Memoria associativa in psicologia

Le associazioni, che comportano l'apparizione involontaria di un'altra immagine durante una connessione mentale tra due o più concetti, contribuiscono all'archiviazione e alla riproduzione efficaci delle informazioni. Successivamente, la memoria viene facilmente aggiornata.

In neurofisiologia, si nota che il processo di percezione delle informazioni inizia dal momento in cui colpisce i recettori. Gli stimoli esterni vengono convertiti in energia bioelettrica. Le reti neurali causate da complessi processi chimici consentono a una persona di conservare un'immagine per lungo tempo senza perdite quantitative e qualitative. In questo modo La base fisiologica dell'associazione è considerata una connessione nervosa a breve termine causata da riflessi condizionati.

In psicologia, l'associatività è considerata l'anello di congiunzione tra i fenomeni mentali. La struttura della memoria umana è progettata in modo tale che alcuni ricordi siano in grado di generare immagini ad essi associate. Una persona ha l'opportunità durante la sua vita di accumulare, trattenere, preservare, riconoscere e riprodurre una grande quantità di conoscenze e abilità, varie rappresentazioni e immagini.

La memoria umana è associativa. I ricordi comportano determinati momenti della vita sotto forma di una catena logica di eventi correlati. Diverse misure musicali possono causare una vasta gamma di sentimenti. Dopo aver ascoltato un frammento di un'opera, un individuo può immediatamente ricordare un paesaggio, un aroma, un suono o una persona cara. Le associazioni sono peculiari ganci invisibili estratti dalle profondità della memoria. Contengono idee sull'esperienza di vita accumulata e sui momenti vissuti direttamente correlati a ciò che deve essere ricordato.

Le persone primitive usavano oggetti da ricordare. Ad esempio, hanno portato con sé un ciottolo o una foglia da un albero. Fino ad oggi è rimasta la frase "nodo della memoria", che significa una sorta di codifica delle informazioni. I mezzi esterni di memoria vengono in aiuto del suo processo interno. Un nodo annodato su un fazzoletto è un'immagine di associazione codificata.

La teoria della memoria associativa si basa sul concetto di associazioni, che sono rappresentate da 3 gruppi.

• Associazioni di adiacenza suggerire la comparsa di ricordi vissuti in un determinato momento della vita. Ad esempio, incontrando un amico d'infanzia, una persona può ricordare diversi episodi dell'età scolare. I ricordi possono scatenare emozioni positive o negative.
• Associazioni di affinità indica le somiglianze identificate di una nuova immagine che è apparsa con il volto di una persona che è già stata incontrata.
• Associazioni a contrasto in grado di evocare nella coscienza le immagini opposte che erano già state percepite in precedenza: "bello" - "spaventoso", "malvagio" - "gentile", "dolce" - "amaro", "morbido" - "duro".

Il sistema associativo di memorizzazione dei concetti si basa sulla semplicità, sull'insolenza e sui dettagli. Creare un'associazione non richiede l'applicazione di uno sforzo mentale. Questo è un processo creativo. Una tecnica basata sull'associatività è inclusa nella struttura di molte tecniche. La loro implementazione consente di ricordare una grande quantità di informazioni molto complesse e serie.

Gradi associativi creati nella memoria umana, aiutare a sviluppare varie abilità:

• memorizzazione di una solida quantità di informazioni;
• sviluppo della memoria;
• migliorare il processo di memorizzazione di nuovo materiale;
• stimolazione dello sviluppo dell'immaginazione e delle capacità creative;
• capacità di creare nuove idee.

Le informazioni piene di significato vengono memorizzate per lungo tempo nella struttura del cervello e un insieme insignificante di parole viene rapidamente cancellato dalla memoria. Con l'aiuto delle associazioni, qualsiasi materiale viene facilmente riparato.

In psicologia, vengono ampiamente utilizzate varie tecniche. La creazione di associazioni gratuite è un processo creativo. Un individuo inventa le file associative in modo indipendente, a seconda del suo vocabolario e della scelta della parola più vicina a lui. Il pensiero si trasforma in una vera opera d'arte. Quando si creano associazioni, le bizzarre fantasie e le immagini colorate sono particolarmente efficaci. I modi per memorizzare il materiale usando le serie associative sono molto efficaci.

C'è un concetto di linguaggio interno. Ogni persona ha molti ricordi individuali legati allo stesso evento. Tutti i confronti attivi della rappresentazione corrente di un oggetto con concetti esistenti in memoria sono chiamati connessioni associative.

Tutta la vita vissuta viene registrata sotto forma di ricordi vaghi o vividi che vengono estratti dalle profondità della memoria quando si incontra nuovo materiale. Ogni individuo ha determinati stereotipi. Ad esempio, sentendo la parola "rumoroso", uno rappresenta una strada trafficata, l'altro può pensare a un aspirapolvere, il terzo a un collettivo per bambini.

Al momento della conoscenza di una persona nella struttura del cervello, iniziano immediatamente a formarsi attaccamenti associativi. Un piacevole timbro di una voce può ricordare a un baritono vellutato di un amico intimo, alcune caratteristiche di una persona: un collega, ecc.Al prossimo incontro con questa persona, il riconoscimento avviene a causa di rappresentazioni interne che sono state attivate attraverso associazioni precedentemente sorte.

Ce ne sono di vari tipi.

