Mémoire motrice: caractéristiques et caractéristiques de développement

Chaque jour, les gens utilisent la motricité. Chaque personne a son propre style et son rythme quand elle marche, écrit, joue, travaille.

En psychologie, la mémorisation, la rétention et la reproduction de divers mouvements et systèmes à l'aide d'analyseurs musculo-cutanés, vestibulaires et moteurs est appelée mémoire motrice (motrice). C'est la fonction mentale la plus élevée. Il optimise les processus de réflexion.. Même avec les actions les plus simples dans les structures cérébrales algorithme clair.

Pendant la journée, chaque personne effectue un grand nombre de manipulations motrices différentes. Commencer n'importe quelle action, que ce soit le travail sur le tapis roulant, la natation ou le vélo, l'individu doit d'abord l'apprendre. À un niveau inconscient, il fixe en mémoire l'amplitude, la direction, la vitesse, la durée du mouvement. Sans mémorisation, il faudrait à chaque fois le réapprendre, le maîtriser à partir de zéro.

Un signe de bonne mémoire motrice est dextérité physique, dextérité pendant le travail. Ainsi, jouer d'un instrument de musique imprime en mémoire des œuvres apprises une fois. Quelques années plus tard, après une longue pause, le musicien prend un instrument et interprète un morceau de musique sans taches. Il est lui-même sincèrement surpris que les mains se souviennent des moindres détails de cette composition.

En psychophysiologie, l'ensemble du processus de mémorisation et de reproduction des mouvements est décrit en détail. Elle est basée sur l'activité du système nerveux central.Pour effectuer diverses actions, un système réticulaire d'activation (APC) est déclenché en conjonction avec des analyseurs moteurs.

Si une personne veut maîtriser le mouvement, le signal entre instantanément dans l'ARS, ressemblant à un maillage et couvrant toutes les structures du tronc cérébral. Là, des informations sont traitées qui peuvent être bloquées ou envoyées au cortex cérébral. Par exemple, lors de la visualisation d'exercices de gymnastique, une personne voulait les répéter, mais trop paresseuse pour se lever de sa chaise. Une motivation pas très forte ralentit le signal.

Une autre situation est possible. L'homme a mis un survêtement à l'avance, prêt à jouer et à se souvenir de tous les exercices. ARS note immédiatement l'importance des événements, envoie un signal au cerveau.

Ensuite, un analyseur moteur situé dans la partie frontale du cerveau est allumé. Les informations sont stockées avec l'implication directe de l'hippocampe situé dans les régions temporales médiales. Le système musculaire et l'appareil vestibulaire commencent à agir immédiatement.

Pendant l'exercice, leur mémorisation partielle se produit. Avec plusieurs répétitions de mouvements à l'avenir, les actions sont effectuées automatiquement à n'importe quelle vitesse, car le signal entrant comprend instantanément les mêmes parties du cerveau.

La mémoire motrice offre à une personne une existence à part entière, favorise le développement de la coordination des mouvements, soulage les tensions nerveuses et tonifie les muscles. Ses principales fonctions se retrouvent dans la vie quotidienne, la formation et les activités professionnelles.

• Une personne améliore les compétences du ménage tout au long de sa vie. Leur développement commence dès la petite enfance. Des actions claires et coordonnées aident le bébé à se soigner, à effectuer des procédures d'hygiène, à utiliser des couverts. Le processus de maîtrise des mouvements est constant. Parfois, un adulte doit apprendre à utiliser un appareil électroménager: un lave-vaisselle, une cafetière, etc.

Si la nouvelle technique ressemble à la précédente, alors les anciennes connexions neuronales sont en vigueur et la personne reproduit automatiquement les mouvements nécessaires. Un modèle inconnu corrige la mémoire du moteur, l'aligne sur la nouvelle instruction.

