Meditation

Joe Dispenza Meditationen

Joe Dispenza Meditationen
Inhalt
  1. Wie funktioniert es
  2. Vor- und Nachteile
  3. Meditationsoptionen
  4. Wie meditiere ich?
  5. Bewertungen Bewertungen

Einige Leute denken manchmal über diese Frage nach: „Warum sind einige erfolgreich und können schnell Geld verdienen, während andere alle außer Kontrolle geraten?“ Jemand wird sagen, dass einige Glück haben, andere nicht. Warum passiert das? Vielleicht, weil jemand, der Glück am Schwanz hat, weiß, wie er das Universum für sich und seine Lieben fragen kann, was er will. Wie macht er das? Vielleicht durch Meditation. Möchten Sie diese Praxis ausprobieren? Dann studieren Sie die folgenden Informationen.

Wie funktioniert es

Bevor Sie mit der Entwicklung von Wissen fortfahren, müssen Sie herausfinden, was der Begriff "Meditation" bedeutet. Dieses Wort wird aus dem Lateinischen übersetzt als "Denken". Wenn Sie sich auf das Wissen von Wikipedia verlassen, bedeutet Meditation Übungen, die psychologischer Natur sind. Diese Art von Übung beinhaltet die Anwendung spiritueller, religiöser oder Freizeitpraktiken sowie einen besonderen mentalen Zustand, der durch bestimmte Übungen verursacht wird. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen sich mit verschiedenen Methoden entspannen können. Meditation entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern verändert auch die Lebenseinstellung.

Meditation ist keine Hexerei, sondern eine sehr reale Praxis. Solche Übungen klären den Geist, enthüllen das innere Potenzial, lösen Spannungen, steigern das Selbstbewusstsein und wecken den Wunsch, das Problem von der anderen Seite zu betrachten. Eine der bekanntesten Praktiken sind Meditationen und Theorien von Joe Dispenza. Diese Richtung behauptet, dass eine Person in der Natur einzigartig ist.

Diese Aussage wurde zur Grundlage für weitere Forschungen in der Neurobiologie. D. Dispenza sagt, dass jeder Mensch in der Lage ist, sich selbst und die Welt um ihn herum zu verändern.

Diese Hypothese erklärt sich aus der Tatsache, dass sich bei korrekt ausgewählten mentalen Konstrukten im menschlichen Gehirn neuronale Verbindungen ändern. Sie programmieren wiederum den menschlichen Geist. Daher hat Joe Dispenza viele Anhänger.

Als nächstes betrachten wir die wichtigen Punkte.

  • Unsere Gedanken beeinflussen den Zustand des Körpers. Dazu müssen Sie Ihren Lebensstil radikal ändern und sich nicht nur Träumen hingeben. Ihr Bewusstsein und der Körper als Ganzes müssen einen angenehmen Zustand aufnehmen und sich darauf konzentrieren.
  • Der wichtige Punkt hier ist Zustand des Glücks, trotz der Tatsache, dass der Traum noch nicht erfüllt wurde. Sie sollten immer noch denken, als ob alles schon passiert wäre. Wenn sich alle Ihre internen Komponenten an einen solchen Zustand gewöhnt haben, treten positive Verschiebungen auf.
  • Denken Sie daran, dass die Meditation fortgesetzt werden sollte.. Es muss dein Leben werden. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, unter Hypnose zu stehen. Dann löscht Ihr Gehirn die alten Informationen und schreibt eine ganz neue auf.
  • Damit es funktioniert, Sie müssen sich auf den Meditationsprozess vorbereiten. Vor und während der Sitzung sollte Sie niemand stören. Als nächstes sollten Sie in einem weichen Stuhl sitzen und eine bequeme Pose einnehmen. Schließen Sie dann Ihre Augen und atmen Sie tief ein und aus.

Versuchen Sie, Ihren Körper im Raum zu verwirklichen. Dann müssen Sie die Bilder einreichen. Wenn Sie zum Beispiel ein Auto wollen, stellen Sie sich vor, Sie fahren.

