כיצד להדק את סגלגל הפנים?

יש נשים שמפתיע נשארות צעירות ומושכות כך שקשה למדי לקבוע את גילן האמיתי. לתווי הפנים של נשים כאלה יש בהירות, והעור - גמישות. למעשה, ההזדמנות להיראות כך זמינה עבור נשים רבות שהצליחו לראות את השינויים הראשונים הקשורים לגיל ולהדק את סגלגל הפנים.

לפני שאתה חושב על דרכים אפשריות להתאים את תווי הפנים שלך, חשוב להבין את הספציפיות של הבעיה. זקנה היא השם האמיתי של מה שנשים בכל העולם נאבקות בו. לרוע המזל, כיום האויב נותר בלתי מנוצח, עם זאת, יתכן שהוא לוקח ממנו לטובתו במשך מספר שנים.

הסימן הראשון לגיל הזקנה נחשב לנבול העור. אתה יכול לצפות בגילויי ההדרגה על ידי חציית אבן הדרך של 25 שנה. אז נערה צעירה מתמודדת עם האטה בחילוף החומרים וירידה בייצור הקולגן. יחד עם זאת, החלק התחתון של הסנטר סובל תחילה, ולכן נערה צעירה, המתהפכת מול המראה, יכולה להבחין בסימנים של לחיים מרופטות והופעת סנטר שני.

יש לציין כי באורח חיים בריא והיעדר עודף משקל, תהליכים טבעיים יכולים להורגש גם לאחר 30, ואפילו 35 שנה. למרות הטבעיות של כל מה שקורה, בגיל זה היופי נמצא בידי אישה שמסוגלת להכפיל אותה ולשמר אותה או לקבל בהכנעה את כל מה שקורה לה.

אתה יכול לעשות זאת באמצעות:

• תרגילים מיוחדים לחיזוק שרירי הצוואר;
• עיסוי עצמי ועיסוי של מומחים מוסמכים בתחום הקוסמטיקה;
• מסכות קוסמטיות;
• נהלי סלון;
• התערבות כירורגית.

ראוי לציין שמגיל 35 עד 40 אתה לא יכול לחשוב על הליכי סלון. התעמלות פשוטה, ירידה במשקל עודף ושמירה על גוון עור הם מרכיבים פשוטים של נעוריה של אישה שיצאה לדרך הבגרות.

שיטות יעילות לנשים בנות 40 הן:

• הליך סלון של הידוק עם חוטים מיוחדים;
• הרמת לייזר וטחינת עור קרניטיני.

לאחר פעולות כאלה, העור לא רק יחודש, אלא גם צריך לשקם אותו כראוי בעזרת קוסמטיקה, עיסוי וזריקות, ולכן יש לעבד את כל הפעולות וכל בקבוק קרם פלאי חדש ולאשר אותו על ידי איש מקצוע בתחום הקוסמטיקה.

לאחר 50 שנה, קשה יותר להבהיר את קווי המתאר של הפנים, מכיוון שקולגן טבעי נעים את העור עם שהותו בו פחות ופחות. בשלב זה, בהערכת מפוכחת את מצבו של האפידרמיס, יופי בוגר אינו יכול לעצור את נהלי הבריאות האמורים, כולל אלה הביתיים. הם יכולים לעזור במשך מספר לא מבוטל של שנים או להיות פחות יעילים, מכיוון שהעור של כל אדם מזדקן במצבו. עם זאת, בסימנים הראשונים לחוסר יעילות של סלון ופעולות ביתיות, תוכלו לבקש את עזרתם של מנתחים.

אתה יכול להדק את היקף הפנים:

• לאחר שאיבת שומן בסנטר השני;
• לאחר ביצוע ניתוחי פלטיסמופלסטיה או במילים אחרות, תיקון שרירים דרך חתכים מיוחדים מאחורי האוזן והסנטר;
• באמצעות פלסטיק מתאר.

אם כן, תקופת השיקום לאחר פלסטיסמופלסטיקה היא 3 חודשים, במהלכם ניתן להרגיש תסמונות כאב, נפיחות וריפוי ארוך של פצעים. עם זאת, לאחר שסבלו מההשלכות, תוכלו ליהנות מתאר יפה במשך 10 שנים.

