Sve što ste željeli znati o narcisoidnosti

Postoji mišljenje da živimo u doba narcisa. Gotovo svaki od nas podložan je samopoštovanju ili samopouzdanju u različitom stupnju, a to su stvarnosti javnog života. Roditelji nastoje imati sjajnu djecu, mladi sanjaju o postizanju uspjeha, bogatstvu, slavnim, žene - imaju idealan izgled. Moderna kultura i obrazovanje potiču takvo ponašanje. Ovaj materijal govori o onome što moderna psihologija stavlja u pojam narcizma i gdje je granica između zdravog samopoštovanja, želje za dokazivanjem sebe, stjecanjem priznanja i patologije koja uništava život.

Jedan od mitova Drevne Grčke govori o tužnoj sudbini mladića po imenu Narcis. Priroda je obdarila mladića lijepim izgledom. Šumska nimfa Echo imala je nesreću voljeti zgodnog muškarca. Bio je samodopadan i zanemaren osjećajima nevinog stvorenja. Neuzvraćena ljubav ubila je djevojku. Boginja Afrodita u bijesu je žestoko kaznila sebe čineći da se ludo zaljubi u vlastiti odraz u ribnjaku. Ugledavši se u zrcalnu površinu, više nije mogao skinuti pogled s savršenog lica i pretvorio se u cvijet narcisa.

Izraz je ušao u upotrebu početkom dvadesetog stoljeća. 1913. engleski liječnik i psiholog Ernest Jones napisao je knjigu "Kompleks Boga", u kojoj analizira ponašanje ljudi koji maštaju o svemoćnosti, nalik bogu.Njegovi su pacijenti emocionalno nepristupačni pojedinci, koji teže slavi i neodgovarajućem socijalnom statusu.

Sigmund Freud konačno je uveo pojam narcizam u psihologiju 1914. godine kada je stvorio teoriju psihoanalize. U početku je psihoanalitičar to shvatio kao seksualnu perverziju u kojoj dijete, zauzimajući mjesto majke u snovima, sebi daje svoju ljubav. Međutim, kasnije je došao do zaključka da je to faza psihoseksualnog razvoja ličnosti. Prema njegovim opažanjima sva djeca u ranoj dobi doživljavaju snažan i snažan osjećaj ljubavi prema sebi. Prirodno i skladno iskustvo ove faze dovodi do daljnjeg formiranja punopravne osobe.

Pitanja narcizma u modernom smislu razvio je izvanredni austrijski znanstvenik Otto Kernberg. Identificirao je tri vrste ovog mentalnog stanja: zreli narcizam, infantilni i patološki. Predmet njegovog istraživanja bilo je granično stanje psihe, patološki narcizam i psihopatija.

Dali su značajan doprinos proučavanju problema i dali detaljan opis narcističke prirode psihoanalitičara Heinza Kohuta i Nancy Mc Williams.

Narcisoidnost je mentalno stanje, čija je suština hipertrofirana ljubav osobe prema sebi, svom tijelu, osobnosti i opsjednutosti radi primanja priznanja od drugih. Narcizam u različitom stupnju je svojstven bilo kojoj osobi. Dakle, osobi će se možda svidjeti rezultati njegovog rada, može se smatrati izvana privlačnom ili nadarenom u nekom području života. To je normalno. No, divljenje prema sebi može poprimiti morbidan oblik i uzrokovati patnju čovjeku i njegovoj okolini. U psihijatriji narcizam se shvaća kao ozbiljan poremećaj ličnosti koji zahtijeva liječenje.

Narcis ima poteškoća u komunikaciji s ljudima. Nije u stanju izgraditi skladan odnos. Teško je biti prijatelj, voljeti i surađivati ​​s ispraznim čovjekom, usredotočen na njegovu jedinstvenost, sebičnost.

Istodobno, narcisi su društveno uspješni i implementirani u kreativnost. Među sjajnim ljudima planeta postoje mnoge figure s izraženim simptomima narcističke ličnosti.

Narcisi su karakteristični za sljedeće simptome.

