Comment méditer sur la méthode de Jose Silva?

Les pensées positives peuvent définitivement mener votre vie au succès. De plus, vous devez profiter non seulement du succès, mais aussi du travail accompli, qui vous a conduit à un tel résultat. Pour commencer à avancer dans la bonne direction, certaines personnes recommandent d'utiliser la méditation de Jose Silva.. Ensuite, vous pourrez réguler vos pensées, et celles-ci, à leur tour, affecteront votre vie future.

L'auteur, qui a inventé la méditation, soutient que vous devez ressentir une satisfaction complète non pas tant en atteignant le but, mais du processus qui vous a conduit au but. La méthode de Jose Silva affecte la créativité et développe l'intuition, et ce point, à son tour, mène au succès dans tous les domaines. Par conséquent, cette technique peut être essayée pour s'appliquer à tous ceux qui rêvent de changer leur vie de 180 degrés pour le mieux. Vos problèmes diminueront progressivement et vous commencerez à profiter de la vie.

Les personnes qui se sont familiarisées avec la méthode pour la première fois disent que c'est «l'outil» spirituel le plus puissant. Ceux qui lisent le livre soutiennent que son essence est assez simple et le résultat est étonnant. Après avoir recouru à l'aide de la technique décrite, vous pouvez trouver l'amour, améliorer la santé et même devenir riche. L'auteur lui-même est une personne plutôt intéressante, car il n'est jamais allé à l'école et a reçu toutes les connaissances grâce au temps passé avec sa sœur et son frère dans les cours.

De plus, à titre d'exemple, vous devez amener une femme artiste qui a régulièrement pratiqué, a pu améliorer ses compétences et recevoir de nombreuses commandes. Un tel miracle s'est produit grâce à la visualisation du désir au niveau alpha.

Et tout cela parce que la méthode Jose fonctionne clairement, puisque il n'est pas basé sur des idées métaphysiques, mais sur la théorie électromagnétique du cerveau. L'auteur a dirigé toutes ses expériences pour étendre le travail du cerveau. Les recherches de Jose se sont poursuivies sur ses propres enfants. Grâce à la pratique, ils ont considérablement développé leurs capacités créatives et leurs performances académiques.

La particularité de la méthode est que chacun de nous a le pouvoir d'aider à atteindre n'importe quel objectif. Cette déclaration est basée sur une base scientifique et est basée sur les connaissances, à savoir sur les niveaux d'activité cérébrale et le travail des deux hémisphères. Alors, qu'est-ce qui vous attend si vous commencez à méditer:

• il y aura une délivrance du fait que vous n'êtes pas autorisé à profiter de la vie et à atteindre certains objectifs;
• votre intuition se développera rapidement, et vous pourrez voir les indices que le Cosmos vous donne;
• votre approvisionnement énergétique se reconstituera rapidement et vous le dirigerez pour atteindre l'objectif;
• si vous avez des questions qui interfèrent avec la vie, alors grâce à la méditation, vous y trouverez des réponses, et votre esprit subira une amélioration complète.

État alpha - C'est la principale composante de la méditation, contribuant à la réalisation du désir. Si vous donnez régulièrement des cours, vous recevrez de la vie les avantages que vous recherchez. Ainsi, les techniques suivantes sont présentées pour votre considération.

Il est nécessaire de commencer par celui-ci afin d'apprendre à entrer dans l'état alpha. Un algorithme étape par étape est donné ci-dessous.

1. Se réveiller le matin, aller à la douche et nettoyer le corps, ainsi que se réconforter.
2. Ensuite, asseyez-vous dans un endroit désigné pour la méditation et allumez la musique.
3. Asseyez-vous confortablement et fermez les yeux. Après cela, commencez une plongée profonde.
4. On compte jusqu'à 10 et en même temps on plonge dans un état détendu. Respirez doucement et profondément.
5. Encore une fois, comptez jusqu'à 10 et plongez dans une relaxation encore plus complète, maintenant dans le plan physique. Détendre les jambes et les bras.
6. Répétez mentalement: «Détendez-vous». Nous nous sentons en bonne santé et continuons à nous détendre. Tout doit être détendu: ventre, hanches et conscience.
7. Ensuite, "attrapez" un sentiment de réussite. Enregistrez cette sensation comme un tas d'énergie. Maintenant, tous vos débuts seront sur votre épaule.
8. Fixez-vous un objectif et imaginez qu'il a été réalisé.
9. Inspirez et expirez à nouveau.
10. Ouvrez les yeux et commencez une nouvelle journée avec bonne humeur.

