Θετική σκέψη: χαρακτηριστικά, σημασία και ανάπτυξη

Η ζωή είναι εύκολη και απλή, αν όλοι γύρω σας είναι σε καλή διάθεση. Αυτός ο παράγοντας έχει μεγάλη επίδραση στην οργάνωση και την παραγωγικότητα της εργασίας. Είναι επίσης απαραίτητο στην οικογενειακή ζωή. Τι πρέπει να γίνει γι 'αυτό; Λίγο. Απλά πρέπει να σκεφτείτε θετικά. Με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι μια τέτοια προϋπόθεση είναι αρκετά εύκολο να εκπληρωθεί. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο απλά. Η εμφάνιση του θετικού εξαρτάται από πολλά συστατικά, αλλά πρώτα απ 'όλα εξαρτάται από τον ίδιο τον άνθρωπο.

Η θετική σκέψη έχει περιγραφεί καλά στο βιβλίο. Νόρμαν Βίνσεντ Πιέλ. Προβάλλει τη θεωρία ότι η σκέψη ενός ατόμου επηρεάζει τα συναισθήματά του, και αυτά, με τη σειρά του, επηρεάζουν τη συμπεριφορά του.

Επομένως η θετική σκέψη είναι επιλογή ενός ατόμου, δηλαδή την επιλογή ορισμένων σκέψεων και επιθυμιών. Αυτό σημαίνει ότι εάν ένας άνθρωπος επιλέγει συνειδητά θετικά, η σκέψη του γίνεται θετική. Στην άλλη περίπτωση, όλα συμβαίνουν αντίστροφα. Με αρνητικές σκέψεις το πρωί γεννιέται αρνητική σκέψη.

Η επιστήμη της ψυχολογίας υποδηλώνει αυτό το πρόβλημα. Εάν θέλετε να πάτε στη φωτεινή πλευρά της συνειδητότητάς σας, πηγαίνετε σε αυτό. Εάν δεν το κάνετε, παραμείνετε στη σκοτεινή πλευρά. Δεν είναι περίεργο οι ειδικοί λένε: "Είναι απαραίτητο να αλλάξουμε τη σκέψη και τα πάντα γύρω από την εκδήλωση θα αλλάξουν". Εάν το μυαλό είναι αρνητικό, τότε το σώμα σίγουρα θα αρρωστήσει. Αντίθετα, η θετική σκέψη βοηθά το σώμα να ανακάμψει. Έτσι εκδηλώνεται η ψυχοσωματική.

Η σωστή, δηλαδή η θετική σκέψη, χρησιμοποιείται σε διάφορα σεμινάρια όπου τα βασικά της ανθρώπινης ανάπτυξης, ή σε ορισμένους επιστημονικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της λογοτεχνίας, σε προγράμματα κατάρτισης.

Αναμφισβήτητα, είναι σημαντικό για κάθε άτομο να έχει θετική σκέψη. Είναι επιτρέπουν λιγότερη ενόχληση και συνεχώς ακτινοβολεί την εσωτερική αρμονία στην ψυχή και την επιτυχία. Αυτή η γραμμή σκέψης πρέπει να είναι παρούσα σε κάθε περίπτωση.

Αν συμβεί κάτι τέτοιο, πρέπει να το κάνετε προσπαθήστε να μετατρέψετε τους αρνητικούς παράγοντες σε θετικούς. Για παράδειγμα, εάν ένα κορίτσι (τύπος) σας άφησε (έφαγε) σε άλλο (OH), σκεφτείτε πόσο τυχερός είστε. Γιατί χρειάζεστε ένα τέτοιο άτομο που σε οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να προδώσει και στο οποίο είναι αδύνατο να προσδώσει ελπίδες; Φαίνεται ότι η απάντηση είναι προφανής.

Για να βρείτε την ευτυχία, την ελαφρότητα και να φέρει την τύχη στη ζωή σας, πρέπει να χαμογελάτε πιο συχνά. Η σημασία της στιγμής είναι ότι η θετική σκέψη θα λειτουργήσει σίγουρα αν το πιστεύετε.

Μάθετε τη σωστή στάση έτσι ώστε να λειτουργεί ο νόμος έλξης.

Και επιπλέον είναι απαραίτητο μαθαίνουν να δίνουν σωστά. Να είστε προσεκτικοί με τους γύρω σας και όλα θα επιστρέψουν σε εσάς. Έτσι εκδηλώνεται ο νόμος του δώρου, ο οποίος παρέχεται από τη θετική σκέψη.