• Prekomjerni osjećaj vlastite vrijednosti, jedinstvenost i želja da postanu najistaknutiji na bilo kojem polju.
• Nerealistične fantazije, čija tema može biti bogatstvo, moć, savršen izgled ili lijepa ljubav.
• Uzvišenost i iznošenje vaših zasluga i postignuća na jarkom svjetlu, od kojih se mnoga mogu jednostavno sastaviti. Istovremeno postoji koncentracija pozornosti na negativne strane drugih, ismijavanje u njihovu korist, u ekstremnim slučajevima - sve do vrijeđanja.
• Čekaju divljenje od drugih i želja za privlačenjem povećane pozornosti. Narcis uzrokuje nerazumijevanje i zbunjenost kada se to u životu ne dogodi.

• Osjećaj unutarnje praznine, Događa se da takva osoba pobuđuje ravnodušnost i odbacivanje. Sljedeći put želim izbjeći blisku komunikaciju. Arogantnost, sposobnost u bilo kojem trenutku da odstupi ili uspostavi kontakt, nepovjerenje - s tim se moraju suočiti bliski ljudi okruženi narcisom.
• Idealizacija i trenutna amortizacija druge osobe, njegove zasluge i rad. Uvjerljivi razlozi za prvi i drugi narcis nisu potrebni. Izbacivši predmet pijeska prošlosti s pijedestal, odmah pronalazi drugi ideal, koji čeka ista sudbina.
• Strah od osjećaja srama, Visoko samopoštovanje, perfekcionizam ne daju mu pravo da čini pogreške i slabosti. Shvativši da se u stvarnom životu ne susreće sa svojim transcendentalnim idealima, on sebe vidi kao beznačajnog i lošeg izvana. Na ovu temu postoji dubok osjećaj srama.A u teškim životnim trenucima pogoršava se osjetljivost na poniženje i osjećaj srama.

• zavist - karakterna osobina koja poprima kronični oblik narcisa. Narcis može misliti da mu nešto nedostaje u životu, dok drugi to imaju. Nerazumno kritizirajući, izražavajući sažaljenje i prezir, on može pokušati uništiti objekt zavisti. Takvi su ljudi ljubomorni na ono što žele, ali kad ga dobiju, odmah ga devalviraju.
• Nepriznavanje negativnih osjećaja, Smatra sebe predmetom zavisti i spletki. U njegovim očima ljudi bi se trebali sramiti nedostojnih misli i ponašanja prema njemu. Skloni je kriviti druge za svoje neuspjehe.

• Nedostatak odgovora na kritike, Najmanji pokušaj drugih da napomene narcisu može mu izazvati strah ili agresiju. Svaka negativna izjava duboko boli. Prisjeća se, pomiče bolni trenutak u glavi mnogo puta, mentalno tvrdi, dokazuje suprotno. Shvaća se kao osobna uvreda, zahtijeva kajanje, osporavanje, vraćanje pravde.

• Nedostatak suosjećanja za ljude, Svijet narcisa vrti se oko njegovih želja i potreba. On se brine za druge zdravo za gotovo i ne traži isto da mu odgovore i odgovore. U izljevima duše može pokazati milost i odmah početi ponositi na svoju dobrotu.
• Polarnost stanja, Osjećaj srama, bezvrijednosti, nedosljednosti i neistine zamjenjuje se samodovoljnošću, superiornošću, ispraznošću.
• Želja za konkurencijom, Narcisi se vole natjecati i nesvjesno izazivaju tu želju među ljudima oko sebe. Stoga im je važno da budu okruženi ljudima koji su, po bilo kojim kriterijima, gori od njih. Pobjeda je još jedan razlog da pokažete drugima svoju superiornost. Stalno uspoređujući sebe s drugima. U jednostavnoj verziji učinite to psihički. Ljudi koji su primijetili ovu osobinu mnogo trpe zbog toga. Uostalom, takva kvaliteta karaktera ne odgovara moralnim načelima. U ekstremnim oblicima, osoba ne može podnijeti uspjeh drugih pored sebe, reagira s odobravajućim tonom, podrugljivošću i tugom iza leđa, iznervirana u vezama.

• Frustracija u ljudima, Na taj se način brani od bliskih odnosa, koji u podsvijesti djeluju kao bol, trauma.
• Duboka ravnodušnost prema problemima drugih ljudi u timu, Vrijedno pažnje samo iznimno, prema njegovom mišljenju, kvalitativno superiorno svim ostalim ličnostima. Na tugu voljenih, također, ravnodušnih. Osobni život i profesionalni uspjesi prijatelja i poznanika ga ne muče. Te sitnice u životu i životu nisu dostojne njegove pažnje.

