Im Leben eines jeden Menschen kann es notwendig sein, sich an einige Informationen zu erinnern. Dies kann der Inhalt der Bildungsliteratur, die Rede für eine verantwortungsvolle Veranstaltung, eine Theaterrolle oder etwas anderes sein. Verzichten Sie nicht auf Gedächtnistraining und beim Erlernen einer Fremdsprache.
Dies sollte jedoch nicht beängstigend sein. Es gibt viele effektive Techniken, mit denen sich Texte jeder Größe leicht merken lassen. Sie müssen sich nur mit jedem von ihnen vertraut machen und die Option auswählen, die zu Ihnen passt.
Grundregeln
Das Auswendiglernen verschiedener Texte kann nicht nur in bestimmten Situationen, sondern auch im späteren Leben hilfreich sein. Dies ist ein ausgezeichnetes Gedächtnistraining, das Intelligenz entwickelt und eine Person klüger und einfallsreicher macht.
Spezialisten unterscheiden visuelles und auditorisches Gedächtnis. Jeder Typ entwickelt sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich. Einige Leute finden es einfacher, sich einen Text zu merken, wenn sie ihn laut aussprechen. Andere benötigen eine Informationsvisualisierung. Daher lohnt es sich, verschiedene Methoden zum Auswendiglernen auszuprobieren und herauszufinden, welche für Sie geeignet ist. In einigen Fällen funktioniert eine Kombination verschiedener Techniken am besten. Diese Option ist ebenfalls willkommen. Die Hauptsache ist zu verstehen, worum es im Text geht, um die Hauptidee und die Thesen zu identifizieren.
Das gedankenlose Auswendiglernen des Materials ist jedoch normalerweise unwirksam. Selbst wenn Sie sich einen Text merken können, ohne seine Bedeutung zu erkennen, können Sie jederzeit stolpern und sich von etwas ablenken lassen. Danach wird es schwierig sein, die Präsentation des Materials an der Stelle fortzusetzen, an der Sie aufgehört haben.
Darüber hinaus ist bei den meisten Menschen die Fähigkeit zum Auswendiglernen erst in der Kindheit gut entwickelt und verschlechtert sich dann allmählich.
Schnelle Speichermethoden
Überlegen Sie, wie Sie Informationen schnell und dauerhaft detaillierter speichern können.
Wir schreiben, was wir lernen
Die erste Methode ist geschrieben. Hierbei sind sowohl das visuelle Gedächtnis (da Sie Wörter sehen, die auf Papier erscheinen) als auch das Muskelgedächtnis (die Bewegungen der Hand, die Phrasen aufschreiben, sind auch im Bewusstsein verzögert) beteiligt.
Zunächst sollten Sie alle Informationen langsam und sorgfältig lesen und wichtige Punkte hervorheben. Kann vorgelesen werden. Dann müssen Sie ein Blatt Papier nehmen und den Text von Hand neu schreiben. Mach es ohne Eile. Es ist wichtig, die Essenz jedes Satzes zu verstehen, den Sie schreiben.
Wenn das gesamte Material auf Papier ist, erzählen Sie noch einmal, woran Sie sich erinnern. Es lohnt sich nicht, die Broschüre zu lesen. Das Maximum kann 1-2 mal gemacht werden. Nehmen Sie dann wieder ein leeres Blatt und schreiben Sie auf, woran Sie sich erinnern können. Lesen Sie noch einmal, was Sie geschrieben haben, und erzählen Sie es erneut. Der Vorgang kann mehrmals wiederholt werden.
Grafik
Das Erlernen dieser Technik ist einfach. Zuerst brauchst du Lesen Sie den Text und heben Sie die Hauptgedanken hervor. Dann Jeder wichtige Punkt sollte grafisch dargestellt werden. Mach es wie du willst. Es kann sich um eine realistische Zeichnung, Zeichnung, einen Zeichensatz oder ein abstraktes Bild handeln.