• Ce type de mémoire est important pour le processus d'apprentissage. Les analyseurs de moteur et de parole sont à proximité. Pour une bonne maîtrise de la parole et de l'écriture, il est nécessaire de développer la motricité fine chez l'enfant. La mémoire du moteur est activée lors de la broderie, de la couture de peluches, de l'artisanat à partir de matériaux naturels, des applications de pâtes, des peintures de céréales, etc. Complexes d'exercices physiques, les règles des jeux d'équipe contribuent à la formation de la mémoire motrice.

Le système nerveux central des enfants est en plastique, il est donc plus facile pour un enfant qu'un adulte de maîtriser les mouvements.

• Il est impossible de maîtriser de nombreux métiers sans l'utilisation de la mémoire motrice. Certaines spécialités nécessitent des actions précises, subtiles et complexes. Les électriciens, les acrobates, les cascadeurs, les danseurs doivent constamment améliorer la mémoire motrice, sinon il est impossible d'obtenir un succès significatif dans l'activité professionnelle. La vie d'une personne dépend du mauvais mouvement des mains d'autres spécialistes. Il est effrayant d'imaginer un chirurgien, sapeur, conducteur de train ou pilote avec une mauvaise mémoire motrice.

Développer la mémoire motrice est crucial. Souvent, les habiletés motrices aident à maintenir la santé et la vie d'une personne qui sait se regrouper correctement lors d'une chute. Il atterrit en toute sécurité sur la glace, se protégeant ainsi des blessures graves.

Les psychologues citent l'exemple de la survie d'automobilistes pris dans une situation extrême sur la route. Nous n'avons pas le temps de réfléchir à un plan d'action. Le conducteur tourne automatiquement le volant dans la bonne direction à la vue d'une voiture courant le long de la voie venant en sens inverse.

Il faut faire attention à la mémoire motrice dès le plus jeune âge. Il est extrêmement important pour un enfant de développer des habiletés motrices appropriées. Il existe de nombreux jeux pour son développement. Les enfants d'âge préscolaire sont encouragés à répéter des mouvements simples pour les adultes. Vous pouvez bander les yeux du bébé et l'emmener le long d'un itinéraire simple, puis proposer de suivre le même chemin sans bandeau. C'est très bien de présenter aux enfants des jeux avec des règles spécifiques: "Trouvez un compagnon", "Brook", "Ayez un ours dans la forêt".

En tant que gymnastique pour les mains, il est agréable d’utiliser le tricot, la broderie, le dessin, la sculpture, la sculpture sur bois. Vous pouvez jouer avec les membres de la famille dans l'affichage et la reproduction des mouvements. Au début, on démontre certaines actions, et le partenaire les reproduit exactement. Ensuite, il ajoute de nouveaux mouvements à l'image, qui, avec les actions initiales, doivent être montrées par le premier joueur, en ajoutant un autre mouvement. Perd perdu de la lecture correcte et oublié la séquence d'actions.

Pour corriger certains mouvements spécifiques dans la mémoire, il est nécessaire d'effectuer plusieurs fois la même action. Il est conseillé de le répéter au moins 100 fois. Sa mise en œuvre correcte est amenée à l'automatisme. Il en va de même pour les tâches de changement de position.

• L'exercice "champignon - prairie" est effectué par les mains et les doigts. Vous ne devez pas bouger vos épaules. Seuls les avant-bras sont impliqués. Une main, qui symbolise le champignon, est serrée dans un poing et mise en avant. Elle est dirigée vers le haut. La paume ouverte de l'autre main signifie une clairière qui doit être placée directement sous le champignon. Puis rapidement une paume droite est transférée à une position au-dessus d'un poing fermé. À mesure qu'un personnage se transforme en un autre, le rythme s'accélère progressivement.

• Dans le prochain exercice, il est proposé d'imaginer deux énormes roues. Vous devez étirer vos bras et commencer à faire tourner des roues imaginaires dans différentes directions. D'une main, le cerceau présenté est déplacé vers lui-même, de l'autre main - dans le sens de lui-même. Ensuite, la personne effectue des révolutions dans la direction opposée.