Sie sind individuell, verwenden Sie also Ihr Unterbewusstsein auf eine Weise, die für Sie bequem ist. Wisse, dass sich das Endergebnis nicht ändern wird.

Der nächste Schritt besteht darin, die Punkte zu berücksichtigen, die zum richtigen Prozess beitragen.

  • Natürlich müssen Sie sich entspannen. Dann wird es ein Gleichgewicht in der Arbeit der rechten und linken Hemisphäre geben. Eine weitere Entspannung der Extremitäten sollte erfolgen. Gleichzeitig wird Ihr Körper keine Zeit mehr haben. Es sollten keine Gedanken im Bewusstsein sein, das heißt, es ist notwendig, dass ein Prozess des vollständigen Eintauchens in einen Meditationszustand stattfindet.
  • Es dauert ungefähr 20 Minuten, um sich vollständig zu entspannen.. Diese Protokolle sollten zur vollständigen Abstraktion beitragen. Allmählich werden Sie beginnen, Ihre Empfindungen zu verstehen, Ihre Hülle (Ihren Körper) nicht mehr zu fühlen und außerhalb der Zeit in den Raum eintreten. Seien Sie nicht überrascht, dass Sie vergessen werden, wo Sie sind. Und, was am wichtigsten ist, lassen Sie sich nicht durch den Zustand des eigenen Bewusstseins beunruhigen. Bedenken Sie, dass Sie bereits die 7. Dimension erreicht haben (alle Wünsche werden hier erfüllt). Wisse, dass du in diesem Moment in deinem eigenen Unterbewusstsein sein wirst. Ihr letzter "Stopp" ist ein Zustand des "Nicht-Verstandes".
  • Als nächstes müssen Sie das Skript visualisieren. Diesem Vorgang müssen ca. 25 Minuten zugewiesen werden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie eine vernünftigere Option auswählen, je nachdem, welche Ereignisse sich entwickeln werden. Danach wirst du dich ändern. Dann können Sie in eine andere Realität gehen. Die neue Realität ermöglicht es Ihnen, neue Perspektiven zu sehen.

Wichtig: Die aufgeführten Schritte sind Aktivitäten, die Vertrauen erfordern. Schlechte Gedanken dürfen nicht in der Vergangenheit bleiben. Lerne und lerne jeden Tag neues Wissen. Mit diesem Prozess können Sie die Struktur neuronaler Verbindungen ändern.

Vor- und Nachteile

Einige argumentieren, dass die Technik von Joe Dispensa gibt die Möglichkeit, ihr "Ich" zu verwirklichen. So kann ein Mensch lernen, mit Hilfe seines Bewusstseins und der Visualisierung von Wünschen mit dem Leben umzugehen. Überall gibt es jedoch Vor- und Nachteile.

Warum lohnt es sich also zu meditieren?

  • Für Leute, die Joe Dispenzas Meditationen praktizieren, Die Amplitude der Alphawellen wird verlängert. Solche Personen erleben praktisch keine Depressionen, negativen Emotionen usw. Die Gammawellen, die während des Trainings auftreten, tragen zur Verdichtung des Gehirngewebes bei, was zu einer Konzentration des Unterbewusstseins führt. Darüber hinaus erfahren Menschen, die die Theorie von D. Dispenza mögen, praktisch keine altersbedingten Veränderungen, die zu Demenz führen.
  • Während der Meditation Der Blutdruck normalisiert sich und die Herzfrequenz wird wiederhergestellt.
  • Verschiedene negative Abhängigkeiten verschwinden (falls vorhanden)wie Alkohol, Drogenabhängigkeit usw.
  • Die Immunität nimmt zu, das Wohlbefinden verbessert sich erheblich aufgrund der Tatsache, dass Endorphin während des Trainings in den Blutkreislauf gelangt. Das Hormon der Freude und des Vergnügens führt eindeutig zu positiven gesundheitlichen Ergebnissen.
  • Meditation üben Sie triumphieren über die negativen Manifestationen Ihres BewusstseinsÄngste und Panikzustände.
  • Psychosomatik ist die Ursache einer Vielzahl von Krankheiten. Sobald ein Mensch anfängt zu meditieren, hört er praktisch auf zu schmerzen. Dies geschieht aufgrund der Auswirkung positiver Gedanken auf seinen Geist.
  • Meditation ist ein Plus für Ihre persönliche Selbstentwicklung. Sie werden anfangen, sich selbst und Ihre Gedanken zu hören.
  • Lernen Sie, Ihre persönlichen Wünsche zu unterscheiden von denen, die dir auferlegt wurden.
  • Vielleicht Sie werden alle Talente in sich selbst entdecken.
  • Ihr arbeitet Willenskraft.