Predstavnici oba spola podjednako su podložni narcizmu, iako se vjeruje da je ovaj problem češći kod muškaraca.

Za narcisoidnog čovjeka glavni je zadatak postići priznanje u očima drugih. Teži za postignućima u financijskom smislu, karijeri, socijalnom statusu. Međutim, čak ni najistaknutiji rezultati zadovoljstva i sreće nisu iskusni. Ambicije guraju osvajanje novih vrhova. S vanjskim uspjehom odnosi se ne zbližavaju. Nema emocionalnog kontakta s drugima. Tretira ženu s nepažnjom. Čitav je svijet samo za njega. Uvijek u pravu. Radi ono što želi, ne uzima u obzir mišljenja voljenih osoba.

Takav je muškarac nesposoban graditi jake obiteljske veze. Obitelji se često urušavaju. Djeca najviše pate od negativnog utjecaja oca.

Osjećaj unutarnje praznine raste s godinama. Do dobi od 35-40 godina moguća je kriza i samo specijalist može pomoći izvući se iz ovog patološkog stanja.

Ženski narcizam se očituje u odnosima s djecom. Strogi su i nerazumno zahtjevni. Djecu omogućuju da ispune njihova velika očekivanja. Težite visokim idealima. Radost, toplina, jednostavnost odbacuju ih.U odnosima s voljenima - otuđenost i hladnoća. Raspadi živaca u djece i krivnja pred njima izmjenjuju se jedni druge. Nesvjesno, takve majke prisiljavaju dijete da napusti vlastite potrebe, želje i osjećaje i ispuni potrebe odraslih i podrži svoje samopoštovanje.

Kao muževi, žene narcisi odabiru brižne, nježne muškarce koji su prezreni zbog svoje slabe volje. Prirodna želja takvih žena je da žive na štetu drugih. Muškarci su, prema njihovom razumijevanju, debeli novčanik, sredstvo za zadovoljenje njihovih brojnih potreba. Spoj dva narcisa - muškarca i žene, malo je vjerojatno da će biti trajan. Stalna borba likova i nadmetanje jedni s drugima apsolutno u svemu prije ili kasnije će smetati, a brak će se raspasti.

U narcizmu se mogu razaznati pozitivne osobine. Stalna težnja za postignućima omogućava realizaciju uistinu grandioznih i opsežnih ideja za dobrobit društva. Zavist je sjajan motivator za konkretne aktivne korake prema vašem cilju. Ovisnost o ocjeni i mišljenjima drugih omogućuje vam da budete pažljiv slušatelj i budete u toku sa svim događajima i trendovima. Međutim, nedostatak osjećaja unutarnje sreće i punoće života cijena je koju narcis donosi oltaru samoljublja.

U psihologiji se razmatraju dvije glavne vrste narcizma: konstruktivni i destruktivni.

Konstruktivni narcizam je svojstven zreloj ličnosti. Takva osoba ima adekvatno samopoštovanje, postavlja i ostvaruje ciljeve zanimljive za sebe, osjeća punoću života, voli i uživa u vezama. To je normalan, zdrav oblik zasnovan na samopoštovanju i prihvaćanju sebe i drugih onakvima kakvi jesu. Povjerenje u ponašanje, svijest o istinskim potrebama i željama, sloboda tuđeg mišljenja znak su zdrave ljubavi prema sebi.

On je izabrao osobu koja će mu biti pratilac prema njegovim željama, a ne radi rodbine ili socijalnih standarda. Bliska osoba je objekt ljubavi i prijateljstva, a ne sredstvo za postizanje sebičnih ciljeva. Zdravi narcizam omogućuje vam da pronađete ravnotežu između zadovoljavanja svojih težnji i potreba u odnosu na druge.

Destruktivni narcizam je mentalni poremećaj ličnosti. Ljudi koji se kreću prema zrelosti možda još nemaju adekvatan i holistički pogled na sebe kao pojedince, ovise o prosuđivanju drugih, ne osjećaju se samozatajno, u životu su pasivni i susretljivi. Ovo je oskudni narcizam, koji nije patologija.

