Comment développer la mémoire photographique?

Une bonne mémoire est un grand avantage pour toute personne. Et si l'individu à la naissance est également doté d'une mémoire photographique, il entre automatiquement dans la catégorie de l'unique. Oui, tout le monde n'a pas autant de chance. Cependant, ce n'est pas pour rien que les gens disent: «La patience et le travail vont tout broyer.» Si vous voulez vraiment avoir une mémoire photographique et que vous êtes prêt à l'apprendre, alors allez-y!

N'oubliez pas que la mémoire photographique peut être développée et développée. Combien de temps cela prendra-t-il? Tout dépend de vos capacités. Par conséquent, ne perdez pas un temps précieux.

Ils peuvent être effectués n'importe où et n'importe quand, il y aurait un désir.

Cette méthode contribuera rapidement au développement de la mémoire. Seulement besoin de pratique quotidienne. Pour ce faire, prenez n'importe quel élément. Il vaut mieux avoir une surface très brillante et des virages divers. Examinez-le soigneusement pendant 2 minutes. Faites attention à la forme et à la couleur.

Fermez ensuite les yeux et imaginez le même objet, uniquement dans votre esprit. Prenez votre temps et examinez-le en détail dans votre mémoire. Ouvrez les yeux et comparez votre photo avec l'original. S'il y a des écarts, l'exercice doit être répété. Cela at-il fonctionné la première ou la deuxième fois? Prenez l'objet suivant, qui devrait être plus complexe.

La plupart des gens ont une mémoire eidétique, si elle est présente, en très petit nombre. Par conséquent, il doit être développé. Pour ce faire, essayez de vous entraîner selon la procédure suivante.

Vous aurez besoin d'un morceau de papier et d'environ 5 petits objets. Agis comme ça.Jetez des objets involontairement afin qu'ils soient répartis sur toute la feuille. La prochaine étape sera une étude attentive de l'emplacement des objets, de leurs formes et de leurs couleurs. Cette leçon devrait prendre 3 minutes.

Fermez ensuite les yeux et imaginez un drap blanc et des objets qui s'y trouvent. Ouvrez vos yeux et comparez votre image imaginaire avec une image réelle. Si les correspondances sont très petites (et dans la plupart des cas, cela se produit), vous devez continuer la leçon. De telles manipulations doivent être effectuées jusqu'à ce que vous vous souveniez complètement de l'image.

Vous pouvez aussi faire avec une image texte. Pour ce faire, prenez un livre et sélectionnez un petit paragraphe. La pièce où vous avez organisé la leçon doit être calme. Vous regardez attentivement le texte et comme si une photo dans votre mémoire. Fermez ensuite les yeux pendant 1 à 2 secondes et rouvrez-les. À ce stade, vous devez vous concentrer sur le texte.

Ces étapes doivent être répétées plusieurs fois. Ainsi à vos yeux restera une empreinte. Il sera affiché à 100%.

Le développement de l'eidétique peut être facilité par l'examen des objets. Si vous marchez le long de la ruelle, vous garderez les yeux fixés, par exemple, sur un banc. Inspectez soigneusement cet article, puis fermez les yeux et essayez de vous souvenir de ce que vous avez vu en détail.

Vous pouvez mieux entraîner votre mémoire si vous décrivez ce que vous avez vu vous-même, c'est-à-dire mentalement. À la perception visuelle du sujet, une description sera également ajoutée. Dès que vous sentez que vous vous souvenez de tous les détails de ce que vous avez vu, fermez les yeux et essayez d'imaginer et de décrire le sujet. De telles actions conduiront à une plus grande efficacité en termes de mémorisation.

Cela ne nécessite pas de formation spéciale. Vous ne passez même pas un temps précieux, car la leçon sera effectuée tout en se déplaçant d'un endroit à l'autre.

Cette technique est assez similaire à la technique d'examen des objets. Dans la rue, il y a beaucoup de choses qui peuvent être utilisées comme objet pour mémoriser. L'une des nombreuses maisons sera le meilleur objet d'exercice. Donc, nous étudions d'abord soigneusement le bâtiment, puis fermons les yeux et essayons de le capturer en mémoire. Ouvrez les yeux et comparez l'image. Petite coïncidence? Répétez ensuite l'exercice.

