Joe Dispenza meditacijos

Kai kurie žmonės kartais susimąsto apie šį klausimą: „Kodėl kai kuriems pasiseka ir jie gali greitai uždirbti pinigus, o kiti - visi iš rankų?“ Kažkas pasakys, kad kai kuriems pasisekė, o kitiems ne. Kodėl tai vyksta? Gal todėl, kad sėkmės už uodegos pagavęs žmogus žino, kaip paprašyti Visatos sau ir savo artimiesiems to, ko jis nori. Kaip jis tai daro? Galbūt per meditaciją. Ar norite išbandyti šią praktiką? Tada išstudijuokite šią informaciją.

Prieš pereidami prie žinių tobulinimo, turite išsiaiškinti, ką reiškia terminas „meditacija“. Šis žodis iš lotynų kalbos išverstas kaip „Mąstymas“. Jei pasikliaujate Vikipedijos žiniomis, tada meditacija reiškia psichologinio pobūdžio pratimus. Šis pratimų tipas apima dvasinių, religinių ar rekreacinių pratimų naudojimą, taip pat ypatingą psichinę būseną, kurią sukelia specifiniai pratimai. Ne paslaptis, kad žmonės gali atsipalaiduoti naudodamiesi skirtingais metodais. Meditacija ne tik atpalaiduoja protą ir kūną, bet ir keičia požiūrį į gyvenimą.

Meditacija nėra raganavimas, bet labai reali praktika. Tokie pratimai praskaidrina protą, atskleidžia vidinį potencialą, pašalina įtampą, padidina savimonę, sukelia norą pažvelgti į problemą iš kitos pusės. Viena garsiausių praktikų yra Džo Dispenzos meditacijos ir teorijos. Ši kryptis teigia, kad žmogus yra išskirtinio pobūdžio.

Ši hipotezė paaiškinama tuo, kad tinkamai parinkus psichines konstrukcijas žmogaus smegenyse, keičiasi nervų jungtys. Jie savo ruožtu programuoja žmogaus protą. Todėl Joe Dispenza turi daug pasekėjų.

Toliau apsvarstysime svarbius dalykus.

• Mūsų mintys veikia kūno būklę. Kad tai įvyktų, turite radikaliai pakeisti savo gyvenimo būdą, o ne tik pasiduoti svajonėms. Jūsų sąmonė ir visas kūnas turi įsisavinti malonią būseną ir sutelkti dėmesį į ją.
• Svarbus dalykas yra laimės būsena, nepaisant to, kad svajonė dar neišsipildė. Vis tiek turėtumėte galvoti taip, lyg viskas jau būtų įvykę. Kai visi jūsų vidiniai komponentai pripras prie tokios būsenos, tada įvyks teigiami poslinkiai.
• Atminkite, kad meditacija turėtų būti vykdoma nuolat.. Tai turi tapti jūsų gyvenimu. Galite pasijusti tarsi hipnozę patiriate. Tada jūsų smegenys ištrins seną informaciją ir užrašys visiškai naują.
• Kad jis veiktų, turite pasiruošti meditacijos procesui. Prieš sesiją ir jos metu niekas neturėtų jus varginti. Kitas, jūs turėtumėte sėdėti minkštoje kėdėje ir patogiai pozuoti. Tada užmerkite akis ir giliai įkvėpkite.

Pabandykite savo kūną suvokti erdvėje. Tada turite pateikti vaizdus. Pavyzdžiui, jei norite automobilio, įsivaizduokite, kaip vairuojate.

Kitas žingsnis bus apsvarstyti dalykus, kurie prisideda prie teisingo proceso.

• Natūralu, kad reikia atsipalaiduoti. Tuomet bus pusiausvyra dešiniojo ir kairiojo pusrutulio darbe. Turėtų atsirasti tolesnis galūnių atsipalaidavimas. Tuo pačiu metu jūsų kūnas praleis laiką. Sąmonėje neturėtų kilti minčių, tai yra, būtina, kad įvyktų visiško panardinimo į meditacijos procesą procesas.
• Norint visiškai atsipalaiduoti, reikia apie 20 minučių.. Šios minutės turėtų prisidėti prie visiško abstrakcijos. Palaipsniui jūs pradėsite suprasti savo pojūčius, nustosite jausti savo apvalkalą (kūną) ir laiku pateksite į erdvę. Nenustebkite, kad pamiršite, kur esate. Ir, svarbiausia, nesijaudinkite dėl savo sąmonės būsenos. Apsvarstykite, kad jūs jau pasiekėte 7-ą dimensiją (čia visi norai yra įvykdyti). Žinokite, kad šią akimirką būsite savo pasąmonėje. Galutinis jūsų „sustojimas“ yra „neproto“ būsena.
• Tada turėsite vizualizuoti scenarijų. Šiam procesui reikia skirti apie 25 minutes. Šiuo metu reikia pasirinkti labiau pagrįstą variantą, pagal kurį vystysis įvykiai. Po kurio pasikeisite. Tada galite pereiti į kitą realybę. Nauja realybė leis pamatyti naujas perspektyvas.