Όταν ένα άτομο ευθυγραμμίζεται με τη χαρά, μετατρέπει τον ερεθισμό, τον θυμό, την κακή διάθεση σε μια θετική στάση. Αυτή η στιγμή είναι πολύ απαραίτητη για να αλλάξει το περιβάλλον σας. Έτσι λειτουργεί ο αντίστροφος νόμος.

Και ένα ακόμα πράγμα. Όταν κάποιος από μας κατευθύνει τις σκέψεις μας για την επίτευξη θετικών στόχων, τότε εμείς Το σύμπαν αρχίζει να βοηθάει.

Η σημασία της αισιοδοξίας είναι αναμφισβήτητη. Εξετάστε τις επιλογές που θα προκύψουν μετά από ένα άτομο που αρχίζει να αισθάνεται αρμονία στην ψυχή του.

• Κάθε άτομο θα πάρει το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Ακόμη και ο πονοκέφαλος και η θλίψη θα περάσουν.
• Με τη θετική σκέψη, η λειτουργία του εγκεφάλου ενός ατόμου βελτιώνεται.
• Θα μάθει να αγαπά τον εαυτό του και τους άλλους.
• Αποκτήστε εμπιστοσύνη στο μέλλον και πιστεύετε στα θαύματα.
• Θα είναι σίγουρος στον εαυτό του και θα γίνει ενεργός.
• Θα είναι σε θέση να ασχοληθεί με θέματα φιλανθρωπίας.
• Ένα άτομο δεν θα φοβάται κανένα άγχος. Μπορεί εύκολα να βγει από την κατάθλιψη.
• Θα επικεντρωθεί στις εσωτερικές του δυνάμεις και θα γίνει ακόμα ισχυρότερος τόσο ηθικά όσο και σωματικά.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η θετική σκέψη βοηθά στη ζωή και μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να ανακτήσει την πίστη στις γενικά αποδεκτές αξίες. Η επιρροή της αγάπης της ζωής σε ένα άτομο δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.

Η παραπάνω δήλωση δεν είναι αβάσιμη. Έχει αποδειχθεί στην πράξη. Για παράδειγμα Ο Fredrickson έστειλε ακόμη ένα μικρό πείραμα, η οποία είχε ως εξής. Επιλέχθηκαν διάφορες ομάδες ανθρώπων, εκ των οποίων έκαστος αποτελείται από πέντε άτομα. Δύο από αυτούς έδειξαν κλιπς όπου υπήρχε χαρά. Οι άλλες δύο ομάδες κλήθηκαν να παρακολουθήσουν το βίντεο, το οποίο ήταν ουδέτερο και δεν περιέχει κανένα ιδιαίτερο συναίσθημα. Άλλοι παρακολουθούσαν ιστορίες με αρνητικά σενάρια.

Μετά την προβολή, όλα τα θέματα διανεμήθηκαν σε ένα φύλλο χαρτιού, στυλό και προσφέρθηκαν να τελειώσουν τη φράση: "Θα ήθελα να ...". Ως αποτέλεσμα, όσοι παρακολουθούσαν μόνο θετικό υλικό βίντεο έγραψαν πολλές θετικές φράσεις. Άλλα θέματα δεν μπορούσαν να το κάνουν αυτό.

Αυτό το πείραμα έδειξε: όταν ένα άτομο βιώνει τη χαρά, του ο εγκέφαλος αρχίζει να εργάζεται ενεργά. Δηλαδή, ο ίδιος ο άνθρωπος προσπαθεί να βρει διάφορες επιλογές που του επιτρέπουν να προχωρήσει και ακόμη και να βγει από την κατάθλιψη αν συμβεί. Αν δεν υπάρχει θετική δραστηριότητα σκέψης, τότε δεν υπάρχει τρόπος να βγούμε από μια κακή κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, οι σκέψεις γίνονται σπάνιες.

Ξέρατε ότι η θετική σκέψη αναπτύσσει δεξιότητες και ικανότητες; Αν όχι, τότε πρέπει να διαβάσετε τις παρακάτω πληροφορίες. Για μια πιο λεπτομερή επεξήγηση, το παράδειγμα αυτό ταιριάζει καλύτερα. Όλοι οι τύποι αγαπούν να παίζουν. Αυτά τα παιδιά που είναι συνεχώς μεταξύ τους συμμαθητές παίζουν, άλμα, αστείο και γέλιο, να αναπτύξουν γρήγορα και να μάθουν τον κόσμο γύρω τους.

