Eidetic μνήμη: τι είναι και πώς να το αναπτύξει;

Τα άτομα με καλή μνήμη ζουν πολύ πιο εύκολα. Είναι εύκολο για αυτούς να ολοκληρώσουν διάφορες εργασίες και να σπουδάσουν στο σχολείο. Για παράδειγμα, αρκεί να διαβάσετε ένα ποίημα μερικές φορές και να παραμείνει στη μνήμη σας. Στο μάθημα, απλά ανοίξτε τη σελίδα που θέλετε και απλά αναπαράγετε το κείμενο. Eidetic μνήμη είναι απαραίτητη για εκείνους τους ανθρώπους που, από τη φύση της υπηρεσίας τους, θα πρέπει να θυμόμαστε ένα μεγάλο μέρος των πληροφοριών.

Τα άτομα με μνήμη που σχετίζεται με την απομνημόνευση εικόνων θεωρούνται ταλαντούχα. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι ένα τέτοιο ταλέντο είναι περισσότερο απόκλιση από πλεονέκτημα. Για να κατανοήσουμε αυτό το θέμα, μαθαίνουμε τι σημαίνει η λέξη eidetic. Αυτός ο όρος εμφανίστηκε στη γλώσσα μας από την ελληνική λέξη που σημαίνει "εμφάνιση" ή "εικόνα". Γι 'αυτό μια μνήμη που είναι ικανή να αναπαράγει αντικείμενα στο οπτικό επίπεδο ονομάζεται eidetic.

Για να είμαι ακριβής, λοιπόν Αυτή η μνήμη επιτρέπει σε ένα άτομο να θυμάται και να κρατά ορισμένες εικόνες στη συνείδηση. Μπορεί να είναι εικόνες, αριθμοί ή λέξεις. Όταν αυτές οι εικόνες έρχονται στο μυαλό, τις βλέπει σαν να είχε επιστρέψει στο παρελθόν και μια πολύχρωμη σελίδα άνοιξε μπροστά του. Ένα eidetic μπορεί εύκολα να περιγράψει όλα όσα βλέπει με τη μικρότερη λεπτομέρεια ή να ξαναγράψει το κείμενο χωρίς να λείπει μία μόνο λέξη.

Και αυτό δεν είναι όλα. Οι αισθητήριες λεπτομέρειες ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια των αναμνήσεων. Συνδέουν τις εικόνες απτικής, οσφρητικής, κινητικής ή γεύσης. Το άτομο αποθηκεύει αυτά τα πράγματα στο μυαλό του για μεγάλο χρονικό διάστημα (μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια) και αναδημιουργεί εάν είναι απαραίτητο. Και οι εμπειρίες θα είναι ακόμα αρκετά ζωντανές και λεπτομερείς.

Η περιγραφείσα μνήμη χαρακτηρίζεται από λεπτομερή οπτική απεικόνιση. Για να καταλάβετε αυτό, πρέπει να δώσετε ένα παράδειγμα. Πολλοί παρακολούθησαν την ταινία Avatar. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι θυμούνται τι φορούσε ο κύριος χαρακτήρας όταν κατέβηκε από το διαγαλαξιακό πλοίο. Είναι δύσκολο να θυμηθούμε και τα διάφορα μικρά πράγματα που υπήρχαν στο πλαίσιο. Α ένα άτομο που διαθέτει φωτογραφική μνήμη θα θυμάται εύκολα όλες τις λεπτομέρειες. Θα περιγράψει ακόμη και τα χρώματα και τους ήχους που έγιναν.

Έχοντας διαβάσει κάποιες πληροφορίες, ήθελες ήδη να γίνετε ιδεαλιστές; Στη συνέχεια ξεκινήστε την εκπαίδευση της μνήμης σας, καθώς θα χρειαστεί πολύς χρόνος. Μπορεί να χρειαστεί να περάσετε μια ζωή σε αυτό.

Αν και υπάρχουν και άνθρωποι που έλαβαν αυτό το δώρο κατά τη γέννηση. Μπορούν εύκολα να αποδοθούν στην κατηγορία των φυσικών μεγαλοφυιών. Αυτή είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα εργατικό άτομο και σε κάποιον που έχει προικισθεί από την αρχή.

Στην ψυχολογία, είναι συνηθισμένο να βασίζονται σε χαρακτηριστικά. Επομένως, θα τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα, αλλά ταυτόχρονα θα ανακαλύψουμε ποια φωτογραφική μνήμη βασίζεται και πώς λειτουργεί.

