Kako razviti fotografsko pamćenje?

Dobro pamćenje je velika prednost bilo koje osobe. A ako je pojedinac pri rođenju također obdaren fotografskim pamćenjem, tada automatski prelazi u kategoriju jedinstvenih. Da, nisu svi toliko sretni. Međutim, ljudi ne kažu ništa: „Strpljenje i rad će sve pokvariti.” Ako zaista želite imati fotografsko pamćenje i spremni ste za ovo naučiti, onda krenite!

Zapamtite da se fotografsko pamćenje može razvijati i razvijati. Koliko će trajati? Sve ovisi o vašim sposobnostima. Stoga, ne gubite dragocjeno vrijeme.

Mogu se izvoditi bilo gdje i bilo kada, postojala bi želja.

Ova će metoda brzo pomoći razvoju pamćenja. Samo je potrebna svakodnevna praksa. Da biste to učinili, uzmite bilo koji predmet. Bolje je ako će imati vrlo svijetlu površinu i razne zavoje. Pažljivo ga pregledajte 2 minute. Obratite pažnju na oblik i boju.

Zatim zatvorite oči i zamislite isti objekt, samo u vašem umu. Uzmite si vremena i detaljno ga istražite u svom sjećanju. Otvorite oči i usporedite svoju sliku s izvornom. Ako postoje neke razlike, tada vježbu treba ponoviti. Je li to uspjelo prvi ili drugi put? Krenite na sljedeći objekt, koji bi trebao biti složeniji.

Većina ljudi ima eidetsku memoriju, ako je prisutna, u vrlo malom broju. Stoga ga treba razvijati. Da biste to učinili, pokušajte raditi prema sljedećem postupku.

Trebat će vam komad papira i oko 5 malih predmeta. Ponašajte se tako.Objekte nehotice baci tako da se raspodijele po listu. Sljedeći korak bit će pažljivo proučavanje položaja predmeta, njihovih oblika i boja. Ova lekcija bi trebala trajati 3 minute.

Zatim zatvorite oči i zamislite bijeli lim i stvari koje leže na njemu. Otvorite oči i usporedite svoju imaginarnu sliku sa stvarnom slikom. Ako su utakmice vrlo male (i u većini slučajeva se događa), nastavite nastavu. Takve se manipulacije moraju obavljati dok se potpuno ne sjetite slike.

Možete to učiniti i s tekstualnom slikom, Da biste to učinili, uzmite knjigu i odaberite mali odlomak. Soba u kojoj ste organizirali lekciju trebala bi biti tiha. Pažljivo zavirite u tekst i kao da vam se fotografira u sjećanju. Zatim zatvorite oči na 1-2 sekunde i ponovo ih otvorite. U ovom trenutku vaš bi fokus trebao biti na tekstu.

Ovi se koraci moraju ponoviti nekoliko puta. Tako će u vašim očima ostati otisak. Bit će prikazano 100%.

Razvoj eidetike može se olakšati ispitivanjem predmeta. Ako hodate uličicom, držat ćete oči usredotočene, na primjer, na klupi. Pažljivo pregledajte ovaj predmet, a zatim zatvorite oči i pokušajte se sjetiti svega što ste vidjeli.

Možete još bolje trenirati pamćenje ako opišete ono što ste vidjeli sebi, to jest mentalno. Vizualnoj percepciji predmeta bit će dodan i opis. Čim osjetite da se sjećate svih detalja onoga što ste vidjeli, zatvorite oči i pokušajte zamisliti i opisati temu. Takvi postupci dovest će do veće učinkovitosti u smislu pamćenja.

Ovo ne zahtijeva posebnu obuku. Ne trošite ni dragocjeno vrijeme, jer će se lekcija izvoditi dok se krećete s mjesta.

Ova je tehnika prilično slična tehnici pregleda predmeta. Na ulici je puno stvari koje se mogu koristiti kao objekt za pamćenje. Jedna od mnogih kuća bit će najbolji objekt za vježbanje. Dakle, prvo pažljivo proučavamo zgradu, a zatim zatvaramo oči i pokušavamo je uhvatiti u sjećanju. Otvorite oči i usporedite sliku. Mala slučajnost? Zatim ponovite vježbu.

