Kaiken raivostuminen

Tämän artikkelin materiaalista saat hyödyllistä tietoa välinpitämättömyydestä ja selvittää, mikä se on. Ymmärrät, mitä tarkoittaa kaunaa ja mistä syystä tämä tunne ilmenee. Opi mitä sinun täytyy tehdä käsitelläksesi sitä.

Psykologiassa nöyryytyksen tunteen osoittaminen tarkoittaa olevansa erittäin nöyrä, kokea voimakasta tyytymättömyyttä johonkin, joku tai itse. Tässä tunteessa ei ole vihaa, vihaa, vihamielisyyttä, halveksuntaa, toiseen henkilöyn tai ihmisryhmään kohdistuvaa halventavaa käyttäytymistä.

Levottomuudessa ajattelu toimii aktiivisesti. Henkilö kysyy seuraavia kysymyksiä:

• Kuinka tämä tapahtui?
• Miksi en tajunnut, että näin voisi tapahtua?
• Miksi he tekivät tämän?

Kauna on kunnollisen, jalan miehen vihaa. Tunne on melko vahva ja ominainen ihmisille, joilla on innokas ymmärrys oikeudenmukaisuudesta, samoin kuin niille, jotka haluavat todistaa totuuden hinnalla millä hyvänsä. Fysiologisesti sillä voi olla seuraavat oireet:

• sydämentykytys;
• adrenaliini;
• kasvojen punoitus;
• lihasjännitys;
• kurkun kyhmy tunne jne.

Sanan "kauna" määritelmä voidaan kuvata seuraavasti: ihmisen tila, joka ei ole tyytyväinen. Yksilö tuntee halveksunnan tai pettymyksen siitä, mitä hän pitää vääränä, loukkaavana tai epäoikeudenmukaisena. Samalla se on protesti, hylkääminen tapahtumasta, halu muuttaa ja järjestää kaikki niin, että käy selville, mitä ihminen haluaa.

Tämä henkinen disharmonia on arvio tapahtumasta:

• En tee sitä;
• riittävät ihmiset eivät tee tätä;
• tämä ei ole normaalia.

Katsaus tapahtuu erilainen kyllästys ilmentymän voimakkuudesta riippuen. Se voidaan tunnistaa, kun henkilö ilmaisee tyytymättömyytensä puhuttujen sanojen avulla. Tämä mielentila voidaan joskus ilmaista kautta voimakas emotionaalinen kiehuu. Koska viha on yksinkertaistettu muoto, se on aina havaittavissa kasvojen ilmeessä, liikkeissä ja intonaatiossa. Huomaa se itsessäsi on melko helppoa, on vaikeampaa olla antamatta sen ilmaisua.

Katsaus tapahtuu vastauksena pettymystapahtumiin. Se voi tapahtua seuraavien toimenpiteiden seurauksena:

• henkilö käyttäytyy huolimattomasti toista henkilöä kohtaan;
• hänen lausuntonsa tai tekonsa rikkovat henkilön moraalisia vakaumuksia;
• henkilö syrjii toisen oikeuksia, loukkaa epäeettisiä sanoja tai käyttäytymistä;
• henkilö toimii epäreilusti jonkun suhteen tai kohtelee jotakuta huonosti.

Kaikki tämä jättää vahvan jälkeensä negatiiviset seuraukset.

Katsaus voi ilmetä kyvyttömyys saavuttaa tavoite ja se kääntyy itseensä, nousee esiin motivoitunut voimattomuudesta johtuen kyvyttömyydestä auttaa tai saavuttaa haluttua tulosta. Esimerkiksi lääkäri ei voi parantaa toivottomia potilaita, vaikka hän todella haluaa.

Tässä on muutama esimerkki tilanteista, jotka voivat aiheuttaa tämän epämiellyttävän tunteen:

• sovimme, että hänen ei pitäisi tehdä niin;
• sama petos, kuinka häpeällistä;
• hän on myöhässä koko ajan;
• hän huijasi minut.

Ihmisen seurauksena tuntee loukkaantuneensa muiden ihmisten toiminnasta tai näkökulmasta, jotka sallivat itselleen tällaisen käyttäytymisen. Ihmiselle henkilö ei pidä tällaista toimintaa hyväksyttävänä. esimerkkejä:

• En voinut koskaan rikkoa sopimuksia;
• Se ei koskaan ylittänyt mieleni pettää ketään;
• Olen täsmällinen henkilö, tulen aina sovittuun aikaan;
• en missään tapauksessa pettää ketään.

Koska ihmisillä on taipumus tehdä virheitä, he eivät ehkä tiedä tekevänsä virheitä. Jos tilanne havaitaan alitajunnan tasolla, ihminen näkee muiden virheitä, mutta huomaamatta näitä virheitä itsessään. Joten se ilmenee psykologinen puolustus. Tällöin suuttunut yksilö ei ole tietoinen tuhoisista ajatuksista ja käytöksestä itsessään, koska tunnistanut ne itsessään, hänen piti rinnastaa itsensä pahoihin ihmisiin, vaikka hän ei pidä itseään sellaisena.