Kai kurie teigia, kad Joe Dispensa technika suteikia galimybę realizuoti savo „aš“. Taip žmogus gali išmokti valdyti gyvenimą pasitelkdamas savo sąmonę ir vizualizuodamas norus. Tačiau visur yra privalumų ir trūkumų.

Taigi kodėl verta daryti meditaciją.

• Žmonėms, kurie praktikuoja Joe Dispenza meditacijas, pailgėja alfa bangų amplitudė. Tokie asmenys praktiškai nepatiria depresijos, neigiamų emocijų ir pan. Mankštos metu atsirandančios gama bangos prisideda prie smegenų audinio tankinimo, dėl kurio pasąmonė susikaupia. Be to, žmonės, kuriems patinka D. Dispenza teorija, praktiškai neatlieka su amžiumi susijusių pokyčių, kurie lemia demenciją.
• Meditacijos metu kraujospūdis normalizuojasi ir širdies ritmas atstatomas.
• Išnyksta įvairios neigiamos priklausomybės (jei tokių yra)tokias kaip alkoholis, narkomanija ir kt.
• Imunitetas padidėja, savijauta žymiai pagerėja dėl to, kad endorfinai į kraują patenka mankštos metu. Džiaugsmo ir malonumo hormonas vienareikšmiškai lemia teigiamą sveikatos rezultatą.
• Meditacijos praktikavimas jūs triumfuojate dėl neigiamų savo sąmonės apraiškųbaimės ir panikos sąlygos.
• Psichosomatika yra daugelio ligų priežastis. Kai tik žmogus pradeda užsiimti meditacija, jis praktiškai nustoja skaudėti. Tai atsitinka dėl teigiamų minčių įtakos jo protui.
• Meditacija yra jūsų asmeninio tobulėjimo pliusas. Pradėsite girdėti save ir savo mintis.
• Išmokite atskirti asmeninius norus iš tų, kurie tau buvo primesti.
• Galbūt atrasite savyje bet kokius talentus.
• Veiks valios jėga.

Žinoma, kai kurie skeptiškai nusiteikę žmonės mano, kad meditacija turi daug trūkumų. Pirmasis yra laiko švaistymas. Daugelis žmonių mano, kad sėdėjimas vienoje vietoje negali pasiekti tikslo. Tikrai, jei yra tokių minčių, tada iš šios krypties praktikos geriau atsisakyti. Priešingu atveju vietoj naudos gausite žalą.

Meditacija taip pat gali padaryti žalos, kai laužote grafikus ir nesilaikote rekomendacijų. Ir dar vienas dalykas. Norėdami atkreipti dėmesį į meditaciją, pateikiami abejotini faktai, kuriais žmonės gali netikėti. Pavyzdžiui, žmogus buvo išgydytas nuo visų ligų per kelis seansus.

Trūkumai taip pat apima pasikartojimo monotonija. Daugeliui žmonių šis procesas gali nepatikti. Sunkus ir nuobodus kartojimo stilius kam nors gali tiesiog pakenkti.

Meditacijos gali padėti, jei jomis tikite. Knygoje Džo Dispenzos „Placebas sau“ matome tai pateikdami konkretų pavyzdį. Autorius nukentėjo nuo automobilio. Po to jis praktiškai tapo neįgalus. Gydytojai jo atsisakė. Ir tada jis, per meditaciją ir tikėjimą savo protu, sugebėjo surinkti stuburą ir atkurti kitas kūno dalis.

Aukščiau aprašytoje knygoje pagrindinė tema yra sveikata. Čia vertinamas placebo efektas, kai mintys ir psichika turi įtakos kūno atstatymui molekuliniu biologiniu lygmeniu. Leidinyje taip pat rašoma, kad pasitelkdami mintis galite pakeisti net savo blogus genus. Norėdami tai padaryti, turite pasiimti spynos raktą, už kurio slypi bet kurio žmogaus potencialas. Be to, knygoje rašoma, kad žmogaus kūnas yra pajėgus gaminti įvairias medžiagas, galinčias išgydyti bet kokią ligą. Per meditaciją jie gali būti suaktyvinti.

Pavyzdžiui, jei kada nors išgėrėte tablečių, jūsų kūnas atsimins gydomąjį poveikį. Ne tik tai, kad kūnas taip pat prisiminė medžiagą, kuri prisidėjo prie jūsų atsigavimo. Pradėjus vesti meditacijos seansus, jūsų kūnas pats netyčia sukurs medžiagą, kuri anksčiau skatino gijimą. Pavyzdžiui, kada meditacija gali padėti atsikratyti galvos skausmo.