Natürlich glauben einige skeptische Menschen, dass Meditation viele Nachteile hat. Der erste ist Zeitverschwendung. Viele Leute denken, dass das Sitzen an einem Ort nicht zu einem Ziel führen kann. Auf jeden Fall, wenn es solche Gedanken gibt, dann von Praktiken dieser Richtung lehnen Sie besser ab. Andernfalls erhalten Sie Schaden statt Nutzen.

Meditation kann auch Schaden anrichten, wenn Sie die Zeitpläne brechen und die Empfehlungen nicht befolgen. Und noch etwas. Um auf Meditation aufmerksam zu machen, werden zweifelhafte Tatsachen angegeben, an die Menschen möglicherweise nicht glauben. Zum Beispiel wurde eine Person in mehreren Sitzungen von allen Krankheiten geheilt.

Zu den Nachteilen gehören auch Wiederholungsmonotonie. Viele Menschen mögen diesen Prozess möglicherweise nicht. Der schwere und langwierige Stil der Wiederholung kann einfach jemanden langweilen.

Am Ende gibt es zutiefst religiöse Menschen, die diese Methoden nicht akzeptieren und sich Praktiken widersetzen, die esoterischen ähneln.

Meditationsoptionen

Meditationen können helfen, wenn Sie an sie glauben. In dem Buch Joe Dispenzas "Ein Placebo für sich selbst" Wir sehen dies anhand eines konkreten Beispiels. Der Autor wurde von einem Auto angefahren. Danach wurde er praktisch behindert. Die Ärzte lehnten ihn ab. Und dann konnte er durch Meditation und Vertrauen in seinen Geist seine Wirbelsäule sammeln und andere Körperteile wiederherstellen.

In dem oben beschriebenen Buch ist das Hauptthema Gesundheit. Der Placebo-Effekt wird hier berücksichtigt, wenn Gedanken und Psyche die Wiederherstellung des Körpers auf molekularbiologischer Ebene beeinflussen. Die Veröffentlichung sagt auch, dass Sie mit Hilfe von Gedanken sogar Ihre schlechten Gene ändern können. Dazu müssen Sie den Schlüssel zum Schloss abholen, hinter dem sich das Potenzial einer Person befindet. Darüber hinaus heißt es in dem Buch, dass der menschliche Körper in der Lage ist, verschiedene Substanzen zu produzieren, die jede Krankheit heilen können. Durch Meditation können sie aktiviert werden.

Wenn Sie beispielsweise jemals Pillen eingenommen haben, wird sich Ihr Körper an die heilende Wirkung erinnern. Nicht nur das, der Körper erinnerte sich auch an die Substanz, die zu Ihrer Genesung beigetragen hat. Wenn Sie anfangen, Meditationssitzungen durchzuführen, entwickelt Ihr Körper selbst versehentlich eine Substanz, die zuvor die Heilung fördert. Zum Beispiel wenn Meditation kann helfen, Kopfschmerzen loszuwerden.

