Syklotimiteetti tai sykloidia on psykiatrian käsite, joka luonnehtii aaltoilevia mielialan heilahteluita ja luonteen epävakautta, jolloin aktiivisuusajat ja tunteiden toipuminen yhtäkkiä antavat tilaa masennukselle ja masennukselle. Tilamuutosten alue voi olla erilainen: useista päivistä viikkoihin. Syklotymiat ovat vaarassa ihmisille, joilla voi kehittyä maanis-depressiivinen psykoosi. Mutta kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa psykopatialla on omaksuttu käyttäytyminen, ja sykloidit arvioivat ja analysoivat edelleen tilannetta selvästi.
Käsite ja ominaisuus
Syklotimi psykologiassa on tila, jossa henkilö kokee ensin euforiaa ja iloitsee, ja sitten yhtäkkiä tuntee jatkuvan vastenmielisyyden elämään ja itseensä. Tämä ei koske vain tunnelmaa, vaan myös luonteenpiirteitä. Yhteiskunnallisuus korvaa halu yksinäisyyteen, aktiivisuus - voimien väheneminen, kirkkaat elämännäkymät - syvän toivottomuuden tunne. Hyperthyym (aktiivinen) muuttuu heti hypotyymiksi (ei-aloite). Näiden olosuhteiden vaihtumisnopeus riippuu provosoivista tekijöistä:
- unen ja levon rikkominen;
- fyysinen ja emotionaalinen ylikuormitus;
- vaikeudet työssä, heikko opiskelu;
- surulliset tapahtumat (rakkaan irtisanominen, avioero, sairaus tai kuolema).
Syklotyminen psykopaatia voi ilmestyä päinvastoin: henkilö on masentunut ja on täysin välinpitämätön tapahtumien suhteen, mutta samalla jatkaa vitsiä ja harjoittaa aktiivista toimintaa tai hyvän ja optimistisen mielialan taustalla lakkaa kommunikoimasta ihmisten kanssa ja vetäytyy itsensä suhteen.Persoonallisuushäiriöt johtavat kaiken ympärillä olevan epäoikeudenmukaisuuden ja merkityksettömyyden tunteeseen.
Jos syklotymia ilmenee teini-ikäisenä, hänellä on halu ottaa oma elämänsä masennustilojen taustalla, ja kun hän on emotionaalisesti kohonnut, hän tekee äärimmäisen tekoa (retkeily, korkeudesta hyppääminen, vuoren huipun valloittaminen, sukellus tornista). Ja vasta tällä hetkellä suurin osa aikuisista alkaa ymmärtää, että lapsi tarvitsee psykologista apua. Tarkoittaako tämä, että hän on sairas? Tutkijat eivät ole vielä päättäneet yksiselitteisestä johtopäätöksestä, onko sykloidia sairaus vai onko se mielenterveyden häiriö, johon voidaan puuttua psykologisella koulutuksella.
Psykotyyppien lajikkeet
Leonhard-painotus pitää syklotimiteettiä normin äärimmäisenä vaihtoehtona eikä taudina. Afektiivisten psykoosien ihmisryhmästä erotellaan 2 ryhmää:
- tyypillinen;
- labiili.
Syklotyminen tyypillinen henkilö on henkilö, jonka mielialan nousun ja laskun ajanjaksot havaitaan samalla taajuudella - 2–3 viikkoa. Ensimmäinen kriisi havaitaan murrosikäisenä. Aktiivinen ja aktiivinen teini-ikäinen lakkaa yhtäkkiä kiinnostamasta ympärillä tapahtuvaa, kiertää ikäisensä ja viettää aikaa yksin.
Hän ajattelee elämän tarkoitusta, hän ei ole tyytyväinen nykyiseen tilanteeseen ja syntyy tunne omasta ala-arvoisuudestaan. Kaikkia kritiikoja pidetään erittäin tuskallisesti ja ne voivat olla potku itsemurhayritykselle. Itse kuolemanhalua ei mainosteta, toiminta suoritetaan vaikutusten vaikutelmassa.
Masennus antaa mahdollisuuden emotionaaliseen nousuun, uuteen tuttavuuteen, kauan odotettuun kirjeeseen, taloudelliseen rohkaisuun - ts. Mikä tahansa miellyttävä tapahtuma, josta tulee siirtyminen hypotension vaiheesta hypertimiteettiin, voi vaikuttaa tähän. Henkilö on aktiivisesti kiinnostunut ajankohtaisista tapahtumista, empatiaa, vitsejä, on huomion keskipisteessä. Hän on seurallinen, iloinen, onnistuu tekemään paljon asioita päivän aikana, palaa aikaisempiin harrastukseensa, osoittaa kiintymystä ihmisille, jotka ovat hänelle miellyttäviä. 2-3 viikon kuluttua tyypillisessä syklotyymisessä ne taas ”sammuttavat lampun”, ja koko maailma hänestä tulee tylsää ja harmaata.
