Labilnost: pojam, značajke, uzroci i metode liječenja

Poznavanje određenih psiholoških stanja (odstupanja, poremećaji) izuzetno je važno za svaku osobu. To se u potpunosti odnosi na stanje poput labilnosti. Manje je poznat od depresije ili neuroze, ali ne postaje manje opasan.

U psihologiji izraz "mentalna labilnost" ima drugačije značenje nego u fiziologiji. To nije broj električnih signala koji se prenose putem živčanih vlakana, već brzina pojave mentalnog procesa plus brzina prebacivanja između njih. U svakom slučaju, pažnja se posvećuje ne samo razini labilnosti u određenom trenutku, već i razlikama na toj razini u različitim situacijama.

Općenito, u znanosti se labilnost podrazumijeva kao:

• pokretljivost ili pokretljivost (u normalnoj situaciji);
• nestabilnost (s patološkim manifestacijama);
• varijabilnost (dinamika određenih procesa).

Budući da sve biološke procese u tijelu kontrolira živčani sustav, u konačnici je s njim povezana opća labilnost. To se odnosi na otkucaje srca, broj udisaja i tjelesnu temperaturu. Nema pitanja o raspoloženju. Stoga postoji izravan odnos između ozbiljnosti varijabilnosti i rizika od patologija. Mnoga psihološka i mentalna odstupanja mogu se ispraviti odgovarajućom pažnjom na stanje autonomnog živčanog sustava. Pokazuje stresnu napetost mnogo ranije od mozga.Aktivira se aktivnost glavnih organa i sustava, započinje uporaba unutarnjih rezervi. Samo ako napeta situacija dugo traje, središnji živčani sustav je već povezan.

Često se piše da je labilnost psihe definitivno negativna točka. To nije tako, jer vam takvo svojstvo osobe omogućuje prilagođavanje promjenjivom okruženju, prebacivanje. Nedostatak mogućnosti mentalne mobilizacije, nespremnost rekonfiguriranja nečijeg ponašanja ponekad uzrokuje ništa manje štete od nestabilnosti. U normalnoj psihi moraju postojati oba trenutka koja se pojavljuju samo tamo gdje su prikladna. Poteškoće i problemi povezani su s prekomjernim stupnjem obje države. Obično povećana labilnost znači da osoba ima određenu vrstu temperamenta. Bolesnici s holericom razlikuju se po određenoj fiziološkoj razini povišene stope emocionalne reakcije.

Često je nestabilnost raspoloženja povezana s:

• neurotična stanja;
• mentalna trauma u djetinjstvu;
• prethodna traumatična situacija sličnog sadržaja;
• ljudska nepripremljenost za određene društvene promjene, nasilna previranja u društvu.

Važno je razumjeti da labilnost mogu biti potaknuta i čisto fiziološkim faktorima:

• organski poremećaj mozga zbog traume;
• trovanje psihoaktivnim i opojnim tvarima;
• maligne novotvorine;
• vaskularne patologije.

Stoga je određivanje pravih uzroka abnormalne labilnosti vrlo važno. Prije svega, potrebno je provjeriti i, ako je moguće, isključiti fiziološke čimbenike. Teška patološka stanja često se moraju ukloniti u bolničkim ustanovama. Organski poremećaj ličnosti (tzv. Astenski sindrom) popraćen je raznim negativnim manifestacijama, uključujući brzi umor, povećanu osjetljivost, smanjenu aktivnost i vrtoglavicu. U svakom slučaju, kako u slučaju patoloških, tako i „uvjetno normalnih“ brzih promjena raspoloženja, postoje zajedničke karakteristike (znakovi).

U akutnim i nerazumno jakim manifestacijama emocija, čak i kod djece i adolescenata, potrebno je koristiti pomoć profesionalaca. Nemojte misliti da će sve proći samo od sebe. Čak i ako se ne radi o patologijama (gore navedenim ili nekim drugim), može se bojati formiranja labilnog tipa ličnosti. Osobe povezane s njim dobro su prepoznate: njihovo raspoloženje se mijenja iz naizgled beznačajnih čimbenika. Dakle, padajući na kišu, nemaju vremena da se ukrcaju u autobus ili razbiju šalicu, takvi pojedinci padaju u duboku tminu ili oduzimaju svoju iritaciju od onih oko sebe.

