Tripofobia: descrizione, cause e trattamento

Le paure umane sono molto diverse. Puoi avere paura non solo di ragni e fantasmi, sangue e altezza. La paura può essere molto insolita. La tripofobia appartiene alla categoria di tali fobie.

La tripofobia è un concetto relativamente nuovo in psichiatria. Questo è un tipo di disturbo mentale in cui l'uomo ha il panico paura dei buchi di grappolo. Questa paura è chiamata così a causa di una combinazione di due parole: τρυπῶ (greco) - "perdere" e φόβος (greco) - "paura". La tripofobia non ha paura di un buco specifico, non importa quanto grande o piccolo, ha paura dell'accumulo di buchi (si tratta di buchi a grappolo).

Il termine è stato introdotto in alcuni libri di consultazione psichiatrica nel 2004, quando un gruppo di scienziati dell'Università di Oxford è riuscito a descrivere il corrispondente fenomeno fobico. È un errore considerare la tripofobia una malattia, questo è un disturbo mentale, ma ciò non significa che una persona non abbia bisogno di correzione e trattamento.

Va notato che alcune associazioni nazionali professionali non riconoscono la tripofobia come un disturbo, ad esempio l'American Psychiatric Association nega la presenza di tale fobia. I dubbi sulla descrizione di questa paura hanno sia medici che specialisti israeliani in Francia. È difficile sorprendere gli psichiatri russi con qualsiasi cosa e l'hanno inclusa nell'elenco delle fobie.

I tripofobi subiscono attacchi di panico e perdono il controllo del loro comportamento quando vedono più buchi su una spugna usata per lavare piatti e impianti idraulici, non possono contemplare la bellezza del loto, sono in ansia per buchi nel formaggio, nella struttura del cioccolato poroso e aperture a grappolo sulla pelle (ad esempio, pori dilatati sul viso, sulla pelle del braccio, ecc.). )

In una forma lieve, l'accumulo di buchi provoca un disagio tangibile, con tripofobia grave, gravi attacchi di panico, attacchi di panico, nausea, perdita di coscienza, respirazione e battito cardiaco non sono esclusi.

Un contributo significativo allo studio del problema è stato dato da due scienziati americani: Arnold Wilkins e Jeff Cole. La loro paternità appartiene alle prime opere dedicate alla tripofobia. I ricercatori hanno affermato che la paura di una persona di creare buchi a grappolo era causata da un forte disgusto biologico, e quindi non è troppo corretto considerarla una vera e propria paura. Entrambi i ricercatori erano sicuri che il disgusto in una persona alla vista di un ammasso di buchi sorgesse come una risposta del cervello ad alcune associazioni, che sono in qualche modo considerate dal cervello come un segnale di pericolo.

Tali associazioni sono causate da quella parte del cervello che Whitkins e Cole chiamano "primitivo", cioè il tripofobo stesso non capisce completamente di cosa ha veramente paura. Molte persone che soffrono di una paura così insolita associano una forte eccitazione alle associazioni più strane:

• alcuni avevano paura di cadere in questi buchi, avevano paura di "trascinarli dentro";
• altri hanno suggerito che all'interno di questi buchi vivono alcune creature pericolose e spaventose;
• altri ancora hanno semplicemente definito i piccoli fori del cluster "enormi e disgustosi".

Cole e Whitkin hanno studiato in dettaglio le caratteristiche delle immagini di tutto ciò che contiene buchi di cluster, hanno stimato la lunghezza delle onde luminose, la profondità dell'immagine e condotto sondaggi in serie associative. Alla fine, hanno concluso che buchi di grappolo, ovunque si trovino, hanno davvero caratteristiche visive insolite, quasi le stesse delle immagini di animali velenosi.

Quindi di cosa hanno esattamente paura i tripofobi? L'elenco di oggetti che possono causare confusione, ansia e panico nelle loro anime è piuttosto ampio. Include un numero enorme di immagini sia artificiali che naturali, in cui sono previsti fori di cluster (gruppi di fori piccoli o piccoli):

• pelle umana (molti pori);
• la struttura della carne animale (un gran numero di fibre, e talvolta attraverso fori);
• struttura del legno (specialmente se ci sono molti buchi dagli insetti parassiti);
• consistenza delle piante (steli, fiori, centri di fiore, foglie);
• coralli (quasi tutte le loro varietà sono coperte da un gran numero di fori piccoli o più grandi);
• spugne (per piatti, idraulica, per il corpo), pomice;
• favi (di solito il peggiore per la tripofobia);
• punti e ripetendo buchi sulla pelle di una rana, rospo;
• eventuali superfici porose (formaggio, cioccolato arioso, prodotti da forno al lievito;
• baccelli secchi;
• semi;
• schiuma di sapone
• alcune rocce geologiche, pietre;
• muschio, muffa;
• setaccio, scolapasta, cucchiaio forato.