Labiilisissa sykloideissa mielialan ylä- ja alamäet tapahtuvat pienellä aikavälillä: jokainen jakso kestää 2–3 päivää. Nämä ovat ketteriä, uteliaita, hauskoja, viehättäviä ihmisiä, joilla on epävakaa luonne. Heitä on helppo järkyttää tai loukata, he tuntevat hienovaraisesti mitä tapahtuu, he reagoivat herkästi asenteensa muutokseen itseensä, he ovat tuskallisesti yhteydessä kardinaaleihin elämän muutoksiin. He ovat syvästi toivottomasti syöksyneet masennukseen, ja yritykset päästä heidät pois tästä tilasta eivät johda mihinkään: syklotyymi on tällä hetkellä vakuuttunut siitä, että elämä on hänelle ohi ja siitä ei ole mitään iloita.
2-3 päivää kuluu ja rakkaat huomaavat, että sykloidilla on kiilto hänen silmissä, hän suunnittelee kokouksia, puhuu paljon puhelimitse, suunnittelee suuret tulevaisuussuunnitelmat. Labiileiden syklotymioiden tyypillinen piirre on omien kykyjen uudelleenarviointi. He eivät osaa todella arvioida nykytilaa ja tekevät tällä hetkellä usein laajoja, riskialttiita toimia, jotka uhkaavat heidän terveyttä ja elämää.
Syyt ulkonäölle
Syklotymian pääasiallinen syy on perinnöllinen tekijä. Sukulaisten joukossa on välttämättä ihmisiä, joilla on epävakaa luonne: pikakarkaistu, tunnepitoinen, epätasapainoinen. Vihassa he tekevät tekoja, joita he myöhemmin pahoittelevat, ja rauhallisessa, rauhallisessa tilassa heistä tulee kuin enkeleitä.
Tällaiset aikuisten terävät mielialanvaihtelut vaikuttavat väistämättä teini-ikäisten psyykiin. Hän ei tiedä, mikä häntä seuraavana hetkellä odottaa: "porkkana" tai "porkkana".Lapsuudessa kärsinyt syvä henkinen kipu ja murrosikä ovat vaikuttaneet siihen, että henkilöllä on mielenterveyshäiriö.
Stressit ja kielteiset kokemukset johtavat siihen, että henkilö reagoi kivuliaasti kaikkiin elämän muutoksiin. Hän etsii vakautta, rauhallista ja mitattua elämää, ja elämän ravistellen hän on kadonnut eikä tiedä miten reagoida nykyiseen tilanteeseen oikein. Naisten joukossa syklotymiaa on 2–3 kertaa enemmän herkän, haavoittuvan psyyken takia: he havaitsevat ympäröivät tapahtumat tunneiden prisman kautta ja analysoivat sitten niitä vain mielessään.
Käyttäytymisen ja vastauksen piirteet
Syklotymian merkkejä on vaikea määrittää, sopiiko ihmisen käyttäytyminen käsitteeseen "normaali". Kaikissa ihmisissä esiintyy aggressionpurkauksia tai euforiaa ja iloa. Mutta sykloidityyppiselle persoonallisuudelle, toisin kuin muille, on ominaista tunteiden äärimmäinen ilmenemismuoto. Psykopaatian voi ilmaista:
- syytön ja toistuva mielialanvaihto;
- viha, jossa henkilö lakkaa hallitsemasta itseään (vaikuttaa);
- jatkuvasti muuttuva itsetunto - liian matala tai liian korkea;
- voimakas muutos mieltymyksissä ja kiinnostuksenkohteissa (nainen rakastaa neuloa, mutta päivän kuluttua "sydämessä" leikkaa melkein lopputuotteen silppuiksi);
- kyvyttömyys saada asiat loppuun loppuun saakka: aluksi syklotime ottaa sen innostuneena, mutta sulake katoaa nopeasti eikä hän enää palaa aikaisempaan ammattiinsa;
- kyvyttömyys keskittyä yhteen asiaan, keskittyä esineeseen tai tehtävään.
Apatian ja toimettomuuden ajanjaksolle on ominaista merkit:
- vaikeudet kommunikoida ihmisten kanssa;
- vaihtelut erityisen päätöksen tekemisessä;
- tunne toivottomuudesta ja tapahtumattomuudesta;
- avuttomuus;
- muistiongelmat
- viha itsensä ja muiden ihmisten suhteen;
- ideoita itsensä tuhoamisesta;
- hemmottelevat pahoja tapoja;
- ryöstö tai ruuan kieltäytyminen;
- väsymys, krooninen väsymys, impotenssin tunne;
- unettomuus tai uneliaisuus.
Oireet hypertymian aikana:
- puheheräte - syklotymia puhuu paljon, mutta puhe on merkityksetöntä, ilman loogisia yhteyksiä ja konkreettista merkitystä;
- emotionaalinen nousu - elämä nähdään kirkkaissa sateenkaaren väreissä;
- energia, elinvoima, voiman lisäys;
- liiallinen tuntemus ihmisten kanssa kommunikoinnissa, heidän henkilökohtaisen tilan loukkaaminen, kunnioituksen puute;
- lisääntynyt seksuaalinen halu;
- halu suorittaa feat, ikimuistoinen teko;
- järkyttävä käyttäytyminen;
- kiinnostuksen nopea muutos;
- itsetutkimuksen puute.
