Meditáció „Semmi kérése nélkül mindent megszerez”

Sokan úgy vélik, hogy a kérés nem nekik szól. Gondolkodásuk fogalma a következő: ha Isten akarja, és így megkapja azokat a hasznokat, amelyek nekem járnak. Talán bizonyos értelemben igazuk van. Ennek ellenére az ember úgy van megtervezve, hogy mindig a legjobbra törekszik. ezért néhány ember ravasz, amikor azt mondják, hogy soha nem kérnek semmit. Csak a személyiségek ilyen kategóriájához tartozik egy meditáció, amelynek címe: "Semmi kérése nélkül mindent megszerezzen".

Az a személy, aki szeretne valamit megszerezni, köteles mindig és mindenhol gondolni erre - a vágynak teljes mértékben meg kell ragadnia az egész lényt. Egyes tanárok, akik különféle gyakorlatokat tanítanak, ragaszkodnak ahhoz, hogy egy vágy teljesítéséhez minden alkalommal megismételjék egy sor szót. Az ilyen utasítások azonban nem mindig vezetnek sikerhez.

Így történik: egy meditáló ember mond valamit, de ő maga nem hallja, amit mond.

Ha a megjelenítésről van szó, akkor időnként növekszik annak lehetősége, hogy megkapja azt, amit szeretne. Ebben az esetben a verbális önhangolás a háttérbe kerül. Egy másik fontos szempont: nem teheted túl vágyaidatha túl sokat akar. Ha egy adott probléma körében hurok van, akkor az ember nem gondolkodik széles körben. A hurok végzetes tényező bármely kérdés megoldásában.

Meg kell mutatnia a tudatosság rugalmasságát minden ügyben, és hozzá kell igazítanunk bizonyos előrehaladásokhoz. Meg kell találnia minden olyan megoldást, amely új erőforrások megszerzéséhez vezet. Meditáció „Bármit kérve, mindent megszerez” segít majdnem a cél elérésében.Úgy épül fel, hogy az ember nem elgondolkodva semmilyen vágyon nem lakozik, hanem azon a gondolaton él, hogy miként lehet hamarosan megtörténni. Ehhez a tárgy különféle forrásokat keres, és megpróbálja azokat a legteljesebb mértékben felhasználni.

Csak egy ilyen meditáció megelőzheti a stresszt, mert egyesíti a pozitív gondolkodás előfeltételeit. Ha az egyén pozitív, mindig számos megoldást talál a legvadabb ötletei megvalósítására. Amikor a „Mindent megkérdezz, mindent megszerez” meditációt alkalmaz a gyakorlatban, az ember fokozatosan megszabadul a régi hiedelmektől, a szorongás csökken. Az embernek egyszerűen nincs ideje gondolkodni a kockázatokon. Teljes mértékben elnyeli azt a folyamatot, amely elkerülhetetlenül vezet a célhoz. A gondolkodás határai bővülnek, és ez egy közvetlen út a sikerhez.

Azok a kezdők, akik úgy döntenek, hogy egyedül folytatnak gyakorlatokat, nagyon gyakran megtagadják az osztályokon való részvételt, mert nem tudják, hová kezdjék. Ezeket az osztályokat nem lehet azonosítani levelek olvasásával vagy bármilyen mű elvégzésével. Ilyen események során az ember nem tudja és nem szabad gyorsan figyelmét más tevékenységre vagy tárgyra fordítani. A meditáció alatt nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Ez azonban meditációs órák elősegíti a figyelmet. Az első feltétel teljesítéséhez több edzést kell végrehajtania. Ehhez vegyen egy kényelmes pózot, kapcsolja be a puha zenét, és próbálja elvonni a tudatát az idegen hangoktól. Akkor teljesítenie kell a következő feltételeket.