Le cause di questa fobia sono avvolte nel mistero; il problema è ancora all'esame degli scienziati di tutto il mondo. Non vi è consenso sull'origine della fobia.Ci sono solo teorie che possono parzialmente spiegare perché alcune persone hanno paura di buchi ripetuti. Ecco i principali.

Una persona è strutturata in modo tale che il suo cervello sia sempre pronto a dare una valutazione di ciò che i suoi occhi e le sue orecchie sentono, questa è una reazione inconscia biologica ai cambiamenti ambientali. È importante per la sopravvivenza dell'intera specie e dell'individuo. Se una persona non è in grado di una rapida analisi delle mutevoli condizioni dall'esterno, allora la probabilità della sua morte ridicola aumenterà in modo significativo.

I buchi del cluster in sé non comportano una minaccia, ma sono considerati una sorta di irritante. È a questo stimolo che il cervello reagisce. Nei buchi ripetuti a grappolo, può vedere una sorta di minaccia, la cui essenza non è chiaramente compresa, ma il risultato non cambia - c'è ansia, eccitazione e, nei casi più gravi - panico. Il cervello dà il comando al corpo: "corri o attacca". Ma non c'è nulla da attaccare, la minaccia non è ovvia, ma il tripophobe è pronto a funzionare anche adesso.

La paura può essere basata sull'esperienza personale negativa. Una persona potrebbe essere morsa da un'ape mentre tenta di estrarre un nido d'ape, potrebbe essere avvelenata con formaggio e buchi o essere ferita su un corallo duro essiccato. Se una tale lesione è stata ricevuta durante l'infanzia, allora c'è una considerevole percentuale della probabilità che una reazione errata a un irritante (in questo caso, un oggetto con fori ripetuti) sarà saldamente radicata nel subconscio.

Non necessariamente l'incidente dovrebbe essere avvenuto con la partecipazione di un oggetto con una struttura porosa, ma al momento di una forte paura o panico, proprio tali oggetti potrebbero entrare negli occhi del bambino e quindi, come nei casi sopra descritti, viene fissata una relazione emotiva causale errata. Ad esempio, un bambino è stato punito e rinchiuso in un armadio dove venivano riposte le spugne per il lavaggio. La contemplazione di queste spugne nel momento di alta tensione emotiva, paura, vicino al panico, potrebbe creare il presupposto per lo sviluppo di un disturbo fobico, che ritorna ogni volta che una persona vede una spugna da sola o tutto ciò che ha una struttura simile ad essa.

Per questo motivo, una fobia inizia di solito anche durante l'infanzia o l'adolescenza. Un tipo di personalità impressionante e inquietante è una condizione favorevole per lo sviluppo di una fobia. È sufficiente ottenere impressioni vivide e indimenticabili guardando un film horror, un thriller e persino un film della serie Wildlife, in cui, ad esempio, parleranno della vita di api, favi, coralli o rane.

La causa della paura persistente e persistente può essere una fotografia spaventosa, le storie di qualcuno sui pericoli che gli oggetti rilevanti possono nascondere. Spesso, la paura dei bambini è provocata dai genitori stessi, che lo spaventano che qualcosa di terribile può uscire dai buchi. Il bambino cresce e con l'età arriva la consapevolezza che nulla di terribile e terribile vive in oggetti porosi, ma la paura non può arrivare da nessuna parte.

L'ipotesi di una trasmissione ereditaria di fobie difficilmente regge alla critica, perché finora gli scienziati non sono stati in grado di trovare geni che potrebbero essere "sospettati" di sviluppare paure. Ma la fobia genetica acquisita è una realtà. In altre parole, se uno dei genitori ha paura dei buchi di grappolo, ha paura dei grappoli di piccoli buchi, allora un bambino può acquisire una forma simile di reazione a questi oggetti. In effetti, fino a una certa età (mentre si formano le paure di base), il bambino si fida sinceramente del modello di percezione del mondo che i genitori gli offrono. E se dicono che il nido d'ape è spaventoso, allora lo è.

Le manifestazioni di tripofobia sono molto simili alla maggior parte delle altre fobie, ma hanno anche le loro caratteristiche distintive. Di fronte a una spaventosa situazione allarmante, il tripofobio subisce un grave, acuto attacco di orrore, mentre il mondo intero per lui in questo momento converge in un punto: i buchi di grappoli che vede. La percezione della realtà sta cambiando, una persona non può valutare l'ambiente, i cambiamenti intorno a lui, spesso non può controllare il proprio comportamento. Vede e percepisce solo un oggetto spaventoso.