מתכונים עממיים למתיחת פנים היו ידועים לסבתות שלנו, מה שהביא יתרונות לא יסולא בפז בעורם. במשך עשרות שנים נוספו רכיבים חדשים למרכיבי הבסיס, מה שהופך את המסכות ליעילות ביותר. ראוי לציין כי סדירות חשובה לכל הליך ביתי, ולכן, לאחר שהחל במאבק נגד ההזדקנות, אי אפשר להפסיק.

אחד המתכונים הפופולריים ביותר הוא מסכת הידוק עם לבן ביצה. היתרונות שלו לעור:

• שחזור נגעי העור ברמת המיקרו;
• הגנה על העור מפני גורמים חיצוניים, כולל קרני UV הגורמות להזדקנות מוקדמת;
• מניעת עייפות ונבלה בגלל נוכחות הגלוקוז בהרכב;
• התחדשות תאים עקב נוכחות חומצה פולית;
• היצרות נקבוביות.

כשרואים את כל מגוון הוויטמינים בחלבון, אוהבים רבים של מתכונים תוצרת בית מעדיפים להשתמש במסיכה חד-רכיבית של חלבון מוקצף, למרוח אותה על עור פנים מנוקה.

עם זאת, בהיותו הבעלים של אפידרמיס יבש, רכיבים תזונתיים כגון:

• חלב
• דבש;
• שמנים מזינים.

תערובת הריפוי נשמרת על הפנים למשך כרבע שעה כשהיא במצב אופקי, לאחר מכן היא נשטפת במים צוננים עם כמה טיפות מיץ לימון. שימו לב כי ניתן להוסיף למסיכה עצמה מיץ לימון בכמות של 1 כף, לאחר השגת הברקה וגוון עור מזדקן, ופעמים רבות מפטרים גוונים אפורים.

להתמודד עם משימה זו כוחו של ג'לטין למטבח או במילים אחרות קולגן טבעי ייחודי.הוא חודר לשכבות התאים העמוקות יותר, ומזין את האפידרמיס מבפנים, תוך צמצום וניקוי הנקבוביות.

להכנת המסכות משתמשים בג'לטין המוכן בפרופורציות עם מים 1: 6. כדאי לזכור שאפשר לדלל אותו ללא אובדן של תכונות שימושיות עם מים חמים, אך לא רותחים, ולהשאיר כחצי שעה להתנפח.

התערובת המוגמרת מחוממת באמבט מים למצב נוזלי ומעורבבת:

• עם חלב - במקרה של יובש של האפידרמיס;
• עם מיצים - עם עור שומני;
• עם מרתחים של צמחי מרפא, למשל קמומיל, לאפידרמיס בעייתי, מודלק.

לאחר שמאפשרים לתערובת להתקרר, מוחלים עקביות חצי נוזלית על עור נקי, ועדיף מאוד מאוד, ומסוגל לעמוד על 15-20 דקות. הנוחות של המסכה מורכבת במראה הדומה לסרט שלה וביכולת לבצע מטלות ביתיות והצערה בו זמנית.

מעניין, הג'לטין רחוק מעוזר היופי היחיד שהתיישב במטבח. עמילן או בוטוקס ביתי הוא ייחודי להידוק עור מרופט ומפונק.

היתרונות שלו עבור תאים דוהים:

• תיקון תאים עם ויטמין C;
• חילוף חומרים מואץ בגלל סידן;
• מילוי העור בחמצן באמצעות ברזל;
• מילוי ושמירה של לחות באשלגן.

רכיבים חיוניים:

• ½ עגבניה;
• חצי כף שמן זית;
• 1 כף עמילן תפוחי אדמה.

המסכה מוכנה במהירות ואינה אורכת הרבה זמן, מה שכמובן משמח נשים. התחל בכך שקילף את העגבנייה מקליפתה והפך אותה הלאה לפירה. בלנדר יכול לעזור כאן. העיסה מעורבבת עם שאר המרכיבים ומוחלת על האפידרמיס המנקה למשך 15 דקות.