Sykloidi ei ymmärrä käyttäytyvänsä omituisesti muiden ihmisten näkökulmasta ja on vilpittömästi hämmentynyt, kun he reagoivat hänen sanoihinsa ja käyttäytymisensä eri tavalla kuin hän haluaisi. Hän on järkyttynyt tästä ja tämä voi provosoida hypotensiota. Nämä jatkuvat muutokset äärimmäisiin olosuhteisiin voivat johtaa vakaviin mielisairauksiin: skitsofreniaan, maanis-masentavaan psykoosiin.
Suhde muihin ihmisiin
Syklotimikkojen on vaikea rakentaa vahvoja suhteita ihmisiin, koska he eivät tiedä, mitä häneltä voidaan odottaa seuraavana hetkellä. Sykloidi on puheessaan tai käytöksessään niin arvaamaton, että ystävät ja tuttavat pitävät mieluummin poissaolosta välttääkseen ongelmia, jotka jatkuvasti häiritsevät heidän epätasapainoista tuttavuuttaan.
Viestinnän vaikeuksien syklotyymi perustuu siihen, että hän ei rakenna mitään erityistä käyttäytymislinjaa, hänellä ei ole erityistä tavoitetta, johon hän pyrkii joka päivä. Hänen tulevaisuussuunnitelmansa ovat liian harhaanjohtavia tai pelottavia groteskisuudellaan ja realisoitumattomuudellaan. Ihmisten on vaikea ymmärtää syklotimiaa, eläviä unia ja vastakkaista sukupuolta olevien ihmisten idealisointia, joille hän tuntee myötätuntoa.
Tämä on kaaos mies, myrsky, pyyhkimällä pois kaikki sen polullaan ja ajattelematta seurauksia.Vaikeuksia on se, että sykloidi ei analysoi tapahtuvaa kylmällä ja rauhallisella mielellä, vaan kiirehtii uuteen elämäntaisteluun jättäen itselleen "tuhkan" ja sydämen murtamat rakkaat ihmiset.
Käyttäytymisen korjausohjeet
Hoidon vaikeuksia on, että sykloidi ei ymmärrä olevansa sairas. Läheiset ihmiset omistavat mielialan vaihtelut hänen hahmonsa piirteille. Ne alkavat soittaa hälytyksen vasta, kun syklotiminen tekee asioita, jotka uhkaavat hänen terveyttä ja elämää. Usein ensimmäinen kutsu psykologille tapahtuu ensimmäisen itsemurhayrityksen jälkeen. On tärkeää ymmärtää sykloidin käyttäytymisen piirteitä, koska jokainen tapaus on yksilöllinen.
Emotionaalitilan äkillisten muutosten yhteydessä, kun henkilö kokee voimakasta pelkoa ja kohtuuttoman ahdistuneisuuden tunnetta (tätä taustaa vasten voi esiintyä VVD-hyökkäyksiä - vegetatiivista verisuonten dystoniaa), voidaan määrätä kevyitä masennuslääkkeitä, jotka potilas ottaa kursseilla. Psykomotorisella levottomuudella määrätään antipsykoottisilla lääkkeillä. Asiantuntija säätää lääkkeiden antamisen kestoa ja niiden annostusta.
Syklotymyymi voi auttaa itseään selviämään mielenterveyden häiriöstä. On tärkeää oppia analysoimaan tapahtuvaa tapahtumaa, luomaan loogiset ketjut toimintojen ja sanojen välille. Tätä varten sinun on noudatettava seuraavia suosituksia.
- Pidä henkilökohtaista päiväkirjaa, johon sinun on kirjattava tapahtumien kuvaamisen lisäksi henkilökohtainen asenne ja reaktio tapahtuneesi. Päiväkirjaa luettaessa on helpompi analysoida, mikä aiheutti voimakkaan muutoksen mielialassa ja käyttäytymisessä.
- Syklotimikot puhuvat ensin, sitten miettivät mitä he sanoivat. Sinun on opittava selkeästi ilmaisemaan ajatuksia ja lauseita.
- Jokainen uusi liiketoiminta on lopetettava. Jos tähän ei ole 100-prosenttista luottamusta, on tehtävä uusi tehtävä.
- Parisuhteessa täytyy oppia asettamaan itsensä henkisesti keskustelukumppanin tilalle. Jos kehität luonteenpiirteitä, kuten empatiaa ja myötätuntoa, viestintäongelmia on paljon vähemmän.
Syklotymia ei ole sairaus, vaan persoonallisuus. Emotionaalisilla, liikkuvilla, hienovaraisesti herkillä ihmisillä on mielialan vaihtelut - tämä on tapa palauttaa voima. On tärkeää, että tällä hetkellä lähellä oli läheisiä ihmisiä, jotka olivat valmiita antamaan auttava käsi. Sykloidin päätehtävänä on kyky katsoa taaksepäin menneisyyteen oppia siitä ja toistaa virheitä tulevaisuudessa.
Katso seuraavasta videosta, millainen persoonallisuus on syklotyminen.