Κάθε παιδί στα θετικά μοιράζεται τις ικανότητές του με άλλα παιδιά. Όταν συγκεντρωθεί μια μεγάλη εταιρεία, κάθε μέλος της συμβάλλει στην ανάπτυξη τόσο της ίδιας όσο και των συνομηλίκων της. Αυτό δείχνει ότι τα παιδιά με θετικό πνεύμα μαθαίνουν να μιλούν, να μετακινούνται σωστά, να μαθαίνουν πολλές ενδιαφέρουσες πληροφορίες.

Όλες οι γνώσεις που αποκτήθηκαν στην παιδική ηλικία καθορίζονται για το υπόλοιπο της ζωής μου, και πάλι χάρη σε μια θετική στάση. Μια τέτοια αναγκαιότητα θα παραμείνει, παρά το γεγονός ότι ευχάριστα συναισθήματα μπορεί να λήξουν σε κάποιο σημείο. Οι δεξιότητες και οι γνώσεις που αποκτώνται μέσω της θετικής σκέψης ουσιαστικά δεν χάνονται.

Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ειδικοί που βρίσκουν κάποια βλάβη στη θετική σκέψη. Αυτό συμβαίνει εάν ένα άτομο παρασύρεται πολύ και έχει λάβει μια θετική περίσσεια.

Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να συμβεί:

• δυσκολία στη διαδικασία της πνευματικής ανάπτυξης - από την αίσθηση της υπεροχής του ατόμου μπορεί κάποιος να γίνει πολύ σταθεροποιημένος στον εαυτό του και να σταματήσει να επικοινωνεί πλήρως με τους ανθρώπους.
• ένα άτομο θα αρχίσει να χειρίζεται τη δική του συνείδηση ​​και αυτή η διαδικασία είναι γεμάτη με μια αμετάκλητη αναχώρηση στον κόσμο των αυταπάτων.
• παύουν να αναγνωρίζουν τις αδυναμίες τους και να δίνουν προσοχή στα προβλήματα και, όπως γνωρίζετε, εάν τα προβλήματα δεν λυθούν, τότε καταστρέφουν ένα άτομο.

Θυμηθείτε: πριν επιβάλλετε τη θετική σκέψη στον εαυτό σας και στους άλλους, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένα σημεία του χαρακτήρα σας. Επιπλέον, πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άτομο. Για παράδειγμα, αν έχετε δει μια παρουσία η κατάθλιψη, η αστάθεια, η κακή αυτογνωσία ή η έλλειψη κριτικής σκέψης, τότε είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τάξεις που αυξάνουν μια θετική στάση τουλάχιστον για λίγο.

Μερικές φορές η θετική σκέψη δυσκολεύει να κοιτάξει τον κόσμο με ψυχραιμία. Για παράδειγμα, αν κάποιος συνεχώς εμπνέει τον εαυτό του ότι όλα είναι ωραία μαζί του, αλλά στην πραγματικότητα οι υποθέσεις του πηγαίνουν πολύ άσχημα, τότε αυτές οι ενέργειες δεν θα τελειώνουν σε τίποτα καλό. Τα προβλήματα τείνουν να συσσωρεύονται. Όταν υπάρχουν πάρα πολλοί από αυτούς, θα πέσουν στο κεφάλι του φανταστικού "τυχερό κορίτσι" με απίστευτη δύναμη.

Αν εξετάσουμε περαιτέρω το ζήτημα αυτό, πρέπει να σημειωθεί ότι επανεξέταση των ευκαιριών που μπορεί να συμβεί λόγω "συντριπτικής" θετικής, θα αυξηθεί σε αλαζονεία. Αυτή η ποιότητα της προσωπικότητας θεωρείται αρνητική εκδήλωση, καθώς παρεμβαίνει στη λήψη των σωστών αποφάσεων.

Για παράδειγμα, ένας σύζυγος που εξαπατά τη σύζυγό του ή ένας υπάλληλος της τράπεζας που παραμένει εκτός των καθηκόντων του με την ελπίδα ότι θα προαχθεί. Όλες αυτές οι εκδηλώσεις είναι αναπόφευκτες. θα οδηγήσει σε διανοητική διάσπαση και κατάθλιψη.