Ako imate strpljenja i vjerujete u sebe, uskoro će vam se svidjeti takve akcije. Ovaj hobi pretvorit će se u zabavnu igru. A onda trebate samo zakomplicirati zadatak. Kad memorija dosegne određenu razinu, tada počnite pamtiti panoramske prikaze.

Metoda koja se naziva "šetnja oko kuće" smatra se vrlo učinkovitom. Pravila ove lekcije: dok ste kod kuće, pažljivo proučite predmete koji se susreću na putu. Ne zaboravite na njihovo mjesto. Kad napustite kuću, pokušajte reproducirati sliku unutarnjeg položaja prostorija u vašoj kući i sjetite se mjesta kućanskih predmeta.

Ova je tehnika glavna i smatra se sastavnim dijelom gotovo svih metoda pamćenja. Riječ "udruživanje" znači bilo kakvu povezanost s nečim.

Da biste bolje razumjeli ovu metodu, morate uzeti u obzir primjer. Pogledajte sliku Djeda Mraza. Uvijek je povezana sa zimom, s toplom odjećom i ukusnim darovima. Takve asocijacije nastaju kada aktivirate objekt ili pojavu (u našem slučaju Djed Mraz). Dakle, glavna stvar podrazumijeva pojavu drugog predmeta ili pojave.

Da biste naučili kako stvoriti udruge, morate naporno raditi. Stvaranje povezivanja slika je vještina. A prije nego što naučite ovu vještinu, morate se upoznati s pravilima.

Prije svega sve udruge moraju biti vrlo nestandardne i neobične, Imajte na umu da osoba vjerojatnije pamti predmet čija je slika svijetla ili zvučna. Na primjer, ako želite povezati riječi "mačka" i "čokolada", tada morate nacrtati neku vrstu "ukusne" paralele (možete nacrtati ne "ukusnu" paralelu, ali budite sigurni da će biti svijetla i pamtljiva). Kombinacija "čokoladne mačke" izazvat će vrlo pozitivan pregled u vašem umu. Kada se morate sjetiti ove dvije riječi, tada će vam se u sjećanju vrlo lako pojaviti slika ukusne čokolade u obliku mačke.

Kad se morate sjetiti velikog volumena teksta, uspaničite se. Ne radi to. Zapamtite da je svaka osoba individualna. Možda možete pronaći za sebe najbolju verziju vježbi, koja će vam pomoći pamtiti opsežne tekstove.

Upotrijebite čitanje naglas. Kad osoba čita sebi, rade samo vidni organi. Ako spojite sluh i govor na čitanje, učinak će se utrostručiti.

Dakle, kao rezultat čitanja naglas, odmah se povezujete s procesom pamćenja poput čitanja, govora, slušanja informacija. Kreativni ljudi imaju dobro razvijeno maštovito mišljenje. A ako će takva osoba izvršiti sve radnje istovremeno, tada će se šanse za pamćenje značajno povećati. Čitanje naglas također vam omogućuje da ne budete ometani stranim zvukovima i mislima.

Mali tekstovi se brzo čitaju, ali se slabo pamte. Posebno je teško odmah shvatiti njihove pojedinačne fragmente. Stoga pokušajte istaknuti problematične odlomke, radije ih napišite vlastitim riječima na komadu papira. Vratite se čitajući ih iznova i iznova.

Ako u procesu čitanja imate asocijacije, onda je to vrlo dobro. U većini slučajeva upravo oni pamte cijeli tekst. Za reprodukciju materijala dovoljno je podsjetiti se na povezanost koja je nastala prilikom čitanja zaboravljene riječi. Možda je to opcija koja vam treba.

I još uvijek je potrebno pričati o odvojenim riječima. Tekst često sadrži riječi koje su nerazumljive u značenju. Nemojte ih ignorirati i preskočiti ih. Bolje je vidjeti značenje u rječniku. Tako ćete definitivno shvatiti značenje pročitanog teksta i naučiti gradivo.

