Jaunības sejas saglabāšana ir mērķis daudzām mūsdienu sievietēm, kuras vēlas izkopt savu skaistumu jau pēc pirmajām novecošanās pazīmēm. Viena no efektīvākajām un populārākajām metodēm ir sejas kosmētiskā masāža. To var veikt eksperts skaistumkopšanas salonā vai patstāvīgi mājās. Ar tā palīdzību jūs varat ne tikai palēnināt ādas novecošanās procesu un izlīdzināt jau esošās sejas grumbiņas, bet arī atbrīvoties no aizsērējušām porām un izsitumiem uz ādas pūtītēm, kas ietekmē daudzu sieviešu ādu.


Īpašības
Sejas kosmētiskā masāža ir gadsimtiem ilgi pārbaudīts procedūru komplekss, kas veicina asiņu pieplūdumu uz sejas ādas, tādējādi papildinot tajā nepieciešamās vielas, kas savukārt palīdz sasniegt ādas gludumu un atbrīvoties no daudziem novecošanās procesa kosmētiskiem defektiem.
Šīs procedūras priekšrocība ir tā, ka tai praktiski nav kontrindikāciju vecumam un ādas tipam. Ar pareizu regulāru masāžu āda manāmi savelkas un kļūs gludāka un elastīgāka. Daudzas sievietes pat salīdzina šīs procedūras iedarbību ar sejas uzlabošanu.



Masāžas procesā, izmantojot īpašu paņēmienu, tiek stimulēti tauku dziedzeri, kā arī asinsvadi un zemādas tauki. Sakarā ar to notiek labvēlīgo vielu pieplūdums ādā, un problemātiskās ādas šūnas tiek bagātinātas ar skābekli, kļūst elastīgākas.Turklāt masāža ietekmē sejas bioaktīvos punktus, tai skaitā ietekmē nervus un limfātisko sistēmu ne tikai apgabalā, kur tiek veikta masāža, bet arī visā ķermenī. Tādējādi masāžai, cita starpā, ir atjaunojoša iedarbība.


Eksperti iesaka to turēt meitenēm un sievietēm nedaudz agrāk, nekā parādās pirmās novecošanās procesa pazīmes, lai to novērstu un aizkavētu. Tāpēc 23-25 gadi tiek uzskatīti par šīs procedūras optimālo vecumu.
Kosmētiskās masāžas pozitīvie rezultāti ir šādi:
- palīdz paātrināt vielmaiņu;
- bagātina asinis ar skābekli;
- stimulē asinsriti;
- paātrina toksīnu izvadīšanas procesu;
- Palīdz sejas muskuļiem būt labā formā.

Tā rezultātā sievietes vispārējā labklājība uzlabojas. Sejas tonis kļūst vienmērīgāks, un nokrāsa iegūst veselīgu izskatu, āda tiek izlīdzināta, tauku dziedzeri normalizē viņu darbu. Sebuma izdalīšanās kļūst konsekventāka, savelkošā sagging āda tiek pievilkta, otrais zods tiek noņemts un sejas ovāls ir izlīdzināts. Tādējādi kosmētiskā masāža sievietei ļauj ne tikai saglabāt jaunību, bet arī uzlabot vispārējo labsajūtu.
Parasti sejas masāžu veic kopā ar kakla un kakla zonu masāžu.
Medicīniskā


Procedūru dažādība
Profesionāļi atkarībā no tehnoloģijas, taktikas un nepieciešamības pēc vingrinājumu komplekta izceļ populārākos masāžas veidus sieviešu vidū.
Klasisks (kosmētikas)
Šī masāža ir populārākā sieviešu vidū. Šis tips ir paredzēts, lai novērstu sagging ādas un tonusa muskuļus. Parasti to veic kopā ar dārgu zāļu lietošanu, kas arī pozitīvi ietekmē ādas izskatu, aktivizējot to no iekšpuses, iekļūstot dziļākajos epidermas slāņos. Tas galvenokārt ietekmē limfodrenāžu un asins plūsmas mikrocirkulāciju.
Pirms procedūras veikšanas ir jāpārliecinās, ka āda ir pēc iespējas tīrāka un tvaicētaatvērt poras un padarīt masāžas efektu uz tauku dziedzeriem efektīvāku. Pirms vingrinājumu veikšanas jums rūpīgi jāuzklāj kosmētiskās masāžas līdzeklis uz sejas ādas.


Kosmētiskās masāžas veikšanas paņēmiens ir sejas ādas berzēšana un glāstīšana. Apgūstot pamatzināšanas, šādu procedūru var veikt mājās patstāvīgi. Manipulācijas jāveic no apakšas, sākot no kakla, vienmērīgi virzoties uz augšu.
Kompleksā var būt vairāki vingrinājumi.
- Glāstot kaklu ar vieglām kustībām, visai plaukstas plaknei vajadzētu nedaudz pievilkt ādu līdz zodam, tādējādi izlaižot visu kakla zonas plakni.
- Pārejot uz žokļa zonu, novietojiet īkšķus perpendikulāri lūpām zoda vidū un ar nelielu spiedienu sadaliet tos viens otram, vedot pirkstus uz auss ļipiņām.
- Līdzīga darbība, kas jāveic ar vaigiem, vedot pirkstus no deguna spārniem līdz ausīm.
- Nospiežot īkšķu spilventiņus starp uzacīm, loka kustībā sadaliet tos uz sāniem. Palaidiet tos pa uzacīm līdz tempļiem.
- No uzacīm, plaukstas malas līdz matu līnijai ar sekojošu spiedienu.
- Ļoti viegli piesitot pirkstu galiem, var staigāt pa apkārtni ap acīm, sākot no ārējā stūra.
- Noslēgumā jums jāstaigā pa visu sejas plakni, atkal vedot rokas no kakla uz pieri, ļoti viegli piesitot ādai ar visu plaukstas plakni.