Sie werden viel aus Joe Dispenzas Büchern lernen. Die erstaunliche Veröffentlichung „Supernatural Mind“ ist eine Anleitung, wie Sie Schritt für Schritt in ein außergewöhnliches neues Leben eintreten, einen neuen Körper für sich selbst schaffen und Gesundheitsprobleme beseitigen können.

Das Buch beschreibt eine Kombination aus den Entdeckungen der Quantenwissenschaft und der Weisheit der alten Lehren. Die Lehre sagt das Der Mensch ist mehr als ein linearer Geist. Menschen, die diese Arbeit sorgfältig studiert haben, haben die Möglichkeit, das unendliche Quantenbewusstsein zu verstehen, das über die fünf Sinne hinausgeht.

Wenn wir über eine bestimmte Technik sprechen, dann Hier schlägt der Autor vor, das richtige Atmen zu lernen und dann durch Meditation die „Schleife des Zorns“ oder die „Schleife der Schuld“ usw. loszuwerden. Eine spezielle Technik, zum Beispiel die Meditation von Geshe (einem großartigen Lehrer), die auf korrekten Ein- und Ausatmungen basiert, ermöglicht es Ihnen, die Kraft in sich selbst zu wecken, um Krankheiten zu überwinden und negative Energie in positive Energie in Ihrem Körper "umzuwandeln".

D. Dispenzas Meditationen ermöglichen es dank eines bestimmten Algorithmus, jeden Wunsch zu erfüllen. Sie sehen aus wie hypnotische Sitzungen. Zum Beispiel kann Meditation durch die Praxis „Eingehendes Wasser“ Sie in einen Zustand des Nirvana versetzen. Gleichzeitig können Sie Ihren Wunsch leicht visualisieren. Geräusche, die zum Eintauchen in Wasser beitragen, ermöglichen es Ihnen, an die Kraft Ihres Unterbewusstseins zu glauben. Nach 3-4 Sitzungen haben Sie ein anhaltendes Gefühl, das über die bevorstehende Erfüllung des Verlangens berichtet. Darüber hinaus ermöglicht ein angenehmer Zustand die Beseitigung von Gesundheitsproblemen.

Das Anfangsstadium der Meditation D. Dispenza - Dies ist Arbeit am Körper, weil die physische Hülle und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Daher beginnt Meditation in den meisten Fällen mit der Entspannung des Körpers. Dann ist die Gehirnaktivität verbunden. In diesem Fall sollte die mentale Aktivität ausgeschaltet werden. Dies ist sehr wichtig, da Sie im Gehirn neue Informationen hochladen müssen, die Überzeugungen aus der Vergangenheit ändern.

Die nächste Phase ist die Visualisierung des gewünschten. Hier müssen Sie die Kraft der Bilder spüren. Wenn die Induktion zu wirken beginnt, werden neue Informationen wahrgenommen. Energiezentren eröffnen. In diesem Stadium gewöhnt sich das Gehirn an den Traum. So werden neue Ereignisse angezogen.

Wie der oben beschriebene Prozess am Beispiel des Buches "Die Kraft des Unterbewusstseins" zu sehen ist. Dieses Buch ist eine praktische Technik des gewünschten Ereignisses von Joe Dispenza. Wenn Sie die folgenden Punkte in der Praxis anwenden, können Sie leicht neuronale Verbindungen im Gehirn herstellen. Dies wird zur Erfüllung des Wunsches führen, wie es beim Sohn von D. Dispenza der Fall ist. Gehen wir also zu ihnen über:

  • Entscheide dich für einen bestimmten Wunsch;
  • Stellen Sie sich Ihren Wunsch in einem einzigen Wort vor, das mit einem Großbuchstaben beginnt.
  • schreibe den ersten Buchstaben des Wortes auf Papier;
  • kreise es mit Wellenlinien ein. So wird das elektromagnetische Feld bezeichnet und das Potential im Quantenfeld erzeugt;
  • Schreiben Sie links vier Eigenschaften des gewünschten (die sogenannten Erklärungen), geben Sie einfach nicht die Ausführungszeit an;
  • Auf der rechten Seite sollten die Emotionen aufgeschrieben werden, die Sie erleben werden, sobald Ihr Wunsch erfüllt ist (wenn Sie nicht wissen, was Sie in Zukunft fühlen werden, schreiben Sie einfach dank des Universums).
  • Stellen Sie sich dann das gewünschte Ereignis vor, als wäre es bereits geschehen.

