זיכרון אסוציאטיבי בפסיכולוגיה

אסוציאציות, הכרוכות בהופעה בלתי רצונית של דימוי אחר במהלך חיבור נפשי בין שני מושגים או יותר, תורמות לאחסון ושכפול של מידע יעיל. לאחר מכן, הזיכרון מתעדכן בקלות.

בנוירופיזיולוגיה מצוין כי תהליך תפיסת המידע מתחיל מרגע שהוא משפיע על הקולטנים. גירויים חיצוניים מומרים לאנרגיה ביואלקטרית. רשתות עצביות הנגרמות כתוצאה מתהליכים כימיים מורכבים מאפשרות לאדם לשמור על דימוי במשך זמן רב ללא הפסדים כמותיים ואיכותיים. בדרך זו הבסיס הפיזיולוגי של האסוציאציה נחשב לחיבור עצבני לטווח קצר שנגרם על ידי רפלקסים מותנים.

בפסיכולוגיה, אסוציאטיביות נחשבת לקישור המחבר בין תופעות נפשיות. מבנה הזיכרון האנושי מתוכנן כך שזיכרונות מסוימים יוכלו ליצור תמונות הקשורות אליו. לאדם יש הזדמנות לאורך חייו לצבור, להחזיק, לשמר, להכיר ולהתרבות כמות אדירה של ידע ומיומנויות, ייצוגים ותמונות שונות.

הזיכרון האנושי הוא אסוציאטיבי. זיכרונות כרוכים ברגעים מסוימים בחיים בצורה של שרשרת הגיונית של אירועים קשורים. מספר אמצעים מוסיקליים יכולים לגרום לסיבוך של מגוון רחב של רגשות. לאחר ששמע קטע של יצירה, אדם יכול לזכור באופן מיידי נוף, ארומה, צליל או אדם אהוב. אסוציאציות הן ווים בלתי נראים מוזרים שנשאבו ממעמקי הזיכרון. הם מכילים רעיונות על ניסיון חיים מצטבר ורגעים מנוסים הקשורים ישירות למה שצריך לזכור.

אנשים פרימיטיביים השתמשו בחפצים כדי לזכור. לדוגמה, הם לקחו עימם חלוק נחל או עלה. עד היום נותר הביטוי "קשר זיכרון", כלומר סוג של קידוד מידע. אמצעי זיכרון חיצוניים עוזרים לתהליך הפנימי שלו. קשר סרוג על מטפחת הוא תמונת אסוציאציה מקודדת.

תיאוריית הזיכרון האסוציאטיבי מבוססת על מושג האסוציאציות, המיוצגות על ידי 3 קבוצות.

• אגודות בגרות מציעים הופעה של זיכרונות שנחוו ברגע מסוים בחיים. לדוגמא, מפגש עם חבר ילדות, אדם עשוי להיזכר במספר פרקים מגיל בית הספר. זיכרונות יכולים לעורר רגשות חיוביים או שליליים.
• אגודות זיקה פירושו הדמיון המזוהה של תמונה חדשה שהופיעה בפניו של אדם שכבר נתקל.
• עמותות מנוגדות מסוגלים לעורר בתודעה את הדימויים ההפוכים שכבר נתפסו בעבר: "יפה" - "מפחיד", "רע" - "טוב לב", "מתוק" - "מר", "רך" - "קשה".

המערכת האסוציאטיבית לשינון מושגים מבוססת על פשטות, חריגות ופרטים. כדי ליצור אסוציאציה אינו דורש יישום של מאמץ נפשי. זהו תהליך יצירתי. טכניקה המבוססת על אסוציאטיביות כלולה במבנה של טכניקות רבות. יישומם מאפשר לזכור כמות גדולה של מידע מורכב ורציני מאוד.

דרגות אסוציאטיביות שנוצרו בזיכרון האנושי, לעזור בפיתוח יכולות שונות:

• אחסון כמות מוצקה של מידע;
• פיתוח זיכרון;
• שיפור תהליך שינון חומר חדש;
• גירוי להתפתחות הדמיון והיכולות היצירתיות;
• יכולת ליצור רעיונות חדשים.

