Deepak Chopra meditációk

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Mi egyesíti ezeket az embereket, hogyan különböznek egymástól? Az első kettő nagyon népszerű volt hazánkban a múlt század végén. A távolban "gyógyultak". A gyógyító TV-műsorok emberek millióit láncoltak a képernyőjükre. A sugárzott műsorok során az utcák üresek voltak. Néhányan valóban azt állították, hogy a kék képernyőn keresztül megszabadultak a szörnyű betegségektől.

A Deepak Chopra jobban ismert az Egyesült Államokban. Ott is többször is televíziós műsorok tagjává vált, különösen az egykor népszerű az amerikai amerikai talk-show Oprah Winfrey. Mellesleg, a Forbes magazin szerint kétszer (2010-ben és 2013-ban) hívták a legbefolyásosabb hírességnek. De ha a telehajóink megígérték, hogy megszabadítanak minket a fizikai hibáktól, akkor a Deepak Chopra felajánlja nekünk, hogy megtisztítsuk a lelket és csak akkor a testet. Túlment keleti társain, és egy online tanfolyamból készített gyógyító programot. Nem kell tárgyalnia a televíziós csatornák vezetõivel, hogy idõket adhassanak neki a sugárzásban; ő maga tölti be ezt a virtuális világban és azok életében, akik hisznek az õ szavában.

Ki ez a Mr. Chopra? Nem meglepő, hogy Indiában az őslakos szülei hazájának ősi orvostudományának alapelveit hirdetik. azonban Kezdetben a leggyakoribb orvos volt, de aztán csalódott a modern orvostudománytól és visszatért a gyökerekbe. Ez lehetővé tette, hogy ne csak sikeres orvos legyen, hanem az egyik leghíresebb, és nem csak Amerikában, ahol 1968-ban emigrált szülői Indiájából. Korunk egyik legbefolyásosabb orvosának nevezik.

Számláján több mint 80 könyvet fordítottak több tucat nyelvre a világon, teljes forgalomuk meghaladja a 20 millió példányt.. Üdvözlettel várja a tematikus szemináriumokat, és a polgárok otthon otthon várják őt.

A Chopra meditáció egyik legismertebb és leggyakoribb módszere a „Meditációk 21 napra” program. Először is ingyenesen használhatja. Másodszor, ez nem vesz sok időt. Az egyik ülés mindössze 15 percig tart. De a teljes tanfolyam során megtanulod új módon élni.

A módszertan szerzője szerint egy személy 21 nap alatt megkapja ezt:

• megszabadulás a negatív érzelmektől, a régi érzelmektől és a rossz gondolatoktól;
• örömteli, boldog és teljesítő jövő hangulata;
• megszabadulni a régi előítéletektől, előítéletektől, téves hozzáállásoktól, amelyek megmérgezik a létezést és korlátozzák az embert képességeiben;
• a könnyű kapcsolatok kiépítésének képessége;
• megszabadulni a félelmektől és a felesleges aggodalmaktól, üres szorongástól;
• könnyű mosollyal leküzdeni a nehézségeket;
• a jólét javítása.

Sőt, a jólét élése szokássá válik benned, amelyet Deepak Chopra szerint mindenki 21 nap alatt kifejlesztett - nem több, nem kevesebb. Ezen a napon mindegyik mantrát kap a tanár részéről, melynek megismétlésével rejtett tehetségeket fedez fel önmagában, és minden bizonnyal szeretettel fogja találni a szó legszélesebb értelmében.

Ez az első meditációs ciklus egy háromhetes utazáson a fényesebb jövőbe. Miközben hallgatja, meg fogja érteni:

• ami azt jelenti, hogy bőség van;
• hogyan nyilvánul meg a bőség;
• hogyan válhat a gazdagság tulajdonosává az életében.

Ez nemcsak a 21 napos meditációs tanfolyam másik része, hanem Deepak Chopra egyik könyvének a neve is. Ebben sikerült egyesíteni a dalszövegeket (vagy inkább a filozófiát) és a fizikát. Ez némileg magát a szerzőt emlékezteti. Tartalmaz mind a veleszületett keleti bölcsességet, mind a pragmatikus nyugati tudományt.