Αυτές οι πληροφορίες υποδηλώνουν ότι πρέπει να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας. Επιπλέον, κανείς δεν μπορεί να εκτελέσει αυτές τις ενέργειες για εσάς και είναι καλύτερος από εσάς. Θυμηθείτε αυτό παντού απαιτείται ένα μέτρο. Επομένως, μην πάρετε πολύ παρασυρόμενοι με διάφορες θεωρίες που δεν δικαιολογούν πάντα τον εαυτό τους.

Οι σκέψεις μας υλοποιούνται ως εκ τούτου, όπως νομίζουμε, έτσι ζούμε. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να το αποδείξουν και να μεταδώσουν αυτήν την αλήθεια σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτό έκανα Κρίστοφερ Χάνσαρντ. Έγραψε ένα βιβλίο που ονομάζεται Θιβετιανή τέχνη θετικής σκέψης, που περιγράφει τις μεθόδους και τις τεχνικές για την επίτευξη θετικών.

Ας εξετάσουμε κάποιες αρχές. Για παράδειγμα, η παρακάτω τεχνική θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της συναισθηματικής κατάστασης και των κινήτρων για περαιτέρω δράση.

Βρείτε ένα μέρος όπου θα νιώσετε άνετα. Στη συνέχεια, παρακολουθήστε την κατάστασή σας, ενώ η αναπνοή πρέπει να είναι ομοιόμορφη. Θα πρέπει να πάει σαν μέσα από τον καρδιακό μυ. Αισθανθείτε πώς με κάθε νέα εισπνοή και ειδικά την εκπνοή, η αρνητική ενέργεια σβήνει.

Εάν προκύψει ένα νέο, δεν είναι πολύ ευχάριστο συναίσθημα να την κάνουμε όπως στην πρώτη περίπτωση. Εξουδετερώστε στον εαυτό σας όλα όσα είναι δυσάρεστα για να θυμάστε. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η ενεργειακή σας σκέψη αρχίζει να λειτουργεί και έτσι καταλαβαίνετε πώς πρέπει να ενεργήσετε για να επιτύχετε μια ισορροπία. Επίσης με τέτοιες ασκήσεις αναπνοής θα ξυπνήσετε τη φυσική σας σοφία.

Όταν σχηματίζεται ένα αρνητικό, δηλαδή, μια ασθένεια, ένα άτομο γίνεται καταθλιπτικό. Θυμηθείτε τον νόμο της έλξης. Όλες οι ασθένειες έλκονται από λάθος σκέψη. Εάν η ασθένεια δεν σταματήσει ή εξασθενίσει για λίγο, τότε δεν καταλαβαίνετε πλήρως την ουσία. Επομένως συνεχίστε τις ασκήσεις σας και ο ίδιος ο εγκέφαλος θα καταλάβει πώς να προχωρήσετε περαιτέρω.

Επίσης, για την εμφάνιση της ορθής σκέψης, μπορείτε να καλέσετε για βοήθεια στη θιβετιανή ιατρική. Βασίζεται στη μελέτη τριών υγρών (ενεργούν επίσης ως ζωτική ενέργεια). Αυτό είναι χολή, αέρας και φλέγμα. Σύμφωνα με το Bon Professionals, ο άνθρωπος αποτελείται από αυτά τα τρία στοιχεία.

Οι ειδικοί Bon μπορούν να σας ρωτήσουν έως και 29 ερωτήσεις για να κάνουν τη σωστή διάγνωση. Αφού διαβάσετε τις απαντήσεις, οι ασκούμενοι θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν με ακρίβεια τη συναισθηματική, ψυχολογική και πνευματική σας κατάσταση. Επιπλέον, οι θεραπευτές θα υποχρεωθούν να μελετήσουν την κατάσταση του σώματος, δηλαδή, να αισθανθούν τον παλμό, να εξετάσουν τα ούρα, να εξετάσουν το πρόσωπο, τα χέρια. Έτσι, ο γιατρός θα καθορίσει ποιο από τα υγρά που κυριαρχείτε.

Έτσι, θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα στοιχεία και θα μάθουμε επίσης πώς η απώλεια ισορροπίας αλλάζει τη ζωή ενός ατόμου.

• Ο άνεμος είναι οι σκέψεις και η ενέργειά μας που έχουν παραμείνει με κάθε άνθρωπο από την παιδική ηλικία. Με λανθασμένη ψυχική δραστηριότητα, δηλαδή, αν συχνά ανησυχείτε, είναι εύκολα ενθουσιασμένοι, θυμωμένοι, τότε η ροή του ανέμου διαταράσσεται. Ως εκ τούτου, πρέπει πάντα να είστε ήρεμοι, και τότε θα σκεφτείτε απότομα. Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ισορροπία με τη βοήθεια προσευχών, διαλογισμών, που πρέπει να γίνουν πριν τον ύπνο.