Ako promatrate čovjekovu nenormalnu ljubav prema sebi i istovremeno prezirni odnos prema drugim ljudima, ovdje možete razgovarati o dijagnozi. Destruktivni narcizam može poprimiti različite stupnjeve ozbiljnosti. Najopasnije je zloćudni narcizam. Njegove manifestacije:

• opsesija sobom;
• stanje veličine, praćeno napadima bespomoćnosti;
• neopreznosti;
• pretjerano ambiciozne;
• patološka ovisnost o divljenju drugih;
• sklonost iskorištavanju drugih ljudi;
• nedostatak empatije i vjernosti drugim ljudima;
• škrtost, pohlepa, prisilno tuđe zlostavljanje;
• položaj osobe kojoj svi duguju sve.

Ti su ljudi tmurni, depresivni. Zanemarite i kršite prava drugih. Mogu imati zablude, razlikovati se u sumnji, sumnjičavosti. Njihove ideje o svijetu i ljudima iskrivljene su na negativan način. Često pokazuju bijes, bijes. Agresivna psihopatička zapovijed kontrolira unutarnji svijet svojih najmilijih. Ne može shvatiti što boli rođake.

Bolest poprima svoj najteži oblik kada osoba dobije zadovoljstvo emocionalnim nasiljem, pokušava se uvjeriti u štetu drugih.Izvana se sukob možda ne očituje, a rezultat može biti tužan za drugu stranu: od depresije do pokušaja samoubojstva.

Ostali narcisi mogu biti stidljivi i nemirni. Stidljivost, sramežljivost, seksualna inhibicija kriju snove o vlastitoj veličini i veličini. Strah će izgubiti te iluzije koje im sprečavaju djelovanje, tako da one oko njih ne unište.

Narcisoidnost se može očitovati i u kaotičnim, nečitljivim seksualnim vezama i nesposobnosti ljubavi. Tako se rađaju muškarci s kompleksom Don Juan, macho muškarci. U ženskom obliku poprima oblik fatalne hladne nepristupačne ljepote.

Mazohizmu se ponekad može dodati narcizam. Takve ličnosti sebe vide kao najveće mučenike, neprestano su u nesretnim, agresivnim vezama. Iskustvo patnje daje im pravo da se osjećaju superiornijim od svih ostalih.

Oni koji pate od ove bolesti imaju slab sustav vrijednosti. S gubitkom voljenih osoba, teško im je iskazati tugu, pregorjeti se i oplakivati ​​brigu o dragoj osobi. Bljeskove ushićenja zamjenjuju dosada, iritacija. Nanošenje štete drugom ili počinjenje protupravnog djela može ga spriječiti da ne osjeća krivicu pred žrtvom, već iz straha da će biti uhvaćen i bude kažnjen.

Komplikacija može biti ovisnost ili parazitizam - želja da se koriste ljudi koji mogu pomoći njima ili državi. Nezaposleni narcisi mogu dobiti posao.

Korijeni problema sežu u rano djetinjstvo. U skladnoj obitelji izgled djeteta izaziva radost. U prvim mjesecima života roditelji osjećaju bezuvjetnu ljubav prema njemu. Sve manifestacije djeteta izazivaju radost i nježnost. On na neko vrijeme postaje središte života majke Zadovoljstvo njegovih potreba najvažnije je. S vremenom se svijet djeteta širi. Shvaća: postoje ljudi oko kojih je također potrebno podijeliti majčinu ljubav i pažnju. Tako se dijete nauči voljeti.

Mama je prva učiteljica ljubavi. Hladnoća majke, nedostatak empatije, toplina, pažnja u dojenačkoj dobi formiraju patološka obilježja narcizma. Želja za popunjavanjem manjka majčinske ljubavi i nježnosti progonit će takvu osobu u odrasloj dobi. Zamišlja sebe univerzalni centar, dok će sakriti bol i gnjev idealizirat će svoje roditelje.

Drugi razlog za razvoj narcizma je rano vrednovanje djece. Dijete dobiva ocjenu, vezano je uz koncepte „dobro“ - „loše“. Roditelji nagrađuju svoje dijete ljubavlju i pažnjom samo zbog uspjeha. I ubuduće će cijeli život biti podešen da dobije visoke bodove. Kad djetetu ne bude dato razumijevanje da je ono vrijedno samo po sebi, ali mu je potreban stalan dokaz, događa se narcistička trauma.

