Λεκτική και μη λεκτική μνήμη

"Είναι καλύτερο να βλέπεις από το να ακούς εκατό φορές", λέει η ρωσική παροιμία. Οι ψυχολόγοι μπορούν να διαφωνήσουν με αυτή τη δημοφιλή παρατήρηση. Από καιρό έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όλα εξαρτώνται από το ποια μνήμη είναι καλύτερα αναπτυγμένη για κάθε άτομο: λεκτική ή μη λεκτική. Η αποτελεσματικότητα αυτών των τύπων μνήμης οφείλεται στην ανάπτυξη εγκεφαλικών ημισφαιρίων. Αποδεικνύεται ότι το αριστερό είναι υπεύθυνο για την αντίληψη των λεκτικών πληροφοριών, και το δικαίωμα επικεντρώνεται σε εικόνες, και όχι μόνο σε οπτικές. Ήχοι και αρώματα αποθηκεύονται επίσης στο "ντουλάπι" του.

Όλες οι πληροφορίες που λαμβάνουμε καθ 'όλη τη ζωή μας έρχονται με δύο τρόπους: λεκτικές και μη λεκτικές. Η πρώτη επιλογή περιλαμβάνει λεκτικούς χαρακτηρισμούς, δηλαδή οποιαδήποτε κείμενα, ομιλία. Πρώτα αυτά είναι παραμύθια που διαβάζονται από τη μητέρα, τότε - ποιήματα, το οποίο το παιδί διδάσκει πριν από την παιδική ηλικία στο νηπιαγωγείο, τότε - πιο σύνθετα έργα στο σχολείο, αργότερα - προετοιμασία εκθέσεων στο ινστιτούτο και ούτω καθεξής. Επομένως, χωρίς λεκτική μνήμη, πουθενά. Αλλά αν δεν είναι πολύ καλά αναπτυγμένο, θα πρέπει να έρθει στη διάσωση. μη λεκτική.

Κάθε άτομο έχει ένα είδος μνήμης που είναι καλύτερα αναπτυγμένο από το άλλο. Ωστόσο, και οι δύο τύποι μνήμης, όποιος κι αν γίνεστε, είναι βέβαιο ότι θα σας βοηθήσουν. Ως εκ τούτου, μπορούν και πρέπει να αναπτυχθούν. Στην ψυχολογία, πιστεύεται ότι αυτό πρέπει να γίνει από πολύ μικρή ηλικία. Επιπλέον, τα κεφάλια των παιδιών αντιλαμβάνονται τις πληροφορίες πιο εύκολα. Ο εγκέφαλος ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας είναι πιο εύκολο να «εκπαιδεύσει» από τον εγκέφαλο ενός ενήλικα.

Αυτό μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε μορφή. Κάποιος είναι πιο πιθανό να απομνημονεύσει την ποίηση και κάποιος θα ήθελε να μάθει κινέζικα. Τα ιερογλυφικά, παρεμπιπτόντως, για τους περισσότερους Δυτικούς είναι περισσότερο σαν εικόνες από γράμματα. Ίσως προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε μια λεκτική-λογική αλυσίδα με αυτό τον τρόπο και να αρχίσουμε να αναπτύσσουμε δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου μας ταυτόχρονα; Αλλά πρώτα πρέπει να αποφασίσετε τι του λείπει για να σταθεί στο ίδιο επίπεδο με τα πιο λαμπρά μυαλά της ανθρωπότητας.

Για να καθορίσετε το επίπεδο ανάπτυξης της μνήμης σας, πρέπει να περάσετε μια ειδική δοκιμή. Υπάρχουν διάφορες επιλογές και οι δοκιμές θα είναι διαφορετικές για τους ενήλικες και τα παιδιά.

Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς και συνιστώμενες δοκιμές από ειδικούς. Για τα παιδιά, χρησιμοποιούνται κυρίως μορφές ελέγχου των παιχνιδιών.

• Αφαιρέστε όλα τα παιχνίδια με τη μορφή λαχανικών και φρούτων από το κουτί και βάλτε την κούκλα δίπλα της. Το καθήκον του παιδιού είναι να αναγνωρίσει την υπέρβαση και να το αφαιρέσει από τη γενική σειρά.
• Αρχίστε να πείτε στο παιδί μια ιστορία που του έχει διαβαστεί περισσότερες από μία φορές και ζητήστε από το παιδί να συνεχίσει περαιτέρω.
• Ζητήστε από το παιδί να θυμάται τις εικόνες που φαντάζει ενώ ακούει το σκηνικό. Ας περιγράψει πόσο κουρασμένα παιχνίδια, κουβέρτες και μαξιλάρια μοιάζουν.

Με το παιδί διευθετηθεί, τώρα ήρθε η ώρα να φροντίσετε τον εαυτό σας. Ο ευκολότερος τρόπος που χρησιμοποιούν οι ειδικοί είναι παιχνίδι λέξεων. Σε ένα άτομο προσφέρεται ένας κατάλογος δεκαπέντε εντελώς άσχετων λέξεων: για παράδειγμα, "παλάτι", "ψωμί", "αιωνιότητα", "πλάκα" κλπ. Η εργασία γίνεται αμέσως να αναπαράγει μερικά από αυτά. Εάν κατάφερες να επαναλάβετε τουλάχιστον επτά, αυτό είναι ήδη επιτυχημένο.