Die Qualität des Bildes spielt keine Rolle. Die Hauptsache ist, Ihnen klar zu machen, was auf Papier dargestellt ist und womit jedes grafische Element verbunden ist. Gleichzeitig ist es besser, nicht zu schreiben. Versuchen Sie, alles in Bildern auszudrücken.
Wenn es mehrere Bilder gibt, sollte ihre Reihenfolge dem Verlauf des Hauptgedankens des Textes entsprechen. Sie können versuchen, alle Zeichnungen zu einer zu kombinieren, um eine allgemeine grafische Beschreibung des Artikels zu erstellen. Ein solches assoziatives Bild bleibt lange in Erinnerung.
Sie können nicht sofort mit dem Zeichnen beginnen, sondern zuerst den gesamten Text vollständig lesen. Wenn es sich nicht um ein Buch handelt, sondern um auf einem Drucker gedruckte Blätter oder Informationen in elektronischer Form, ist es ratsam, wichtige Gedanken in leuchtenden Farben hervorzuheben.
Auf separaten Blättern können Sie auch Notizen machen, indem Sie sie an den Rändern platzieren. Vielleicht hilft Ihnen dies dabei, eine Visualisierung dessen zu erstellen, was Sie lesen.
Aufteilung in Teile
Wenn das Materialvolumen groß ist, kann es in mehrere Teile unterteilt werden. Jede Passage muss separat unterrichtet werden, wobei eine der oben beschriebenen Techniken ausgewählt werden muss. Sie können es einfach laut vorlesen und wiederholen, wenn diese Methode für Sie bequemer ist. Es ist zulässig, in Teile und mittelgroße Texte zu unterteilen. In diesem Fall können Sie nach einer Passage, beispielsweise einer Minute, die gesamte Informationsmenge in 5 Minuten lernen.
Ständige Erinnerung
Wenn Sie sich den Text merken müssen, können Sie eine interessante Erinnerungstechnik verwenden. Sie können diese Methode verwenden, wenn Sie genügend Zeit haben, um sich das Material zu merken. Sie müssen diese sehr wenig Zeit den ganzen Tag über aufwenden, um Ihre üblichen Hausarbeiten zu erledigen, aber das Ergebnis wird Sie angenehm überraschen.
In diesem Fall ist der Text auch in Teile unterteilt. Jede Passage ist handgeschrieben oder auf ein Stück Papier gedruckt. Dann werden diese Notizen um das Haus gehängt. Versuchen Sie, Flugblätter an den Stellen zu platzieren, an denen Sie sich befinden oder die Sie am häufigsten sehen: im Badezimmer, auf dem Kühlschrank, auf dem Spiegel, über dem Spülbecken. So kehren Sie beim Zähneputzen, Geschirr spülen und anderen Dingen zu dem untersuchten Text zurück. In diesem Fall sind die Informationen fest im Kopf verankert.
Sie können nicht den gesamten Text neu schreiben und Schlüsselphrasen auf Papier festlegen. Wenn Sie sich die Packungsbeilage ansehen, werden Sie sich an die gesamte Passage erinnern, die sich auf den ausgewählten Satz bezieht.
Wie erinnere ich mich an einen Text in einer Fremdsprache?
Am schwierigsten ist es, fremde Texte auswendig zu lernen. Hier ist ein besonderer Ansatz erforderlich. Zum Beispiel Sie können vorlesen, was Sie zum lauten Lernen benötigen, und alles auf einem Diktiergerät aufzeichnen. Tagsüber können Sie dann die Aufnahme auf dem Audio-Player anhören. Dies kann nicht nur zu Hause, sondern auch auf der Straße, im öffentlichen Verkehr und in öffentlichen Einrichtungen erfolgen.
Natürlich reicht es nicht aus, nur das Material anzuhören. Sie sollten darüber nachdenken, es mental wiederholen und regelmäßig auf die Pause klicken. Es ist ratsam, den Text im Voraus zu übersetzen, um die Bedeutung aller Sätze zu verstehen und sich keine unverständlichen Wörter zu merken. Diese Methode kann auch verwendet werden, um Material in der Muttersprache zu speichern.