A gyógyászathoz kapcsolódó két megközelítés kombinálásával a Chopra segíti a „betegeket” megérteni a testüket és hallni a jeleit. Az indiai gyökerekkel bíró amerikai munkájának oldalain nemcsak történeteket találsz arról, hogy a rossz szokások hogyan viselkednek bennünk, elolvasásuk után valóban rájössz, mihez vezet ez vagy ez a cselekvés a testéhez. Ön képes lesz helyreállítani a kapcsolatait a saját testével.

Ha még mindig közelebb állsz az élethez, bár a kommunikációval online a mesterrel, akkor számodra egy másik fejlemény ez - a boldogság felébresztése című program. Az interneten oroszul jelenítik meg. Tartalmazza a Deepak Chopra két könyvének fõ posztulátumait - az abszolút boldogság receptjét és a szellemi döntéseket. Mint gondolhatja, azt azoknak tervezték, akik boldogságot akarnak találni.

A módszertan szerzője szerint mindenki fõ célja a boldogság, és mindazt, amit teszünk, csak azért teszünk, hogy boldoggá váljunk. Ez a program megtanítja, hogyan kell ezt a lehető leghamarabb megtenni, és ne pazarolja az időt a felesleges aggodalmakra. Az ára körülbelül 3 ezer rubel. De a szerző megígéri, hogy ehhez az összeghez biztosan:

• megtalálni a boldogság forrását;
• ismeri fel a test bölcsességét;
• megtanulják az önértékelést;
• mentes a méreganyagoktól;
• nyisd ki a szíved;
• a tudatosságod jelentősen nagyobb lesz;
• a félelem helyett szerelem jelenik meg az életedben;
• növekszik az élet öröme.

Úgy gondolják, hogy a reggeli és esti meditációk a leghatékonyabbak, mivel ezekben az órákban az élet ritmusa lelassul, és ezért testünk könnyebb pihenni. A gyakorlat különösen hasznos lesz nagyon korai órákban, még hajnal előtt. Ezenkívül, ha hirtelen meditációs vágyat érezte, ez azt jelenti, hogy fokozott figyelmet kell fordítania erre a kérdésre ebben az adott időben.

Nem játszik nagy szerepet abban a pillanatban, ahol jelenleg van - munkahelyen vagy otthon. Csak ki kell választania egy kényelmes helyet. Természetesen jobb, ha ül a földön, de a kedvenc széke megteszi. A lényeg az, hogy egyenesen tartsd a hátad. Tehát a tudatossága világosabb lesz, és ha lefekszik, akkor a meditáció során kockáztatja, hogy egyszerűen elalszik.

Ha azonban egészségi állapota nem engedi ülni, akkor az kezdje el meditálni fekve. Hamarosan biztosan képes leszel felkelni - mondja Chopra. A kezét térdre teheti, de ami a legfontosabb, tartsa a tenyerét felfelé. Így nyitva állsz a világ felé, elfogadod energiáinak áramlását.

Ezután kezdje el énekelni a tanártól kapott mantrát, vagy hallgassa meg a hangját. Ha a felesleges gondolatok zavarnak, próbáljon megszabadulni tőlük. Ez természetesen segíti a mért légzést és a mantrákat is. A helyednek csak a fényes gondolatok és ötletek számára szabad maradni a fejedben, amelyek minden bizonnyal megjelennek a Deepak Chopra varázslatos világával való megismerés után.

A Deepak Chopra követői között különböző életkorú, nemzetiségű, politikai nézetű, társadalmi státusú emberek vannak. Azok, akik követik az ő tanácsait, vannak Mihail Gorbacsov, Demi Moore és sok más híres és nem olyan személyiség. William Cohen, az Egyesült Államok volt hadügyminisztere áttekintést adott Deepak Chopra írásairól: "Részletes útmutatót kínál a vezetés hatalmának felszabadításához, amely mindenkinek megvan."

De a modern orosz üzletemberek szerint, akik visszajelzést hagytak az internetről, a Deepak Chopra program keretében folytatott meditációk - ez egy erőteljes és ugyanakkor nagyon puha módja annak, hogy a legjobban felkészülhessen a következő napra. Háromhetes tanfolyam után sokan beismerik, hogy ez segített nekik a tudatosság új aspektusainak megnyitásában.