Psihoterapeuti i drugi stručnjaci sigurno znaju: u procesu elementarnog testa ljudi s labilnom osobnošću mogu nekonzistentno mijenjati raspoloženje u samo minutu. To uključuje:

• povećana temperament;
• impresivan sukob potencijal;
• slabost samokontrole;
• sklonost histeričnim napadima.

Razvrstavanje odstupanja likova koje je razvio Lichko odnosi se prvenstveno na djecu. Karakterizirani su kao emocionalno nestabilni i nepredvidivi u svom ponašanju. Dovoljno je da ih netko nije "pogledao" tako da dolazi do agresije ili dubokog pada samopouzdanja. S druge strane, naizgled beznačajne pohvale lako se mogu koristiti za manipuliranje takvom djecom. Obje ove krajnosti moraju se preokrenuti prije nego što mogu izazvati negativne posljedice.

Čak i najopćenitija karakteristika labilnosti pokazuje da se ona dijeli na brojne mogućnosti.Dakle, labilnu akcentuaciju lika u djetinjstvu i adolescenciji često prati infantilizam i / ili ga maskira. Neki stručnjaci smatraju da je infantilizam svojevrsna osnova za formiranje različitih psihopatija i drugih odstupanja. Kao rezultat dugogodišnjeg psihijatrijskog istraživanja, bilo je moguće dokazati da emocionalnu labilnost u mnogim slučajevima prate paradoksalne reakcije, nemotivirani akti. Kad se netko uvrijedio iz neznatnog razloga, osoba izbija u histeričnom smijehu ili, obrnuto, kad se dogodi neki nedvojbeno radostan događaj, suze teku niz rijeku.

Uz emocionalne, promatraju se karakteristični psihomotorni procesi. Dakle, u trenutku nasilne radosti neprestano je motoričko uzbuđenje. Ako se raspoloženje pogorša, aktivnost se naglo smanjuje, sve do potpune nesklonosti bilo čemu. Psiho-emocionalna labilnost gotovo neizbježno rađa:

• povećana osjetljivost;
• nemar;
• sumnjičavost;
• visoka osjetljivost na kritiku drugih;
• nekontrolirano uzbuđenje.

Afektivno labilni tip akcentuacije znakova mora se jasno razlikovati od labilnosti u pravom smislu te riječi. Značajka takve akcentuacije je prilično visoka kompenzacija negativnih osobina ličnosti njenim pozitivnim svojstvima. Ali istodobno, osoba je sklona neograničenom povjerenju raznih vrsta autoriteta, bilo da su to neke poznate ličnosti, neposredna okolina, filozofske, vjerske i političke doktrine, voljene presude. Važno je da se hlađenje u odnosu na sve to (često s prijelazom u suprotne položaje) može dogoditi vrlo lako, pa čak i više puta. Lako je razumjeti koje posljedice uzrokuje takva nedosljednost.

Uz labilnu akcentuaciju, gotovo sve ovisi o trenutnom emocionalnom stanju. Ponekad ne možete zaspati, apetit nestaje i pojavljuje se neočekivana želja za samoćom ili boravkom u bučnim tvrtkama. Ljudi s takvim naglaskom mogu iskusiti duboke i duge emocionalne privrženosti, formirati snažne obitelji i sprijateljiti se s bilo kime desetljećima. Međutim, mnogo toga ovisi o spremnosti drugih da se izbore sa čestim svađama i svađama. Ljudi s takvim odstupanjem karaktera izuzetno su teško tolerirati odvojenost od onih za koje su vezani, dvostruko je i tri puta teže podnijeti kritike i negativne ocjene iz predmeta svoje strasti.

Uz to, vrijedi spomenuti i intelektualnu labilnost (koja se često zaboravlja, svodeći sve na čisto emocionalnu sferu). Ovo svojstvo psihe omogućuje vam da obradite ogroman broj činjenica, događaja, prosudbi, opažanja. Takva se obrada događa podsvjesno. Intelektualno labilni pojedinci mogu:

• brzo prelazite s jednog izvora na drugi i obrnuto;
• istovremeno obrađuju informacije različite prirode;
• trenutno prelaze između pojedinih zadataka, čak i ako njihov sadržaj nije povezan ni na koji način ili čak potpuno suprotno.