בהמשך למקורות המתכונים העממיים, אתה יכול לפנות למרכיב כזה כמו חימר טבעי. כיום, כמו קודם, הוא פופולרי למדי כמרכיב בלתי נפרד במסכות ועטיפות גוף כדי להפחית את הגוף הנפול. לפנים, עדיף לבחור במוצר טבעי ללא תוספות וזיהום. ההשפעה של מתיחת פנים נראית מייד, אך רק סדירות הנהלים תסייע לתחזק אותה לאורך זמן.

המתכון למסכת הידוק כולל:

• חלבון מוקצף;
• 2 כפות חימר;
• כפית של כל שמן מזין.

כל המרכיבים בשיטה זו מעורבים ומורחים על עור לח מעט. הקומפוזיציה מתקשה במהירות על הפנים ומהדקת אותו, עם זאת, לאחר שמירה עליו במשך 20 דקות ושטיפתו במים חמים, תוכלו להבחין בגמישות מדהימה ורגישות הפנים.

לדוגמה, ניתן להוסיף כל שמנים, בין אם חוחובה, זית, אפרסק, משמש, קוקוס או שמן אחר המתאים לסוג עור מסוים, כחומר מזין טוב.

ראוי לציין כי גם העור המטופח ביותר לא ייראה הגון על שרירים מוחלשים, ולכן תרגילים מיוחדים צריכים להפוך למתחם להצערה ביתית.

השלב הראשון והחשוב הוא התחממות שרירים טובה. לשם כך, עליכם לקום או לשבת ישר וארוך כדי לבטא את צלילי הווקאל "a", "o", "ו-", "e". ההכנה לטעינה יכולה להיחשב כמוצלחת אם לאחר ההליך מתפשטת תחושת חמימות בשרירים.

כושר "פנים" למתיחת פנים מתייחס מקרוב להסרת הסנטר השני. אתה יכול להסיר אותו על ידי ישיבה על כיסא וזריקת הראש לאחור. בשלב זה יש למשוך את השפה התחתונה ולהחזיק אותה במצב זה למשך 10 שניות. התרגיל חוזר על עצמו במשך 2-3 גישות.

כשאתה עומד זקוף, אתה צריך לעטוף את הידיים סביב כתפיך ולמשוך את הצוואר שלך בצורה חלקה. על השרירים להרגיש את המתח המקסימלי ולהגיע לגבול.בנקודת הקצה הזו, קחו נשימה עמוקה והשהו למשך 10 שניות. החזרה למצב ההתחלה היא גם חלקה.

התעמלות פנים גם תסייע לחיסול הלחיים והשקעות החבורות. יש צורך לבצע אותו ללא הרף, מכיוון שדווקא אזורי השקעה והעור הרפויים הם המחלקים את הגיל האמיתי של האישה. ישיבה או עומדת מול המראה, יש צורך להוריד את פינות השפתיים ולמשוך אותן מטה. התנוחה נשמרת למשך 5 שניות ואז חוזרת על עצמה 5 פעמים או יותר עד לתחושת עייפות בשרירים.

תרופה נוספת ללחיים נופלות דומה לתרגיל לטיפול בדיבור לילדים. תוך שאיפה עמוקה, עליכם להדק את השפתיים ולנשוף את לחייכם ואז להניח את הידיים על לחייכם כך שאצבעותיך יכסו את אוזניכם. יצירת לחץ, יש צורך לשמור על הלחיים תפוחות במשך 5 שניות. מספר הגישות הוא 5.

לשם כך, בהיותך במצב אחיד, אתה צריך להחזיק עיפרון בין שפתייך ובלי להזיז את הראש שלך, כתוב את שמך מספר פעמים באוויר.

תרגיל מעניין של מוציא לאור של ספר מצליח על אירובי פנים, קרול מג'יו, מוקדש גם לקיפולי nasolabial. זה כולל, בנוסף להתעמלות, עיסוי רך אך יעיל.

אלגוריתם של פעולות:

• לשבת מול המראה, לשמור על גב ישר:
• ליצור סגלגל מהשפתיים, לפתוח את הפה שלך וליצור מתח קל;
• לאט לאט למשוך את רפידות שתי האצבעות לאורך הקו מפינת השפתיים עד לאף;
• חזור על התנועה מלמטה למעלה ולמטה למטה עד שתרגיש חום ותחושת צריבה קלה באזור הקפלים המעסים;
• ערוך 30 ברזים על קפלי האף.
• נשפו דרך שפתיים סגורות, מרגישים רטט באזור רקמת הפה.