• Causa ed effetto. Una nuvola temporalesca è associata a forti piogge. Un livido indica un livido o una ferita.
• Di fronte. Un'immagine contrastante provoca l'associazione opposta. Quando vedi un topo bianco, l'immagine di un gatto nero può apparire nella tua immaginazione.
• Prossimità nel tempo. Fenomeni o fatti sono spesso uniti dalla vicinanza della posizione nello spazio o nel tempo. I concetti di "calore", "calore" possono essere associati all'estate o all'Africa.
• La somiglianza. Segni simili consentono di confrontare mentalmente una persona astuta con una volpe, una codarda con una lepre e una goffa con un orso. Una lampada a incandescenza può essere associata a una pera, il pianeta Terra - con una palla.

Metodo associativo Ottimo per lavorare con i bambini. I bambini raccolgono immagini che ricordano le parole o le frasi originali. Sono dati ai bambini e le frasi corrispondenti sono pronunciate ad alta voce: una cena deliziosa, una vacanza felice, una notte buia, una giornata invernale, un cane birichino, un forte vento, una pioggia estiva, un vecchio albero, un'amicizia forte, una malattia grave.

Quindi i fogli con l'immagine di questi concetti vengono rimossi. I bambini stanno passando a un'altra attività. Dopo mezz'ora, i bambini ricevono di nuovo le foto. Devono riprodurre frasi ascoltate in precedenza.

La stessa tecnica viene utilizzata per lavorare con gli studenti delle scuole elementari. Per loro, i compiti si complicano gradualmente. Negli scolari più giovani, il metodo costituisce l'abilità di una rapida memorizzazione del materiale. In futuro, il principio di funzionamento verrà automaticamente utilizzato da loro per radicare formule matematiche, concetti astratti, testi complessi e informazioni voluminose nella memoria.

Esistono molti esercizi per allenare la memoria associativa di studenti e adulti più grandi.

È necessario annotare i numeri da 1 a 100 in una colonna, quindi fissare su un altro foglio 10 associazioni derivanti da un determinato segno digitale.

Un esempio:

• 1 - candela;
• 5 - una pipa per fumare;
• 8 - segno di infinito;
• 11 - steccato;
• 14 - San Valentino (San Valentino - 14 febbraio);
• 17 - Stirlitz (il film "Seventeen Moments of Spring");
• 20 - un cigno che nuota in un lago rotondo;
• 31 - Capodanno;
• 33 - Gesù Cristo (per il numero di anni vissuti sulla terra);
• 45 - una bacca (a causa dell'espressione "una donna busserà 45, diventerà di nuovo una bacca").

Dopo aver effettuato il rooting nella memoria di immagini vivide corrispondenti a determinati numeri, è necessario scrivere nuovamente una serie di numeri e scrivere un evento associativo di fronte a ciascuno di essi. La procedura si ripete fino alla fine di tutti i numeri nella colonna.

Dovresti ricordare le parole che non sono logicamente correlate. Ogni parola ha 10 secondi per comprendere. Puoi ricordarli organizzando le parole in una sequenza associativa. Più luminose e interessanti sono le immagini, più facile è ricordarle. Dopo aver elaborato 5 immagini, devi riprodurre mentalmente l'immagine nella tua testa, quindi devi continuare a lavorare sul prossimo gruppo di parole.

Un elenco di parole da ricordare:

• un artista;
• uno specchio;
• Star;
• pescare;
• Marmalade;
• tappeto;
• paesaggio;
• un tavolo;
• un cucchiaio;
• la vergogna;
• studente;
• bagno;
• una nuvola;
• una brocca;
• proiettile;
• schermo;
• truccatore;
• la noia;
• sabbia;
• fruscio.

Immagina un artista in piedi con un pennello tra le mani di fronte a un enorme specchio in cui si riflette una stella a cinque punte rossa brillante. Improvvisamente, un pesce con marmellata in bocca salta fuori da questa stella e cade con un ruggito sul tappeto nella stanza. Il tappeto raffigura uno splendido paesaggio. Quando cade, il pesce riesce a mettere giù un cucchiaio dal tavolo e arrossisce istantaneamente per la vergogna.

Lo scolaro che ha assistito a questi eventi è andato immediatamente allo stabilimento balneare.Sulla strada vide una bella nuvola a forma di brocca, in cui un proiettile colpì con un fischio incredibile. Il truccatore ha visto questi eventi sullo schermo della sua TV. Ha gli zigomi per noia. Il viso era così distorto che il truccatore iniziò immediatamente a strofinarlo con la sabbia. In quel momento si udì un fruscio di fogli del libro aperto.

In questo caso, nell'immaginazione è necessario disegnare non un semplice libro, ma una vecchia edizione in rilegatura in pelle. È necessario annusare chiaramente la polvere secolare proveniente dalle enormi pagine lucide fruscianti. Più luminosa è l'immagine creata, più a lungo sarà memorizzata.

La composizione di un testo assurdo contribuisce alla conservazione a lungo delle parole nel deposito della memoria a lungo termine. Il ripristino della catena associativa di eventi consente all'individuo di riprodurre le parole in sequenza rigorosa il giorno successivo, dopo una settimana e anche dopo un mese.

Si consiglia di trovare 2 parole che non sono interconnesse nel significato. Uno di questi sarà l'inizio del collegamento e la seconda parola dovrebbe completare la catena. Ad esempio, le parole sorgente sono "bacca" - "teatro". Una tale catena può rivelarsi: bacca - marmellata - cheesecake - buffet - teatro.

Nei seguenti compiti, si propone di inventare associazioni in base a caratteristiche, colore, odore e forma esterni.