Narcisoidna majka ili isti tata, prema vlastitoj slici i liku, uzgaja mladog narcisa. Dijete nije prepoznato kao zasebna osoba, već samo služi kao sredstvo za zadovoljenje svojih potreba i ispunjavanje želja. Karakteristike svojstava, temperament djeteta nisu prihvaćeni. Osjećaji, potrebe, želje se zanemaruju. Vjeruje se da nisu. Osobnost je oslabljena. Klinac je prisiljen stalno biti na rubu odbijanja. U pokušajima preživljavanja, da bi dobili malo topline i osjećaja bliskosti, dijete, oponašajući roditelje, počinje devalvirati i odbacivati ​​dio sebe koji roditelji osuđuju i pokušavaju iskorijeniti.

U takvom okruženju narcistička ličnost nije uvijek formirana. Trag takvog odgoja u karakteru može se očitovati u posebnoj osjetljivosti na sram, poteškoći u održavanju granica u odnosima.Osobe s narcističkom traumom, poput narcisa, imaju tendenciju da ulože pretjerane napore kako bi održale osjećaj vlastite vrijednosti ili se krotko pokoravale drugima, plašeći se izbijanja bijesa i agresije.

Prekomjerna ljubav i divljenje roditelja prema svojoj djeci mogu sijati narcističke osobine u karakteru djeteta. Od djetinjstva se mogu uzvisiti, pohvaliti. Odrasli se boje da će se razviti kompleks inferiornosti, pogotovo ako je dijete vrlo rano pokazalo svoj talent ili su roditelji opsjednuti idejom genija djeteta. Često u takvim obiteljima raste pseudogenija.

Prekomjerna roditeljska briga i permisivnost također mogu biti temelj za klijanje bolesti.

Primijetite li neke znakove narcizma, najbolji savjet je da se obratite stručnjaku kojem vjerujete. Iskusni psihoterapeut pomoći će vam pronaći porijeklo problema i riješiti ga u kraćem vremenu nego što ćete se sami nositi s njim.

Ogroman plus je njegovanje zdravog samopoštovanja. Prihvaćanje nečijih negativnih osobina i istovremeno prepoznavanje svoje jedinstvenosti i talenta omogućit će oblikovanje adekvatnog mišljenja o sebi i prestanak ovisnosti o ljudskim glasinama. U tome će vam pomoći samorazvoj, meditacija, sudjelovanje u grupnim treninzima.

Kao bolan poremećaj, narcizam zahtijeva ozbiljno liječenje. Psiholozi i psihijatri koriste specifičnu tehniku ​​kako bi utvrdili stupanj narcizma. Ovo je test od 163 izjava, od kojih svaka mora biti dogovorena ili odbijena. Kao rezultat, možete odrediti razinu na skali od 18 bodova.

Najteže narcisu shvatiti je da je osrednja osoba. Ni velika ni beznačajna, već obična, kojoj ništa smrtno nije strano. Veliki problem za njega je spoznati sebe, svoje "ja" bez iluzija i maštanja o vlastitoj osobnosti. Ne zna se tko je on zapravo.

Okolina pacijenta tijekom liječenja i kvaliteta podrške koja će se pružiti igrat će veliku ulogu u liječenju. Čovjek treba steći iskustvo bezvrijedne prosudbe. Može raditi sramotne, kako mu se čini, stvari. Vrlo je važno da se u takvim trenucima nalazi osoba koja će ga mirno prihvatiti s toplinom i nježnošću, bez osude, bez kažnjavanja, bez okrivljavanja i bez izazivanja osjećaja srama. Primanje takve pažnje osjetit će sigurnost, zaštitu i počet će se odvijati.

Doći će svijest da kontakt s drugom osobom može biti ugodan. Iz toplih prijateljstava i romantičnih veza možete uživati ​​i uživati. Drugim riječima, terapeut i voljene osobe moraju pacijentu dati ono što majka nije mogla dati u djetinjstvu. Naravno, oporavljajući se od narcizma, nije potrebno odustati od težnji za velikim stvarima, već će se usredotočiti na njih i osoba će pronaći ravnotežu u sebi.