אתה יכול להשלים את "בניית הפנים" בעזרת תרגיל יעיל: לאחר הנחת שתי אגרופים מתחת לסנטר, אתה צריך לפתוח את הפה ולהניח את הלשון שלך על אזור ההייד. יצירת התנגדות ומאמצים את השרירים ככל האפשר, מתמהמהים במצב זה למשך 25-30 שניות. מספר הגישות הוא 5.

על פי מאמני כושר פנים, עם חזרה קבועה של אפילו תרגילים בסיסיים שאורכים לא יותר מ 15 דקות ביום, אתה יכול לראות תוצאות ברורות לאחר חודש.

למרות מגוון הכלים שניתן לעשות בבית, נשים רבות מעדיפות לסמוך על מומחים כדי לשמר את נעוריהם. אני חייב לומר כי גישה זו מובנת, מכיוון שתיקון קווי המתאר של הפנים בסלונים מתרחש כמה פעמים מהר יותר, מבלי לדרוש מהמטופל לבצע פעולות עצמאיות קבועות.

אז, קוסמטולוגיה לחומרה מציעה עיסוי ואקום באמצעות חרירים מיוחדים.

אינדיקציות לשימוש:

• עור רפוי;
• קמטים רדודים;
• הפרעה במחזור הדם.

לדברי מעריצי הנוהל, די במגע בין חמש לחמישה כדי לשבור שומן בגוף, להחזיר גמישות ונוער, כמו גם עור פנים בריא. תוצאה נראית לעין מתרחשת מייד ונמשכת כשנה וחצי.

טכניקת חומרה אחת נוספת, הרמת RF, יכולה לתת תוצאה מהירה ומורגשת למשך מספר שנים. הליך זה הוא מתיחת פנים כתוצאה מחימום על ידי אנרגיות בתדר רדיו. בהתאם למצב הראשוני של האפידרמיס, עשוי להידרש בין 6 ל -12 נהלים כדי לאחד את התוצאה לשנים הבאות. הרמה חדשנית משיקה את התהליכים הטבעיים של ייצור קולגן.

שיטה נוספת לניקוי עמוק, המתבצעת באמצעות לייזר ומופעלת על ידי חידוש שלמות רקמות, נקראת תרמוליזה חלקית.

נוהל חומרה זה יהיה שימושי כאשר:

• ביטול קמטים עדינים;
• להיפטר מסימני מתיחה;
• מתיחת פנים.

בניגוד לשטח הפנים של לייזר, הטכניקה בתרמוליזה משפיעה רק על אזורים בעייתיים, ולכן תקופת השיקום המלא מופחתת למספר ימים. עם זאת, ההליך מורכב למדי ובעל התוויות נגד, ולכן יש לבצעו אך ורק לאחר התייעצות עם המטפל וכאשר הוא מתבצע על ידי אדון מלאכתו.

אז, ניתן לבצע דוגמנות לסנטר השני עם חומרי מילוי באמצעות מזותרפיה. בשורה התחתונה הנה הכנסת פתרונות ויטמין מיוחדים, למשל עם חומצה היאלורונית, לאזורים בעייתיים. בעזרת מזרק או מזוסקוטר נכנסות תרופות לשכבות העמוקות של העור, מהנות עם תוצאה מעולה.

ניתן לבצע פלסטיק קונטור באמצעות חוטים.

נכון להיום, מובחנות בין שתי שיטות יעילות:

• חיזוק ביולוגי;
• הרמת חוט.

ההבדל כאן הוא בסוגי החוטים. אז, חיזוק ביולוגי מאפשר שימוש בחוטי מזוודה באופן בלעדי, ואילו הרמת חוט מתבצעת באמצעות חוטים מיוחדים עם חריצים השומרים לצמיתות את תוצאת ההליך. ראוי לציין שהחוטים מתפצלים לאורך זמן, ולכן אל תדאגו לנוכחותם של גופים זרים.

