נרקיסיזם מאופיין באהבה עצמית מוגזמת. אנשים כאלה חשים את העליונות שלהם, שמוצגת כל העת לאחרים. שמו של המונח הוצג על ידי הפסיכואנליטיקאי האוסטרי זיגמונד פרויד, שלקח את שמו של המיתוס היווני העתיק של נרקיס, שהיה כה אובססיבי ליופי שלו שהוא מת, ולא הצליח להתנתק מהשתקפותו.
סימנים של נרקיסיזם
נרקיסיזם נחשב להפרעת אישיות בה אדם גאה מדי בעצמו. הוא רואה את עצמו אדם יוצא דופן וייחודי, ולכן יש לו את הזכות לשלוט באנשים אחרים. מסיבה זו הנרקיס דורש יחס מיוחד לאדם שלו, ואם זה לא קורה, הוא מתחיל להראות הפרעות נפשיות נוספות.
הסימן העיקרי לנרקיסיזם הוא רצון שאי אפשר לעמוד בפניו להוכיח את עצמו.
אם מחלה זו טבועה בגבר, אתה יכול להבחין בה מסיפורי שווא על אי-עמידותה.
הוא יראה לאחרים אינטליגנציה גבוהה, גם אם אין משהו מיוחד להתפאר בו. בנוסף, הוא ינסה לבקר את בן השיח בכדי להיראות רווחי יותר על רקעו.
נרקיס דורש תשומת לב מוגברת, ולכן הוא כל הזמן במעגל האנשים. אדם כזה ינסה להרשים את היריב בכל אמצעי, אפילו באמצעות הונאה. לפעמים הוא עצמו מתחיל להאמין בסיפורים בדיוניים, מכחיש את המציאות. וזה, בתורו, הסימן הראשון להפרעה סכיזופרנית.
נרקיסיזם זכרי מתבטא ברצון להפגין את עמדתם הגבוהה. לשם כך, הגבר הצעיר מגזים בחשיבות הישגיו האישיים, ומפנה את תשומת לבה של החברה להצלחות קלות אפילו. אדם כזה לא יעשה דבר סתם כך. יש להעריץ כל פעולה.
פסיכוטיפ זה מאופיין ברצון להגביר את ההערכה העצמית שלהם. כדי להשיג מטרה זו האדם בכל דרך אפשרית מנסה להשפיל אנשים אחרים. על פי ההיגיון של הנרקיס, השפלה היא הדרך הטובה ביותר להגשים את עליונותו של האדם. יתר על כן, הוא אפילו לא ינסה לפתח את יכולותיו האינטלקטואליות, אלא ינסה ללעג לידע של אנשים אחרים.
אנשים כאלה חוששים להפגין רגשות אמיתיים. זה נובע לא מביישנות, אלא מהפחד להראות את הפנים האמיתיות של האדם.
נציגים מהסוג הפסיכולוגי הזה, נראה כי התחושות הללו חולשה, ולכן הם בכל אופן נמנעים מלהראות רגשות.
הפסיכולוגיה של אדם כזה מיוצגת על ידי חוסר היכולת להקשיב, שכן יכולת זו קשורה ישירות לאהדה וסבלנות, שפשוט אינה אופיינית לנרקיס. אדם כזה אינו מסוגל לדבר על אחרים, כל השיחות שלו בנויים רק סביב ה"אני "שלו.
אם אתה מפקפק בסיפור הנרקיס, אתה יכול להיתקל בתוקפנות. הצעיר ינסה להאשים את בן שיחו בחוסר אמון ולהציג טינה אנושה. כך, היריב יחוש אשמה, וזה מה שאדם הסובל מנרקיסיזם מבקש.
אנשים עם פסיכוטיפ זה אובססיביים להצלחה וכוח.
הם לא יודעים לציית ואינם סובלים השוואה. הם רוצים לקבל משרה גבוהה, אך לעולם לא יתאמצו לכך.
סיווג
תסמונת הנרקיסיזם מחולקת לצורה קלאסית ולא וודאית. הסוג הקלאסי בא לידי ביטוי בהדגמה של משכנעת וחשובה, אך הנרקיס הלא וודאי אינו בטוח לחלוטין בבלעדיותו, ולכן זקוק לשבחים ותשומת לב.