מידע מלא משמעות נשמר לאורך זמן במבנה המוח, ומערכת מילים חסרת משמעות נמחקת מהזיכרון במהירות. בעזרת עמותות, כל חומר מתקין בקלות.

בפסיכולוגיה נעשה שימוש נרחב בטכניקות שונות. יצירת אסוציאציות בחינם זה תהליך יצירתי. אדם ממציא שורות אסוציאטיביות באופן עצמאי, בהתאם לאוצר המילים שלו ולבחירת המילה הקרובה אליו. המחשבה הופכת ליצירת אמנות אמיתית. בעת יצירת אסוציאציות, פנטזיות ביזאריות ותמונות צבעוניות יעילות במיוחד. דרכים לשינון חומר באמצעות סדרות אסוציאטיביות יעילות מאוד.

יש מושג של שפה פנימית. לכל אדם זיכרונות אישיים רבים הקשורים לאותו אירוע. כל ההשוואות הפעילות של הייצוג הנוכחי של אובייקט עם מושגים קיימים בזיכרון נקראות קשרים אסוציאטיביים.

כל החיים החיים נרשמים בצורה של זיכרונות מעורפלים או מלאי חיים המופקים ממעמקי הזיכרון בעת ​​פגישה עם חומר חדש. לכל אדם יש סטריאוטיפים מסוימים. לדוגמא, שמיעת המילה "רועש", האחד מייצג רחוב סואן, השני עשוי לחשוב על שואב אבק, והשלישי על קולקטיב לילדים.

בזמן ההיכרות עם אדם במבנה המוח מתחילים להיווצר קשרים אסוציאטיביים. גימור נעים של קול יכול להזכיר לבריטון קטיפתי של חבר קרוב, כמה תכונות של אדם - עמית וכו '.בפגישה הבאה עם אדם זה, ההכרה מתרחשת עקב ייצוגים פנימיים שהופעלו באמצעות עמותות שקמו בעבר.

ישנם סוגים שונים מהם.

• סיבה ותוצאה. סופת רעמים קשורה לגשם כבד. חבורה מצביעה על חבורה או פציעה.
• ממול. דימוי מנוגד גורם לאסוציאציה ההפוכה. כשאתה רואה עכבר לבן, תמונה של חתול שחור עשויה להופיע בדמיונך.
• קירבה בזמן. תופעות או עובדות מאוחדות לרוב על ידי הקרבה של מיקום בחלל או בזמן. המושגים של "חום", "חום" יכולים להיות קשורים לקיץ או לאפריקה.
• דמיון. סימנים דומים מאפשרים להשוות נפשית ערמומית עם שועל, אחד פחדן עם ארנבת, ומגושם עם דוב. ניתן לקשר מנורת ליבון עם אגס, כדור הארץ אדמה - עם כדור.

שיטה אסוציאטיבית נהדר לעבודה עם ילדים. ילדים מרימים תמונות הדומות למילים או לביטויים המקוריים. הם נמסרים לילדים והביטויים המקבילים נאמרים בקול: ארוחת ערב טעימה, חג שמח, לילה חשוך, יום חורפי, כלב שובב, רוח חזקה, גשם קיץ, עץ ישן, ידידות חזקה, מחלה קשה.

ואז הסדינים עם התמונה של מושגים אלה מוסרים. פעוטות עוברים לפעילות אחרת. אחרי חצי שעה הילדים שוב מקבלים תמונות. עליהם לשחזר ביטויים שנשמעו בעבר.

באותה טכניקה משתמשים בעבודה עם תלמידי בתי ספר יסודיים. עבורם המשימות מסתבכות בהדרגה. אצל סטודנטים צעירים, השיטה יוצרת את הכישורים של שינון מהיר של החומר. בעתיד, עיקרון הפעולה ישמש אותם באופן אוטומטי לשורש נוסחאות מתמטיות, מושגים מופשטים, טקסטים מורכבים ומידע נרחב בזיכרון.

ישנם תרגילים רבים להדרכת הזיכרון האסוציאטיבי של תלמידים ומבוגרים מבוגרים.