Pēc šādas masāžas pirms došanās ārā ieteicams ļaut ādai nedaudz atdzist.
Higiēnisks (noplūktas)
To veic gadījumos, kad pacienta āda ir piesārņota un tai ir pūtītes. Īpaši atbilstoša masāža taukainai ādai. Izmantojot to, ir iespējams normalizēt sebuma sekrēciju, kā arī notīrīt aizsērējušās poras un bagātināt ādu ar skābekli, atbrīvot to no toksīniem. Tam ir arī spēcīgs anti-novecošanās efekts.
Pirms procedūras āda ir arī jānotīra un jāieeļļo ar kosmētikas līdzekli. Vairumā gadījumu izmanto talku.
Tehnoloģija ir diezgan sarežģīta, tāpēc tās ieviešanu vislabāk ir uzticēt speciālistam. To veic ar tirpšanu, taču jāpatur prātā, ka pincetēm nevajadzētu būt sāpīgām, kā arī vilkt un izstiept ādu. Tiem jābūt ātriem un precīziem, lai stimulētu asins plūsmu uz ādu.
Pēc galvenās daļas meistars var veikt precīzu ādas attīrīšanu, jo pēc masāžas poras atvērsies un labi darbosies šai procedūrai.


Ir vērts atzīmēt, ka pēc šāda vingrinājumu komplekta āda var turēt sarkanu nokrāsu, tāpēc pirms svarīgiem notikumiem un sanāksmēm nevajadzētu veikt masāžu.
Plastmasa (myostimulating)
Šī masāža ir ieteicama sievietēm pēc 35 gadiem. Tas stimulē epidermas dziļos slāņus, un to raksturo sarežģītāka ieviešanas procedūra, kuru var veikt tikai pieredzējis speciālists. Tā mērķis ir izlīdzināt grumbas un tonizēt sejas novecojošos muskuļus.
Īstenošanas sarežģītība ir saistīta arī ar to, ka nepareizas ieviešanas gadījumā pastāv risks pasliktināt sejas ādu.. Šāda masāža tiek veikta stingri pa masāžas līnijām ar presēšanas, vibrācijas un fiksējošo kustību palīdzību.
Procedūra tiek veikta vairākos posmos: ādas muskuļu relaksācija; dekoltē, kakla un sejas virspusēja mīcīšana; dziļa mīcīšana. Tas viss beidzas ar vieglu mešanu, lai tonizētu sejas muskuļus pēc vingrinājumu komplekta.


Medicīniskā
Šai sugai ir tīri individuāls fokuss. To nosaka ārsts, pamatojoties uz esošo ādas slimību. Viņš darbojas kopā ar medicīniskajiem preparātiem un ir vērsts uz sejas ādas uzlabošanu, kā arī esošās slimības novēršanu. To vada speciālists ar augstāko medicīnisko izglītību, iepriekš sastādot kursu kompleksu un grafiku.
Visu veidu masāžas tiek plānotas atbilstoši kursiem. Katram no kompleksiem ir noteikts laika periods, atkarībā no sievietes vecuma, sejas sejas ādas nolaidības, kā arī masāžas mērķa. Kursu vadīšana jāpārtrauc un jāatkārto tikai pēc nepieciešamības. Profilaktiskā masāža jāveic vieglākā formā.


Kosmētika
Masāžas laikā izteiktākam rezultātam papildus tiek pielietota kosmētika.
Šo rīku vispopulārākais lietojums:
- dabiskās kosmētiskās eļļas;
- pretnovecošanās serumi un želejas;
- talka pulveris (taukainai ādai)
- taukskābju, mitrinošie, novecošanās vai balināšanas krēmi;
- maskas.



Pirms masāžas veikšanas mājās ir vērts iepriekš iegādāties produktu, kas ir ne tikai piemērots sievietes ādas tipam, kā arī viņas vecumam, bet arī palielinās vēlamo masāžas efektu.

Kontrindikācijas
Katra procedūra var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu. Tieši tāpēc pirms masāžas kompleksa veikšanas ir vērts iepazīties ar kontrindikācijām un iepriekš konsultēties ar speciālistu.
Tātad, kosmētiskā masāža ir kontrindicēta sievietēm ar dažādiem ādas bojājumiem, ieskaitot strutainus izsitumus no pūtītēm un vīrusu slimībām (herpes). Īpaša uzmanība jāpievērš sievietēm ar dažādām asinsvadu un vairogdziedzera slimībām, nieru un sirds patoloģijām.


Masāža grumbu novēršanai ir ieteicama meitenēm ar mēru - ne vairāk kā 2-3 reizes vienā kursā. Pretējā gadījumā tas var veicināt priekšlaicīgu grumbu parādīšanos.
Bet arī pirms lietošanas ir jāpievērš uzmanība ne tikai masāžas tehnikai, bet arī kosmētikai, kas tiek izmantota procesā. Lai izvairītos no negatīvas ādas atsauksmes, ir vērts iepriekš veikt viņu pārbaudi par sievietes alerģisku reakciju.
Zemāk esošajā videoklipā varat redzēt pašmasāžas "Renesanses" pamata shēmu.