Empfehlungen
Abschließend lohnt es sich, allen einige wertvolle Empfehlungen zu geben. wer möchte den Prozess des Speicherns von Texten schnell und produktiv machen.
- Erfahrene Experten bestimmten den besten Zeitpunkt, um sich an neue Informationen zu erinnern.. Nach wissenschaftlichen Daten ist es 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen und 3-4 Stunden nach dem Aufstehen am Morgen. Natürlich ist auch Lernen zu anderen Tageszeiten möglich.
- Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre zum Lernen und Erinnern an Material. Es ist wünschenswert, dass das Zimmer ruhig war. Schalten Sie den Fernseher und das Radio aus. Lassen Sie sich nicht vom Internet ablenken, Korrespondenz in sozialen Netzwerken. Externe Reizstoffe sollten den Prozess nicht stören. Eine Ausnahme bilden diejenigen Personen, die sich im Gegenteil besser auf leise Hintergrundmusik konzentrieren. Natürlich sollten dies Melodien ohne Worte sein.
- Machen Sie unbedingt Pausen. Von morgens bis abends zu lernen ist unmöglich. Sie erzeugen nur übermäßige Spannungen für Ihren Körper, und die Informationen werden in Ihrem Geist verwirrt. Vergessen Sie nicht zu essen, frische Luft zu atmen, sich aufzuwärmen, Übungen zu machen. Nach kurzen Pausen können Sie wieder mit neuer Kraft arbeiten. In diesem Fall ist der Prozess viel effizienter.
- Voller Schlaf - Eine weitere wichtige Voraussetzung für eine gute Informationsaufnahme. Es ist besser, abends ins Bett zu gehen und morgens weiter zu lernen, als die ganze Nacht zu sitzen und Liter Kaffee zu sich zu nehmen. Ruhe ermöglicht Ihnen nicht nur, Ihre Gesundheit zu erhalten, sondern gibt dem Gehirn auch die Möglichkeit, die empfangenen Informationen zu optimieren und sich auf den Empfang neuer Informationen vorzubereiten.
- Wenn der Artikel eine kurze Zusammenfassung und einen Plan enthält, ignorieren Sie diese nicht. Es wird ein paar Minuten dauern, um diese Informationen zu studieren, aber es wird sofort eine Vorstellung von den Hauptpunkten geben, die allgemeine Vorstellung davon, was geschrieben wurde.
- Wenn das wörtliche Speichern optional ist, können Sie sich auf den mittleren Teil des Materials konzentrieren. Normalerweise gibt es am Anfang und Ende des Textes wenig konkrete und wichtige Daten. Dies sind in der Regel nur einleitende Worte und logische Schlussfolgerungen.
- Wenn Sie zu den Personen gehören, die Informationen besser hören können, lesen Sie ohne Ausdruck. Es ist wichtig, die Wörter klar auszusprechen. In diesem Fall ist das Muskelgedächtnis (Lippenbewegung) verbunden. Die Intonation wird Sie nur von der Bedeutung ablenken.
- Wenn möglich, lernen Sie das Material nicht im letzten Moment, sondern im Voraus. Es ist besser, den Vorgang einige Tage vor der Rede abzuschließen (Prüfung, Bericht). So können Sie die Informationen in mehrere Teile aufteilen, sodass jeden Tag eine optimale Anzahl von Seiten vorhanden ist. Am Vorabend eines entscheidenden Ereignisses können Sie besonders darauf achten, die schwierigsten Abschnitte zu wiederholen und die allgemeine Struktur des Artikels im Speicher wiederherzustellen.
- Wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen, trainieren Sie, um Informationen vor einem Spiegel zu erzählen. Stellen Sie sich vor, Sie sind bereits vor dem Publikum, verbinden Mimik, Gesten. Dies wird dazu beitragen, Aufregung und Spannung während der Aufführung zu reduzieren. Sie werden nicht länger abgelenkt sein, wie Sie sich dem Publikum präsentieren und sich ganz auf den Text konzentrieren können.