Jos olet kiinni tästä negatiivisesta tunteesta, niin sinun pitäisi tietää, mitä on tehtävä, jotta se käsitellään ajoissa. Tämä on mahdollista, jos ymmärrät ja ymmärrät, mitä sinulle tällä hetkellä tapahtuu. Ole tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu ja mistä syystä - tämä auttaa ymmärtämään järkytyksesi todelliset syyt.

Koska levottomuus on osoitus siitä, että emme pidä jostakin, voimme ymmärtää seuraavaa:

• haluamme jotain;
• jokin ei sovi meille;
• meidän pitäisi tehdä jotain.

Tässä tapauksessa levottomuus on erittäin hyödyllinen asia. Tehtävämme on hänen säännellä. Mieti, kuinka tämä voidaan saavuttaa.

Seuraavan kerran kun tämä tunne vierailee sinua, älä kiire ilmaise sitä muille ihmisille. Ymmärrä, mikä kosketti sinua elantosi varten, ottaen huomioon seuraava kaavio:

• ensin tapahtuu tapahtuma;
• edelleen päässä ilmestyy hänen henkinen tulkintansa;
• jälkeen kun on käyttäytymisreaktio.

Usein tapahtuu ihmisen käyttäytymistä stereotyyppisen ja automaattisesti aiempien uskomusten perusteella, joten he eivät aina pysty seuraamaan reaktioitaan. Esimerkiksi kerran henkilö sai positiivista vahvistusta käyttäytyessään nöyryytykseen ja soveltaa sitä nyt joka kerta muihin vastaaviin tapahtumiin. Vain tilanteet ovat erilaisia, kuten ihmiset. Siksi, valitse käyttäytymistaktiikka sen mukaan, mitä tällä hetkellä tapahtuu.

Koska joillakin ihmisillä on taipumus vaatia omaa vastuutaan, he voivat vastata puheessaan ilmaistuun järkkyyteen vakavammalla negatiivisella tunteella. Toiset luovat sietämättömän ilmapiirin sitä ilmaisseelle henkilölle.

Siksi, ennen kuin äänität sen, mikä kiehuu, on aiheellista olettaa, mitkä ovat järkytyksesi seuraukset. Jos palautteen oletetaan olevan negatiivista, muuta strategiaasi ja yritä ohjata tilannetta rauhanomaiseen suuntaan.

Yritä olla kunnioittava henkilön suhteen riippumatta hänen puheistaan. Hän on varma, että äänestämiseen on vakavia syitä. Löydä ne. Selitä sitten, mikä aiheutti tyytymättömyytesi. Henkilöllä on oikeus saada tietoa siitä, mikä aiheuttaa tämän tunteen teissä.

Kaunataktiikka:

• taktisesti ja kohteliaasti kertoa henkilölle tunteestasi;
• selitä syy oikeilla sanoilla, älä loukkaa eläviä ja älä loukkaa sanoja;
• tee yksilölle selväksi, että emotionaalinen reaktionne on hänelle annettu tieto, ei tarjous ristin miekkoja.

Kerro ihmisille levottomuudestasi, mutta älä “heitä” sitä heihin - se on hyödyllinen, se auttaa heitä ymmärtämään sinua paremmin. Koska tähän ei ole moitteita ja törmäyksiä, he kuuntelevat sinua mielellään. Tämä on erittäin oikea tiedonsiirto henkilölle, joka kuuntelee sinua, ja siksi hän on valmis tapaamaan sinua.

Modernissa yhteiskunnassa kunnolliset ihmiset noudattavat eettistä käyttäytymistä ja noudattavat moraalin sääntöjä. Seurauksena on, että he eivät välttämättä ilmaise tunteitaan avoimesti.

Siksi, jotta et kerääntyisi epämiellyttäviä tuntemuksia ja joskus et halua alkaa kiehua, sinun tulee harjoitella, ennen kuin ne ilmestyvät.

menettely:

• tee jonkin aikaa epämiellyttävän tapahtuman jälkeen siitä johtopäätökset;
• ajattele, että seuraavassa kerralla haluaisit ajatella, tuntea ja tehdä toisin samanlaisessa tilanteessa;
• keksiä vaihtoehtoisia ajatuksia ja toimia, joita yrität ensi kerralla.

Muista, että ajan myötä ilmaistut tunteet vain vahvistavat edelleen tällaista käyttäytymistä ja tehostavat tunteiden uudelleenilmentymistä. Siksi sen sijaan, että ilmaistaan ​​negatiivisia tunteita muille ihmisille, on parempi kävellä, kyykyllä ​​ja ryhtyä mihin tahansa muuhun tilanteeseen sopivaan toimintaan.

Seuraavasta videosta opit, mikä nöyrky on esoteerisesta näkökulmasta.