Ova strana labilnosti prvi je put privukla pažnju psihologa tek u drugoj polovici dvadesetog stoljeća. Ogromno ubrzanje životnog ritma učinilo ga je jedinim mogućim načinom prilagodbe ljudi modernom svijetu. Intelektualno labilni ljudi mogu, na primjer, dok putuju u prijevozu razmišljati o nadolazećem izvješću na sastanku, ne zaboravljajući gdje trebaju mijenjati vlakove, kamo izaći i tako dalje. Pozivi, buka, razgovori ne ometaju rješavanje takvih problema.

Nakon upoznavanja s negativnim utjecajem emocionalne labilnosti na svakodnevni život, lako je razumjeti - pravovremena dijagnoza takvog odstupanja kod djece je izuzetno važna.Samo brzim ispravljanjem ponašanja može se povećati razina socijalizacije i izbjeći naknadni problemi. Velika poteškoća, međutim, povezana je s nedostatkom obično specifičnih odstupanja do 10-12 godina. Čak je i iskusnim psiholozima koji promatraju igru ​​ili svakodnevnu komunikaciju teško utvrditi sumnjive znakove. Ali možete obratiti pozornost na takav faktor rizika kao bolesti različitih organa tijela, izazvane uvjetno patološkim mikroorganizmima.

Lokalizacija zaraznog žarišta nije bitna: to mogu biti plućne patologije i poremećaji mišićno-koštanog sustava, poremećaji probave i odstupanja u radu jetre ili endokrinih žlijezda. Ponekad druge patologije također mogu izazvati negativne psihološke promjene. Istodobno, zajedničko je to što su bolesti relativno jednostavne, ali kasne i mogu se brzo vratiti. Studije koje će razjasniti ulogu i važnost svakog sindroma za stvaranje labilnosti tek dolaze. Ali već je jasno da su oni, ako ne izravni uzrok odstupanja, onda pozadina.

Težina manifestacija labilnosti u adolescenata je veća nego u djece. To je zbog razvijenije i diferencirane psihe koja se u brojnim svojstvima već približava psihi odraslih. No psiholozi moraju prevladati još jednu poteškoću: od 12 do 17 godina, a ponekad i malo kasnije, emocionalna nestabilnost javlja se u gotovo svakom slučaju. Ovdje samo roditelji, starija rodbina, razrednici i općenito svi koji komuniciraju s problematičnim tinejdžerima mogu pružiti neprocjenjivu pomoć. Prvi znak koji nam omogućava da razgovaramo o labilnosti sklopivosti je pretjerano česta i izrazito naravna promjena raspoloženja bez dobrog razloga.

Nešto smanjena ocjena u školi, negativna ocjena vršnjaka (rečeno u prolazu) i slični događaji mogu trajno pogoršati raspoloženje. Ali u isto vrijeme, dovoljan uzvik je dovoljan da se dugo poboljšava. Često se emocionalno nestabilni adolescenti "zapale" s određenim hobijima, ali također u njima mogu brzo postati razočarani. Još jedan znak je entuzijazam za popularne izvođače, kreativne ličnosti. Taj entuzijazam može ići sve do nepažnje.

Sve se takve manifestacije najlakše uoče samo u obitelji, u školi. Stoga imaju odlučujuću ulogu u ranoj dijagnozi. Kvalificirani psiholozi nužno intervjuiraju sve kako bi potvrdili ili pobijali pretpostavku o emocionalnoj labilnosti. Tinejdžeri skloni tome osjećaju se dobro u obitelji ako su okruženi pažnjom i cijene. Ali u nepovoljnoj situaciji, treba paziti na rast jednostavne želje za neovisnošću u stalnom odbacivanju sve rodbine.