Ce type de méditation est considéré comme plus complexe, vous devez donc aborder le processus plus attentivement. Suivez ces étapes.

1. Asseyez-vous à plat sur une chaise ou asseyez-vous en position Lotus. Mettez vos mains sur vos genoux, paumes et muscles du visage, détendez-vous.
2. Comptez ensuite jusqu'à 10 et continuez à plonger le corps dans une relaxation complète - de la petite tête au bout des doigts.
3. Imaginez maintenant que tous les événements négatifs de la journée passée disparaissent. Et puis un point lumineux apparaît. Concentre-toi sur elle. Les paupières deviennent lourdes.
4. Commencez à compter de 1 à 100 - vous entrez donc dans l'état alpha. C'est le moment où vous devez commencer la visualisation.
5. Demandez ensuite aux Puissances Supérieures d'accomplir tout ce qu'elles avaient prévu auparavant.
6. Asseyez-vous dans un état détendu et quittez la méditation.
7. Ouvrez les yeux et présentez à nouveau en réalité tous vos désirs comme s'ils avaient déjà été comblés.

La base de la pratique est l'utilisation des possibilités de méditation pour développer des capacités intellectuelles, acquérir de nouvelles connaissances et compétences.. La technique de Jose Silva aide une personne à utiliser le soi-disant état alpha (qui se manifeste pendant le sommeil) et le soi-disant état état bêta (manifesté pendant l'éveil). Lorsqu'une personne sait comment utiliser consciemment l'état alpha, elle peut facilement restaurer sa force et sa tranquillité d'esprit, ainsi qu'augmenter ses capacités.

Si vous n'avez aucune idée de ce qui est en jeu, alors vous vous devez commencer à pratiquer certains exercices, pour ainsi dire, pour apprendre immédiatement dans la pratique. L'état souhaité est similaire à la sensation ressentie par une personne lorsqu'elle passe du sommeil à l'éveil.

Les cours sont basés sur les 2 principes suivants.

1. Vous devez vous lever le matin, vous laver et vous allonger. Pour éviter les problèmes, il est préférable de régler une alarme pendant un certain temps. Ensuite, vous devez fermer les yeux et pointer vos pupilles vers le haut. Ensuite, il devrait être considéré de 100 à 1 - cela se révélera entrer dans l'état alpha. Pour sortir de la méditation, comptez de 1 à 5 et préparez-vous au réveil. Vous devez pratiquer de 7 semaines à 2 mois. Ensuite, le compte à rebours doit être progressivement réduit de 100 à 60 et au-delà, jusqu'à ce que vous atteigniez un niveau élevé.
2. Un niveau élevé est une transition rapide vers l'état alpha au nombre de 5. Si vous atteignez ce niveau, vous pouvez méditer pendant la journée et tout autre. En règle générale, la technique est effectuée en position assise. Pour de tels exercices, vous ne pouvez disposer que de 15 minutes par jour.

La méthode de Jose Silva est considérée comme très efficace et unique. Il comprend les étapes suivantes.

• Première étape conclu à l'utilisation des ondes cérébrales. Les vibrations des cellules de notre esprit sont appelées le rythme alpha. Ainsi, lorsque les vagues changent, la charge dans les cellules nerveuses change. Une personne est immergée dans l'état alpha et peut activer le cerveau dans la bonne direction. Bref, après une douche, il faut à nouveau se coucher. Comptez ensuite lentement de 100 à 1. Ensuite, abaissez les paupières et dirigez le processus vers sa relaxation complète. C'est l'entraînement cérébral qui ouvre l'entrée à l'état alpha.
• Deuxième étape. La technique est capable de créer toutes les conditions pour la réalisation du désir. L'essentiel est que vous devez apprendre à le faire correctement pour qu'il soit puissant. Par conséquent, effectuez d'abord des exercices d'entraînement pour la visualisation. Par exemple, imaginez un beau paysage. Décrivez-en mentalement chaque recoin. Sur cette image, même une légère brise et des odeurs d'herbes différentes devraient être présentes. Essayez de toucher la fleur ou de tracer des lignes sur le sable. Après avoir appris à créer des visualisations plus complexes, vous pouvez imaginer vos désirs spécifiques et même fantasmer sur la façon dont ils sont réalisés.
• Troisième étape indique que pratiquer "sans âme" n'en vaut pas la peine, car cela ne vous apportera pas le résultat souhaité. Par conséquent, suivez certaines règles. Croyez en ce que vous faites. Que votre désir soit vrai. Pensez toujours que votre rêve deviendra réalité. Suivez les règles de la méditation et ne doutez pas que vous réussirez.