סיווג הנרקיסיזם מחולק לארבעה סוגים.
- דו פנים - מנסה להקיף את עצמו באנשים שיידגמו את בלעדיותו. אדם זה ינסה להתעלם מהזנחת הזולת, אך לעיתים יכול להיות תוקפני.
- מבריק - מייחל לתהילה ולהכרה. אדם כזה מתאר מגלומניה, מסתיר חרדה וחוסר ביטחון. אי אפשר לשכנע את עצמך בטעות שלך ולהצביע על טעות מושלמת. קל יותר לצעיר להודות בטירוף מאשר להיכשל.
- תלויים - זקוק לתשומת לב נשית וסובל בהיעדרה. אדם כזה אינו מבקש לקיים מערכת יחסים רצינית, מכיוון שהוא חושש להראות את פניו האמיתיות. הוא שולט כל הזמן ברגשות, ואחרי שהפגין חולשה, מנותק מייד את כל המגעים עם הגברת.
- מנותק - נבדל על ידי הזנחה וניתוק, אך יחד עם זאת זקוק לתשומת לב מוגברת. אדם כזה יעשה הכל לצורך ההכרה. לדוגמה, עשו מעשה גבורה או הפכו לחבר צדקה. העיקר שצריך לפרסם את כל מעשיו ברבים.
בפסיכולוגיה יש גם נרקיסיזם סוטה, המתבטא באהבה מוגזמת של אהבה.
אדם מחפש כל הזמן אחר בני זוג חדשים, מראה את כל כושר ההמצאה שלו לכך.
הוא משתוקק לתמרן נשים ולהיות מנהיג, ולכן ילך לכל הטריקים.
הסיבות למראה
ההערכה היא כי נרקיסיזם מתרחש בילדות המוקדמת, כאשר ההורים משבחים את הילד יותר מדי. אם כל הישג של הילד יתפס כמשהו על טבעי, הילד יחשב בעצמו בתת מודע גאון. חיי המשך של הילד יתפתחו בצורה כזו שאחרי כל פעולה מושלמת הוא יחכה לשבחים.
גורם נוסף להפרעה זו הוא פגיעה בילדות.
אם ילד קטן גדל במשפחה לא מתפקדת ולא נאהב על ידי אמו, אז בבגרותו הוא יתחיל לפצות על מחסור באהבה.הוא יאלץ את עצמו להאמין באידיאליות שלו, ובכך לכסות את החלל הפנימי.
לפעמים ההורים דורשים מהילדים כל הישגים ומפעילים לחץ יתר על נפשם. כך הילד מפתח את המודעות לכך שהוא נאהב ומוערך רק ברגעי הצלחה. אצל ילד עם תסמונת נרקיסיזם, נולד הרעיון שכישלון הופך אותו לחסר חשיבות, וההצלחה הופכת אותו לאידיאל.
כיצד להתמודד עם התסמונת?
לעתים קרובות מאוד אנשים הסובלים מתסמונת נרקיסיזם זקוקים לעזרה מוסמכת של מומחים. אשפוז יכול למנוע הרס אישיות ולהפחית את הסבירות להפרעות חדשות.
הטיפול בתסמונת הנרקיסיסטית מבוסס על המדדים של המטופל הבודד. לפעמים מספיק רק ללכת לשיעורים עם פסיכולוג ולפעמים צריך להוסיף שיעורים קבוצתיים.
עזרה פסיכולוגית למחלה זו היא להקל על תסמיני ההפרעה ולווסת את ההערכה העצמית. בהתחלה, על הרופא להגיב בשקט לסיפורי המטופל על גדולתו.
חשוב לזכות בביטחון של גבר, אחרת שאר העבודה תהיה לשווא. במקרה זה, אינך יכול להיכנע להשפעת הנרקיס, שכן הוא ינסה להשפיע על הפסיכיאטר.
טיפול פרטני מסייע לגבר לקבל את הבעיה, מה שמאפשר בסופו של דבר לרופא לשכנע את המטופל בצורך בטיפול. במפגשים פסיכולוגיים האדם לומד לקבל את חסרונותיו ולהימנע מביקורת.
