Tecniche di memorizzazione di base

È abbastanza possibile catturare in modo rapido e affidabile testi educativi e letterari, lezioni, nomi, persone, numeri di telefono, parole straniere nella tua memoria. A tal fine, ricorrere all'uso di una varietà di tecniche.

Uno dei modi per padroneggiare l'arte della memorizzazione è quello di apprendere speciali tecniche tecnologiche. Aiutano una persona a gestire correttamente la conservazione nelle strutture cerebrali di qualsiasi dato proveniente dall'esterno.

La memorizzazione efficace si basa su impressioni vivide, il desiderio di ricordare intenzionalmente chiaramente un evento, stabilire una connessione tra nuovo materiale ed esperienza esistente, capacità di concentrazione tempestiva dell'attenzione, consapevolezza delle informazioni memorizzate e comprensione del luogo in cui verranno utilizzate.

È possibile testare la propria memoria fotografica utilizzando il metodo Aivazovsky. Il grande artista, se necessario, potrebbe trasferire il paesaggio rimasto nella sua memoria sulla tela. Per alcuni minuti, il soggetto si dedica allo studio di qualche soggetto, quindi chiude gli occhi e cerca di riprodurlo mentalmente.

Spesso, al fine di mantenere una grande quantità di informazioni nella loro testa, le persone ricorrono a stipazioni, ma i metodi meccanici di memorizzazione sono stanchi e inefficaci. Per padroneggiare con successo le parole, gli esperti raccomandano le seguenti tecniche:

• le tecniche razionali implicano l'uso del pensiero logico;
• l'eidetica si basa sulla conservazione di immagini interessanti nella memoria;
• i metodi mnemonici di base si basano su tecniche artificiali per l'archiviazione efficiente delle informazioni.

La mnemonica è finalizzata allo sviluppo del pensiero immaginativo, alla creazione di serie associative di supporto e ad una maggiore concentrazione dell'attenzione. Viene utilizzato per acquisire informazioni difficili. Esistono molti metodi di memorizzazione efficaci e interessanti.

La maggior parte dei trucchi della mnemonica assomigliano ai giochi per bambini. Tutte le informazioni in arrivo sono codificate. Quindi segue il processo di memorizzazione e ripetizione. La base lessicale di qualsiasi lingua straniera può essere padroneggiata in 2 settimane. Le tecniche si basano sulla creazione di catene di associazioni individuali associate a immagini vivide e determinate emozioni.

Il suono di una parola straniera si sovrappone a un concetto familiare. La parola inglese "muro" (muro) è in consonanza con il "bue" russo, quindi è necessario immaginare un bue enorme, che corre rapidamente e spinge contro il muro con le sue potenti corna. Si può persino immaginare la forte crepa di un muro fatiscente.

I fatti sono facili da ricordare riduzione condizionale delle frasi, le lettere iniziali delle parole sono il codice per decodificare i dati necessari per la memorizzazione. Secondo le lettere iniziali delle parole di certe frasi, gli astronomi imparano facilmente i nomi dei pianeti del sistema solare. Fin dalla tenera età, le persone per riprodurre l'intera catena di colori dell'arcobaleno in una sequenza rigorosa ricordano l'espressione "Ogni cacciatore vuole sapere dove si trova il fagiano".

Questa tecnica comporta applicazione di determinati principi o regole. Nel processo di memorizzazione del testo, alcuni ricorrono alla disposizione delle informazioni in ordine alfabetico, altre distribuite per colore, dimensione, età o scopo.

Per una memorizzazione più efficace durante la creazione di serie associative, è preferibile utilizzare le seguenti tecniche di mnemonica: iperbolizzazione, rivitalizzazione, modifica ed enfasi.

• amplificazione implica un'esagerazione intenzionale delle immagini. Un piccolo oggetto dovrebbe avere uno sguardo gigantesco nell'immaginazione. Dovrebbe apparire in pensieri molto più grandi di quanto non sia nel mondo reale. Ad esempio, devi immaginare una mosca enorme. Forse sarà inerente ai parametri di un'aquila o addirittura di un aeroplano.
• recupero il soggetto prevede di dargli movimento. Per molto tempo verrà ricordato un tavolo che si muove in modo indipendente nella stanza.
• modifica si verifica quando il concetto viene trasformato, ma senza violare il significato della parola stessa. Ad esempio, una moto può essere fantasiosamente equipaggiata con un'elica.
• accento basato sul rafforzamento mentale dell'immagine evidenziando un dettaglio importante. Puoi usare un cartone animato o un cartone animato. A volte a un'immagine memorabile viene data luce o suono. Ad esempio, mentre si memorizzano le parole "sciarpa", la presentano con un ronzio e un bagliore all'interno.