1. Döntsön egy helyről gyakorlatok vezetése. Egy nagy házban ezt a feltételt nagyon egyszerű teljesíteni: keresse meg a legtávolabbi helyet és felszerelje azt. Ha van egy kis apartmanod, akkor a feladat bonyolult. Ez azonban meglehetősen végrehajtható. Válasszon külön helyet a gyönyörű függönyökkel a szobában. Helyezzen egy gyapjas szőnyeget a padlón, és helyezze egy kényelmes kanapét. A puha párnák kiegészítik a kényelmet.
2. A ruházatnak a lehető legkényelmesebbnek kell lennie..
3. Annak érdekében, hogy ne zavarja az idegen zajt, kapcsolja be a csendes, nyugtató zenét. Ha kívánja, fejhallgatót is viselhet.
4. Válasszon egy megfelelő időt. A reggeli és az esti órák a legjobb meditációhoz. A szakértők szerint a nap bármely szakában meditálhat - amikor ez kényelmes az Ön számára.
5. Emlékezz erre Az étkezés után nem meditálhat. Ha éhes vagy, akkor "fagyassza le a féreg", enni egy almát vagy egy őszibarackot. A meditációk hozzájárulnak a test teljes kikapcsolódásához. Gyorsan elaludhat teljes hasán, és a meditáció nem fog működni.
6. A transzba eső emberek gyakran nem tudják ellenőrizni az idő múlását. ezért ébresztés vagy időzítő beállítása. Az ilyen eszközök segítenek a műveletek irányításában.
7. Ne üldözd az eredményt. A meditáció természetes folyamat. Gyakran előfordul, hogy a meditáció során az ember orrát vagy lábát viszketni kezdi. Nem szabad elviselni ezt a szerencsétlenséget. Le kell állítania a folyamatot, és kijavítania kell a problémát. Ezután térjen vissza a gyakorlatba.
8. A meditáció lényege, hogy kikapcsolja a tudatosságát és abbahagyja a gondolkodást. Ugyanakkor összpontosítania kell az érzéseire.
9. Emlékezz erre a meditációknak rendszeresnek kell lenniük. Sok türelmetlen ember abbahagyja az órákat, csak azért, mert nem tudják azonnal elérni az eredményt. Ezt nem lehet megtenni. Éppen ellenkezőleg, a lehető leggyakrabban kell részt vennie a meditációban, és minden alkalommal meg kell növelnie azok időtartamát.

A meditáció sorrendje.

• Lehet ülni vagy lefeküdni, vagy használhat egy speciális pózot. A lényeg az, hogy kényelmesek vagytok.
• Lélegezzen mélyen és lélegezzen be. Érezd a világosságot és a kozmoszhoz való visszatérést.
• Képzelje el, hogyan van tele tudatossága erővel és magabiztossággal.
• Megszabaduljon a rossz gondolatoktól.
• Vegyen egy mély lélegzetet. Érezze, hogy a fényenergia kitölti Önt belülről. Új szenzációkat és előrelépést ad neked.
• Légzés közben nézze meg, hogyan helyettesíti az összes rossz energiát a fényenergia. Képzelje el ezt a folyamatot vizuálisan: elméjét egy fehér, ragyogó köd borítja. Fentről lefelé megy, az egész lényét pozitivitással, örömmel és boldogsággal töltve meg. Ebben az esetben az összes sértést elhagyják és a háttérbe merülnek.
• Minden új kilégzéssel tudatossága lustaságot, negatív szokásokat és mindent elhagy, ami megakadályozza a teljes életet.
• Teljesen bízzon az univerzumban, hagyja, hogy irányítsa a gondolatait. Hagyja, hogy a karjaiba tegyen, és pozitív módon töltse el az elméjét.
• Lélegezzen simán és mélyen. Hagyja, hogy a gondolat, hogy most minden rendben lesz, ne hagyjon téged. Az élet harmonikus és nyugodt lesz.

A meditáció képessége nem azonnal alakul ki. Ez teljesen természetes. Ezért a kezdőknek a mantrát használhatják a legerősebb meditációhoz. Bárhol és bármikor elvégezhető. Ha pánikrohama van, vagy stressz alatt van, akkor ezt a lehetőséget használhatja. Szóval mit tegyek?

• Összpontosítson a légzésre. Tartsa egy ideig ezt az állapotot, és lassan engedje le a figyelmét a gyomrára. Jelentősen lágyuljon.
• Légzés közben mondja: "Mosolyogva." Addig ismételje ezt a szót, amíg meg nem jön a megkönnyebbülés és el nem hagyja a rossz hangulat.
• Ebben az esetben próbálja meg úgy emelni az ajkak sarkait, mintha mosolyogna.