• Πρώτον, η οπτικοποίηση είναι ενεργοποιημένη. Σαν τυχαία, εμφανίζονται εικόνες και ήδη υπάρχουν δευτερεύοντα εξαρτήματα πίσω από αυτά. Πώς λειτουργεί; Ένα άτομο με φωτογραφική μνήμη αντιλαμβάνεται μια εικόνα και στη συνέχεια όλες οι άλλες λεπτομέρειες που τον ακολουθούν αποτυπώνονται στη φαντασία του. Για παράδειγμα, αν κάποιος είδε ένα ατύχημα, τότε πρώτα θυμήθηκε την εικόνα ως σύνολο και έπειτα οι αριθμοί των αυτοκινήτων, των χρωμάτων, των ήχων κλπ. Αποτυπώθηκαν στη μνήμη του.
• Στη συνέχεια έρχεται η λεπτομερής περιγραφή των εικόνων. Ένας άντρας υπενθυμίζει τέτοιες λεπτομέρειες που ένας συνηθισμένος άνθρωπος στο δρόμο σίγουρα θα χάσει την όραση. Για παράδειγμα, μπορεί να θυμηθεί και να περιγράψει τα ρούχα των θυμάτων και ακόμη και το χρώμα και το σχήμα των κουμπιών που ήταν ραμμένα πάνω στο σακάκι του θύματος. Φαίνεται ότι το eidetic κοιτάζει την εικόνα και περιγράφει σταδιακά αυτό.
• Το μοναδικό πρόσωπο δεν προσπαθεί να θυμάται γεγονότα που έχουν προσελκύσει μεγάλη προσοχή. Στο μυαλό του αναβάλλονται σαν να τυχαία, ανεξάρτητα από την επιθυμία του. Αυτό ονομάζεται ακούσια διατήρηση. Μια εξαίρεση εδώ είναι άνθρωποι που αναπτύσσουν ειδικά φωτογραφική μνήμη.
• Το eidetic μπορεί να ανακαλέσει τα απαραίτητα γεγονότα με ευκολία, καθώς έχει ακούσια αναπαραγωγή.
• Αυτοί που έχουν γεννηθεί με φωτογραφική μνήμη μπορούν να θυμούνται πολύ μεγάλες ποσότητες πληροφοριών. Παραθέτουν στίχους, γνωρίζουν διαφορετικές λεπτομέρειες για παρελθόντα γεγονότα και μιλούν μάλιστα διαφορετικές γλώσσες.
• Ένα άτομο με συνηθισμένη μνήμη συχνά δεν μπορεί να θυμηθεί τις λεπτομέρειες. Και το eidetic θα θυμάται τα πάντα στη μικρότερη λεπτομέρεια, ακόμη και αν περάσουν 20 ή 30 χρόνια.

Πιστεύεται ότι η εσωτερική μνήμη είναι εγγενής στους νεότερους φοιτητές. Καθώς μεγαλώνεις, αυτή η μνήμη αντικαθίσταται από αιτιώδη σκέψη. Ωστόσο αν είναι επιθυμητό, ​​κάθε άτομο μπορεί να επαναφέρει τη μνήμη, αφού ο εγκέφαλός του εμπλέκεται μόνο στο 3-5%. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναπτύξετε τη μνήμη σας σε όλη τη ζωή και να επιτύχετε αποτελέσματα. Έτσι θα το καταστήσετε άψογο, αφού ένα άτομο με φωτογραφική μνήμη έχει υπεροχή έναντι άλλων ανθρώπων διανοητικά.

Και να έχετε κατά νου ότι η ικανότητα μάθησης στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται από την καλή μνήμη. Εάν ένα άτομο είναι σε θέση να θυμάται ένα μεγάλο μέρος των πληροφοριών, γίνεται δημοφιλής στην αγορά εργασίας. Είναι ευκολότερο για τους νέους να μάθουν και να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε διάφορα επαγγέλματα παρουσία μιας τέτοιας νοητικής ικανότητας.

Παρ 'όλα αυτά, η ετικέτα εξακολουθεί να έχει μερικά μειονεκτήματα. Οι άνθρωποι με ασυνήθιστες ικανότητες συχνά δεν μπορούν να αναπτύξουν ικανότητες σε άλλους τομείς. Πρώτα απ 'όλα, η σωματική ανάπτυξη υποφέρει. Επιπλέον, ο εγκέφαλος ενός φυσιολογικού ατόμου σβήνει ειδικά τις δυσάρεστες αναμνήσεις. Στη ζωή, είναι τέτοιες αναμνήσεις που συνήθως προκαλούν θλίψη.