יש צורך לרשום מספרים מ -1 ל 100 בעמודה, ואז לתקן בגליון אחר 10 אסוציאציות הנובעות מסימן דיגיטלי מסוים.

דוגמא:

• 1 - נר;
• 5 - צינור עישון;
• 8 - סימן של אינסוף;
• 11 - גדר כלונסאות;
• 14 - יום האהבה (יום האהבה - 14 בפברואר);
• 17 - Stirlitz (הסרט "שבע עשרה רגעים של אביב");
• 20 - ברבור ששוחה באגם עגול;
• 31 - ראש השנה;
• 33 - ישוע המשיח (במספר השנים שחיו על פני האדמה);
• 45 - ברי (בגלל הביטוי "אישה תדפוק 45, תהפוך שוב לפרי").

לאחר השתרשות בזיכרון של תמונות מלאות התואמות למספרים מסוימים, עליכם לכתוב שוב סדרה של מספרים ולכתוב אירוע אסוציאטיבי מול כל אחד מהם. הנוהל חוזר על עצמו עד שכל המספרים בעמודה הסתיימו.

עליכם לזכור מילים שאינן קשורות לוגית. לכל מילה ניתן 10 שניות להבנה. אתה יכול לזכור אותם על ידי סידור מילים ברצף אסוציאטיבי. ככל שהתמונות בהירות ומעניינות יותר, כך קל יותר לזכור אותן. לאחר עיבוד של 5 תמונות, אתה צריך לשחזר נפשית את התמונה בראש שלך, ואז אתה צריך להמשיך לעבוד על קבוצת המילים הבאה.

רשימת דוגמאות לדוגמא שיש לזכור:

• אמן;
• מראה;
• כוכב
• דגים
• מרמלדה;
• שטיח;
• נוף;
• שולחן;
• כף;
• בושה
• תלמיד בית ספר;
• בית מרחץ;
• ענן;
• כד;
• כדור;
• מסך
• מאפרת;
• שעמום
• חול;
• מרשרש.

דמיין אמן שעומד עם מברשת בידיו מול מראה ענקית בה משתקף כוכב אדום חמש מחודד. לפתע, דג עם מרמלדה בפיו קופץ ממש מהכוכב הזה ונופל עם שאגה על השטיח בחדר. השטיח מתאר נוף יפהפה. כאשר הוא נופל, הדגים מצליחים להפיל כפית מהשולחן ומיידים מיידית מבושה.

תלמיד בית הספר שהיה עד לאירועים אלה הלך מיד לבית המרחץ.ברחוב הוא ראה ענן יפה בצורת כד, שלתוכו פגע כדור במשרוקית מדהימה. המאפר ראה את האירועים הללו על מסך הטלוויזיה שלו. הוא קיבל עצמות לחיים משעמום. הפנים היו מעוותות עד כדי כך שהמאפרת החלה מיד למרוח אותה בחול. באותו הרגע הייתה רשרוש של סדינים של הספר שנפתח.

במקרה זה, יש בדמיון לצייר ספר לא פשוט, אלא מהדורה ישנה בכריכת עור. יש צורך להריח בבירור את האבק בן מאות השנים המגיע מהדפים המבריקים הענקיים המרשרשים. ככל שנוצרת התמונה בהירה יותר, כך היא תאוחסן בזיכרון.

חיבור טקסט אבסורדי תורם לשמירה ארוכה של מילים במאגר הזיכרון לטווח הארוך. שחזור שרשרת האירועים האסוציאטיבית מאפשרת לפרט לשחזר את המילים ברצף קפדני למחרת, לאחר שבוע ואפילו לאחר חודש.

מומלץ להמציא 2 מילים שאינן קשורות זו לזו במשמעות. אחד מהם יהיה תחילת הקישור והמילה השנייה צריכה להשלים את השרשרת. לדוגמה, מילות המקור הן "ברי" - "תיאטרון". שרשרת כזו יכולה להתברר: ברי - ריבה - עוגת גבינה - מזנון - תיאטרון.

במשימות הבאות מוצע לבוא עם אסוציאציות על פי מאפיינים חיצוניים, צבע, ריח וצורה.