"È meglio vedere una volta che ascoltare cento volte", afferma il proverbio russo. Gli psicologi possono discutere con questa osservazione popolare. Sono giunti alla conclusione che tutto dipende da quale memoria è meglio sviluppata per ogni singola persona: verbale o non verbale. L'efficacia di questi tipi di memoria è dovuta allo sviluppo di emisferi cerebrali. È dimostrato che la sinistra è responsabile della percezione delle informazioni verbali e la destra è focalizzata sulle immagini e non solo su quelle visive. Suoni e aromi sono anche memorizzati nella sua "dispensa".
Cos'è questo?
Tutte le informazioni che riceviamo durante la vita ci arrivano in due modi: verbale e non verbale. La prima opzione riguarda le designazioni verbali, cioè qualsiasi testo, discorso. prima queste sono fiabe che vengono lette dalla madre, quindi - poesie, che il bambino insegna prima della maturità all'asilo, quindi - lavori più complessi a scuola, in seguito - preparazione di relazioni all'istituto e così via. Pertanto, senza memoria verbale, da nessuna parte. Ma se non è molto ben sviluppato, dovrebbe venire in soccorso. non verbale.
Quindi alcune immagini ti aiuteranno a ricordare il testo. Tutto ciò che vedi, senti, annusa, rimane anche nella tua testa. Di conseguenza, i ricordi di un certo odore possono aiutare a rispondere alla difficile domanda dell'insegnante durante l'esame. La cosa principale è ricordare tutto.
Ogni persona ha un tipo di memoria che è meglio sviluppato di un altro. Tuttavia, entrambi i tipi di memoria, chiunque tu diventi, torneranno sicuramente utili. Pertanto, possono e dovrebbero essere sviluppati. In psicologia, si ritiene che ciò debba avvenire fin dalla tenera età. Inoltre, le teste dei bambini percepiscono le informazioni più facilmente. Il cervello di un bambino in età prescolare è più facile da "addestrare" rispetto al cervello di un adulto.
Questo può essere fatto in qualsiasi forma. È più probabile che qualcuno memorizzi la poesia e a qualcuno piacerà imparare il cinese. I geroglifici, a proposito, per la maggior parte degli occidentali sono più simili alle immagini che alle lettere. Forse provare a creare una catena logico-verbale in questo modo e iniziare a sviluppare due emisferi del nostro cervello contemporaneamente? Ma prima devi decidere cosa gli manca per stare alla pari con le menti più brillanti dell'umanità.
analisi
Per determinare il livello di sviluppo della memoria, è necessario superare un test speciale. Esistono diverse opzioni e i test saranno diversi per adulti e bambini.
Appena iniziando il nostro percorso di vita, stiamo costantemente riempiendo il salvadanaio delle nostre conoscenze. Nell'età adulta, la maggior parte del cervello e le "dispense" della nostra memoria sono già occupate dalle informazioni precedentemente ottenute, e quindi è più difficile determinare quanto sia sviluppato l'uno o l'altro tipo di memoria. Inoltre, ogni persona carica la testa a modo suo.
Ecco i test più popolari e consigliati dagli esperti. Per i bambini vengono utilizzate principalmente forme di test di gioco.
- Tira fuori tutti i giocattoli sotto forma di frutta e verdura dalla scatola e metti la bambola accanto. Il compito del bambino è identificare l'eccesso e rimuoverlo dalla riga generale.
- Inizia a raccontare al bambino una storia che gli è stata letta più di una volta e chiedi al bambino di continuare ulteriormente.
- Invita il bambino a ricordare quali immagini immagina mentre ascolta la ninna nanna. Lascia che descriva come sembrano stanchi giocattoli, coperte e cuscini.
Con il bambino risolto, ora è il momento di prendersi cura di te stesso. Il modo più semplice che usano gli esperti è gioco di parole. A una persona viene offerto un elenco di quindici parole completamente non correlate: ad esempio "palazzo", "pane", "eternità", "piatto", ecc. Il compito diventa immediatamente quello di riprodurne alcune. Se sei riuscito a ripetere almeno sette, questo è già un successo.