Όπως και στην περίπτωση των δοκιμών, ο κατάλογος των ασκήσεων για ενήλικες και παιδιά θα είναι επίσης διαφορετικός, αν και υπάρχουν κόλπα που ταιριάζουν σε ένα άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά προτού προχωρήσετε στην εφαρμογή τους, θυμηθείτε ότι αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν ήπιους πονοκεφάλους, μπορείτε ακόμη και να αισθάνεστε κουρασμένοι. Αλλά αυτό δεν πρέπει να σας σταματήσει. Επιπλέον, αν συμβεί αυτό, είστε όλοι το κάνετε σωστά και φορτώστε το μέρος του εγκεφάλου που δεν είχε εμπλακεί στο παρελθόν.

Ο ίδιος, όπως και το σώμα, χρειάζεται τακτική εκπαίδευση. Εδώ είναι μερικά μόνο παραδείγματα για το πώς μπορεί να αναπτυχθεί η μνήμη.

• Διπλώστε σε μια σειρά μετρώντας μπαστούνια διαφόρων χρωμάτων, αφήστε το παιδί να τα χωρίσει σε κόκκινο, λευκό, κίτρινο και ούτω καθεξής.
• Μην είστε τεμπέλης για να διαβάσετε το παιδί σας περισσότερες ιστορίες και ποιήματα, να τους διδάξετε με καρδιά, παρεμπιπτόντως, μπορείτε να το κάνετε αυτό μαζί. Έτσι, βελτιώστε τη μνήμη σας.
• Εάν αντιμετωπίσετε ιστορίες παιδιών, πηγαίνετε σε πιο σύνθετα κείμενα. Αρχικά, δοκιμάστε, για παράδειγμα, να μάθετε τον μονόλογο του Hamlet, τότε μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο πολύπλοκα καθήκοντα. Εκπαιδεύστε τη μνήμη σας με την τεχνική βιβλιογραφία, όπως ένα εγχειρίδιο για εφαρμοσμένα μαθηματικά ή κβαντική φυσική.
• Νέες λέξεις είναι επίσης χρήσιμες για την ανάπτυξη της μνήμης τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Αναπτύξτε το λεξιλόγιό σας και ο εγκέφαλός σας θα αυξηθεί εκπληκτικά γρήγορα.
• Γυρίζουμε από λόγια σε δράση. Ξεκινήστε να αποθηκεύετε ήχους. Φυσικά, είναι απίθανο να μπορείτε, όπως και ο Nikolai Drozdov, να διακρίνετε εύκολα το τσίμπημα του σπουργίτι από το τιτάνιο, αλλά είναι πολύ πιθανό να ξεχωρίσετε το κοράκι από τη νύχτα.
• Ακούστε μουσική περισσότερο, δοκιμάστε να ακούσετε μουσική. Εάν η ακοή είναι κακή, τότε το κάνουμε διανοητικά.
• Εάν δεν θέλετε να αποστασιοποιηθείτε από την παρακολούθηση της αγαπημένης σας τηλεοπτικής εκπομπής, χρησιμοποιήστε την ως οπτικό βοήθημα. Απενεργοποιώντας την τηλεόραση, προσπαθήστε να αναπαράγετε αυτό που ακούσατε με τον πιο ακριβή τόνο.
• Εάν δεν θέλετε να εργαστείτε με το πρόγραμμα, επαναλάβετε τη συζήτηση που έγινε σήμερα στην κουζίνα ή στο μεσημεριανό γεύμα στην εργασία. Το πιο σημαντικό, προσπαθήστε να το κάνετε αυτό όσο το δυνατόν ακριβέστερα, παρατηρώντας όχι μόνο τη σειρά λέξεων, αλλά και διατηρώντας το συναισθηματικό χρώμα της συνομιλίας.
• Προσπαθήστε να μιμηθείτε τους ήχους των ζώων, καθώς και τη φωνή άλλων ανθρώπων.

Ακόμα κι αν γίνεις καλλιτέχνης μεγάλων και μικρών σκηνών - μακριά από το στόχο σου στη ζωή, η μνήμη πρέπει να αναπτυχθεί. Ένα άτομο με καλή ικανότητα να απομνημονεύει αυτόματα γίνεται πιο πνευματικά ανεπτυγμένο και επομένως πιο ελκυστικό τόσο για εργασία όσο και για αναψυχή.

Συμφωνώ, να περάσετε χρόνο με ένα άτομο του οποίου η βάση γνώσεων είναι πολύ διαφορετική, πολύ πιο ενδιαφέρουσα, από το να μιλάς όλη την βραδιά με έναν φίλο που θυμάται μόνο τις ημέρες της πώλησης και την τιμή του φόρεμα που του αρέσει και καθορίζει τα πάντα στο Διαδίκτυο.

Φανταστείτε πόσο εύκολο θα ήταν να περάσετε τις εξετάσεις εάν η μνήμη σας ήταν καλύτερα ανεπτυγμένη! Έτσι βοηθήστε το παιδί σας να αποφύγει τέτοια προβλήματα. Μάθετε και μάθετε μαζί του.

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο όσο μπορείτε να φανταστείτε. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την ανάπτυξη της μνήμης, και αν για κάποιο λόγο οι παραπάνω μέθοδοι δεν είναι κατάλληλες για εσάς, βγείτε με τη δική σας. Δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και συναρπαστικό. Προσπαθήστε να δείτε, να ακούσετε, να αισθανθείτε και να μιλήσετε περισσότερο. Και αυτό σίγουρα θα σας βοηθήσει να θυμάστε τα πάντα στην κατάλληλη στιγμή.