Si vous avez de la patience et que vous croyez en vous-même, vous aimerez bientôt de telles actions. Ce passe-temps deviendra un jeu amusant. Et puis il vous suffit de compliquer la tâche. Lorsque votre mémoire atteint un certain niveau, commencez à vous souvenir des vues panoramiques.

Une méthode appelée «promenade autour de la maison» est considérée comme très efficace. Les règles de cette leçon: pendant que vous êtes chez vous, étudiez attentivement les objets qui se rencontrent en chemin. N'oubliez pas leur emplacement. Lorsque vous quittez la maison, essayez de reproduire l'image de l'emplacement interne des locaux dans votre maison et rappelez-vous l'emplacement des articles ménagers.

Cette technique est la principale et est considérée comme faisant partie intégrante de presque toutes les méthodes de mémorisation. Le mot "association" signifie toute connexion avec quelque chose.

Pour mieux comprendre cette méthode, vous devez considérer un exemple. Prenez l'image du Père Noël. Il est toujours associé à l'hiver, avec des vêtements chauds et de délicieux cadeaux. De telles associations surviennent lorsque vous activez un objet ou un phénomène (dans notre cas, le Père Noël). Donc, l'essentiel implique l'apparition d'un autre objet ou phénomène.

Pour apprendre à créer des associations, vous devez travailler dur. Créer des images de liaison est une compétence. Et avant d'apprendre cette compétence, vous devez vous familiariser avec les règles.

Tout d'abord toutes les associations doivent être très atypiques et inhabituelles. N'oubliez pas qu'une personne est plus susceptible de se souvenir d'un objet dont l'image est lumineuse ou sonore. Par exemple, si vous souhaitez connecter les mots «chat» et «chocolat», vous devez dessiner une sorte de parallèle «savoureux» (vous pouvez dessiner un parallèle non «savoureux», mais assurez-vous d'être brillant et mémorable). La combinaison de "chat au chocolat" provoquera une critique très positive dans votre esprit. Lorsque vous devez vous souvenir de ces deux mots, alors dans votre mémoire, l'image d'un délicieux chocolat en forme de chat apparaîtra très facilement.

Lorsque vous devez vous souvenir d'un gros volume de texte, vous paniquez. Ne fais pas ça. N'oubliez pas que chaque personne est individuelle. Peut-être pouvez-vous trouver par vous-même la meilleure version des exercices, qui vous aidera à vous souvenir de textes volumineux.

Utilisez la lecture à haute voix. Lorsqu'une personne lit pour elle-même, seuls les organes visuels fonctionnent. Si vous connectez l'audition et la parole à la lecture, l'effet triplera.

Ainsi, à la suite d'une lecture à voix haute, vous vous connectez immédiatement au processus de mémorisation de processus tels que la lecture, la parole, l'écoute d'informations. Les gens créatifs ont une pensée imaginative bien développée. Et si une telle personne effectuera toutes les actions en même temps, les chances de mémorisation augmenteront considérablement. La lecture à haute voix vous permet également de ne pas être distrait par des sons et des pensées étrangères.

Les petits textes sont lus rapidement, mais sont mal mémorisés. Il est particulièrement difficile de saisir immédiatement leurs fragments individuels. Par conséquent, essayez de mettre en évidence les paragraphes problématiques, mais plutôt de les écrire dans vos propres mots sur un morceau de papier. Revenez à les lire encore et encore.

Si en cours de lecture, vous avez des associations, c'est très bien. Dans la plupart des cas, ce sont eux qui aident à se souvenir de l'intégralité du texte. Pour reproduire le matériel, il suffit de rappeler l'association qui a surgi lors de la lecture d'un mot oublié. C'est peut-être l'option dont vous avez besoin.

Et encore faut-il parler de mots séparés. Le texte contient souvent des mots dont le sens est incompréhensible. Ne les ignorez pas et ne les sautez pas. Il vaut mieux voir la signification dans le dictionnaire. Ainsi, vous comprendrez certainement le sens du texte lu et apprendrez le matériel.