È possibile utilizzare la tecnica della "catena" e collegare parole logicamente non correlate tra loro. Ad esempio, crea una catena di immagini per ricordare una lista della spesa.

Per la memorizzazione a lungo termine in memoria di vari numeri, numeri di telefono, indirizzi, date esatte, nomi toponimi, cognomi, nomi, patronimici, il sistema Giordano è riconosciuto come una delle tecniche più efficaci. Le fasi principali includono la codifica dei dettagli del materiale memorizzato in immagini visive, il processo di memorizzazione sequenziale delle informazioni e il loro fissaggio in memoria.

La codifica in un'immagine visiva non è la memorizzazione stessa. Questa è solo una preparazione per questo. Ad esempio, è necessario correggere urgentemente in memoria un numero di telefono 8-914-240-53-03. Può essere codificato come segue. Otto è una clessidra che riflette un episodio legato allo scoppio della prima guerra mondiale.

Le successive 3 cifre vengono ricordate, visualizzando un riccio con due aghi sporgenti in direzioni diverse, una delle quali ha una bustina di tè attaccata, poiché il numero "4" è simile alla lettera "H". Un uovo è visibile su un altro ago, perché ricorda la forma zero.

Il sudore scorre lungo il riccio. Le cinque lettere sono codificate nella prima lettera della parola e le tre sono codificate nell'ultima. Un'auto ambulanza, su cui è chiaramente scritto "03", porta via il riccio che è malato.

Innanzitutto, descrivono le basi della futura associazione. È necessario creare 3 parti dei suoi singoli collegamenti e quindi presentarlo nella sua interezza. Di solito ci vogliono 5-6 secondi per formare un legame. È necessario ricordare tutte le connessioni formate tra gli elementi delle informazioni create nell'immaginazione.

Ricordare la sequenza delle associazioni avviene in 2 modi. Il primo prevede la creazione di una serie associativa del numero richiesto di immagini stimolanti. Il secondo metodo prevede la formazione di un blocco di informazioni utilizzando associazioni direttamente interconnesse. Il fissaggio del materiale necessario viene effettuato attraverso il suo studio cosciente nell'immaginazione.

Le informazioni sono fisse quando si utilizza la tecnica di ripetizione attiva. Riprodurre mentalmente in memoria tutti gli eventi associati alla memorizzazione di un numero di telefono.

La legge delle impressioni vivide influenza la memorizzazione. La memoria risponde sempre a forti impressioni, quindi gli eventi luminosi vengono ricordati rapidamente e facilmente. Puoi facilmente ricordare qualsiasi episodio molto interessante accaduto molto tempo fa. Per molto tempo, una persona che si distingue con abiti stravaganti o comportamenti straordinari rimane nella sua memoria. Se hai bisogno di memorizzare qualsiasi informazione, devi dare loro luminosità e inusuali.

La legge di significatività delle informazioni distribuisce le informazioni in base alle loro necessità. Tutto ciò che è necessario per la sopravvivenza, la soddisfazione dei bisogni non causa alcun problema con la memorizzazione. Gli attaccamenti individuali, i valori della vita, gli hobby, le emozioni e i sentimenti personali sono ricordati senza molto sforzo.

La legge della motivazione opera in presenza di una forza motivante, un grande desiderio di padroneggiare il materiale. Il premio previsto in una o più competizioni dà una forte motivazione per apprendere molti fatti e informazioni diversi. Si noti che è difficile per gli studenti padroneggiare precisamente quegli oggetti che pensano di non essere utili nella vita.

La legge dell'attività presuppone che prima di rafforzare le informazioni nella memoria, venga intrapresa un'azione. Può essere calcoli, confronti, isolamento delle idee principali. Puoi impegnarti artificialmente nel lavoro sulle informazioni, lavorare con loro. Qualsiasi azione intrapresa migliora il processo di apprendimento.

Lo studio delle impostazioni e delle impostazioni prima di iniziare a padroneggiare qualsiasi materiale richiesto. Per l'uso razionale delle risorse di memoria, bisogna prepararsi alla sua percezione. Si consiglia di scorrere tutte le informazioni da studiare.