תרגילים קבוצתיים להפרעה נרקיסיסטית מאפשרים למטופל לפתח את אישיותו, אשר בעתיד תאפשר לו להעריך כנדרש אנשים אחרים.
על הנרקיס ללמוד חמלה ושליטה עצמית, ולקבל את הנהגת המטפל. טיפול קבוצתי נקבע רק לאחר שהרופא רואה את ההצלחה המשמעותית של המטופל בשיעורים פרטניים. אם מוקדם להעמיד גבר בסביבה שאינה מוכרת לו, אפשר לעורר את עזיבתו ממוסד רפואי.
על מנת לא להוביל להתפתחות של הדגשה נרקיסיסטית של האופי, על ההורים לבצע טיפול מונע מילדות. תחומי האחריות שלהם כוללים פיתוח סוג אישיות בריא המבוסס על יכולתו של הילד לאהוב לא רק את עצמו, אלא גם את הסובבים אותו.
מניעת נרקיסיזם
- על ההורים ליידע את הילד כי העולם אינו סובב אותו וכי אף אחד לא מחויב למלא את גחמותיהם של ילדים. חשוב ללמוד לא להגיב לבכי והתפרצויות זעם ולנסות לדבר לעתים קרובות יותר עם הילד.
- יש לשבח את הבן בנוכחות הישגים רציניים. כאשר מבצעים מטלות קטנות, זה פשוט פשוט להודות לילד.
- חשוב לא להאריך את כישרונותיו של הילד לכל מי שהם פוגשים. רצוי להתפעל מהישגי הבן בהיעדרו כדי לא לפתח יהירות אצל הנער.
- תשומת לב מוגזמת של קרובי משפחה מבוגרים יכולה גם לגרום להפרעה פסיכולוגית זו. לעתים קרובות, סבים וסבתות מפנקים את הנכד לכל אורכו, מה שמוביל להתירנות.
- חשוב ללמד את הילד לכבד את דעותיהם של אחרים ולהפסיק להשוות אותו עם ילדים אחרים.
איך לתקשר עם אישיות נרקיסיסטית?
בדרך כלל נרקיסים אינם מכירים בנוכחות המחלה או גאים בה. התקשורת עם אנשים כאלה היא די קשה, מכיוון שהם כל הזמן מנסים להשפיל את בן השיח. כדי להימנע מכך, חשוב לתקשר עם אנשים כאלה על בסיס שווה, לדכא כל ניסיונות ללעג ולהשפיל.
ניתן לדכא את הנרקיסיזם רק כאשר היריב מכריח את עצמו לכבד.
יחד עם זאת, אין הכרח להציג מודעות בכל תחומי החיים, די בכדי להיות מסוגלים להגן על נקודת המבט של האדם עצמו. ברגע שגבר עם נטיות נרקיסיסטיות יתחיל להעריך אדם, הוא מיד יסיר את הכתר שלו ויתחיל בתקשורת רגילה.
נרקיסים בדרך כלל אינם מקיימים יחסים עם נשים. קשה להם להביע רגשות אמיתיים כלפי בן זוגם.אם גברת באמת רוצה ליצור קשר עם אדם כזה, היא צריכה להשיג את אמונו. לשם כך, חשוב לתמוך בבן הזוג בכל העניינים ולהתנחם במקרה של כישלון.
יחד עם זאת, אי אפשר להראות את חולשתו של האדם, אחרת הנרקיס ייחשב בגברת לא כבן זוג, אלא שפחה אישית.
תקשורת עם גבר כזה לא תהיה מבחן אם תלמדו לקבל אותו כמו שהוא. אם אתה לא מתמקד בתכונות הפסיכולוגיות של אדם ולא מנסה לאתגר את השקפותיו על ה"אני "שלו, אז אתה יכול להשיג מערכות יחסים יציבות והרמוניות.
אם גבר מוקף על ידי גבר עם פסיכוטיפ נרקיסיסטי, חשוב לא לנסות ליצור קשר איתו, אלא לעזור לו לפתור את הבעיה.
לשם כך עליכם לשכנע את האדם להכיר בנוכחות המחלה ולעזור בחיפוש אחר פסיכולוג טוב.
על נרקיסיזם של גברים ואיך להתמודד עם זה, ראו את הסרטון.