Wie meditiere ich?

Dazu müssen Sie lernen: Unterbewusstsein kann alles! Die Zukunft liegt in uns. Wenn Ihnen jetzt etwas passiert, dann ist dies die Arbeit Ihres Gehirns in der Vergangenheit. Wisse, dass du dir bewusst sein musst, was du denkst. An einem Abend können Sie nicht das sogenannte "Mikroklima" in Ihrem Kopf erzeugen. Dies bedeutet, dass Meditation möglicherweise nicht gut für Sie ist. Alle Meditationspraktiken sind sehr ähnlich. Bevor Sie mit dem ernsthaften Unterricht beginnen, müssen Sie sich auf die folgenden Punkte vorbereiten:

  • sich vollständig ändern, während sich die Einstellung zu den Problemen des Lebens ändert und sie so akzeptiert, wie sie sind;
  • Bekämpfe die Umstände mit der Kraft deines Bewusstseins. Es enthält eine Kraft, die die Welt umdrehen kann.
  • Gedanken müssen immer positiv sein, denken Sie daran, um die Außenwelt zu verändern, ist es notwendig, die Innenwelt zu verändern;
  • Denken Sie nur an gute Dinge, an Erfolge, Wohlbefinden und Gesundheit.
  • vertreibe Angst und Depression;
  • Entfernen Sie schwache und zerstreute Wünsche aus Ihrem Kopf und konzentrieren Sie sich auf den zukünftigen Erfolg.

Die Visualisierung des gewünschten ist für seine Implementierung sehr wichtig. Visualisierung ist eine Vision einer Situation, die noch nicht eingetreten ist.. Entscheiden Sie sich daher für Ihren Wunsch, entspannen Sie sich vollständig und präsentieren Sie Ihren Wunsch, als ob er bereits erfüllt worden wäre.

Darüber hinaus für die richtige Meditation sehr wichtige Lesezeichen Gedanken. Jeden Tag müssen Sie sich vorstellen, was Sie erhalten möchten, als hätten Sie es bereits erhalten. In diesem Fall ist es notwendig, die Methode der Überzeugung auf sich selbst anzuwenden. Dieser Artikel sollte positiv strahlen. Eine Verurteilung sollte wie ein kurzer Satz aussehen, zum Beispiel: „Ich bin gesund!“ Wisse, dass Erfolg immer einen weiteren Erfolg anziehen wird.

Realisieren Sie, was Sie erhalten möchten. Lobe dich selbst und du wirst das erkennen Du bist die glücklichste Person. Inspirieren Sie sich einfach, dass die Welt voller angenehmer Momente ist und das Leben Freude bringt. Es gibt viele interessante Dinge im Leben, und überall erwartet Sie Erfolg. Bilden Sie Assoziationen mit erfolgreichen Menschen und setzen Sie sich an ihre Stelle. Denken Sie daran, dass erfolgreiche Menschen anderen viel Glück bringen.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Beziehungen zu Ihren Lieben und anderen. Wenn Sie viele Freunde haben, sind Sie reich. Denken Sie jedoch immer daran, dass Sie eine Person und eine vollständige Individualität im gesamten Universum sind. Du bist ein Star. Liebe dich sehr. Behandle gleichzeitig die Menschen mit Liebe, und sie wird mit aller Macht zu dir zurückkehren.