I zapamtite da je semantičko značenje teksta izravno povezano s izvrsnom memorizacijom. Stoga najprije shvatite značenje pročitanog materijala, a tek onda ga pokušajte zapamtiti.

Možete i pokušati podijeliti tekst u dijelove. A ako ima dovoljno vremena za pamćenje gradiva, svaki dio možete proučiti zasebno nekoliko dana.

Ostali pojedinci mogu ga pokušati upotrijebiti ponavljanje, Nije ni čudo što kažu da je ponavljanje majka učenja. Možda je ponavljanjem teksta uspomena na njega dugo, a možda i zauvijek.

Ovdje je sve prilično jednostavno. Kupite dječji časopis ili preuzmite igru ​​pod nazivom "Uparene slike" ili "Pronađite 20 razlika", U prvom slučaju, suština igre je traženje identičnih slika koje su posebno okrenute naglavačke. Slike je potrebno prebaciti natrag i upariti. To nije lako učiniti, jer su izgubljene među mnogim drugim slikama. Kad se takve slike nađu, one se brišu.

Suština igre "Pronađi razlike" je sljedeća. Pred vama su dvije identične slike. Takvi se čine na prvi pogled. Ako se pažljivo razmotri, sigurno će postojati razlike. Treba ih identificirati i prebrojati.

Tehnika je sljedeća. Postavimo svjetiljku pred sebe i uzmemo knjigu. Otvorite bilo koju stranicu i odaberite mali odlomak za čitanje. Pažljivo gledamo tekst i čitamo.

Nakon čitanja popravljamo pogled na pročitane retke. Brzo ugasimo svjetlo. Čekamo da se oči naviknu na mrak i ponovo uključimo svjetlo. Tako se događa nenamjerno fotografiranje teksta u sjećanju neke osobe.

Najpopularnija tehnika za razvoj ili poboljšanje fotografske memorije. Ovu se tehniku ​​može naučiti. Aivazovski bi, kad bi želio, mogao zaustaviti u svom kretanju more viđeno u stvarnosti, a zatim reproducirati sliku koju je vidio u bilo kojem trenutku pogodnom za njega.

Tehnika je sljedeća:

• pogledati objekt oko 6 minuta;
• zatvorite oči, vratite sliku u svijest;
• pokušajte prenijeti ovu sliku na papir.

Neke tehnike omogućuju vam i treniranje memorije te za to ne trebate imati posebne vještine. Razmislite o njima.

• Baci 6 šibica na stol i sjeti se njihove lokacije. Okrenite se i nacrtajte isti uzorak na drugoj tablici koristeći sljedeću skupinu šibica. Zatim usporedite slike.
• Kada idete na posao ili u trgovinu, Pokušajte prebrojati sve predmete koje sretnete na putu. Prebrojite kuće, pa čak i drveće. Zapamti broj. Kada se vratite natrag, ponovno izbrojite predmete. Brojevi se moraju podudarati.
• Ako živite u velikom gradu, a zatim se kretati kući s različitih ruta.

Prilikom treninga važno je uzeti u obzir neke preporuke.

• Ponovite naglas informacije koje želite zapamtiti.
• Nemojte biti lijeni sjećati se nepotrebnih podataka, kao što su datumi, imena, brojevi automobila, brojevi telefona itd.
• Ako želite naučiti bilo koju količinu znanja, koristite razne tehnike. Za to su prikladne sheme, crteži itd.
• U novom materijalu potražite zanimljive činjenice.
• Saznajte više o informacijama koje nikada ranije niste vidjeli.
• Ako proučavate novu temu, onda shvatite čak i sitnice. Povežite ih sa svojim iskustvima i s već poznatim činjenicama.
• Pokušajte pročitati tekst nekoliko puta prije spavanja, a ujutro ponovite materijal.
• Sjetite se lica stranaca i pokušajte ne propustiti detalje.