ניתוחים פלסטיים, כמו ניתוח פלסטיס ומצב שאיבת שומן של הסנטר השני, יסייעו גם בהחזרת מתאר הפנים הישנים. יש לראות בפעולות מסוג זה כהפרעה חמורה לגוף, ולכן לפני ההליכים יש לשקול באופן מפוכח את היתרונות והחסרונות, לעבור בדיקה על ידי מומחים ולהיות מוכנים נפשית לתקופת שיקום ארוכה. תוצאה חיובית של הפעולות תביא לנוער היקר עד 10 שנים.

למרבה הצער, נשים רבות יודעות מעט על גופן. לכן, אם כל אחד מבני המין ההוגן היה יודע על 57 השרירים בפניה, כנראה שהיא הייתה עושה מאמץ רב יותר כדי לאמן אותם. וכאן לא מדובר בתרגילים מיוחדים.

מחייך ומתנשק, אתה יכול לאמן הרבה שרירים. בילוי כל כך נעים, כמו נשיקה, כרוך בשרירים בכמות של 29 חלקים, ואילו חיוך רגיל כולל עד 40. לשמוח מהחיים ולשכוח מצרות, אנו מבלי לדעת זאת, מאריכים את נעורינו.

יש לכך גם יתרונותיה, מכיוון שבלי לעוות את עורם הצעיר והאלסטי בעוויתות, הבנות אינן מולידות קפלים קודרים באף.

בנוסף להרגלים ומצב נפשי, אורח חיים בריא נדרש כדי למנוע שמירה על מתאר פנים ברור. עודף משקל הוא המתנגד העיקרי ליופי ובעל ברית של הסנטר השני. מתחילים לאכול את המאכלים הנכונים, כמו ירקות ופירות קשים, אתה לא יכול רק לרדת במשקל, אלא גם לאמן את שרירי העקום האחראים לחלק התחתון של סגלגל הפנים.

ברצונך להאריך את הנוער ולשמר את היופי, עליך להקשיב להמלצות הקוסמטיקאיות. עבור כל אדם הם יהיו אינדיבידואליים, ובכל זאת ניתן להכליל כמה נקודות.

אתה יכול להדק את קווי המתאר של הפנים:

• ביצוע התעמלות ביתית וטיפוח עור עוד לפני שמופיעים סימני ההזדקנות הראשונים;
• שימוש במערכת שיטות, בין אם מדובר בהליכי סלון או באירועים ביתיים;
• תיאום פעולות התחדשות עם רופא מומחה וגיל.

הנקודה האחרונה עוסקת יותר בפרוצדורות הדורשות התערבות חיצונית בצורה של הזרקות וחשיפה לחומרה, תוך שימוש בשיטות ביתיות, תוכלו לסמוך על ניסיונם של עמיתים במאבק נגד הזדקנות. לדוגמה, משתמשים רבים רואים במסכות עממיות כלי יעיל מאוד, אך דורשים מסלול של עד 30 יישומים עם חזרה קבועה.

מרוצה עם נשים והתוצאות של "בניית פנים". מהביקורות עולה כי הנשים עושות את זה כבר כמה שנים ושמחות להציג תמונות של עור צעיר יותר. התרגילים היעילים ביותר, לדברי המשתמשים, הם המשימות הפשוטות ביותר שאינן מצריכות מעורבות של כמה אזורים ושרירים בבת אחת.

בנות שסיימו יותר מקורס הליכים אחד מייעצות:

• לאחר 35 שנה אינו מוגבל להליך אחד;
• להשתתף רק באנשי מקצוע מהימנים;
• להשלים עם כאבים אפשריים אפילו בנוכחות הרדמה מקומית.

כך או אחרת, אך כל הליך מתיחת פנים מוצא את תומכיו ומתנגדיו. יש הדוגלים בטבעיותם של מוצרי הפנים המיושמים, ואחרים - לטכנולוגיות מתקדמות. עם זאת, נוכחות של תוצאה חיובית מרמזת כי ניתן וצריך להדק את סגלגל הפנים, ולחדש באמת את נעוריך.

על אופן הידוק הסגלגל של הפנים, כמו גם הסרת הסנטר השני, ראו הסרטון למטה.