• Η χολή ελέγχει ένα άτομο όταν εμφανιστεί ξαφνικό συμβάν, όπως αναταραχή κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος. Αυτή είναι η ενέργεια της σκέψης που είναι εγγενής στην ενηλικίωση. Εάν επιθυμείτε εκδίκηση, πάσχετε από αρνητικές συνήθειες, σημαίνει ότι η ισορροπία της χολής σας είναι μειωμένη. Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία, πρέπει να πάτε για αθλήματα, να αναπτύξετε κατάλληλη διατροφή και να βοηθήσετε τους ανθρώπους και τα ζώα. Έτσι η χολή σας θα ανακάμψει γρήγορα.
• Το Phlegm είναι μια βάση που διατηρεί σταθερότητα. Τέτοια ενεργειακά αποθέματα έχουν αποκτήσει προηγουμένως αξίες, οπότε θεωρείται η ενέργεια του γηρασίου. Εάν το φλέγμα σας κυριαρχεί, δηλαδή, είστε υπό την επιρροή κάποιου, τρώτε πολλά, δεν μπορείτε να εργαστείτε, τότε πρέπει να απαλλαγείτε από αυτή την αρνητικότητα. Διαφορετικά, θα αρρωστήσετε τις παθήσεις που είναι εγγενείς στο στομάχι και τα κοντινά εσωτερικά όργανα. Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του φλέγματος, πρέπει να χειρίζεστε σωστά τα χρήματα, αγαπάτε τους αγαπημένους σας, να τρώτε σωστά.

Έτσι Η διδασκαλία του Bon λέει ότι η υγεία είναι μια συνεχής ροή σκέψεων, που αλλάζουν κάθε ζωντανή στιγμή ενός ατόμου. Επομένως, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τις διακυμάνσεις των ροών και να παρακολουθείτε τις αισθήσεις σας.

Πάρτε μια άνετη στάση (ξαπλωμένη, καθισμένη) και αρχίστε να παρατηρείτε την αναπνοή σας. Δώστε προσοχή στο πώς αναπνέετε. Σε αυτή την περίπτωση, θα νιώσετε την ασθένειά σας. Επικεντρωθείτε σε αυτήν. Αν κάνεις τα πάντα σωστά, αυτή αρχίζει να αναβοσβήνει με πορτοκαλί χρώμα και αργά να αλλάζει σχήμα και να μειώνεται. Η εκτέλεση τέτοιων ασκήσεων μέσα σε ένα μήνα θα σας επιτρέψει, αν δεν ξεφορτωθείτε εντελώς την ασθένεια, τότε τουλάχιστον αισθανθείτε σημαντική ανακούφιση.

Οι ικανότητες θετικής σκέψης μπορούν να αναπτυχθούν ανεξάρτητα. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις παρακάτω για αυτό.

• Αντικαταστήστε αρνητικές θέσεις με θετικές. Οι σκέψεις διαμορφώνουν την πραγματικότητα. Εάν νομίζετε ότι είστε freak, τότε θα είναι έτσι. Μόλις μάθετε να σκέφτεστε διαφορετικά, θα αισθανθείτε σαν ένα αρκετά ελκυστικό άτομο. Ως εκ τούτου, πραγματοποιήστε συνεδρίες προτάσεων που θα κατευθύνονται μέσα στο "εγώ" σας. Θυμηθείτε, δεν θα βλάψετε κανέναν αν θεωρήσετε τον εαυτό σας ως το πιο ελκυστικό άτομο.
• Δημιουργήστε μια συνήθεια να ευχαριστείτε πάντα τους ανθρώπους και το περιβάλλον για το καλό που έχουν λάβει. Ευχαριστώ τους παραβάτες σας ακόμη και για την δυσάρεστη εμπειρία. Έτσι θα μάθετε πώς να μετατρέψετε την αρνητική ενέργεια σε θετική.
• Ο στόχος πρέπει να είναι θετικός. Για παράδειγμα, ορίστε μια εργασία για να εργαστείτε για το καλό της οικογένειας ή πηγαίνετε στο κομμωτήριο και αλλάξτε την εμφάνισή σας.