Il cervello di stasi inizia a lavorare in uno stato di "prontezza al combattimento" - il pericolo è vicino! Dà comandi alla corteccia surrenale, alle ghiandole endocrine, agli organi interni, che provoca numerose manifestazioni vegetative:

• la respirazione diventa superficiale, quasi immediatamente il corpo inizia a sentire cambiamenti ipossici;
• le palpitazioni diventano frequenti;
• le ghiandole sudoripare producono attivamente sudore e il salivare si "congela" - si secca immediatamente in bocca;
• è difficile fare un respiro completo e deglutire, c'è una sensazione di coma in gola;
• appare capogiro, può verificarsi perdita di coscienza, gambe indebolite;
• possono verificarsi tremori di arti, labbra, mento;
• la pelle diventa pallida;
• spesso c'è una violazione del coordinamento dei movimenti, perdita di equilibrio;
• c'è nausea, sensazione di crampi allo stomaco, può verificarsi un attacco di vomito.

Se non si tiene conto della tendenza dei tripofobi alle allucinazioni (il cervello "attira" un pericolo, cosa che in realtà non lo è), in generale l'attacco della paura procede come un classico attacco di panico. Può contenere tutti i sintomi descritti e può includere solo alcuni di essi - questo è abbastanza individuale.

Tripophobe lo capisce la sua paura non ha motivo, ne è consapevole, ma non può farci niente. Al fine di ridurre in qualche modo la frequenza delle situazioni di disturbo, iniziano i tripofobi evitare accuratamente oggetti "pericolosi" e spaventosi - non usano spugne, non si immergono con l'attrezzatura subacquea per godersi le barriere coralline, cercano di non comprare o mangiare formaggio, favi di api, pane, non usano detergenti per non vedere la schiuma.

Ma le aperture dei cluster in natura sono un fenomeno abbastanza comune e quindi è impossibile escludere completamente una possibile collisione con una situazione allarmante. Questo può accadere per strada, al lavoro, durante lo shopping o in qualsiasi altra situazione. E poi il panico non può essere evitato.

Devi capire che anche se la tripofobia non è una malattia, è necessario trattare il disturbo con l'aiuto di specialisti. L'automedicazione di solito non porta risultati, perché una persona non è in grado di controllarsi in una collisione con un oggetto pericoloso. Pertanto, è meglio affidare il trattamento a professionisti: uno psicoterapeuta o uno psichiatra.

Per il trattamento, vengono utilizzati metodi di psicoterapia. In particolare, la metodologia della psicoterapia cognitivo-comportamentale si è dimostrata, in cui lo specialista rileva oggetti e situazioni specifici che sono terribili per il paziente, stabilisce le caratteristiche e le cause delle paure e quindi modifica sistematicamente le impostazioni errate che collegano i fori del cluster nella testa del paziente con pericolo, alle impostazioni corrette che implica una percezione calma dell'accumulo di buchi e buchi ovunque.

Usato contemporaneamente metodi di ipnosi, PNL e allenamento di una persona per praticare il rilassamento muscolare profondo.

Il trattamento medico, se applicato senza psicoterapia, di solito non consente di ottenere il risultato. Ma nel caso della tripofobia, come con la maggior parte delle altre fobie, non esiste una cura che possa aiutare a sbarazzarsi rapidamente della paura. I tranquillanti possono solo alleviare manifestazioni di panico, senza eliminare le loro cause, mentre causano una dipendenza farmacologica persistente e gli antidepressivi mostrano risultati solo in combinazione con la psicoterapia.

Ciò contribuirà al processo di trattamento per ottenere l'effetto molto più rapidamente. Le previsioni sull'efficacia della terapia dipendono da quanto una persona è interessata a liberarsi della propria paura, da quanto è disposta a lavorare a stretto contatto con il medico curante e seguire tutte le sue raccomandazioni.

La tripofobia è pericolosa in quanto certamente progredirà se non si tenta di recuperare. Come qualsiasi altra fobia, la paura dei buchi di cluster lascerà sicuramente la sua impronta negativa sulla vita umana. Dovrà evitare con attenzione le situazioni in cui può incontrare oggetti che lo disturbano.

Un altro pericolo sta nel fatto che, come qualsiasi altra fobia, la tripofobia in una forma trascurata può esaurire la psiche così tanto che avrà concomitanti malattie mentali (vale a dire malattie!) - depressione, psicosi, schizofrenia, paranoia, ecc.

Le fobie di lunga data aumentano il rischio che una foba debba soffocare le sue ansie con alcol e sostanze stupefacenti, quindi la tripofobia ha una reale possibilità di diventare un alcolizzato o tossicodipendente.