Wenn Sie Single sind und eine Beziehung beginnen möchten, Sie müssen Ihren Partner vorstellen. Versuchen Sie, die externen Daten in Ihrem Kopf zu beschreiben. Bitten Sie Ihr Bewusstsein, eine Situation zu schaffen, die dazu führt, dass Sie Ihren Partner treffen. Stellen Sie sich als nächstes vor, wie Sie Zeit miteinander verbringen. Erstellen Sie also zuerst einen Partner in Ihrer Fantasie und stellen Sie sich dann vor, was Sie ihm von Ihrer Seite geben können.

Denken Sie daran Jede Praxis erfordert Vertrauen und Vertrauen in sich selbst und Ihre Stärken. Sie müssen sich davon überzeugen, dass Sie eine erfolgreiche Person sind. Es ist am besten, wenn Sie Ihr eigener Freund werden und aufhören, Ihre Handlungen zu kritisieren.

Versuchen Sie, allen um Sie herum Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und Stärken zu geben. Lassen Sie die Leute glauben, dass Sie etwas Besonderes sind. Akzeptieren Sie jedoch Menschen so, wie sie sind. Sei offen.

Nachdem Sie sich für die Meditation eingerichtet haben, fahren Sie mit diesen Gehirnmanipulationen fort. Dazu müssen Sie bestimmte Aktionen ausführen.

  • Verbringen Sie eine ganze Stunde mit dieser Veranstaltung. Diese Stunde sollte in völliger Stille und Ruhe vergehen.
  • Dann fang an zu handeln. Die erste Phase beinhaltet das Eintauchen in völlige Ruhe und das Bewusstsein für den Zustand "hier und jetzt". Nehmen Sie deshalb eine bequeme Haltung ein und schließen Sie Ihre Augen. Konzentrieren Sie sich auf jeden einzelnen Körperteil. Betreten Sie Ihren Körper in den Raum, den Sie geistig geschaffen haben. Dieser Vorgang dauert ca. 15 Minuten.
  • Im zweiten Moment werden Sie Ihre Körperschale vergessen. Sie können über den Weltraum hinausgehen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie versuchen, mit dem Universum zu einem zu verschmelzen. Fangen Sie an, all das Gute für Sie zu gewinnen, nämlich das, was Sie vorhaben. Werde mit dieser Energie gesättigt. Dieser Vorgang sollte ca. 20 Minuten dauern.
  • Die letzte Phase beinhaltet einen Ausweg aus alten Stereotypen. Im Großen und Ganzen ist diese Phase der Beginn von etwas Neuem. An diesem Punkt müssen Sie sich entscheiden, alles in Ihrem Leben zu ändern. Es ist notwendig, alte Überzeugungen und Missstände zu verwerfen. Fühle den neuen Zustand und genieße ihn. Lassen Sie sich vollständig abdecken. Von nun an wird sich Ihre Umgebung ändern.
  • Als nächstes öffne deine Augen und nimm ein paar Atemzüge.

Bewertungen Bewertungen

Bewertungen zur Theorie von D. Dispenza sind fast immer positiv. Die Leute mögen es. Einige erleben einen Schock, wenn sie in den Alpha-Zustand eintreten. Bewertungen zufolge wird deutlich, dass durch Menschen, die die Praxis der Meditation über sich selbst erfahren, ein Energiefluss entsteht, der sich wirklich positiv auflädt.

Gegebene Bewertungen Es gibt viele Bestätigungen. Zum Beispiel schreibt man, dass er nach der ersten Stunde in Trance geraten ist. Er spürte eine Veränderung in seinen Gedanken. Andere Leute sagen, der Alpha-Zustand macht ihnen Angst.

Personen, die die Technik bereits mehr als einmal erlebt haben, beruhigen jedoch ihre Gleichgesinnten.Zum Beispiel schreiben einige, dass sie auch einen Zustand der Angst hatten, aber bestanden, sobald sie an sich glaubten.

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Informationen zu Referenzzwecken. Nicht selbst behandeln. Wenden Sie sich aus gesundheitlichen Gründen immer an einen Spezialisten.

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