang lengkap dan kesedaran tentang keadaan "di sini dan sekarang." Oleh itu, selesaikan dan tutup mata anda. Fokus pada setiap bahagian badan. Masukkan badan anda ke ruang yang anda buat secara mental. Proses ini akan mengambil masa kira-kira 15 minit.
  • Momen kedua akan membuat anda melupakan shell badan anda. Anda boleh melampaui ruang. Pada masa ini, anda perlu cuba untuk bergabung dengan alam semesta menjadi satu. Mula menarik minat yang baik kepada anda, iaitu apa yang anda fikirkan. Dapatkan tepu dengan tenaga ini. Proses ini akan membawa anda kira-kira 20 minit.
  • Peringkat terakhir melibatkan jalan keluar dari stereotaip lama. Setakat ini, tahap ini adalah permulaan sesuatu yang baru. Pada ketika ini, anda mesti memutuskan untuk mengubah segala-galanya dalam hidup anda. Ia perlu membuang keyakinan lama dan kebencian. Rasa keadaan baru dan nikmatilah. Biarkan ia meliputi anda sepenuhnya. Mulai sekarang, persekitaran anda akan berubah.
  • Seterusnya buka mata anda dan ambil beberapa nafas.

Ulasan Ulasan

Ulasan mengenai teori D. Dispenza hampir selalu positif. Orang seperti itu. Sesetengah mengalami kejutan apabila mereka memasuki keadaan alfa. Menurut tinjauan, menjadi jelas bahawa melalui orang yang mengalami amalan meditasi pada diri mereka sendiri, terdapat aliran tenaga yang benar-benar mengenakan bayaran positif.

Memandangkan ulasan terdapat banyak pengesahan. Sebagai contoh, seseorang menulis bahawa dia pergi berkhayal selepas pelajaran pertama. Dia merasakan perubahan dalam fikirannya. Orang lain mengatakan keadaan alfa menakutkan mereka.

Walau bagaimanapun, orang-orang yang telah mengalami teknik ini lebih daripada sekali memberi jaminan kepada mereka yang suka berfikiran.Sebagai contoh, ada yang menulis bahawa mereka juga mempunyai keadaan ketakutan, tetapi berlalu sebaik sahaja mereka percaya pada diri mereka sendiri.

Tulis komen
Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

Fesyen

Kecantikan

Rehat