Sposobnost maloljetnika gotovo u potpunosti uklanja tvrdnje o liderstvu u formalnom i neformalnom krugu komunikacije. Ova vrsta osobnosti ima i druge karakteristične manifestacije:

• jasno razumijevanje vaše emocionalne nestabilnosti i s tim povezanih problema;
• želja da se ponudimo drugima bez temeljne "promjene", bez prilagođavanja nečijem mišljenju;
• sposobnost razumijevanja što drugi ljudi misle o njima (od prvih sekundi komunikacije);
• adekvatan odgovor na taj odnos (nužno se pokazuje otvoreno).

Ponekad se labilnost isprepliće s histeričnom akcentuacijom. U ovom se slučaju očituje određeni stupanj egocentrizma, ali je naglašena demonstrativna priroda radnji isključena. Ostaje mogućnost empatije s drugim ljudima i emocionalno se vezati za njih. Za razliku od čisto histeričnog lika, ne postoji profinjen, energičan avanturizam, želja za privlačenjem pažnje ljudi pod svaku cijenu.Umjesto tvrdnji o ekskluzivnosti, tipični su snovi o miru i smirivanju (uključujući prijatelje, unutarnji krug).

Treba napomenuti da labilni tip ličnosti može imati i cikloidni ton. Osobitost takve naglašenosti je, kao što joj i ime govori, u cikličkim promjenama raspoloženja. Kao rezultat posebnih studija mogu se otkriti druga odstupanja od norme, iako su relativno rijetka. Moguće je pretpostaviti prisutnost labilnosti u odraslih zbog uobičajenih popratnih okolnosti:

• nedostatak pažnje;
• teški psihički šokovi;
• dugi i / ili vrlo ozbiljni životni neuspjesi;
• utvrđene nedostatke u obrazovanju;
• sustavna izloženost stresu.

Pri dijagnosticiranju morate prikupiti i podatke o:

• hormonalne promjene;
• nedostatak vitamina;
• nedovoljan ili pretjeran unos elemenata u tragovima važnih za živčani sustav.

Baveći se općim obilježjima i karakterističnim znakovima labilnosti, sada moramo saznati: kako se ponašati oko onih koji su joj skloni, koje pogreške se ne mogu učiniti. Emocionalno nestabilne ličnosti mogu uroniti u svojevrsnu depresiju, a ponekad čak i izraziti misli o samoubojstvu. Ali to negativno raspoloženje brzo prolazi, a ponovno podići alarm je nepoželjno.

Važno je razumjeti da labilna osobnost u odraslih osoba obično nije živa, može „eksplodirati“ od bilo kakve nepristojnosti, ili čak samo od kritike. U obitelji je također vjerovatno povećan autoritarizam i žudnja za skandalima. Ostaje samo pokazati dobru volju. Treba izbjegavati odmazdu i bijes, jer će to samo pogoršati stvar. Također se preporučuje isključivanje razgovora o očito neugodnim i provokativnim temama, a ne za osobno.

Glavni uzroci ograničene stabilnosti živčanog sustava i psihe mogu biti:

• naglasiti;
• organske oštećenja mozga i druge neurološke patologije;
• psihoze i psihopatije;
• demencija;
• pogreške u obrazovanju i loš primjer roditelja, starije djece.

Samo profesionalci mogu odabrati tretman! Borbu protiv labilnosti zbog emocionalnog preopterećenja provode psiholozi. U ozbiljnijim slučajevima propisuju se sedativi, ponekad sredstva za smirenje ili antidepresivi. Potrebno je podučiti pacijente metodama dosljedne reakcije bez sukoba, osposobiti pažnju i voljne kvalitete. Prevencija uključuje:

• normalizacija obiteljskih odnosa;
• pravodobno i cjelovito liječenje somatskih bolesti;
• isključenje loših uzora;
• minimiziranje stresa, oslobađanje od emocionalnog stresa.

Stručnjaci na području psihologije preporučuju da se uvijek provede temeljito ispitivanje ako postoji sumnja na labilnost. Zdrav san i pravilna prehrana, opuštajuća masaža, šetnje svježim zrakom vrlo su važni. Bilo koji samo-lijek je neprihvatljiv, čak i ako je dijagnoza točno potvrđena. Sa druge strane osjetljivost i pažnja su vrlo važni. Oni istodobno moraju odbaciti lažni „humanizam“, odmah tražeći pomoć.

Što je emocionalna labilnost, pogledajte u sljedećem videu.