La legge della conoscenza pregressa implica il ricorso all'esperienza. Il collegamento con materiale familiare semplifica l'apprendimento di nuove informazioni. È necessario tracciare parallelismi, analisi e sistematizzazione dei fatti.

La legge dell'interferenza delle tracce della memoria Prevede l'organizzazione del lavoro sulla memorizzazione con processi di pensiero alternati e brevi pause, durante le quali i dati vengono fissati nelle strutture cerebrali.

Molte tecniche possono aumentare l'efficienza del materiale di apprendimento. È importante analizzare l'efficacia di ciascuna tecnica utilizzata e successivamente utilizzare le tecniche di conservazione più appropriate.

Per un rapido richiamo dell'uso del parlato preparato effetto bordo, che aiuta a riprodurre l'inizio e la fine di una lunga frase. Metodo di localizzazione comporta il collegamento con soggetti trovati quotidianamente sulla strada per studiare o lavorare, necessari per ricordare il concetto.Puoi ottenere indicazioni stradali nel tuo appartamento o camera.

Il metodo ОВОД comprende 4 fasi principali di memorizzazione del materiale: evidenziando l'idea principale, un'attenta lettura, revisione e perfezionamento. Innanzitutto, si suppone una lettura significativa dei dati necessari, accompagnata da una ricerca dell'idea principale, che è scritta su un pezzo di carta. Nella fase successiva, leggono di nuovo attentamente l'intero discorso, fissando l'attenzione sui più piccoli dettagli e dettagli che devono essere allegati ai pensieri principali del testo.

Quella che segue è una revisione dell'intero discorso e la preparazione di un piano approssimativo al fine di chiarire la sequenza dei fatti necessari. La finitura comporta la ripetizione del testo dalla memoria. Prima riproduci i punti principali, quindi ripristina mentalmente i dettagli. Quindi si consiglia di leggere nuovamente il piano e prendere nota dei dati persi.

Alcuni esperti offrono metodi razionali per l'apprendimento del vocabolario straniero o termini difficili in un sogno. La tecnologia della metodologia prevede l'uso della prima ora dopo l'immersione nel sonno e l'ultima mezz'ora prima di svegliarsi. Prima leggono le parole e le ascoltano nelle registrazioni audio, quindi viene fatta una forte ripetizione del vocabolario dopo l'annunciatore accompagnato da musica rilassante. Dopo 15 minuti, lo studente dovrebbe andare a letto. In una registrazione audio, una tripla ripetizione di parole segue prima con una voce forte, poi diventa sempre più silenziosa. Al mattino, il vocabolario viene letto di nuovo con un suono crescente.

Metodo della lista d'oro prevede intervalli di due settimane e voci ripetute. In primo luogo, preparano un elenco in bronzo di 25 parole registrate in un taccuino. Dopo 2 settimane, le parole apprese vengono rimosse dall'elenco, 17 parole vengono scritte e nuovamente dimenticate. Il 3 ° elenco includerà 12 parole, circa 8 parole verranno registrate 4 volte. La lista d'oro si forma riscrivendo le parole dimenticate dalla lista d'argento. Il lavoro viene eseguito secondo lo stesso schema.

Esistono tecniche speciali progettate per catturare in testa a persone, nomi, patronimici e cognomi. I migliori risolvono il problema di attribuire una persona a un nome, una professione, hobby, abitudini attraverso la costruzione di legami associativi. È possibile creare un'immagine basata su associazioni tipiche associate a personaggi letterari o fiabeschi.

Gli alunni e gli studenti sono incoraggiati a sfruttare tutto il potenziale del pensiero. Si consiglia di non utilizzare cheat sheet e di utilizzare Internet il più raramente possibile per cercare il materiale di formazione necessario. Dobbiamo sforzarci di ricreare noi stessi le informazioni necessarie, basandoci sulla nostra memoria.

Qualsiasi nuova informazione dovrebbe essere raccontata con parole tue, mentre è desiderabile associarla a conoscenze acquisite in precedenza, tracciare parallelismi tra loro e associarli ad eventi per esperienza personale.

Per comprendere informazioni voluminose consigliare tecnica di alternanza. In primo luogo, completano parzialmente i compiti in una materia, quindi passano a un'altra disciplina, tornando a loro volta al materiale precedente.