Et rappelez-vous que la signification sémantique du texte est directement liée à une excellente mémorisation. Par conséquent, commencez par comprendre le sens du matériel lu, puis essayez de vous en souvenir.

Vous pouvez également essayer de diviser le texte en parties. Et s'il reste suffisamment de temps pour mémoriser le matériel, vous pouvez étudier chaque partie séparément pendant plusieurs jours.

D'autres personnes peuvent essayer d'utiliser répétition. Pas étonnant qu'ils disent que la répétition est la mère de l'apprentissage. C'est peut-être en répétant le texte que vous vous en souviendrez longtemps et peut-être pour toujours.

Ici, tout est assez simple. Achetez un magazine pour enfants ou téléchargez un jeu appelé «Images jumelées» ou «Trouver 20 différences». Dans le premier cas, l'essence du jeu est de rechercher des images identiques qui sont spécialement renversées. Les images doivent être retournées et appariées. Ce n'est pas facile à faire, car ils sont perdus parmi de nombreuses autres images. Lorsque de telles images sont trouvées, elles sont supprimées.

L'essence du jeu "Find Differences" est la suivante. Avant vous êtes deux tableaux identiques. Tels ils semblent à première vue. Après un examen attentif, il y aura certainement des différences. Ils doivent être identifiés et comptés.

La technique est la suivante. Nous posons une lampe devant nous et prenons un livre. Ouvrez n'importe quelle page et sélectionnez un petit paragraphe à lire. Nous regardons attentivement le texte et lisons.

Après la lecture, nous fixons l'apparence sur les lignes de lecture. Nous éteignons rapidement la lumière. Nous attendons que les yeux s'habituent à l'obscurité et rallument la lumière. Il y a donc une photographie involontaire du texte dans la mémoire humaine.

La technique la plus populaire pour développer ou améliorer la mémoire photographique. Cette technique peut être apprise. Aivazovsky, s'il le souhaitait, pouvait arrêter dans son esprit le mouvement de la mer vu dans la réalité, puis reproduire l'image qu'il voyait à tout moment qui lui convenait.

La technique est la suivante:

• regardez l'objet pendant environ 6 minutes;
• fermer les yeux, restaurer l'image dans la conscience;
• essayez de transférer cette image sur un morceau de papier.

Certaines techniques vous permettent également d'entraîner votre mémoire, et pour cela, vous n'avez pas besoin d'avoir des compétences particulières. Considérez-les.

• Lancez 6 matchs sur la table et souvenez-vous de leur emplacement. Détournez-vous et dessinez le même motif sur une autre table en utilisant le lot de correspondances suivant. Comparez ensuite les images.
• Lorsque vous allez au travail ou au magasin, Essayez de compter tous les objets que vous rencontrez en chemin. Comptez les maisons et même les arbres. Rappelez-vous le numéro. Lorsque vous revenez en arrière, comptez à nouveau les objets. Les chiffres doivent correspondre.
• Si vous vivez dans une grande ville, puis rentrez chez vous de différents itinéraires de travail.

Lors de la formation, il est important de considérer certaines recommandations.

• Répétez à haute voix les informations dont vous souhaitez vous souvenir.
• Ne soyez pas paresseux pour vous souvenir des informations inutiles, telles que les dates, les noms, les numéros de voiture, les numéros de téléphone, etc.
• Utilisez une variété de techniques si vous avez besoin d'apprendre n'importe quelle quantité de connaissances. Pour cela, des schémas, des dessins, etc. conviennent.
• Dans le nouveau matériel, recherchez des faits intéressants.
• En savoir plus sur des informations que vous n'avez jamais vues auparavant.
• Si vous étudiez un nouveau sujet, comprenez même les petites choses. Reliez-les à vos expériences et à des faits déjà connus.
• Essayez de lire le texte plusieurs fois avant de vous coucher et le matin, répétez le texte.
• Souvenez-vous des visages d'étrangers et essayez de ne pas manquer les détails.