Εάν ένα άτομο έχει ετικέτα μνήμης, τότε καταργείται η λειτουργία της "διαγραφής" εικόνων από δυσάρεστα γεγονότα. Και τότε γίνεται δύσκολο για ένα ταλαντούχο άτομο να διατηρεί σταθερά την ψυχο-συναισθηματική του κατάσταση κανονική. Επομένως οι ψυχίατροι είναι περισσότερο από συγκρατημένοι σε περιπτώσεις συγγενούς μνήμης. Όταν πρόκειται για εμφανή προκατάληψη, η επιλογή αυτή θεωρείται σαφής απόκλιση. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Επειδή η ποσότητα μνήμης που απαιτείται για την αποθήκευση εικόνων καταλαμβάνει ξεχωριστά μέρη του εγκεφάλου. Αυτή η διαδικασία αλλάζει τις βιοχημικές και φυσιολογικές δομές των κυττάρων. Έτσι, σε ένα μέρος του εγκεφάλου, η παραγωγικότητα αναστέλλεται και σε άλλη αναπτύσσεται γρήγορα. Και αυτό θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα. Ειδικός M.P. Η Κονόνοβα, όταν μελέτησε αυτό το ζήτημα, διαπίστωσε ότι τα παιδιά με συγγενή επιληπτική μνήμη υπέφεραν από ορισμένες ανωμαλίες. Κυριαρχούνταν από ψευδαισθήσεις και ακόμη και από επιληπτικές κρίσεις.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι απλώς δεν υπάρχουν απολύτως πανομοιότυποι άνθρωποι με τους ίδιους χαρακτήρες και ικανότητες. Ως εκ τούτου, μεταξύ των διαδηλωτών υπάρχουν εκείνοι των οποίων οι ικανότητες αναπτύσσονται αρκετά έντονα και υπάρχουν εκείνοι των οποίων οι ικανότητες εκφράζονται λιγότερο σαφώς. Λόγω αυτού του γεγονότος, οι εμπειρογνώμονες χωρίζουν τη σοβαρότητα της φωτογραφικής μνήμης σε μοίρες. Υπάρχουν μόνο 5 από αυτούς.

• Για ορισμένα ικανά άτομα, προκειμένου να αναπαραχθεί κάτι, πρέπει να διορθώσετε την εικόνα στη μνήμη.
• Άλλοι μπορεί να δουν πολύ αμυδρές οπτικές εικόνες.
• Μια πιο εμπεριστατωμένη εικονοληψία παρέχει την απεικόνιση εικόνων που έχουν το χαρακτήρα μεσαίας σαφήνειας. Την ίδια στιγμή, σε αυτή τη διαδικασία υπάρχει μια εκδήλωση των εικόνων κάποιων συγκεκριμένων λεπτομερειών.
• Ο προτελευταίος βαθμός μπορεί να επιτρέψει την απομνημόνευση σαφών και θεμελιωδών σημείων στις εικόνες. Σε αυτή την εκδοχή, έχουν ήδη παρατηρηθεί ορισμένες λεπτομέρειες των αισθήσεων.
• Και η μόνιμη μνήμη μπορεί να αναπαράγει μάλλον πολύχρωμες και ξεκάθαρες λεπτομέρειες των εικονογραφικών εικόνων. Ταυτόχρονα, οι λεπτομέρειες εκφράζονται με σαφήνεια και σαφήνεια.

Όπως κατέστη σαφές, ο τελευταίος πέμπτος βαθμός είναι ο πιο έντονος, επομένως, χωρίζεται σε 2 τύπους.

• Εάν ένα άτομο μπορεί να ελέγξει και να αναπαράγει τις αναγκαίες μνήμες κατά βούληση, η μνήμη αναφέρεται Τύπος Β.
• Συνεχείς εικόνες. Έχουν ένα λαμπρό και παρεμβατικό χαρακτήρα. Οι ιδεολογικές εικόνες σε αυτή την περίπτωση συνοψίζονται σε ψευδαισθήσεις. Ο άνθρωπος δεν μπορεί πάντα να ελέγχει αυτές τις εκδηλώσεις. Είναι Τ τύπου.

Εκείνοι που ενδιαφέρονται να αναπτύξουν μια καλή μνήμη μπορούν να ξεκινήσουν την ανάπτυξή της. Και εδώ θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε όλες τις ικανότητές σας, είναι διαφορετικές για κάθε άτομο. Επομένως, ξεκινήστε την εκπαίδευση με τις ακόλουθες μεθόδους.