Επιπλέον, υπάρχει μια τέτοια άσκηση που ονομάζεται "5 πλεονεκτήματα." Είναι ως εξής. Όταν πρέπει να ολοκληρώσετε μια εργασία, πρέπει να βρείτε κέρδος σε αυτό. Για παράδειγμα, εάν ο αρχηγός σας στείλει σε συνέδριο σε άλλη πόλη και δεν θέλετε να πάτε, τότε θα πρέπει να βρείτε τους επαγγελματίες σε αυτό το έργο. Ένα ταξίδι μπορεί να σας φέρει 5 μπόνους:

• Θα συναντήσετε ενδιαφέροντα άτομα.
• έχεις υπέροχο χρόνο.
• κάντε ένα διάλειμμα από τη ρουτίνα.
• μάθε κάτι νέο.
• Μπορείτε να αποδείξετε στον εαυτό σας ότι είστε ειδικός υψηλής ειδίκευσης.

Έτσι μπορείτε να σκεφτείτε θετικά και να αυξήσετε συνεχώς τη διάθεσή σας. Και εξακολουθεί να υπάρχει μια τεχνική που ονομάζεται "Συμφιλίωση με το παρελθόν".

Για να αλλάξετε από μέσα, ξεριζώστε το παλιό ρεύμα σκέψεων: αλλάξτε τον τρόπο που σκέφτεστε επιβλαβείς, αντικαταστήστε αρνητικές σκέψεις με θετικές. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι πρόκειται για γενικά αποδεκτούς κανόνες με τους οποίους είναι δύσκολο να διαφωνήσετε. Και τότε θα πρέπει:

• να βρεθεί ένας συγκεκριμένος θετικός στόχος που θα γίνει «κατευθυντήριο φως» για να διορθωθεί η κατάσταση.
• αλλάξτε όλη τη συνείδησή σας για την επίτευξη αυτού του στόχου.
• προσπαθήστε να μην επιτρέψετε κακές σκέψεις.
• ανακατασκευάστε ολόκληρη τη συνείδησή σας.

Γι 'αυτό θα χρειαστείτε πολλή δύναμη. Μόλις αρχίσετε να σκέφτεστε σύμφωνα με το παλιό πρότυπο, πρέπει να πείτε: Σταματήστε. Αυτό το φως φρένων μπορεί να αναπαρασταθεί στο κεφάλι σας ως εικόνα.Για παράδειγμα, εάν σκεφτήκατε τα κακά (το αφεντικό θα μου δώσει ένα διάλειμμα σήμερα, τα χρήματα έχουν φύγει ή θα βρω ξαφνικά τη γρίπη), φανταστείτε αμέσως την εικόνα με τη μορφή ενός οδικού σημείου, το οποίο απεικονίζει τη λέξη STOP.

Οι σοφοί λένε: "Τα χρώματα του κόσμου που αντιλαμβανόμαστε, δηλαδή τα χρώματα τους, εξαρτώνται μόνο από τον εαυτό μας". Η εμφάνιση λακκούβων σε μερικούς ανθρώπους προκαλεί συσχετισμό με βρωμιά και μικρόβια. Οι θετικές και δημιουργικές προσωπικότητες θα δουν τα σύννεφα να αντανακλώνται σε μια λακκούβα.

Ως εκ τούτου, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν στην πρώτη θέση δώστε προσοχή στη διάθεσή σας, παρακολουθεί συνεχώς και κρατά μακριά τις δυσάρεστες σκέψεις.

Αυτός είναι ο τρόπος σκέψης που εργάζεται στους εφήβους. Στην εφηβεία, ένα άτομο είναι πολύ σταθεροποιημένο στο «εγώ» του. Συνήθως, η στάση απέναντι στο "εγώ" σας είναι κρίσιμη και αρνητική. Όταν μια προσωπικότητα δεν σχηματίζεται, έχει πολλά συγκροτήματα, εξαιτίας της οποίας είναι δύσκολο να δούμε θετικά τον κόσμο.

Με την πάροδο του χρόνου, όταν ένας νέος άνθρωπος επανεκτιμά τις αξίες, ο κόσμος του αλλάζει και γίνεται πιο αυτοπεποίθηση. Σταδιακά περάστε όλες τις δυσαρέσκεια και την αρνητικότητα. Η συνείδηση ​​γίνεται θετική και δημιουργείται η επιθυμία να προχωρήσουμε.

Θετικό ήρθε θα αλλάξει τη ζωή σας κατά 180 μοίρες, και μπορείτε να αρχίσετε πάλι να πιστέψετε στον εαυτό σας.