Dopo che l'elenco viene letto altre 2-3 volte, il risultato, rispettivamente, dovrebbe migliorare anche a 12 e idealmente - 15 parole. Carenza? Quindi è il momento di iniziare i compiti.
Come sviluppare?
Come nel caso dei test, anche l'elenco degli esercizi per adulti e bambini sarà diverso, anche se ci sono trucchi che si adattano a una persona a qualsiasi età. Ma prima di procedere con la loro implementazione, ricorda che tali attività possono causare lievi mal di testa, puoi persino sentirti stanco. Ma questo non dovrebbe fermarti. Inoltre, se ciò accade, siete tutti fallo bene e carica la parte del cervello che non era precedentemente coinvolta.
È come se non andassi in palestra da molto tempo, e poi sei arrivato e hai completato immediatamente un complesso complesso, dopo di che tutto il corpo si ammalerà. La stessa cosa accade al cervello quando si tende.
Lui, come il corpo, ha bisogno di un allenamento regolare. Ecco alcuni esempi di come si può sviluppare la memoria.
- Piega in fila contando bastoncini di diversi colori, lascia che il bambino li divida in rosso, bianco, giallo e così via.
- Non essere pigro nel leggere a tuo figlio altre storie e poesie, insegnali a memoria, a proposito, puoi farlo insieme. Quindi, migliora la tua memoria.
- Se hai affrontato racconti per bambini, vai a testi più complessi. Per cominciare, prova, ad esempio, a imparare il monologo di Amleto, quindi puoi passare ad attività più complesse. Allena la tua memoria con la letteratura tecnica, come un libro di testo sulla matematica applicata o fisica quantistica.
- Le nuove parole sono utili anche per lo sviluppo della memoria di bambini e adulti. Espandi il tuo vocabolario e il tuo cervello crescerà sorprendentemente velocemente.
- Passiamo dalle parole all'azione. Inizia a memorizzare i suoni. Certo, è improbabile che tu, come Nikolai Drozdov, riesca facilmente a distinguere il cinguettio del passero dalla cinciarella, ma è del tutto possibile distinguere il corvo dall'usignolo.
- Ascolta di più la musica, prova a suonare brani ascoltati. Se l'udito è male, allora fallo mentalmente.
- Se non vuoi essere distratto dalla visione del tuo programma TV preferito, usalo come aiuto visivo. Spegnendo la TV, prova a riprodurre ciò che hai ascoltato con l'intonazione più accurata.
- Se non vuoi lavorare con il programma, ripeti la conversazione che si è svolta oggi in cucina o all'ora di pranzo al lavoro. Ancora più importante, cerca di farlo nel modo più accurato possibile, osservando non solo l'ordine delle parole, ma anche mantenendo il colore emotivo della conversazione.
- Cerca di imitare i suoni degli animali, così come la voce di altre persone.
Anche se diventi un artista di scene grandi e piccole - lontano dal tuo obiettivo nella vita, la memoria deve ancora essere sviluppata. Una persona con una buona capacità di memorizzare diventa automaticamente più sviluppata intellettualmente e quindi più attraente sia per il lavoro che per il tempo libero.
D'accordo, passare del tempo con una persona la cui base di conoscenza è molto varia, molto più interessante, che parlare tutta la sera con un amico che ricorda solo i giorni della vendita e il prezzo dell'abito che le piace e specifica tutto il resto su Internet.
Ogni persona ha bisogno di espandere i propri orizzonti.
Immagina quanto sarebbe facile per te superare gli esami se la tua memoria fosse sviluppata meglio! Quindi aiuta tuo figlio a evitare tali problemi. Impara e impara con lui.
Come puoi vedere, non è così difficile come potresti immaginare. Esistono molti metodi per sviluppare memoria e se per qualche motivo i metodi sopra indicati non sono adatti a te, creane uno tuo. Non è solo utile, ma anche eccitante. Cerca di vedere, ascoltare, sentire e parlare di più. E questo ti aiuterà sicuramente a ricordare tutto al momento giusto.