Knygoje aprašomas kvantų mokslo atradimų ir senovės mokymų išminties derinys. Doktrina sako tai žmogus yra daugiau nei linijinis protas. Žmonės, kurie atidžiai ištyrė šį darbą, turi galimybę suprasti begalinę kvantinę sąmonę, nusidriekiančią už penkių juslių.

Jei mes kalbame apie konkrečią techniką, tada čia autorius siūlo išmokti teisingai kvėpuoti ir paskui pasitelkti meditaciją atsikratyti „pykčio kilpos“ ar „kaltės kilpos“ ir kt. Teisinga inhaliacijomis ir iškvėpimais paremta speciali technika, pavyzdžiui, Geshe (puikus mokytojas) meditacija, leis pažadinti savyje stiprybę įveikti negalavimus ir „paversti“ neigiamą energiją į teigiamą jūsų kūno energiją.

D. Dispenzos meditacijos tam tikro algoritmo dėka leidžia įgyvendinti bet kokį norą. Jie atrodo kaip hipnotizuojantys seansai. Pvz., Meditacija iš „Įeinančio vandens“ praktikos gali pasinerti į nirvanos būseną. Tuo pačiu galite lengvai vizualizuoti savo norą. Garsai, kurie prisideda prie panardinimo į vandenį, leidžia tikėti savo pasąmonės galia. Po 3–4 seansų turėsite nuolatinį jausmą, kuris pasakys apie artėjantį noro išsipildymą. Be to, maloni būsena leidžia pašalinti sveikatos problemas.

Pradinis meditacijos etapas D. Dispenza - Tai yra darbas prie kūno, nes fizinis apvalkalas ir siela yra neatsiejami. Todėl daugeliu atvejų meditacija prasideda nuo kūno atpalaidavimo. Tada smegenų veikla yra sujungta. Tokiu atveju protinė veikla turėtų išsijungti. Tai labai svarbu, nes smegenyse reikia įkelti naujos informacijos, pakeičiančios įsitikinimus iš praeities.

Kitas etapas yra norimo vizualizacija. Čia reikia jausti vaizdų galią. Kai indukcija pradeda veikti, tada pradedama suvokti nauja informacija. Atidaromi energetikos centrai. Šiame etape smegenys pripranta prie sapno. Taigi traukia nauji renginiai.

Kaip aukščiau aprašytas procesas, galima pamatyti knygos „Pasąmonės galia“ pavyzdyje. Ši knyga yra praktinė norimo įvykio iš Joe Dispenza technika. Jei praktikoje pritaikysite šiuos punktus, smegenyse galėsite lengvai sukurti neuroninius ryšius. Tai lems išsipildyti norui, kaip tai daroma su D. Dispenzos sūnumi. Taigi, pereikime prie jų:

• Nuspręskite dėl konkretaus noro;
• Įsivaizduokite savo norą vienu žodžiu, kuris prasideda didžiąja raide;
• parašykite pirmąją žodžio raidę ant popieriaus;
• apjuoskite jį banguotomis linijomis. Taip paskiriamas elektromagnetinis laukas ir sukuriamas potencialas kvantiniame lauke;
• kairėje parašykite keturias norimas savybes (vadinamieji paaiškinimai), tiesiog nenurodykite vykdymo laiko;
• dešinėje turėtų būti užrašytos emocijos, kurias patirsite, kai tik išsipildys jūsų noras (jei nežinote, ką jausite ateityje, tada paprasčiausiai parašykite dėka Visatos);
• tada pagalvok apie norimą įvykį taip, tarsi jis jau būtų įvykęs.

Norėdami tai padaryti, turite išmokti: pasąmonė gali padaryti bet ką! Ateitis slypi mūsų pačių viduje. Jei dabar kažkas atsitiks jums, tai praeityje buvo jūsų smegenų darbas. Žinokite, kad turite žinoti, ką galvojate. Per vieną vakarą negalite sukurti vadinamojo „mikroklimato“ savo galvoje. Tai reiškia, kad meditacija gali būti jums nenaudinga. Visos meditacijos praktikos yra labai panašios. Prieš pradėdami rimtus užsiėmimus, turite pasiruošti šiems dalykams:

• visiškai pasikeisti, tuo pačiu keičiant požiūrį į gyvenimo bėdas ir priimti jas tokias, kokios yra;
• kovok su aplinkybėmis savo sąmonės galia, joje yra galia, galinti apversti pasaulį;
• mintys visada turi būti teigiamos; atminkite, kad norint pakeisti išorinį pasaulį, būtina pakeisti vidinį pasaulį;
• galvok tik apie gerus dalykus, apie sėkmes, savijautą ir sveikatą;
• išstumti baimę ir depresiją;
• pašalinkite iš proto silpnus ir išsklaidytus norus, susitelkite į būsimą sėkmę.