Postoji drugi pristup liječenju bolesti. Ne uvijek pacijent može odmah prepoznati svoju dijagnozu. Stoga, izravno govorenje o narcizmu kao što se na njega primjenjuje, možda neće dati rezultata.

U unutarnjem svijetu takvih ljudi najčešće postoji značajna odrasla osoba: mama, tata, supružnik, čiji lik ima narcističke sklonosti. Mnogo je efikasnije započeti liječenje izlječenjem odnosa pacijenta s takvom osobom. Specijalist će naučiti pacijenta razlikovati patološka obilježja, narcisoidne manipulacije, kojima bliska osoba pribjegava i interakciju s njim na zdraviji način.

Liječenje patološkog narcizma zahtijeva dugotrajnu terapiju i možda neće biti moguće u potpunosti se riješiti bolesti.

Narcisi su duboko usamljeni ljudi, žive život bijede. Što je izbor svjesniji, ide u prilog punom i sretnom životu i što namjera ide ruku pod ruku sa stručnjakom, veće su šanse za uspjeh.

Vrijedno je reći nekoliko riječi o prevenciji bolesti. Svi znaju da je lakše spriječiti bolest nego je liječiti. Budući da problem dolazi iz djetinjstva, u buduće odrasle osobe od rane dobi mora se oblikovati zdravo samopoštovanje.

U vezi sa svojom djecom, važno je da roditelji:

• zadržavaju svoje dostojanstvo i neovisnost od mišljenja drugih kod djece;
• dopustite djetetu da plače i pokazuje negativne emocije;
• izjaviti ljubav djetetu upravo tako, bez fokusiranja na ljepotu, talent ili akciju;
• izraziti zahvalnost za zaista vrijedno ponašanje ili rezultat, ne baš često i bez pretjerivanja;
• dajte djetetu saznanja da će živjeti u društvu, dok društvo neće živjeti za njega.

Ako u vašem okruženju postoji osoba sa živopisnim znakovima narcizma, bilo da je riječ o kolegi, šefu, rođaku, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u interakciji s takvom osobom.

Navika narcisa da devalvira, kritizira, ismijava može neugodno smetati. Najbolje što u ovoj situaciji možete učiniti za sebe je da to ignorirate i poboljšate svoje vještine u području na koje je pažnja usmjerena. Usredotočenost na razvoj njihovih sposobnosti, adekvatna procjena njihovih zasluga i uspjeha umanjit će destruktivne učinke narcisa.

Ponašanje narcis može se ogledati. Ispričajte mu o svojim postignućima, znanjima i vještinama u kojima ste stvarno jaki. Možda će vam se ovako dignuti u oči i komunicirat ćete pod jednakim uvjetima.

Narcis nije uvijek tiranin i tiranin. S lijepim i lijepim ljudima mogu razgovarati. Kakvi god bili, najbolje što možete učiniti za sebe i za njih je da ih prihvatite takvi kakvi jesu, a da pri tome ostanete sami. To se posebno odnosi na bliske ljude s kojima ima krvnu vezu.

Treba izbjegavati komunikaciju sa zloćudnim narcisom u okolini. Njegove manipulacije i agresivan stav tijekom duge komunikacije mogu na vas destruktivno i iscrpljujuće djelovati.

Osjećaj ovisnosti o takvoj osobi znak je da se sami trebate liječiti i riješiti se takve osobe u svom unutarnjem svijetu. Pogotovo ako je manipulator voljena osoba. Toleriranje, opraštanje i pomirba sa situacijom neće donijeti olakšanje, neće liječiti nikoga i neće riješiti situaciju. Svatko zaslužuje ljubav, brigu i poštovanje prema sebi.

I na kraju - o jednoj nevjerojatnoj činjenici. Znanstvenici su istraživali uzroke narcizma na razini anatomije i otkrili razliku u volumenu sive tvari, stanju moždane kore i živčanih stanica kod narcisoidne i zdrave osobe. Zdrava osoba ima više sive materije, a razlike su pronađene u dijelu mozga koji je odgovoran za osjećaj suosjećanja i empatije. Iz ovoga možemo zaključiti da je ključ uspješnog ozdravljenja pacijenta u tome da ga poučimo sposobnosti ljubavi.

Više o narcizmu pogledajte u sljedećem videu.