Τίποτα δεν μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα, αλλά λένε ότι ο καλλιτέχνης ήταν προικισμένος με μια φωτογραφική μνήμη. Αυτό το γεγονός δεν προκαλεί έκπληξη. Το επάγγελμα ενός καλλιτέχνη συνεπάγεται να θυμόμαστε διάφορες όμορφες εικόνες. Πρέπει να είναι ευδιάκριτα τυπωμένα στο κεφάλι, έτσι ώστε αργότερα να μεταφερθούν στον καμβά.Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί έχουν εδώ και καιρό συνιστά μια μεθοδολογία για την ανάπτυξη μνήμης με το ίδιο όνομα.

Η ουσία αυτής της τεχνικής είναι η εξής.

• Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε ένα πράγμα ή κάποιο κινούμενο αντικείμενο (μπορείτε να πάρετε, για παράδειγμα, ένα ζώο).
• Στη συνέχεια, είναι καλό να το κοιτάξετε πιο προσεκτικά, να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά ή να θυμηθείτε τη μορφή του.
• Τότε πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας, να αποσυνδεθείτε από τον έξω κόσμο και να προσπαθήσετε να αναπαράγετε στο μυαλό σας την πλήρη εικόνα που μόλις παρακολουθήσατε. Θα πρέπει να περιέχει όλες τις λεπτομέρειες (χρώμα, κίνηση, γενική εμφάνιση κ.λπ.).
• Ενώ το αντικείμενο δεν έχει εξαφανιστεί από την προβολή, ανοίξτε τα μάτια σας και συγκρίνετε την εικόνα σας με το πρωτότυπο. Εάν χάσατε κάτι, τότε διορθώστε τα σφάλματα και προσπαθήστε να επαναλάβετε την άσκηση.
• Εκτελέστε αυτή την άσκηση όλη την ώρα έως ότου δείτε μια πλήρη σύμπτωση όλων, ακόμα και των μικρότερων λεπτομερειών.
• Όταν φτάσετε σε κάποιο επίπεδο, προσπαθήστε να περιπλέξετε την εργασία.

Υπάρχουν και άλλες ασκήσεις για την ανάπτυξη μνήμης. Ας τις εξετάσουμε.

• Αυτή η άσκηση μπορεί να ολοκληρωθεί χωρίς να ξοδέψετε πολύ χρόνο.. Για παράδειγμα, πηγαίνετε στο κατάστημα. Όταν περπατάτε, προσπαθήστε να μετρήσετε τα σπίτια, τις εισόδους και ακόμη και τα παράθυρα που συμβαίνουν. Θυμηθείτε τον αριθμό που έχετε. Όταν επιστρέψετε, επαναλάβετε ξανά όλα τα αντικείμενα. Εάν ο αριθμός τους συμπίπτει, σημαίνει ότι έχετε ένα καλό αποτέλεσμα και η μνήμη σας θα γίνει σύντομα ιδανική.
• Πώς να εργαστείτε με το κείμενο και να αναπτύξετε γρήγορα φωτογραφική μνήμη; Άσκηση σύμφωνα με την ακόλουθη διαδικασία και θα μπορείτε να απομνημονεύσετε τα κείμενα πολύ γρήγορα. Για να ξεκινήσετε μαθήματα, πρέπει να εκτυπώσετε ένα φύλλο A4 με κείμενο. Το κείμενο πρέπει να είναι εντελώς άγνωστο. Διαβάστε και θυμηθείτε τι είναι γραμμένο προσεκτικά. Στη συνέχεια, πρέπει να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να προσθέσει μερικές λογικές λέξεις σε αυτό το κείμενο και να εκτυπώσει ξανά το φύλλο. Μετά την προσαρμογή, η νέα εκτέλεση κειμένου πρέπει να ξαναδιαβάσει και να βρεθούν οι πρόσφατα προστεθείσες λέξεις.
• Αν θέλετε διασκεδαστικά παιχνίδια και δραστηριότητες, διαβάστε όλες τις πινακίδες αντίθετα, όταν περπατάτε κατά μήκος του δρόμου. Μπορείτε να αγοράσετε ένα εγχειρίδιο εκπαίδευσης για την ανάπτυξη της λογικής στα παιδιά και να επιλύσετε διάφορα καθήκοντα. Οι εικόνες που λέγονται "βρείτε 12 διαφορές" κ.λπ. θα βοηθήσουν επίσης σε αυτό το θέμα.

Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να ονομαστεί γυμναστική για τον εγκέφαλο. Οι ασκήσεις που μπορούν να ταξινομηθούν σε αυτή την κατηγορία όχι μόνο βοηθούν στην ανάπτυξη φωτογραφικής μνήμης, αλλά αποτελούν επίσης προληπτικό μέτρο κατά της νόσου του Alzheimer. Πρέπει να εκτελούνται τακτικά τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Εξετάστε τις απλούστερες και πιο παραγωγικές ασκήσεις.

• Όταν πηγαίνετε στη δουλειά ή στο κατάστημα, προσπαθήστε να φτάσετε στον τόπο, κινούνται κατά μήκος διαφορετικών διαδρομών. Θα πρέπει να υπάρχουν πολλά. Κάθε φορά που πηγαίνετε κατά μήκος ενός νέου δρόμου, εξετάστε προσεκτικά τα αντικείμενα γύρω σας σε όλες τις λεπτομέρειες.
• Γράφετε μόνο με το αριστερό σας χέρι; Αρχίστε να γράφετε με το δεξί σας χέρι. Προσπαθήστε επίσης να βουρτσίζετε τα δόντια σας ή να κρατάτε ένα κουτάλι κατά τη διάρκεια του δείπνου με ένα ασυνήθιστο χέρι.
• Ψάξτε για κείμενα των οποίων τα θέματα είναι ασυνήθιστα για εσάς και δεν τα καταλαβαίνετε. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να κατανοήσετε καλύτερα την ουσία του επιλεγμένου κειμένου.
• Κάθε μέρα συζητάτε με φίλους ή συναδέλφους. Σε συνομιλία, προσπαθήστε να κρατήσετε τον λόγο υπό έλεγχο. Αυτό πρέπει να γίνει σαν να γράφετε ένα άρθρο ή ένα δοκίμιο.
• Αν ενδιαφέρεστε για την ανάπτυξη φωτογραφικής μνήμης, συχνά απενεργοποιείτε τον ήχο της τηλεόρασης και προσπαθείτε να καταλάβετε τι διακυβεύεται. Για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας, απλά παρακολουθήστε την ίδια εκπομπή ή ταινία στο Internet.

Δεν είναι περίεργο ότι η ιστορία καταγράφει ορισμένους εξαιρετικούς ανθρώπους που επηρέασαν την πορεία της. Όλοι τους είχαν μια φαινομενική μνήμη και γεννήθηκαν και έζησαν σε διαφορετικούς χρόνους. Ας αρχίσουμε να αναφέρουμε τις μεγαλοφυίες.

• 26ος Πρόεδρος των ΗΠΑ Τ. Ρούσβελτ θυμήθηκε ως ειρηνοποιός. Επιπλέον, διάβασε 3 βιβλία κάθε μέρα και ξεχώρισε τη μνήμη του.
• Εφευρέτης, εκπληκτικός και μυστηριώδης άνθρωπος Ν. Τέσλα διαθέτει μια φωτογραφική μνήμη. Η συμβολή του στην επιστήμη είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.
• Ρώσος συνθέτης S. Rachmaninov μπορεί να απομνημονεύσει τις σημειώσεις με πολύ μεγάλη ταχύτητα. Έπαιξε τα πιο δύσκολα έργα από τη μνήμη.
• Ιωάννης Παύλος Β ' Έμαθε 21 γλώσσες σε όλη του τη ζωή και μπορούσε να μιλήσει με 100 διαλέκτους.
• Φαινομενικός Αμερικανός Kim Peak θα μπορούσε να θυμηθεί σχεδόν το 100% των πληροφοριών που διαβάζουν και να διαβάζουν 2 σελίδες ταυτόχρονα.
• Ο Πρόεδρος Οι Φιλιππίνες Ferdinand Marcos αβίαστα απομνημόνευσε σύνθετα κείμενα και τους ξαναδότησε με ευκολία.
• Φαινομενικός Ρωμαίος διοικητής Ιούλιος Καίσαρας ήξερε κάθε στρατιώτη από το θέαμα.
• Αμερικανός Meryl Henner θυμάται όλα τα γεγονότα από την παιδική ηλικία έως τις ελάχιστες λεπτομέρειες. Έχει μια απίστευτη ποσότητα μνήμης.
• Μαίρη Ελισάβετ Μπόουσερ εργάστηκε σε νοημοσύνη και απομνημονεύτηκε όλες τις πληροφορίες που αναγνώρισε πίσω από τις εχθρικές γραμμές.
• Ο Ναπολέων Μπονάπαρτ - Αυτοκράτορας της Γαλλίας. Θα μπορούσε να αναπτύξει διάφορα σχέδια μάχης, είχε μια εκπληκτική μνήμη.