Norint įgyvendinti norimą vizualizaciją, labai svarbu. Vizualizacija yra situacijos, kuri dar neįvyko, vizija.. Todėl nustatykite savo norą, visiškai atsipalaiduokite ir pateikite norą taip, tarsi jis jau būtų išsipildęs.

Be to, tinkamai meditacijai labai svarbios mintys apie žymes. Kiekvieną dieną reikia įsivaizduoti, ką norite gauti, tarsi jau būtumėte gavę. Tokiu atveju reikia įtikinimo metodą pritaikyti sau. Šis elementas turėtų spinduliuoti teigiamai. Nuteisimas turėtų atrodyti kaip trumpa frazė, pavyzdžiui, „Aš sveikas!“ Žinokite, kad sėkmė visada pritrauks dar vieną sėkmę.

Suvokite tai, ko norėtumėte gauti. Pagirkite save ir jūs tai suprasite tau labiausiai pasisekė. Tiesiog įkvėpkite savęs, kad pasaulis pilnas malonių akimirkų, o gyvenimas teikia džiaugsmo. Gyvenime yra daug įdomių dalykų, ir visur jūsų laukia sėkmė. Padarykite asociacijas su sėkmingais žmonėmis ir padėkite save į jų vietą. Atminkite, kad sėkmingi žmonės atneša sėkmę kitiems.

Kontroliuokite savo santykius su artimaisiais ir aplinkiniais. Jei turite daug draugų, vadinasi, esate turtingas. Tačiau visada atsiminkite, kad esate žmogus ir visiška individualybė visoje visatoje. Tu esi žvaigždė. Mylėk save labai. Tuo pačiu elkitės su žmonėmis su meile, ir ji grįš pas jus kerštu.

Jei esate vienišas ir norite užmegzti santykius, turite pristatyti savo partnerį. Pabandykite mintyse apibūdinti jo išorinius duomenis. Paprašykite savo sąmonės sukurti situaciją, kuri leistų susitikti su partneriu. Toliau įsivaizduokite, kaip praleisite laiką kartu. Taigi pirmiausia sukurkite partnerį pagal savo vaizduotę, o tada įsivaizduokite, ką galite jam duoti iš savo pusės.

Prisimink tai bet kokia praktika reikalauja tikėjimo ja ir pasitikėjimo savimi bei savo stipriosiomis pusėmis. Turite įtikinti save, kad esate sėkmingas žmogus. Geriausia, jei tapsite savo draugu ir nustosite kritikuoti savo veiksmus.

Kai pasirinksite meditaciją, atlikite šias smegenų manipuliacijas. Norėdami tai padaryti, turite atlikti tam tikrus veiksmus.

• Šiam renginiui praleiskite visą valandą. Ši valanda turėtų praeiti visiškoje tyloje ir ramybėje.
• Tada pradėk veikti. Pirmasis etapas apima pasinerimą į visišką ramybę ir būsenos „čia ir dabar“ suvokimą. Todėl imkitės patogios pozos ir užmerkite akis. Dėmesys kiekvienai kūno daliai. Įveskite savo kūną į erdvę, kurią susikūrėte psichiškai. Šis procesas užtruks maždaug 15 minučių.
• Antrasis momentas privers pamiršti savo kūno apvalkalą. Galite išeiti už kosmoso ribų. Šiuo metu reikia pabandyti susilieti su visata į vieną. Pradėkite pritraukti jums visą gėrį, būtent tai, ką turite omenyje. Pasisotink šia energija. Šis procesas turėtų užtrukti apie 20 minučių.
• Paskutinis etapas apima išeitį iš senų stereotipų. Apskritai šis etapas yra kažko naujo pradžia. Šiuo metu jūs turite nuspręsti pakeisti viską savo gyvenime. Būtina atsisakyti senų įsitikinimų ir nuoskaudų. Pajuskite naują būseną ir mėgaukitės ja. Tegul jis jus visiškai uždengia. Nuo šiol jūsų aplinka pasikeis.
• Kitas atmerkite akis ir padaryti keletą atokvėpių.

D. Dispenzos teorijos apžvalgos beveik visada būna teigiamos. Žmonėms tai patinka. Kai kurie žmonės patiria šoką, kai patenka į alfa būseną. Remiantis apžvalgomis, tampa aišku, kad per žmones, kurie patiria meditacijos praktiką, vyksta energijos srautas, kuris iš tikrųjų krauna teigiamą.

Pateiktos apžvalgos yra daugybė patvirtinimų. Pavyzdžiui, vienas rašo, kad po pirmosios pamokos išgyveno transą. Jis pajuto savo minties pasikeitimą. Kiti žmonės sako, kad alfa būsena juos gąsdina.